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Zenit Zenit est une entreprise québécoise qui offre des collations santé préparées avec des ingrédients sains. Fondée par une nutritionniste sportive!
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🍂🙈 Joanie m'a envoyé ce jeu et je l’ai trouvé trop drôle! Je ne pouvais pas le garder pour moi… alors je lui laisse la p...
10/20/2026

🍂🙈 Joanie m'a envoyé ce jeu et je l’ai trouvé trop drôle!

Je ne pouvais pas le garder pour moi… alors je lui laisse la parole pour qu’elle vous explique son jeu:

« Je pars avec bébé profiter des couleurs et j'amène… 4 produits Zenit. C'est le cas à presque chaque sortie ! 😅

Je vous lance un défi : saurez-vous les trouver sur la poussette ? 👀

Glisser à l’image 2 pour voir mes essentiels de sortie, ça vous donnera des indices!
👉 Dites-moi en commentaire combien vous en avez trouvé.

Je vous donne la réponse demain ! »
— Joanie

🍂 En octobre, on savoure la saison, on bouge et on fait le plein de couleurs!Cette semaine, on met justement les couleur...
10/19/2026

🍂 En octobre, on savoure la saison, on bouge et on fait le plein de couleurs!

Cette semaine, on met justement les couleurs à l’honneur dans notre assiette. 🌈

Défi Zenit #3 : mets 2-3 couleurs dans ton assiette!

👉 Cette semaine, je te mets au défi d’avoir au moins 2-3 couleurs différentes dans ton assiette, le plus souvent possible.

🥕 Orange
🥦 Vert
🍅 Rouge
🫐 Bleu ou mauve
🌽 Jaune

Ça commence dès le déjeuner : mes crêpes protéinées aux petits fruits d’ici, c’est déjà 2 couleurs dans l’assiette!

🥞 La recette est dans mon livret de 20 recettes protéinées, offert avec mes protéines végétales biologiques elle est aussi disponible sur le site de Zenit!
https://zenitnutrition.com/blogs/dejeuners-proteines/crepes-proteinees-zenit

Petite info nutrition : chaque couleur de fruit ou de légume apporte ses propres vitamines, antioxydants et composés protecteurs. Varier les couleurs, c’est donc une façon toute simple de varier aussi les nutriments.

Pas besoin de compliquer les choses : plus ton assiette est colorée et variée, mieux c’est. 💛

Et toi, combien de couleurs dans ton assiette aujourd’hui? Montre-moi ça en commentaire! 📸

💛 Des nouvelles de Viky !Plusieurs d'entre vous nous demandent de ses nouvelles… alors les voici !Viky vient de courir l...
10/17/2026

💛 Des nouvelles de Viky !
Plusieurs d'entre vous nous demandent de ses nouvelles… alors les voici !

Viky vient de courir le demi-marathon de Magog, 21,1 km dans les couleurs de l'automne, avec son amoureux et sa petite en poussette.

Son verdict : « Ça a super bien été, on a eu du gros plaisir. »

Et dans son sac, toujours ses classiques : boules d'énergie dattes, amandes et cacao, carré d'énergie choco-café et électrolytes limonade à la framboise.

Bravo Viky, on est fiers de toi !
Laissez-lui un petit mot en commentaire 👇

Un vent de nouveauté souffle chez Zenit!Vous l’avez peut-être remarqué avec ce post : Zenit fait peau neuve! Depuis quel...
10/15/2026

Un vent de nouveauté souffle chez Zenit!
Vous l’avez peut-être remarqué avec ce post : Zenit fait peau neuve!

Depuis quelque temps, je travaille à faire évoluer l'univers visuel de Zenit. Nouvelle identité graphique, nouvelles couleurs et nouvelle façon de présenter mes produits, tout en gardant ce qui fait mon essence : l’équilibre, la proximité et la confiance.

Vous découvrirez ces changements peu à peu ici, sur mon site Web et, bientôt, sur mes emballages. Derrière cette évolution, ma mission reste la même : inspirer la santé. 💛

Pour lancer ce nouvel univers, ma première infolettre porte sur… le café!
Saviez-vous que le café ne donne pas réellement d’énergie? Qu’il ne déshydrate pas? Et qu’il est une source insoupçonnée d’antioxydants?

Glissez pour découvrir mes 5 faits surprenants 👉
Les explications complètes et mes conseils de nutritionniste sont dans mon infolettre de dimanche.

Abonnez-vous sur zenitnutrition.com pour ne rien manquer!

Danielle, nutritionniste et fondatrice de Zenit

10/14/2026

🏃‍♀️Un premier marathon, un rêve devenu réalité!

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager la belle histoire d’Aurélie, la conjointe de notre ambassadeur Zenit, Frédérick Michaud.

Depuis plusieurs années, Aurélie courait pour le plaisir, à raison d’une ou deux sorties de 5 km par semaine. Mais il y a trois ans, elle a décidé de voir jusqu’où ses jambes pouvaient l’amener!

Après quelques demi-marathons, un rêve continuait de grandir : courir un marathon! 🏅

Avec de jeunes enfants et un quotidien bien rempli, elle se demandait si ce défi était réaliste.

Et pourtant, avec de la détermination, de la discipline et une belle organisation, elle a réussi à adapter ses entraînements à sa vie de maman. Plus de kilomètres les semaines sans les enfants, des sorties plus courtes lorsqu’ils étaient avec elle.

Elle a aussi pris soin d’ajuster son alimentation avec l’aide d’une nutritionniste pour bien soutenir son énergie au quotidien et pendant ses entraînements.

Et aujourd’hui, elle peut dire fièrement : je suis marathonienne! 🙌

Bravo Aurélie! Ton parcours nous rappelle qu’avec de la patience, de la constance et une bonne dose de passion, on peut réaliser de grandes choses, même avec un horaire bien rempli.

P.S. Aurélie adore les électrolytes Zenit, je le sais Fred me l’a dit 😂 💧

🎥 Je vous laisse découvrir en vidéo cette magnifique journée remplie d’émotions! Réalisation de Frédérick Michaud

Danielle, nutritionniste

10/13/2026

Votre confiance et vos commentaires, mes plus belles récompenses!

Lors d’un événement, un client m’a partagé un commentaire tellement positif sur notre sac découverte Zenit que j’avais envie de vous en parler! 🥰

Après toutes ces années à développer des collations saines, nutritives et surtout délicieuses, ce sont des moments comme celui-là qui me rappellent pourquoi je fais ce que je fais avec autant de passion.

Merci du fond du cœur pour votre confiance, vos encouragements et votre fidélité!

Danielle, nutritionniste et fondatrice de Zenit

🍂 En octobre, on savoure la saison, on bouge et on fait le plein de couleurs!Cette semaine, avec l’Action de grâce qui a...
10/12/2026

🍂 En octobre, on savoure la saison, on bouge et on fait le plein de couleurs!

Cette semaine, avec l’Action de grâce qui approche, on profite des récoltes d’ici. 🍎

Défi Zenit #2 : Manger local pour l’Action de grâce

👉 Cette semaine, je te mets au défi d’ajouter au moins un aliment québécois de plus à ton menu.

Pommes, courges, légumes racines, canneberges, camerises, avoine, miel, sirop d’érable… il y a tellement de belles récoltes à savourer en ce moment.

Manger local, c’est aussi une belle façon d’encourager les producteurs et les entreprises d’ici. 💛

Et justement, pour souligner l’Action de grâce, mes collations Zenit, mes gruaux frigo et granolas mettant en vedette plusieurs ingrédients d’ici sont en promotion! ⛰️🍂

Une belle occasion de découvrir ou de refaire le plein de vos produits préférés tout en encourageant une entreprise québécoise.

Et toi, quel aliment du Québec sera sur ta table pour l’Action de grâce?

🚵‍♂️ Des sentiers et de l’énergie! J’ai reçu cette belle photo de notre ambassadeur Alex hier, en pleine sortie de vélo ...
10/10/2026

🚵‍♂️ Des sentiers et de l’énergie!

J’ai reçu cette belle photo de notre ambassadeur Alex hier, en pleine sortie de vélo de montagne!

Avec lui, il avait apporté deux essentiels Zenit :
Un carré croustillant chocolat, érable et fleur de sel pour faire le plein d’énergie.

Les électrolytes à la limonade framboise pour bien s’hydrater tout au long de sa sortie.

Bien s’alimenter et s’hydrater, ça permet de profiter pleinement de chaque kilomètre avec énergie et plaisir !

Merci Alex de faire partie de l’aventure Zenit!
Danielle

🍂 Et si ta fatigue n’était pas seulement liée à l’automne?Avec les journées qui raccourcissent et les horaires bien remp...
10/08/2026

🍂 Et si ta fatigue n’était pas seulement liée à l’automne?

Avec les journées qui raccourcissent et les horaires bien remplis, on met souvent notre fatigue sur le dos du changement de saison.

Mais parfois, la question à se poser est toute simple : est-ce que je mange suffisamment pour répondre à mes besoins?

Sauter une collation, manger trop peu le midi ou attendre d’avoir très faim pour manger peut jouer sur notre énergie.

Mon petit conseil de nutritionniste : avant de chercher un supplément pour retrouver ton énergie, prends le temps de regarder comment tu t’alimentes au quotidien et durant tes sorties actives 💚

Et toi, ressens-tu une baisse d’énergie à l’automne?

Danielle

Adresse

80 Rue Hotel De Ville Porte F
Warwick, QC
J0A1M0

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