Nutritionist Aysha Siddika

Nutritionist Aysha Siddika Aysha Siddika is a dietitian in Bangladesh with more than 10 years of professional experience. Awards:
As a Dietitian Serving in SQUARE Hospitals Ltd.
(1)

Consultant Dietitian Japan Bangladesh Friendship Hospital
Chief Nutritionist and Dietitian SPED BD
Managing Director and Consultant Easy Diet BD

☎️ 01956148383 Education:
Aysha has a Master of Science (Food & Nutrition) in 2002 and a Bachelor of Science (Food & Nutrition) from Dhaka University of Bangladesh in 2001 from National Home Economics College Under the supervision of Dhaka University.

has become the best uprightness to her career. She developed Pediatrics Nutrition and Diet. Besides, her regular responsibilities, her service demand accelerated to children and sensitive patient group. Consequently, this reached beyond the boundary to various media like Magazine, TV Channel with her popular Health Tips. Most recently she was honored by receiving 4th Bangladesh Health Award 2011-2012 from SK+F and Mirror Health Organization as per her supportive role as a Clinical Dietitian. Professional Experience:
Worked as Dietitian in Apollo Hospitals, Dhaka from December 20, 2005 to September 30, 2006. Worked as Chief Coordinator in the Department of Nutrition in Square Hospitals Ltd, Dhaka from October 01, 2006 to 2016. Now working as a consultant Dietitian in Japan Bangladesh Friendship Hospital Ltd. Other Activities:
Participating as a Dietitian in “Rupmadhurjo” in Gazi TV. Article writer on Diet, Nutrition & Health issues in Look magazine & Mirror magazine from July 2012 – Continued. Participated as a Judge in SHERA RADHUNI 1418(Bengali Year) at Massranga Television. Screened on June 2012. Joined as a lecturer on Food & Nutrition in Square Nursing College from March 2013. Participated in a campaign program with Tetra-pack on Nutrition issues. Participated in a spice campaign program with Radhuni. Participated in seminars related to Breast-Feeding with Nestle & New Zealand Dairy.

23/08/2026

পুরুষের স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আমরা প্রায়ই অবহেলা করি। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পুষ্টি ও জীবনযাপন কীভাবে পুরুষের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে—এসব বিষয় নিয়ে এই ভিডিওতে আলোচনা করেছেন আয়শা সিদ্দিকা।

পুরুষের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কোন বিষয়গুলোতে গুরুত্ব দেওয়া উচিত এবং কীভাবে নিজের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনে সচেতন হওয়া যায়—জানুন বিস্তারিত।

ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Comment ও Subscribe করতে ভুলবেন না। 💚

শরীরকে ভেতর থেকে ডিটক্স রাখতে কিডনির যত্ন নিন প্রতিদিন!আমাদের শরীরের ন্যাচারাল ফিল্টার হলো কিডনি। প্রতিদিনের অনিয়ম ও ভুল...
23/08/2026

শরীরকে ভেতর থেকে ডিটক্স রাখতে কিডনির যত্ন নিন প্রতিদিন!

আমাদের শরীরের ন্যাচারাল ফিল্টার হলো কিডনি। প্রতিদিনের অনিয়ম ও ভুল খাবারের প্রভাবে যেন কিডনির ক্ষতি না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখা আমাদের দায়িত্ব!

দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় যুক্ত করুন প্রকৃতির এই অসাধারণ উপহারগুলো:

শসা | ফুলকপি | তরমুজ | শিম বিচি | ক্যানবেরি | আপেল | লেবু | ক্যাপসিকাম 🥒🍎🍋🍉

এই প্রাকৃতিক খাবারগুলো আপনার কিডনিকে রাখবে ডিটক্সিফাইড, সতেজ ও কর্মক্ষম!

আজকের তালিকায় উল্লেখিত খাবারগুলোর মধ্যে কোনটা আপনার প্রতিদিনের পাতে থাকে? কমেন্টে জানান!

প্রয়োজনে যেকোনো সিরিয়ালের জন্য ফোন করুন:
ধানমন্ডি: 01758930932
মিরপুর: 01849 333354
ঢাকার বাইরে: 01833 006099

✨ সুস্থতা শুরু হোক সঠিক পুষ্টি থেকে ✨অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা📍 চেম্বার করবেন কুমিল্লা ইজি ডায়েটে।📅 ২৮শে অগাস্ট  (শ...
23/08/2026

✨ সুস্থতা শুরু হোক সঠিক পুষ্টি থেকে ✨
অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা

📍 চেম্বার করবেন কুমিল্লা ইজি ডায়েটে।
📅 ২৮শে অগাস্ট (শুক্রবার)
🏥 সমতট, কে-আর, বিভা সিটি টাওয়ার, স্বপ্ন সুপার সপের ৩য় তলা।

🥗 পার্সোনাল ডায়েট প্ল্যান
⚖️ ওজন কমানো/বাড়ানোর প্রোগ্রাম
🩺 ডায়াবেটিস/হাই প্রেসার/থাইরয়েড ডায়েট
👨‍👩‍👧‍👦 শিশু ও টিনএজ নিউট্রিশন গাইড
💪 ফিটনেস ডায়েট সাপোর্ট

📞 সিরিয়ালের জন্য কল করুন: 01870-057477
👉 সীমিত স্লট — আগেই বুকিং করুন 💚

22/08/2026

কোন বয়সে কতটুকু পানি খাওয়া উচিত? | Daily Water Intake

চশমার ফ্রেম বদলানোর আগে খাদ্যাভ্যাস বদলান! 👓❌গাজর, পালং শাক, ডিমের কুসুম, কমলা, বাদাম, ভুট্টা, ছোট মাছ এবং মিষ্টি আলু—এই...
22/08/2026

চশমার ফ্রেম বদলানোর আগে খাদ্যাভ্যাস বদলান! 👓❌

গাজর, পালং শাক, ডিমের কুসুম, কমলা, বাদাম, ভুট্টা, ছোট মাছ এবং মিষ্টি আলু—এই সুপারফুডগুলো আপনার চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করবে চমৎকারভাবে।
নিজের এবং পরিবারের সবার চোখের যত্নে আজই এই খাবারগুলো মেনুতে রাখুন।

পুষ্টিবিষয়ক যেকোনো পরামর্শে সিরিয়াল দিতে কল করুন:
ধানমন্ডি: 01758930932
মিরপুর: 01849 333354
ঢাকার বাইরে: 01833 006099

20/08/2026

শিশুর জন্য ভালো খাবার কোনগুলো?

বদহজম বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন? পেট ঠাণ্ডা ও সুস্থ রাখতে এই খাবারগুলো নিয়মিত খান!আমাদের সার্বিক সুস্থতার অনেকটাই ...
20/08/2026

বদহজম বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন? পেট ঠাণ্ডা ও সুস্থ রাখতে এই খাবারগুলো নিয়মিত খান!

আমাদের সার্বিক সুস্থতার অনেকটাই নির্ভর করে একটি ভালো হজম ব্যবস্থার ওপর। আমরা যা খাই, তা সঠিক উপায়ে হজম হওয়া এবং অন্ত্রের (Gut) স্বাস্থ্য ভালো থাকা অত্যন্ত জরুরি!

হজমশক্তি উন্নত করতে এবং পেট ভালো রাখতে আপনার খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন এই চমৎকার সুপারফুডগুলো:

টকদই: প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিক, যা পেটের ভালো ব্যাকটেরিয়া বাড়াতে সাহায্য করে।

ইসবগুলের ভুসি: ফাইবার সমৃদ্ধ, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং হজম সহজ করে।

আদা: বদহজম, গ্যাস ও বমি বমি ভাব দূর করতে দারুণ কার্যকরী।
পেঁপে: এতে থাকা 'প্যাপেইন' এনজাইম খাবার দ্রুত হজম হতে সাহায্য করে।

আপেল ও কলা: সহজপাচ্য ফাইবার ও পেকটিন সমৃদ্ধ, যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
মিষ্টি আলু ও কিউই: প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ফাইবার জোগায়, যা হজমপ্রক্রিয়াকে মসৃণ রাখে।

আজই আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে পরিবর্তন আনুন এবং পেট রাখুন হালকা ও সুস্থ! ✨

👉 পেটের যেকোনো সমস্যা বা পুষ্টি সংক্রান্ত সঠিক পরামর্শ পেতে আজই যোগাযোগ করুন:
📞 ধানমন্ডি: 01758930932
📞 মিরপুর: 01849 333354
📞 ঢাকার বাইরে: 01833 006099

19/08/2026

পুষ্টিবিদের পরামর্শ কি শুধু অসুস্থতার সময়ই প্রয়োজন? নাকি সুস্থ থাকতেও সঠিক পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাসের জন্য পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

কখন পুষ্টিবিদের কাছে যাওয়া প্রয়োজন, কেন যাওয়া উচিত এবং পুষ্টিবিদ কীভাবে আপনার খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টির প্রয়োজন বুঝতে সাহায্য করতে পারেন—এসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছেন আয়শা সিদ্দিকা।

ভিডিওটি দেখুন এবং জানুন কখন আপনার পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত। 🌿

✨ সুস্থতা শুরু হোক সঠিক পুষ্টি থেকে ✨অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা📍 চেম্বার করবেন কুমিল্লা ইজি ডায়েটে।📅 ২২শে অগাস্ট  (শ...
19/08/2026

✨ সুস্থতা শুরু হোক সঠিক পুষ্টি থেকে ✨
অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা

📍 চেম্বার করবেন কুমিল্লা ইজি ডায়েটে।
📅 ২২শে অগাস্ট (শনিবার)
🏥 সমতট, কে-আর, বিভা সিটি টাওয়ার, স্বপ্ন সুপার সপের ৩য় তলা।

🥗 পার্সোনাল ডায়েট প্ল্যান
⚖️ ওজন কমানো/বাড়ানোর প্রোগ্রাম
🩺 ডায়াবেটিস/হাই প্রেসার/থাইরয়েড ডায়েট
👨‍👩‍👧‍👦 শিশু ও টিনএজ নিউট্রিশন গাইড
💪 ফিটনেস ডায়েট সাপোর্ট

📞 সিরিয়ালের জন্য কল করুন: 01870-057477
👉 সীমিত স্লট — আগেই বুকিং করুন 💚

18/08/2026

📞 সিরিয়াল ও পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন:

​🔹 ধানমন্ডি : 01956 148383
🔹 মিরপুর : 01849 333354
🔹 ঢাকার বাইরে:
01833 006099, 01870 057477

গর্ভাবস্থা একজন মায়ের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে মায়ের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা শুধু তার নিজের জন্য নয়, গর্ভের শিশুর সুস্থ বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই সঠিক পুষ্টি, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং মানসিক যত্ন—সবকিছুর প্রতি সমান গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন।

এই ভিডিওতে Nutritionist Aysha Siddika আলোচনা করেছেন—
• গর্ভবতী মায়ের মানসিক ও শারীরিক পুষ্টির গুরুত্ব
• গর্ভাবস্থায় কোন পুষ্টি উপাদানগুলো বেশি প্রয়োজন
• মানসিক সুস্থতা কেন মা ও শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ
• স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের পরামর্শ
• গর্ভাবস্থায় সচেতন থাকার গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো

ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন এবং স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ক নির্ভরযোগ্য তথ্য পেতে আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।

🔔 নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক ভিডিও পেতে Subscribe করুন এবং Bell আইকন অন রাখুন।

⚠️ এই ভিডিওটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি চিকিৎসা বা ব্যক্তিগত খাদ্য পরিকল্পনার বিকল্প নয়। গর্ভাবস্থায় খাদ্যাভ্যাস বা স্বাস্থ্য নিয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার চিকিৎসক বা নিবন্ধিত পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।

Address

Dhaka

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+8801819450216

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Aysha Siddika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutritionist Aysha Siddika:

Shortcuts

Share