Le Fit Cook

Le Fit Cook Recettes santé, simples, rapides et faciles
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Mes recettes écrites sont dans mes livres électroniques de recettes disponibles sur mon site web�

lefitcook.com/boutique

Bon appétit�

08/26/2026

RESTO REVIEW #72 Trattoria dal Biassanot 🍽️ à Bologne en Italie 🇮🇹

Sûrement le meilleur resto de tout notre voyage en Italie. Un petit resto authentique italien, sans prétention, tous les plats étaient super goûteux et parfaitement exécutés. Je recommande sans aucune hésitation!!!

Bon appétit😁

08/25/2026

Je fais tirer un cadeau parmi les commentaires : comment nommerais-tu ce snack décadent👇🏼

POUDING DE CHIA AUX CERISES 🍒

Recette throwback de l’an dernier avec La Pitoune, ma sauce à l’érable sans sucre Fitcook Foodz 🍁

Bon appétit

08/24/2026

Je suis maintenant sur YOUTUBE 🎥 (une genre d'émission de TV)

J'explose des recettes dans ma cuisine + je t'emmène avec moi dans les coulisses du Fitcook dans mon mode de vie d'entrepreneur québécois passionné 🤩

Le premier épisode de ma nouvelle de série de vidéos "PENDANT CE TEMPS LÀ" est maintenant disponible 🙏🏼

Bon visionnement et Bon appétit😁

08/24/2026

Vidéo complète sur Youtube 🎥

08/23/2026

Rendez-vous sur ma chaîne Youtube pour visionner ma nouvelle série "PENDANT CE TEMPS LÀ" 🔥

J'explose des recettes santé de FOU + j'temmène avec moi dans les coulisses du Fitcook dans ma vie d'entrepreneur québécois passionné ✌🏼

Bon visionnement et Bon appétit😁

08/18/2026

NOUVEAU IGA EXTRA Iga extra Faubourg Contrecoeur 🔥
Dans le Faubourg Contrecoeur dans l’Est de Montréal !📍

Jt’allé visiter le plus récent IGA Extra au Québec (ça fait seulement quelques jours qu’il est ouvert) et j’ai tout simplement adoré ma visite. Le magasin est clean au boute:

✅ Les allées sont toutes vitrées
✅ Comptoir des viandes super impressionnant + coupes personnalisées
✅ La poissonnerie est un must
✅ Plusieurs activations et activités au courant des prochaines semaines
✅ Variété de produits incroyable
✅ Expérience-client en magasin qui en vaut la visite!

On vous attend en grand nombre au 3553 rue de Contrecoeur à Montréal 😎

Bon appétit et bonne visite!

08/17/2026

POUTINE-RACLETTE 🍟
Une poutine maison avec frites de patate douce, filet de porc grillé et fromage à raclette fondu directement sur le TOP! 🧀

Mon truc avant d’assaisonner la grillade : je l’essuie avec Bounty pour aider les épices à mieux coller. Bounty est 50 % plus absorbant*, en plus d’être résistant et ne laisse pas de résidus🙏🏼 Bounty

Pour 4 poutines:
Ingrédients & Quantités:
- 2 patates douces moyennes, coupées en bâtonnets
- 1 filet d'huile au choix
- 30 ml (2 c. à soupe) de fécule de maïs
- 2 petits filets de porc
- 15 ml (1 c. à soupe) d'épices au choix
- 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable
- 375 ml (1 ½ tasse) de sauce à poutine au choix
- 12 tranches de fromage à raclette

Étapes:
1. Préchauffer le four à 425 °F (220 °C) ou la friteuse à air à 400 °F (200 °C).
2. Sur une plaque tapissée de papier parchemin, mettre les bâtonnets de patates douces, l'huile, la fécule de maïs et une pincée de sel. Bien mélanger.
3. Enfourner pendant 45 minutes en retournant les frites à mi-cuisson.
4. Éponger les filets de porc à l'aide d'un essuie-tout Bounty. 5. Ajouter les épices et le sirop d'érable. Bien enrober.
6. Sur le BBQ ou dans une poêle à feu moyen, faire cuire les filets de porc pendant 3 à 5 minutes de chaque côté pour une cuisson rosée.
7. Laisser reposer pendant 5 minutes avant de trancher.
8. Dans une autre poêle à feu moyen, mettre les tranches de fromage à raclette. Faire cuire pendant 5 minutes pour faire fondre le fromage.
9. Assembler les poutines avec les frites de patates douces, les tranches de filet de porc, la sauce à poutine et le fromage à raclette fondu.

ÉNORME setup de mes produits Fitcook Foodz au IGA Sabrina & Benoît à Trois-Rivières 🔥IGA, Vive la bouffe
08/15/2026

ÉNORME setup de mes produits Fitcook Foodz au IGA Sabrina & Benoît à Trois-Rivières 🔥

IGA, Vive la bouffe

Voici ce que j'ai récolté dans mon jardin cette semaine 👨🏼‍🌾
08/14/2026

Voici ce que j'ai récolté dans mon jardin cette semaine 👨🏼‍🌾

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