21/08/2026
A tecnologia faz parte da nossa rotina, mas alguns cuidados ajudam a reduzir os efeitos da exposição excessiva:
📱 Evite dormir com o celular na cabeceira ou junto ao corpo.
📶 Desligue o Wi-Fi e o Bluetooth quando não estiverem em uso.
🎧 Prefira o viva-voz ou fones durante chamadas mais longas.
🌙 Afaste aparelhos eletrônicos do local onde você dorme.
⏳ Crie períodos de desconexão ao longo do dia.
Também existem produtos desenvolvidos para atenuar essa exposição e criar uma barreira de proteção.
A escolha, porém, deve ser feita com orientação, já que nem todas as soluções disponíveis apresentam a mesma qualidade.
Caso queira orientações certas para a sua proteção eletromagnética, eu posso ajudar.