Les fourchettes de Michou Joyce

02/01/2023

Journée mondiale des nourritures réchauffées !

01/01/2023

31 est fini, libérez enfant des gens elles vont cuisiné ce midi…Merci🤧

31/12/2022

Meilleurs vœux pour 2023

28/12/2022

Les crevettes 🦐 sauter au légumes accompagnés avec des légumes. Accompagnés avec du riz 🍚 blanc.
Recettes special. Très simple et rapide. Très délicieux 😋.

Haricots vert
Carotte 🥕
Tomate
Oignon
Poivron.
Le tout faire revenir dans l, huile a votre choix. Pour cette recette j'ai préféré l, huile d, olive. Et mélangez le tout et laissez mijoter.

22/12/2022

Petite plat pour tous. Les spaghetti 🍝 sauter avec les légumes et la sardine. (le plat préféré des célibataires)

22/12/2022

Petit déjeuner 🥪 très simple.

21/12/2022

Petit dîner rapide. Par nécessaire de cité les légumes utilisés. Tous es en images. Suivez juste les détails.

20/12/2022

Avec tout ceci que pouvons nous bien cuisiner ??

20/12/2022

Idées petit déjeuner 🥪.
- la carrots 🥕
- Salade 🥗
- tomate 🍅 au choix
- les avocats
- pain 🥖 complet ou blancs
- fromage 🧀 et jambon
- vinaigre balsamique.

19/12/2022

Les émincés de viande de bœuf 🥩 avec ses légumes accompagnés du riz 🍚 blanc.

Ma recette es constituée de.
- Viande 🥩. De préférence la partie de brochette.
- Riz 🍚
- Du haricot vert
- poivron
- oignon
- carrot 🥕

Assaisonnements viande.

- poivre blanc et noir
- ail et Gengembre

Découvrez la suite de la cuisson en images.

19/12/2022

Photos from Les fourchettes de Michou Joyce's post

18/12/2022

Recettes d'aujourd'hui. Haricot blanc et poulet braisé. Cuisses de poulet et ailes de poulet.
Poulet au choix. ( moi j'ai choisi les Cuisses et les ailes)

- Haricot blanc ( petite graines)
- Du riz au choix ( moi j'ai choisi le riz - - -
- basmatique parfumé

Assaisonnement poulet:

- Gingembre
- Ail
- Djansan
- Poivre blanc et noir
- Céleri
- Poirot
- Pépé

Assaisonnement à Haricot.

- Tomates
- Poivre blanc et noir
- Cube/ sel ( au choix)
- Crevettes sécher
- Gingembre et ail
- Oignon et Céleri
- Poivron
- Carottes et Haricot- vert ( juste pour donner la couleur)

Pour la suite, suivez les étapes de cuisson en images.

18/12/2022

Je viens d’atteindre 11 K followers ! Merci pour votre soutien en continu. Je n’aurais jamais pu y arriver sans votre aide. 🙏🤗🎉

17/12/2022

Ici notre poisson braisé au barbecue électrique.
RECETTES
poisson au choix et l'accompagnement au choix.
Ma purée de condiments est composé de

- condiments verts (basilic, céleris, poireau)
- oignon
- Pèbè
- rondelles
- 4 côté
- gingembre
- Poivre blanc
- Poivre noir
- Sel et cube
- d’Ail
- huile
La suite du cuisson en images

16/12/2022

Les images de notre poisson frais.
Nos différents sortent du poisson.
La morue sécher
La dorade noir
Le poisson baare
Le tong
Les maquereaux
La morue frais
Les gambas .

16/12/2022

Je fais un petit direct pour vous montrer le poisson fraîche d,aujourd'hui. Je n'ai pas les droits sur les musiques joué.

15/12/2022

Recettes du jour. Je précise à ma façon hoo.
Pili Pili de viande hachée

Ingrédients pour la pâte

500 g de farine
1 sachet de levure
50 g de beurre
huile d’arachide
1 pincée de sel

Ingrédients pour la farce

500g de viande hachée
oignon
gousse d’ail
sel /cube
poivron
céleri

14/12/2022

Mon plantain frites accompagné avec du poisson. Petite dîner une place. Très facile à réalisé.
Les étapes en images.
Ici nous avons juste besoin de notre plantain mûre, poisson au choix poivre blanc et noire.

09/12/2022

Gombo royal a ma façon.
Recettes.
- Les côtes du porc fumé
- Quen de bœuf
- Patte de bœuf
- Peau de bœuf
- Farine de semoule de blé
- Crevettes sécher
- Gombo
Condiments:
Tomates, oignon, poivre blanc, njasan , ail,gingembre.

Les étapes de cuisson en images.

10/11/2022

Photos from Les fourchettes de Michou Joyce's post

10/11/2022

Photos from Les fourchettes de Michou Joyce's post

09/11/2022

09/11/2022

09/11/2022

09/11/2022

09/11/2022

09/11/2022

Brochettes de viande de bœuf au barbecue électrique.

09/11/2022

Ici nous avons les boulettes de viande bœuf qui vont être utilisé comme l,apéritif.
Les légumes hachée sont composés du céleri, oignon, ail et poiro. Après les épices comme poivre blanc et cube, sel selon la quantité de vos boulettes.
Je mélange le tout et je fais cuir à feu doux sans ajouter de l,eau.
Après vous pouvez passer dans l huile pour faire doré ou bien servi comme ça pour éviter trop d'huile.
PS: Mon bébé aimé bien avec les frites de pommes de terre fais maisons.

26/10/2022

Brochettes de bœuf au barbecue électrique.

26/10/2022

Menu made by

26/10/2022

Ici nous avons fait le poisson braisé au barbecue électrique.
La recette de nos condiments d,assaisonnement: Oignon Gingembre Ail Poiro Poivre blanc ou noir Rondelles Perper 4 côtés Ndjansan
Alors la Poudre à côté es composé:
- Cube magic. ( pour ceux ils en consome)
- Poivre blanc
- sel
- Rondelles ou encore secret de cuisine.
Alors laisser reposer quelques temps après vous pouvez passer à la braise.
Accompagnement au choix.

25/10/2022

Du poulet braisé au four avec les épices du Boa.
La recette de mes assaisonnement.

- L,oignon
- celeri
- Poiro
- gingembre
- aille
- poivre blanc
- 4 côté
- les rondelles
- le ndjansan
Vous écrasé le tout et ça vous donne une pâte bien parfumé.
Avant de mettre votre pâte ou encore assaisonnement. Faites mariner votre poulet Avant de la mortarde, sel, cube si vous utilisez. A la fin vos condiments.
Laisse reposé au frigo ensuite passe au four.

17/10/2022

Mobile uploads

15/10/2022

Pour un petit cru.

14/10/2022

Pour un petit cru.

12/10/2022

La viande des grands parents.
Ma grand-mère me rappelait que c'est elle qui doit mangé cette partie du poulet. En cour de téléchargement. Ingrédients à suivre. Les épices de grand-mère.

06/10/2022

Vermicelles sauté. Très simple et très bon. Peu être réalisé en moins 1h de temps.
Les étapes en images.

26/09/2022

Du poulet DJ. Facile et simple. Les étapes en images.

26/09/2022

Sauce villageoise. Les légumes au Arachide. Uniquement avec poisson fumé, morue et crevettes sèches.
Peu être accompagné avec du plantain mûre , coucous maïs .. bref au choix.

10/09/2022

Barbecue: ailles de poulet , viande de porc.
Condiments: gingembre, ail , poivre blanc, oignon, céleri. Poiro. Djansan. 4 côtés et le perper. Pour ceux qui veulent plus d,explications. Envoyé le message watssap.