Vida Saudável Fitness

09/08/2021

Já viu que legal e moderno é isso?

18/05/2021

O que você acha sobre isso?🤔

😱𝐎𝐁𝐄𝐒𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐈𝐋👀

Os pais e responsáveis podem ajudar a 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚 𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥, fornecendo refeições e lanches saudáveis, atividade física diária e educação nutricional. Refeições e lanches saudáveis fornecem nutrição para corpos em crescimento enquanto modelam comportamentos e atitudes alimentares saudáveis.

E você acha que as crianças devem comer o que quiserem ou precisam de uma assistência nutricional de um responsável? 😋

Deixe seu comentário aqui abaixo ok.😉👇
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̧ãomaternoinfantil

18/05/2021

Isso é muito importante gente!!😁

😁𝐕𝐎𝐂Ê 𝐒𝐀𝐁𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐄𝐕𝐈𝐓𝐀𝐑 𝐀 𝐂Á𝐑𝐈𝐄?😬

É importante cuidar dos dentes do seu filho desde o momento em que começa a dentição.

Manter os dentes e as gengivas do seu filho limpos protegerá contra infecções, cáries e dor.

Dentes de leite cariados podem danificar os dentes permanentes embaixo.

Se uma criança perde um dente por causa de cárie, isso pode causar problemas de aglomeração quando os dentes adultos aparecem mais tarde.

Pensando nisso deixei aqui algumas formas de evitar a cárie:

📌EVITE O CONSUMO DE AÇÚCAR
📌ADOTE UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL
📌TROQUE A ESCOVA DE DENTES PERIODICAMENTE
📌BEBA BASTANTE ÁGUA
📌FAÇA VISITAS REGULARES AO DENTISTA

Você conhece outra maneira de prevenção contra cáries?
Se quiser saber mais como investir nos dentes deixe seu comentário abaixo e siga-nos.😉👍
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14/05/2021

Achei legal essas dicas que algumas pessoas deixam passar!😊

😱𝐎𝐁𝐄𝐒𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐈𝐋👀

Os pais e responsáveis podem ajudar a 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚 𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥, fornecendo refeições e lanches saudáveis, atividade física diária e educação nutricional. Refeições e lanches saudáveis fornecem nutrição para corpos em crescimento enquanto modelam comportamentos e atitudes alimentares saudáveis.

E você acha que as crianças devem comer o que quiserem ou precisam de uma assistência nutricional de um responsável? 😋

Deixe seu comentário aqui abaixo ok.😉👇
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̧ãomaternoinfantil

31/01/2021

A cinta que contém tecnologias que ajudam em sua postura!

🎯Serve somente para mulheres?
Não. Serve para todos os sexos.

🎯Quantas horas por dia devo usar a Cinta MAIS COMPLETA DA RVFIT?
Utilize sua Cinta por pelo menos 6 horas ao dia, pelo menos por 60 dias .

🎯Como higienizar minha Cinta?
Higienize com pano umido e deixe secar a sombra .

🎯Quanto tempo tem de garantia?
Garantia de 30 dias contra defeito de fabricação.

🎯Por que é a Cinta rvfit foi considerada a mais completa do mercado?
Porque é a única que é composta por 8 camadas de desenvolvimento , assista ao vídeo na galeria desta página para entender essa poderosa tecnologia.

🎯Posso fazer exercícios com a cinta?
Sim, exercícios leves, não indicamos para exercícios pesados.

Quer saber mais informações ou saber como adquirir a sua com Ótima Oferta é só escrever abaixo ou clicar no link desta página do Facebook. 🥰👇

31/01/2021

Neste vídeo é desvendado o mistério sobre essa Cinta tão falada entre as blogueiras e academias.

15/01/2021

𝕊𝕒𝕚𝕓𝕒 𝕡𝕠𝕣 𝕢𝕦𝕖 𝕠 𝕒𝕓𝕕𝕠𝕞𝕚𝕟𝕒𝕝 𝕗𝕒𝕫 𝕒 𝕕𝕚𝕗𝕖𝕣𝕖𝕟ç𝕒 𝕟𝕠𝕤 𝕥𝕣𝕖𝕚𝕟𝕠𝕤

😃A função do exercício vai muito além da estética. Ele pode melhorar o desempenho na academia e até nas atividades diárias.

🤔Você já parou para pensar que os benefícios do abdominal vão além da definição? Os exercícios são essenciais para o treino como um todo, isso porque, eles ativam um dos maiores músculos do corpo, que é responsável pela sustentação da coluna.

😎Você já parou para pensar que os benefícios do abdominal vão além da definição? Os exercícios são essenciais para o treino como um todo, isso porque, eles ativam um dos maiores músculos do corpo, que é responsável pela sustentação da coluna.

🥰Por esse motivo, os abdominais influenciam muito no resultado e desempenho das atividades na academia. Segundo a professora Flávia Santos, eles são essenciais para ter sucesso nos treinos de força de membros superiores. “A força realizada nesses exercícios parte do centro do corpo para as extremidades, por isso, ter um abdômen bem fortalecido vai facilitar a execução dos movimentos”, explica a educadora física.

😅Outros benefícios do abdominal é estabilizar a postura e melhorar a consciência corporal, desenvolvendo ainda mais a performance na musculação e nos treinos funcionais. “O agachamento com peso nas costas, por exemplo, utiliza a força não só das pernas, mas também do abdômen para equilibrar o corpo e mantê-lo ereto”, exemplifica a professora.

E acrescenta a importância dos exercícios para outros esportes. “Até para quem joga futebol, por exemplo, o desempenho será melhor, pois o chute da bola vai ser mais forte quando essa região do corpo é fortalecida”.

Além disso, ter a região fortalecida pode facilitar qualquer outro movimento do dia a dia, além de deixar a postura melhor durante o trabalho, por exemplo, evitando dores na lombar e costas. “Treinar abdômen não faz bem apenas para a estética, mas sim para garantir o sucesso dos seus treinos”, comenta a profissional da Ed. Física.

😉👍De acordo com ela, o ideal é incluir exercícios de abdômen ao treino, em dias alternados para dar o tempo mínimo de descanso que a musculatura precisa. “O descanso é necessário para evitar lesões e ajudar no ganho de força e hipertrofia“.

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03/07/2020

O que você imagina que seja??😄👇👇

E você sabe qual era o segredo??😂👇👇