Bianca De Luca Nutricionista

18/03/2023

17/03/2023

16/03/2023

Nós juntas again 18 meses depois 🙌❤️🙌

22/06/2021

ATENÇÃO que lá vem 🧐! Qual formato vocês preferem? ou ?
Cada uma com seus desafios e suas vantagens, não é?!
Eu estou gostando do formato que criamos para nossas remotas, mas confesso estar com saudade dos rostinhos e da troca de conhecimentos que temos na presencial!

05/06/2021

Dia mundial do Meio Ambiente. Pensando no impacto que eu sozinha causo no ambiente, parece pouco. Porém, esse pouco pensando em mundo, são 7.8 bilhões impactanto para o bem ou para o mal.  Pequenas atitudes podem mudar o mundo 🌎! De todo lixo que produzimos em casa 45% são resíduos orgânicos, 35% recicláveis, 14% rejeitos (principalmente materiais sanitários) e o restante são roupas, couros e outros itens variados.
Como não temos um "Planet B" que tal repensarmos em nossa geração de ? Além da tradicional, iniciei a
Compostagem Caseira, um tipo de reciclagem do lixo orgânico. 📽🍃 Segue a dica de como fazer no Reels aqui da página já já🍃📽.
Outros hábitos bacanas e fáceis de implantar: sacolas reutilizáveis; evitar produtos com muitas embalagens (ex legumes em bandejas de isopor); para mulherada 😜; e reciclar o guarda roupa com ajuda da ! E você, quais são seus hábitos de amor ao planeta? Quanto mais dicas, mais o meio ambiente é presenteado ❤🙏.

19/05/2021

Vacinada 🙏🏻. Aquela gratidão a profissão e aos 30+ anos que carrego nas costas 🤭. Profissionais da saúde autônomos acima de 30 anos, chegou nossa vez na vacina 👏👏👏

18/05/2021

A melhor dieta é sempre aquela que você consegue fazer. 😉🙏

15/04/2021

Respira,
Confia,
E deixa acontecer! 🙏❤️ Não sei vocês, mas eu sempre adorei um plano (do plano ao plano ) 😏... Sonhaaamoss.... Inventamos... Criatividade a todo v***r! Planejamento é ótimo, ajuda na organização das ideias, mas PRECISA sair do papel, ok?! Muitas vezes vc já fez o plano, só precisa testar e ver no que vai dar. As vezes ele precisa ser dividido e adaptado... Pode ser que dê errado 🤦.... Pode ser que dê super certo💁. Mas para que é preciso tentar, sem julgamentos, sem amarras. Seja uma nova dieta (reeducação alimentar); seja um novo projeto; seja uma guinada na vida; seja um dia difícil que te deixou sem chão... Respira, confia e deixa acontecer 🙏