Relf Place

Respeito | Equilíbrio | Liberdade | Fidelidade

10/10/2024

Estamos contratando!

👉 Envie seu currículo para o e-mail: [email protected] ou nos chame no whats (11)97817-2110

20/04/2023

São diversas as maneiras de evitar a obesidade infantil, uma delas é a redução do consumo de sal e açúcar, essencial para controle do peso. Mas além disso, substituir alimentos industrializados pelos naturais, desligar aparelhos eletrônicos durante as refeições e não pular o café da manhã, são ótimas formas de prevenir que mais crianças desenvolvam a doença. Vale lembrar que a prática de esportes também é fundamental para a saúde infantil! 😉

13/02/2023

As aulas estão de volta e é comum que as crianças peçam para levar lanchinhos gordurosos para a hora do intervalo. Porém, a alimentar deve estar presente desde o primeiro dia de aula! 🤔

Alimentos fontes de , e , dão para seu filho brincar e aprender as tarefas escolares, além de fortalecerem a imunidade. Que tal evitar os industrializados? Prepare lanchinhos naturais com frutas! Mas como todos sabemos muitas vezes falta tempo para preparar um lanchinho equilibrado e saudável, por isso a RELF Place oferece o serviço de Lancheira a todos os estudantes do fundamental 1.

Quer mais informações, clique no link em nossa bio ou acesse bio.relfplace.com.br e fale com nosso time de atendimento.😉😋

31/01/2023

A volta às aulas esta ai, aproveite hoje mesmo e recarregue a carteira digital dos estudantes. Faça a recarga pelo nosso canal de atendimento e receba bônus em recargas á partir de R$150,00.
Mas se você ainda não se cadastrou em nossa carteira digital acesse o link da nossa bio e descubra como é fácil e rápido.

Esperamos por você.

04/12/2022

Você sabia que por trás das cores dos alimentos, existe uma infinidade de nutrientes que contribuem com a nossa saúde e bem-estar? Um prato cheio de cores representa uma alimentação variada, equilibrada, rica em nutrientes, vitaminas e minerais. Ou seja, se temos uma alimentação pouco colorida ou monocromática, acabamos consumindo sempre os mesmos nutrientes

Por isso, um prato colorido é a garantia de uma alimentação equilibrada! 😉🥦🍅🌽🥕 .

27/11/2022

É muito importante manter a hidratação do nosso corpo, pois 60% dele é composto por água! Para que nosso organismo funcione direitinho, o ideal é consumir, no mínimo, 2 litros por dia, e comer bastante frutas!

Fazendo isso, você também evitará dores de cabeça, retenção de líquidos e problemas renais, causados pela desidratação.

20/11/2022

Você sabia que a precisar provar um de 8 a 20 vezes para acostumar com o novo sabor? Por isso é importante que ela tenha acesso a uma variedade de alimentos desde a introdução alimentar.

Pratos coloridos são atrativos e ! Então, vale picar para servir junto à ou então fazer carinhas no prato com os próprios ingredientes! 😉🍆🌶🥦

13/11/2022

Receita Saudável de COOKIE VEGANO

Que tal reunir as crianças na cozinha para fazer uma receita especial de cookies 😋

Esta receita tem tudo a ver com este feriado!

Anote aí que é muito simples e, o principal, saudável!

04/11/2022

O Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

A RELF Place apoia esta causa.

28/10/2022

Podemos dizer que a banana é uma fruta realmente poderosa e de grande importância para a saúde do corpo todo.

Entre seus nutrientes estão as fibras, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, além de antioxidantes, triptofano e carboidratos.

Sim, são muitos nutrientes!
Por que banana faz bem? 5 benefícios para seu bem-estar.

1. Previne doenças cardiovasculares
2. Ajuda nas funções cerebrais
3. Auxilia o bom humor
4. Melhora o sono
5. Traz energia para o corpo e reduz cãibras

Portanto, aproveite a versatilidade dessa fruta e encaixe o consumo como for melhor no seu dia a dia.

Sempre com equilíbrio, aproveitando todos os seus benefícios e nutrientes!

21/10/2022

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero.

A RELF Place apoia essa causa.

31/08/2022

“Comer bem é investir em saúde para a vida toda”.

Nutricionista, hoje é seu dia!
Parabéns ao profissional que faz do seu trabalho uma busca constante pela qualidade de vida e saúde aos nossos clientes, estudantes e famílias.

Um Feliz Dia do Nutricionista!
Para todos profissionais da área e em especial para nossa nutri Fernanda Barboza.

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5519971713417

Site

http://www.relfplace.com.br/

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