Jiana Saad- Page professionnelle

Jiana Saad- Page professionnelle Conférencière et formatrice agréée certifiée en neurosciences cognitives et bien-être mental

📅 https://calendar.app.google/5FyjuKwnC1Ei3nza7

NUTRITION - Qui dit entraînement, dit nutrition! On sait que le processus de mise en forme et de perte de poids est constitué à 20 % d’entraînement et à 80 % de nutrition. J’ai vite compris qu’au fond, tout se passe dans la cuisine! ENTRAÎNEMENT SPORTIF - Comme je cherche constamment à explorer le corps humain et sa beauté, j’offre en tant que coach virtuelle des programmes d’entraînement et de nu

trition. J’organise également des défis mensuels visant à aider les femmes dans leur démarche de remise en forme. Un peu de motivation ne fait de mal à personne! CONFÉRENCIÈRE - J’ai préparé ma première conférence en me basant sur mon passé, mon vécu, mes expériences et mes recherches. Ma conférence s’intitule « Je suis l’héroïne de ma vie ». Elle touche trois points essentiels qui ont influencé ma personnalité et qui m’ont aidée à persévérer, à croire en moi, à repousser mes limites, à avoir confiance en mes capacités et à vaincre mes peurs.

Personne ne quitte son emploi à cause d’une mauvaise semaine.On part à cause de l’accumulation. Des mois à puiser dans u...
09/06/2026

Personne ne quitte son emploi à cause d’une mauvaise semaine.

On part à cause de l’accumulation. Des mois à puiser dans une réserve que personne n’a pris le temps de renflouer.

La résilience proactive, c’est ce qu’on construit avant que la tempête arrive.

Ce que ça change dans une équipe qui a des réserves :

Les problèmes remontent plus tôt. On nomme les difficultés quand elles sont encore petites, au lieu de les cacher jusqu’à la crise.

Les conflits diminuent. Sous pression, on devient plus réactif et moins nuancé. Ce n’est pas une question de caractère, c’est ce qui arrive quand il ne reste plus rien dans le réservoir.

Les décisions sont meilleures. Une équipe reposée voit les options. Une équipe à bout choisit la première qui se présente.

Une équipe résiliente n’est pas une équipe qui ne vit jamais de crise. C’est une équipe qui en a encore sous le pied quand elle arrive.

C’est exactement ce que ma conférence vient outiller.

Si vos équipes traversent une période exigeante, ou si vous voulez les préparer avant, écrivez-moi.

09/06/2026

Dans toute équipe, dans toute famille, il y a des moments où tout le monde ressent la même chose et où personne ne le dit. On appelle ça de la discrétion, parfois de la protection

09/05/2026

On parle souvent de performance au travail. Plus rarement de ce qui la rend possible : des équipes qui savent composer avec la pression, les émotions et les changements.

Nous sommes heureux d'accueillir Jiana Saad- Page professionnelle parmi les ressources spécialisées d'ESPACE OBNL.

À travers ses conférences, son coaching d'entreprise et ses formations, Jiana Saad accompagne les organisations dans le développement des compétences humaines essentielles. Son approche met l'accent sur la résilience émotionnelle, la gestion du stress, la cohésion des équipes et le leadership humain, avec des stratégies concrètes adaptées aux réalités des milieux de travail.

👉 Découvrez son approche et voyez comment elle pourrait répondre à vos enjeux :
https://hubs.li/Q04vYdl70

🎓 Vous souhaitez approfondir le leadership humain? Découvrez la formation Développer un leadership humain qui active le cœur des équipes :
https://hubs.li/Q04vYpnQ0

08/29/2026

41 %, c’est la proportion d’élèves du secondaire qui disent que leur santé mentale s’est détériorée.

En 12 ans, le nombre de jeunes ayant une bonne estime d’eux-mêmes a chuté de moitié.

J’ai enseigné 20 ans au secondaire. J’ai vu des jeunes vivre des tempêtes sans avoir les mots pour les nommer.

Ces jeunes ne manquent pas de volonté. Ils manquent d’outils.🙈

C’est pour ça que j’ai créé « 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬-𝐭𝐮? », un programme clé en main de 20 périodes, arrimé au Programme de formation de l’école québécoise. Je l’anime moi-même. Aucune préparation demandée à vos enseignants.

Donnez-moi 20 minutes pour vous le présenter.

Adresse

2545 Rue Des Tulipes
Dorion, QC
J7V9K8

Téléphone

+14383915400

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Jiana Saad- Page professionnelle publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager