Mach Bilash BD

13/05/2026

ফ্রিজের বরফ দেওয়া মাছ নয়, বাজার থেকে আনা একদম জ্যান্ত ট্যাংরা মাছের স্বাদই আলাদা 🍲!

27/04/2026

আলহামদুলিল্লাহ

23/04/2026

"মাছ প্রেমীদের জন্য খুশির খবর! 🐟
এবার সরাসরি আপনাদের দোরগোড়ে পৌঁছে যাচ্ছি আমরা। আগামীকাল শুক্রবার শুভ উদ্বোধন হতে যাচ্ছে 'মাছবিলাস বিডি'-র প্রথম ফিজিক্যাল আউটলেট!
এখন থেকে নদীর টাটকা ও ফরমালিনমুক্ত মাছ দেখে নেওয়ার সুযোগ থাকছে আপনার হাতের নাগালেই। আমাদের এই নতুন পথচলায় আপনার উপস্থিতি ও দোয়া একান্ত কাম্য।
📍 আউটলেটের ঠিকানা: [ সূর্যের হাসি ও গেন্ডারিয়া সামাজিক সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান কেন্দ্রের মাঝামাঝি।
ঐতিহ্যবাহী ধুপখোলা কাঁচা বাজার]
⏰ সময়: আগামীকাল, শুক্রবার ৮ AM হইতে রাত ৮ PM.
সবাইকে সাদর আমন্ত্রণ!"

23/03/2026

আসসালামু আলাইকুম,
Mach Bilash BD পক্ষ থেকে সবাইকে জানাই ঈদ মোবারক। আশা করি আপনাদের ঈদ আনন্দময় ও উৎসবমুখর কেটেছে।
সকলের প্রতি শুভকামনা রইল।
ধন্যবাদ সকলকে।

10/03/2026

"মাছ হোক টাটকা, মশলা হোক আসল—ইনশাহআল্লাহ Mach Bilash BD'র সাথে থাকলে হবেন সফল।"

04/03/2026

04/03/2026

"মাছের রাজা ইলিশ" আর সেরা ইলিশের ঠিকানা হবেMach Bilash BDইনশাআল্লাহ।।
আমরা নিশ্চিত করবো কেমিক্যালমুক্ত, রুপালি আভার আসল ইলিশ 🤲। স্বাদ আর ঘ্রাণে যা হবে একদম অতুলনীয়!"

"টাটকা ইলিশের ঘ্রাণ আর খাঁটি স্বাদ মিস করতে না চাইলে আজই আমাদের পেজটি ও সাথে একটি 👍(লাইক) দিয়ে রাখুন।

01/03/2026

ইন্নালিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন।
ইসরায়েল ও যুক্তরাষ্ট্রের যৌথ বিমান হামলায় তেহরানে তাঁর নিজ কার্যালয়ে তিনি নিহত হন😭🙏। ইতিহাসের এক অবিসংবাদিত নেতা ও বিপ্লবের কণ্ঠস্বরের প্রস্থানে আমরা গভীরভাবে শোকাহত। ইসলামের ইতিহাস ও ভূ-রাজনীতিতে তাঁর অবদান চিরস্মরণীয় হয়ে থাকবে। তাঁর মৃত্যুতে বিশ্ব রাজনীতিতে যে শূন্যতা তৈরি হলো নিঃসন্দেহে তা অপূরণীয়।
মহান আল্লাহ যেন আয়াতুল্লাহ আলী খামেনিকে জান্নাতুল ফেরদাউস নসিব করেন এবং ইরানের জনগণকে এই শোক সইবার শক্তি দান করেন। আমিন। "🙏"।

01/03/2026

"দেখলেই মন ভরে যায়! নদীর স্রোতে বেড়ে ওঠা এমন একটি রুই মাছের ঝোল আর গরম ভাত 👌—বাঙালি জীবনের শ্রেষ্ঠ সুখ "।

ইনশাআল্লাহ আসছে👇, সাথে থাকুন।

27/02/2026

দেশী ফ্রেশ মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাঃ

✅ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: মাছে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখতে এবং ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে অত্যন্ত কার্যকর।
✅ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি: নিয়মিত ফ্রেশ মাছ খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে এবং স্নায়বিক রোগের ঝুঁকি কমে। বাচ্চাদের বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশে এটি সহায়ক।
✅ হাড় ও দাঁত মজবুত করে: দেশী ছোট মাছ ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং ভিটামিন এ ও ডি-এর চমৎকার উৎস, যা হাড় ও দাঁত শক্ত করে। রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে এবং চোখের জ্যোতি বাড়ায়।
✅ রক্তস্বল্পতা দূর করে: দেশী শিং ও মাগুর মাছ আয়রন সমৃদ্ধ, যা রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়িয়ে রক্তস্বল্পতা রোধে সাহায্য করে।
✅ উন্নত প্রোটিনের উৎস: ফ্রেশ মাছে থাকা উচ্চমানের প্রোটিন পেশি গঠন এবং শরীরের টিস্যু মেরামতে ভূমিকা রাখে।
✅ ত্বক ও চুলের উজ্জ্বলতা: মাছের তেল ত্বককে মসৃণ রাখতে এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।
✅ মলা ও কাঁচকি: ভিটামিন এ এবং ক্যালসিয়ামের ভাণ্ডার।
✅ শিং ও মাগুর: অসুস্থ রোগীদের দ্রুত শক্তি ফিরে পেতে এবং রক্ত বাড়াতে কার্যকর।
✅ ইলিশ ও পাঙাশ: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা হার্ট ও মস্তিষ্কের জন্য ভালো।

🟦স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সপ্তাহে অন্তত দুই/তিন দিন দেশী সতেজ মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা।