PeixeCapital

PeixeCapital Filé de Tilápia Premium, drenada, embalada a vácuo sem adição de água, garantindo 100% do peso final. Você vê no seu prato uma carne macia, leve e saborosa.

31/05/2026

Tilápia à Moda Mediterrânea

Ingredientes
2 filés de tilápia temperados com sal e lemon pepper
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de manteiga
2 dentes de alho triturados
3 filés de anchova
1 punhado de azeitonas pretas fatiadas
1 colher de sopa de alcaparras escorridas
10 tomates cereja cortados ao meio
1 colher de sopa de salsinha picada

Modo de preparo
Aqueça o azeite em uma frigideira larga e coloque os filés de tilápia. Deixe dourar por três minutos de cada lado, mantendo o fogo médio para que o peixe fique macio. Retire e reserve.

Na mesma frigideira, acrescente a manteiga e deixe derreter. Adicione o alho triturado e os filés de anchova, mexendo por cerca de 1 minuto , até que a anchova se dissolva levemente no fundo.

Coloque os tomates cereja, as azeitonas pretas, as alcaparras e a salsinha, deixando que os tomates amoleçam e formem um molhinho leve e aromático.

Regue os filés de tilápia com o molho ainda quente e sirva em seguida.

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Créditos:

peixe

19/05/2026

Não tem nada mais rápido que isso se você quer comer bem hoje 🤤

Ingredientes para 2 pessoas:
4 filés de tilápia
1 talo de alho poró picadinho
1/2 cebola picadinha
1 limão
1 xícara de chá de creme de leite fresco (leite de coco f**a incrível também)
Salsinha picadinha
Sal e pimenta a gosto

Modo de fazer
Temperar os peixes com sal, pimenta e grelhar na frigideira bem quente. Após grelhar todos os peixes, na mesma panela, acrescentar um fio de azeite e refogue a cebola e o alho poró. Adicione raspas e o suco do limão, creme de leite fresco, ajuste sal, pimenta e misturar bem. Finalize com salsinha picadinha e cubra as tilápias com o molho para servir.

Créditos:

01/05/2026

Essa Tilápia ao forno f**a perfeita

Créditos:

🤌🏻🤌🏻🤌🏻

30/04/2026

Tilápia Mediterrânea
Que tal variar o cardápio e trazer novas cores e sabores para a mesa?
O segredo está na qualidade do que vai ao fogo.
Você vai precisar:
• 1 kg de filé de tilápia
• Sal, pimenta-do-reino e caldo de limão (para o tempero)
• Alcaparras
• Azeitonas
• 4 colheres de Mostarda com Mel
• Tomatinhos
• 6 cebolas baby (partidas em 4 e pré-cozidas no v***r)
• 1/2 laranja Bahia em pedaços + suco de 2 laranjas
• 1 limão (suco)
• Coentro fresco a gosto e ervas de sua preferência
• Azeite de oliva

1. Tempere os filés com sal, pimenta e limão.
2. Doure-os no azeite, retire e reserve em um refratário.
3. Na mesma panela, coloque mais azeite, os tomatinhos. Deixe murchar com uma pitada de sal.
4. Adicione a cebola baby e deixe dourar.
5. Acrescente as azeitonas, as alcaparras e os pedaços de laranja. Misture e deixe cozinhar por mais 5 min.
6. Junte o suco das laranjas, a mostarda com mel e o suco de limão. Deixe cozinhar até dar aquela engrossadinha deliciosa.
7. Acerte o tempero, capriche no coentro e despeje o molho ainda quente sobre os filés.
Sugestão de acompanhamento: Sirva essa tilápia com um arroz branquinho soltinho ou um purê de batatas bem cremoso. A combinação f**a simplesmente divina!

Créditos :



23/04/2026

Isso aqui não é pra quem gosta de comida sem graça…
esse filé de peixe com molho de alcaparras e cítricos tá longe disso.

Ingredientes:
5 Filés de Tilápia
Sal e pimenta a gosto
Azeite
200 ml de suco de laranja
200 ml de vinho branco
Alcaparras
Tomate cereja
Mini cebolas em conserva
Azeitona preta
Limão siciliano em rodelas
Laranja em rodelas
Manteiga (opcional, para finalizar)

Modo de preparo

Tempere o peixe com sal e pimenta.
Em uma frigideira bem quente, coloque um fio de azeite e grelhe os filés até dourar dos dois lados. Reserve.
Na mesma frigideira, adicione a manteiga e azeite, coloque os tomates , cebola em conserva , azeitona as e alcaparras ,o suco de laranja, o vinho branco ,as rodelas de limão e laranja.
Deixe o molho reduzir levemente e, se quiser, finalize com um pouco de manteiga para dar brilho.
Coloque em cima do peixe e sriva imediatamente…

Agora me conta: você colocaria laranja no peixe? Sim ou não? 👇

👉🏻Salva esse vídeo pra fazer depois 👉🏻Compartilha com alguém que precisa sair do básico

Créditos:

20/04/2026

Como fazer uma receita diferente de peixe?

Juntando batata, cebola e o peixe que você quiser. Bacalhau, merluza, tilápia...

Créditos:

15/04/2026

Peixe bom merece um molho à altura 🐟✨

No vídeo eu te mostro 3 molhos diferentes em 1 minuto: simples, rápidos e que transformam completamente o prato.

Porque muitas vezes não é o ingrediente que muda, é o que você faz com ele.

São detalhes assim que elevam o nível da sua cozinha no dia a dia.

💌 Salva esse vídeo pra testar depois e variar suas receitas em casa.

E quando quiser praticidade sem abrir mão de sabor e qualidade, conheça as marmitas da Naturallis no link da bio 💚

Créditos :

07/04/2026

Mais uma opção com tilápia e batatas super simples e fácil de fazer!!

Ingredientes:
5 batatas grandes;
Sal e pimenta do reino;
3c/sopa de manteiga;
2 gemas;
500g de filé de tilápia (temperado com sal, suco de meio limão e pimenta do reino);
Azeite;
200g de requeijão;
150g de queijo (usei muçarela);
Cheiro verde a gosto.

Créditos:

01/04/2026

Tilápia com creme de moqueca

6 files de tilápias
3 dentes de alho
100g tomate cereja
1/2 pimentão amarelo
1 c chá pimenta calabresa
Azeite e sal
300g cream cheese
200ml leite de coco
Coentro

Marca alguém para fazer esse prato na Páscoa e já salva a receita pra não perder.

Créditos :

Endereço

Grande Colorado
Sobradinho, DF
73105-903

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