MANSO cozinha saudável

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MANSO cozinha saudável

Comida bonita, gostosa e saudável em 8 minutos!

26/01/2026

Segunda-feira é aquele dia clássico de recomeço — e também quando a MANSO tá com o estoque mais completo. 🌿✨
Janeiro entra na reta final e, quando a gente vê, o Carnaval já tá ali na esquina.

🔥 Destaque da semana: COMBO 20 UN
cada unidade sai por R$23 — melhor custo-benefício pra abastecer o freezer com variedade.

Além das marmitas congeladas, também tem:
🍕 pizzas sem glúten
🥖 pão de beijo (pão de queijo sem lactose)
💪 salgado maromba (frango + batata-doce)
🫙 itens de empório que resolvem o dia

Rotas da semana:
📍 Ilhéus (IOS): terças, 9h30 > 15h30 (pedidos até quarta 8h)
📍 Itacaré: quartas, 13h30 > 17h30 (pedidos até terça 16h)
📍 Serra Grande: entregas ao longo da semana

Bora garantir o Combo 20 com o estoque bonito de segunda? 🤍

📱link na bio

12/01/2026

Organizar a semana também é um gesto de carinho consigo ✨ um inteligente compromisso para este novo ano!

Quando a comida já está pronta, sobra energia pra viver, criar, trabalhar e sonhar.

🍲 Monte seu kit de marmitas da semana
🌿 Comida de verdade, saborosa e equilibrada
🧠 Menos decisões impulsivas, mais presença

📍 Serra Grande: entregas todos os dias (exceto domingos e feriados)
📍 Ilhéus e Itacaré: entregas às quartas

👉 Faça seu pedido agora e garanta sua alimentação balanceada. LINK DO CARDÁPIO NA BIO

planejamentosemanal

01/12/2025

(📸 bobó de frango + arroz à grega)

Segundou, minha gente. E não é qualquer segunda…
*é a última primeira segunda-feira do ano de 2025.*

Aquele dia perfeito pra dar aquela cuidada bonita na alimentação antes da maratona de confraternizações de fim de ano.

A primeira quinzena de dezembro é um ótimo tempo de se organizar, nutrir o corpo e manter a rotina gostosa — pra conseguir acompanhar todas as festas sem peso, sem culpa e sem cansaço extra.

✨ Aproveita o incentivo:
até 15/12, usando o cupom DEZEMBROMANSO, você ganha 10% de desconto nos combos.
Alimentação de qualidade garantida, economia, louça limpa e mente tranquila.

O site tá recheado de delícias.
Começa a semana se cuidando — o teu eu do fim do ano agradece. 💛

Vem conferir nosso cardápio completo no nosso site. Mas aproveita que a promoção é por tempo limitado!

LINK NA BIO

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Serra Grande

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