17/09/2026
৫টি সিক্রেট শেয়ার করছি ...
"যে জানালা তোমাকে কষ্ট দেয়, সেই জানালা বন্ধ করো; দৃশ্যটা যতই সুন্দর হোক না কেন।" 🙂
আপনি কাউকে চেইঞ্জ করতে পারবেন না l মাথায় এ কথাটি ভালোভাবে গেঁথে নিন l পৃথিবীতে কোথাও বলা হয়নি যে আপনি তাকে বদলাতে পারবেন l তাই বেশি সবার প্রতি অনুভূতি প্রকাশ করা কন্ট্রোলে আনুন।
কিছুর প্রতিই নির্ভরশীল হয়ে পড়বেন না l আবার রিপিট করছি নির্ভর আপনার আল্লাহ ও আপনার নিজে ছাড়া কারো উপর করবেন না l জোর করা ছেড়ে দিন। অতিরিক্ত গুরুত্ব দেওয়া বন্ধ করে দিন।
কেউ যদি বেশি ইগো সমস্যায় ভুগে প্রতিদিন ইস্যু বানিয়ে মুখ কালো করে রেখে কথা বন্ধ করে আপনাকে সাইলেন্ট পানিশম্যান্ট করে l আপনাকেও পাত্তা না দিয়ে তাকে তার সাইলেন্স ফাস্টিং এর আনন্দে ছেড়ে নিজের কাজে মনোযোগী হওয়া শিখতে হবে l স্পেইস ও জ্ঞান ফিরতে সময় দিন l তার আগে মরিয়া হয়ে বুঝাতে যাবেনও না রাগ ভাঙানোর বাহানায় তার অভ্যাসকে প্রশ্রয় দিবেন না l আপনাকে শক্ত থেকে ডিল করা শিখতে হবে l কথা বলার জন্য যদি আপনি আঁকুপাঁকু করেন সবসময় বেইজ্জত হবার জন্য প্রস্তুত হয়ে যান l কারণ আপনি আপনার ব্যক্তিত্ব না হারাতে এ স্কিল সব শেখার বিষয় l
এক্সপেক্ট করা বাদ দিলে কারো কোন একশন আপনার মাথা খারাপ করে দিবেনা । এটাও শেখার ও সাধনার বিষয় l সব সময় আমার কেউ নেই , আমি তো অসহায় - বললেই নিজের স্থান কারো মনে তৈরী করা যায় না l আবেগ দিয়ে অভিমান দিয়ে আমি একা,একা বলে চিল্লালেই দাম পাওয়া যায় না l বরং সহানুভূতির দরজাগুলো খুব দ্রুত বন্ধ হয়ে যায় l
আল্লাহকে অসম্ভব ভালোবেসে আল্লাহর প্রতিটি পছন্দের কাজ করে খুশি করতে ব্যস্ত হয়ে যান ll
ফলাফল; জীবনে শান্তিই শান্তি আলহামদুলিল্লাহ !কে থাকলো কে গেলো এতো হৃদয় ভেঙ্গে চুরমার হতে হবেনা কোনদিনও 🖤
টক্সিক থাকবেই সব জায়গায়,এটা এবার আপনার গুণ এবং আপনার কন্ট্রোল শক্তি ও মানসিক জোর এমন থাকতে হবে যে কারো অন্তরের টক্সিসিটির দেয়াল আপনার পজিটিভ মাইন্ড পাওয়ারের জোরে পড়ে যাতে ভেঙ্গে চুরমার হয়ে যায় নিমিষেই l🙂
আপনাকে তৈরী হতে হবে এমনভাবেই যাতে মচকানো বা ভাঙা কোনটাই আপনার ডিকশনারিতে জায়গা না পায় l
ট্রাই ইট,আপনার নিজের পুরো দুনিয়া পাল্টে যাবে ইনশা আল্লাহ l ❤
একজন কাউন্সিলর এর অধীনে থেকে ট্রেইন্ড হন সেশন নিন লাইফ প্যাটার্ন বদলাতে পারবেন তখনই ইনশা আল্লাহ l একজন ডাক্তার, কাউন্সেলর ট্রেইনার একজন উসীলা আল্লাহ তায়ালার পক্ষ থেকে আপনার জন্য উসীলা l কারণ মানুষ যখন নেগেটিভ,ওভার থিংকিং, কারো প্রতি আবেগে আসক্ত থাকে কিংবা মানসিক ভাবে ফ্রাস্ট্রেটেড বা এংজাইটিতে ভোগে সে কখনো সঠিক পথে উঠে আসতে পারেনা কারণ তার মাইন্ড ও থিংকিং ডিস্ ফাংশন l এটা তাকে বাংলা কথাও শুনতে বুঝতে ব্লক তৈরী করে রাখে l তার মস্তিষ্কের এক্টিভিটি দুর্বল ও নিস্তেজ হয়ে থাকে বলেই তাকে সঠিক সময়ে অল্প থাকতে স্টেপ নিতে হবে যেকোন প্রফেশনালের অধীনে রিকোভার করার জন্য l
এমনকি আপনি যেকোন একজন ভালো কাউন্সেলরের লেকচার ও ভিডিও টিপস গুলো ধরে কাজে লাগিয়েও প্রাথমিক ইম্প্রুভম্যান্ট করতে পারবেন ইনশা আল্লাহ l তার জন্য কিন্তু নিজেকে একটু সিরিয়াসলি নিজের দায়িত্ব নিজে নিতে হবে l
এ পেইজের সকল ভিডিও পোষ্ট ঐ নিস্তেজ ব্রেইনকে পজিটিভ রূপ তৈরী করার অসংখ্য টেকনিক শেয়ার করা হয়েছে কাজে লাগান সল্ভ করার জন্য l
Because the problem can't be solved with the same mindset that created or faced problem. You need to build new skills to experience something new in your life.. Remember, WHEN YOU KNOW BETTER, YOU CAN DO BETTER.
#আজকের পোস্টে যে কোটি গুণ কোটি মূল্যের পরামর্শ দিয়েছি পরামর্শ দিয়েছি প্রতিদিন দুবার পড়বেন আর একটি অভ্যাসে জোর করে পরিণত করেন দেখেন আপনার ভালো থাকা কে ঠেকায় 😁
#হাফসাঝুমুর
Certified Master Trainer
Marriage & Family Relationship counselor.
Depression & Trauma, Emotional healing Coach.
