Rumpa Babys home made food

08/02/2024

19/12/2023

হোমমেড সেরেলাক

স্টেজ -১ এবং স্টেজ- ২ দুই ধাপে তৈরী করা হয়।

৬মাস বয়স থেকে ৫ বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিকর হাতে তৈরী সেরেলাক।
এটি সম্পূর্ণ ভেজাল মুক্ত ও স্বাস্হ্য সম্মত
যেসব বাচ্চারা খিচুরী খায়না তারা এই সেরেলাক খেলে খিচুরীর ঘাটতি পূরণ হবে।কারণএতে রয়েছে পরিমান মত চাল, ডাল, সহ আরো অনেক কিছু।

প্রস্তুত প্রনালী-

নাজেরশাল চাল, আতপ চাল, চিনিগুড়া চাল, কাউনের চাল,সাদা ও লাল বিন্নী চাল, বাসমতি চাল, আউশ ধানের চাল,বিরি ধানের চাল,মন ধানের চাল

মসুর ডাল, মুগ ডাল, মটর ডাল, হেলেন ডাল,বিউলির ডাল, ছোলার ডাল,লাল রাজমা, সাদা রাজমা, গম, যব, ভূট্রা।

চিড়া, মুরি, খই , সাগুদানা।

চিনা বাদাম, কাজু বাদাম,পেস্তা বাদাম, কাঠ বাদাম ,শুকনা খেজুর, কিসমিস,সয়া।

এলাচি, দারুচিনি, তেজপাতা।

এসব একসাথে ধুঁয়ে রোদে শুকিয়ে এরপর গুড়ো করা হয়।

যোগাযোগ করুন- ইনবক্সে বা এই নাম্বারে ০১৬৩৬০৬৮৭৯৫

17/05/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=110795838683295&id=100092586366414&mibextid=ZbWKwL

17/05/2023

17/05/2023

হোমমেড সেরেলাক

স্টেজ -১ এবং স্টেজ- ২ দুই ধাপে তৈরী করা হয়।

৬মাস বয়স থেকে ৫ বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিকর হাতে তৈরী সেরেলাক।
এটি সম্পূর্ণ ভেজাল মুক্ত ও স্বাস্হ্য সম্মত
যেসব বাচ্চারা খিচুরী খায়না তারা এই সেরেলাক খেলে খিচুরীর ঘাটতি পূরণ হবে।কারণএতে রয়েছে পরিমান মত চাল, ডাল, সহ আরো অনেক কিছু।

প্রস্তুত প্রনালী-

নাজেরশাল চাল, আতপ চাল, চিনিগুড়া চাল, কাউনের চাল,সাদা ও লাল বিন্নী চাল, বাসমতি চাল, আউশ ধানের চাল,বিরি ধানের চাল,মন ধানের চাল

মসুর ডাল, মুগ ডাল, মটর ডাল, হেলেন ডাল,বিউলির ডাল, ছোলার ডাল,লাল রাজমা, সাদা রাজমা, গম, যব, ভূট্রা।

চিড়া, মুরি, খই , সাগুদানা।

চিনা বাদাম, কাজু বাদাম,পেস্তা বাদাম, কাঠ বাদাম ,শুকনা খেজুর, কিসমিস,সয়া।

এলাচি, দারুচিনি, তেজপাতা।

এসব একসাথে ধুঁয়ে রোদে শুকিয়ে এরপর গুড়ো করা হয়।

যোগাযোগ করুন- ইনবক্সে বা এই নাম্বারে ০১৬৩৬০৬৮৭৯৫

07/12/2022

আসসালামুআলাইকুম
সবাই কেমন আছেন?
আমি পুরোপুরী সেফটি চিন্তা করে খুব সাবধানতার সাথে তৈরী করছি হোমমেড সেরেলাক।
যেন আমাদের বাচ্চারা একটা ফ্রেশ খাবার খেতে পারে। কুমিল্লা সহ দেশের সব জায়গায় ডেলিভারী দেওয়া হয়

হোমমেড সেরেলাক

৬মাস বয়স থেকে ৫ বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিকর হাতে তৈরী সেরেলাক।
এটি সম্পূর্ণ ভেজাল মুক্ত ও স্বাস্হ্য সম্মত

প্রস্তুত প্রনালী-

নাজেরশাল চাল, আতপ চাল, চিনিগুড়া চাল, কাউনের চাল, বিন্নী চাল, বাসমতি চাল, আউশ ধানের চাল।

মসুর ডাল, মুগ ডাল, মটর ডাল, মাসকলাইর ডাল, ছোলার ডাল, শিমের বিচি, রাজমা, গম, যব, ভূট্রা।

চিড়া, মুরি, খই , সাগুদানা।

চিনা বাদাম, কাজু বাদাম,পেস্তা বাদাম, কাঠ বাদাম ,শুকনা খেজুর, কিসমিস,সয়া।

এলাচি, দারুচিনি, তেজপাতা।

এসব বয়সভেদে একসাথে ধুঁয়ে রোদে শুকিয়ে এরপর গুড়ো করা হয়.।

আরো রযে়ছে

🍎রাজমা স্পেশাল খিচুরী মিক্সড

🍎স্পেশাল ফিরনী মিক্সড।

🍎 বাদাম মিক্সড

🍎মাল্টি রাইস গ্রেইন মিক্সড সুজি

🍎ড্রাই ফ্রুটস মিক্সড

🍎খেজুর মিক্সড

16/08/2022

আসসালামুআলাইকুম কেমন আছেন সবাই?
আজ নিয়ে এলাম ভিন্ন ধরনের বস্তু


ন্যাপথলিন একটি জৈব-রাসায়নিক বস্তু।

বর্ষা বাদলার দিন থেকে শুরু করে বছরের পুরোটা সময় জুড়েই কিন্তু ন্যাপথলিন বা কর্পূরের উপর আমরা বেশ নির্ভরশীল। ন্যাপথলিন বা কর্পূরের উপকারিতা ও নানাবিধ ব্যবহার সম্পর্কে চলুন ঝটপট জেনে নিই -

কাপড়ের আলমারিতে-

কাপড়ের মধ্যে অর্থাৎ যেসব স্থানে পোকামাকড় বা জীবাণুর উৎপাত বেশি হয় এবং অবশেষে কাপড় নষ্ট করে ফেলে, সে সব স্থানে ন্যাপথলিন ব্যবহার করা হয়। ন্যাপথলিন বিষাক্ত ধোঁয়া তৈরির মাধ্যমে এসব পোকামাকড় দূরে ঠেলে দেয়। এতে ওই সব জীবাণু থেকে কাপড় রক্ষা করা সম্ভব হয়। আরও দেখা গেছে যে ন্যাপথলিন শুধু এ ধরনের জীবাণু ছোট ছোট পোকামাকড়ই নয়, একটু বড় পোকামাকড় বা কীটপতঙ্গও দূরে ঠেলতে পারে। এ জন্য তেলাপোকার কবল থেকে কাপড় ভালো রাখতে ন্যাপথলিন ব্যবহার করা হয়।

বুক শেলফে বইয়ের যত্নে-

ন্যাপথলিন বইপত্র, কাগজ, নথিপত্র ইত্যাদিকে পোকামাকড়ের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে থাকে। বিশেষ করে অনেকদিন ধরে বই থাকলে তাতে কালো ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ দেখা যায়। আবার বর্ষার মত স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় এসব বইপত্রের আলমারি বা সেলফে ব্যাকটেরিয়ার জন্ম হয়। বুকসেলফের অগ্রভাগে সাধারণত বই রাখা হয়। এর পেছনের খালি জায়গায় ৪-৫টা ন্যাপথালিন ফেলে দিন। ন্যাপথলিন শেষ না যাওয়া পর্যন্ত বই পোকা থেকে নিরাপদে থাকার সাথে থাকবে সুগন্ধময়।

পিঁপড়া দূর করতে-

আপনার ঘরে যদি পিঁপড়ার উপদ্রব বেশি হয় তাহলে এই সমস্যা থেকে পরিত্রানের জন্য ক্ষতিকর কীটনাশকের পরিবর্তে কর্পূর ব্যবহার করুন। খাওয়ার উপযোগী কর্পূর সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে নিন এবং পিঁপড়ার আনাগোনা যেখানে সেই স্থানগুলোতে এই মিশ্রণটি ছিটিয়ে দিন, দেখবেন পিঁপড়ারা উধাও হয়ে গেছে। ঘরকে পিঁপড়া মুক্ত করার এটি সবচেয়ে সহজ উপায়।

রোগ নিরাময়ে-

বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে ব্যবহার করা হয় কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েল। এছাড়াও ন্যাপথলিন বা কর্পূর মিশ্রিত তেল বাহ্যিকভাবে ব্যবহার হয়ে থাকে। অনেক ব্যথা নাশক ওষুধে ন্যাপথলিন বা কর্পূরের মিশ্রণ থাকে। চুলের ত্বকের জন্য অনেক ক্ষেত্রেই কর্পূরযুক্ত নারিকেল তেলের ব্যবহার দেখা যায়।

ছারপোকা তাড়াতে-

ছারপোকা তাড়াতে কর্পূর অত্যন্ত কার্যকরী। ছারপোকার সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য বিছানার চাদর ধুয়ে ফেলুন। তোষক ও জাজিম বা মেট্রেস রোদে শুকাতে দিন। তারপর একটি বড় কর্পূরের টুকরো মসলিন ব্যাগে ঢুকিয়ে বিছানা ও মেট্রেসের মাঝামাঝি স্থানে রেখে দিন। এতে বিছানা থেকে ছারপোকা দূর হবে এবং পরবর্তী আক্রমণ থেকেও রক্ষা করবে।

ব্রণ ও ব্রণের দাগ নিরাময়ে

কয়েক ফোঁটা ভালমানের কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েল অন্য একটি তেলের সাথে মিশিয়ে ব্রণ আক্রান্ত ত্বকে মালিশ করলে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হয়। তবে মনে রাখবেন কখোনোই কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েল সরাসরি ত্বকে লাগাবেন না। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল, নারিকেল তেল বা আমন্ড তেলের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করবেন।ন্যাপথলিন বা কর্পূরের চমৎকার কিছু ব্যবহার

ত্বকের সমস্যায়-

আপনার যদি চুলকানি ও র‍্যাশের সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে কর্পূর হতে পারে এর প্রতিকার। এক টুকরো এডিবল কর্পূর নিন এবং সামান্য পানির সাথে মেশান। আক্রান্ত স্থানটি এই দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আস্তে আস্তে চুলকানি কমে যাবে। কিন্তু কখোনোই কাটা বা ক্ষতে কর্পূর ব্যবহার করবেন না। কারণ কর্পূর রক্তের সাথে মিশে গেলে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে।

চুল পরা রোধে ও খুশকি দূর করতে-

আপনি নিয়মিত মাথায় যে তেল ব্যবহার করেন তার সাথে কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে চুল পরা কমে। চুলে শ্যাম্পু করার আগে এই তেলের মিশ্রণ মাথার তালুতে ও চুলে ব্যবহার করুন। এটি খুশকি নিরাময়েও সাহায্য করবে।

গর্ভবতী নারীর জন্য-

অনেক গর্ভবতী নারীর পায়ের পেশীতে সংকোচনের সমস্যা দেখা যায়। সরিষার তেল বা নারিকেল তেলের সাথে সিনথেটিক কর্পূর দিয়ে তাপ দিন যতক্ষণ না পুরোপুরি মিশে যায়। তারপর মিশ্রণটির তাপমাত্রা কমলে কুসুম গরম অবস্থায় পায়ে মালিশ করুন। মাংস পেশীর সংকোচনের সমস্যা দূর হবে নিমেষেই।

শিশুর ঠাণ্ডায়-

শিশুর বুকে কফ জমে গেলে তা দূর করতে সাহায্য করে কর্পূর। সরিষা বা নারিকেল তেলের সাথে সামান্য কৃত্রিম কর্পূর মিশিয়ে তাপ দিন। উষ্ণ অবস্থায় এই তেলের মিশ্রণটি শিশুর বুকে ও পিঠে মালিশ করুন।ন্যাপথলিন বা কর্পূরের চমৎকার কিছু ব্যবহার

মশা তাড়াতে-

ঘরের অন্ধকার স্থানে যেখানে মশারা ঘাপটি দিয়ে বসে থাকে সেখানে কর্পূরের ট্যাবলেট রেখে দিন। এটি শুধু ঘরের বাতাসেই সুগন্ধই ছড়াবে তা না বরং মশার উৎপাত থেকেও মিলবে মুক্তি।

কীটনাশক হিসেবে-

ন্যাপথলিন কখনো কখনো চাষের মাটিতে কীটনাশক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আমেরিকায় গাছে বসবাসকারী আপসাম নামক একজাতীয় স্তন্যপায়ী প্রাণী থাকে। এসব প্রাণী থেকে মানুষ নিরাপদে থাকার জন্য বাসায় ন্যাপথলিন ব্যবহার করে। তবে শিশুদের জন্য ন্যাপথলিন ক্ষতিকর। তাই যেখানে শিশুদের চলাফেরা বেশি সেখানে ন্যাপথলিন রাখা বা ব্যবহার করা ঠিক নয়।

বেসিন ও সিঙ্কে ব্যবহার করলে পোকামাকড় আসবে না সুগন্ধ ছড়াবে

যেকোনো পরিমান কিনতে পারবেন আগ্রহীরা ইনবক্স করুন। সারাদেশে ডেলিভারী দেওয়া হয়।

🌻আমি ইসরাত সুলতানা কুমিল্লার মেয়ে কাজ করছি বাচ্চাদের সেরিলাক,বাদাম সুজি,রাজমা মিক্সড খিচুড়ি,বাদাম মিক্সড,মিক্সড ফ্রুটস,খেজুর গুঁড়ো,সিয়া সিডস ,নেপথলিন।

28/06/2022

"চিয়া সিড" (Chia Seed).

যারা দ্রুত ওজন কমাতে চান মুলত যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য আছে অথবা বাথরুম হয়না তাদের জন্য চিয়া সিড আদর্শ খাবার কারন চিয়া সিড খেলে অনেক্ষন আপনার পেট ভরা থাকবে অতিরিক্ত খুদা লাগা বন্ধ হবে ফ্যাট বার্ন হবে।যারা ডায়েট করেন তাদের কম খাওয়ার কারনে বেশি খিদে লাগে ২ বেলা চিয়া সিড খেলে এই অতিরিক্ত খিদে লাগা অনুভুতি দূর হবে।
চিয়া সিডের উপকারিতাঃ
🌻ওয়েট লসঃ chia seed এর প্রধান কাজ ওয়েটলুজ করা। চিয়া সিডস দ্রুত ওয়েটলুজ করে।
🌻প্রোটিনের চাহিদা মিটায় কারন চিয়া সিডে আছে ওমেগা ৩।
🌻এনার্জি এবং স্টামিনা বাড়ায়।
🌻মেমোরি ভালো রাখে করে এবং মানসিক চাপ কমে।
🌻ইমিউন সিস্টেম স্ট্রং করে।
🌻ব্লাড সুগার লেভেল নরমাল রাখে।
🌻ব্লাড প্রেসার ও কোলেস্ট্রল কমায়।
🌻ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।
🌻টক্সিন মুক্ত রাখে।
🌻হেলথি স্কিন, হেয়ার হতে সাহায্য করে।
🌻হজমে সহায়তা করে
🌻প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড আছে।
🌻চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম রয়েছে।
🌻 ফাইবার আছে। যা অন্ত্রের সুস্থতার জন্য প্রয়োজন। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
🌻 এতে B1, B2, B3 ও বোরন রয়েছে। বোরন ক্যালসিয়ামের সাথে যুক্ত হয়ে হাড় শক্ত করে।
🌻এতে পলিআনসেচুরেটেড ফ্যাট আছে। যা ক্যালসিয়ামকে আয়োনাইজ করে।
🌻এতে বেশ ভাল এমাউন্টের প্রোটিন রয়েছে। ১ আউন্সে প্রায় ৪.৯ গ্রাম প্রোটিন রয়েছে।

🌻Chia seed এ প্রচুর Essential Fatty acids রয়েছে যা
🎇আমাদের কোষের বাইরের মেমব্রেন তৈরি করে, কোষের মধ্যে যে ছোট অঙ্গাণু রয়েছে সেগুলো তৈরি করে।

🎇এনার্জি লেভেল বাড়ায়। কেউ যদি বডি বিল্ডিং বা হার্ডকোর এক্সারসাইজ করেন তবে তাদের শক্তি বাড়াতে এটা সাহায্য করে।

🎇রক্তের সুগার কে স্বাভাবিক মাত্রায় রাখে।

🎇 পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যাওয়ার পর এস্ট্রোজেন রিলেটেড সমস্যাগুলোর উন্নতি ঘটায়।

🎇ত্বক মসৃণ করে। টান টান ভাব আনে।

🎇শক্ত নখ তৈরি করে।

🎇হাইপোথাইরয়েড ইস্যুতে সাহায্য করে।

💥 দ্রুত ওজন কামাতে✨ :
Chia seed প্রতিদিন সকালে এবং রাতে এক গ্লাস পানিতে ৩০মিনিট থেকে ১ ঘন্টা ভিজানোর পর লেবুর রস আর ১ বা ২ চামচ ভিনেগার মিশিয়ে খাবেন তারপর আধঘণ্টা বা এক ঘন্টা পর খাবার খাবেন। শুধু পানি দিয়ে ভিজিয়ে খেতে পারবেন।

যেকোনো পরিমানে দেওয়া যাবে আপনার চাহিদামতো

💖🌻আমি কুমিল্লার মেয়ে ইসরাত সুলতানা (রুম্পা)
কাজ করছি বাচ্চাদের
💐হোমমেড সেরেলাক,
💐রাজমা মিক্সড খিচুড়ি,
💐বাদাম মিক্সড,
💐খেজুর মিক্সড,
💐বাদাম সুজি,
💐খেজুর চিনি,
💐মিক্সড ফ্রটস,
💐চিয়া সিডস,
💐নেপথলিন।

🎇সারাদেশে ডেলিভারী দেওয়া হয় অর্ডার করতে ইনবক্সে যোগাযোগ করুন

16/06/2022

https://fb.watch/dGLe5klGz6/