09/01/2025
Proti izgorelosti sem se pomikala že pred Tavči kuhno. K temu je botrovalo več stvari - najbolj nezdrav odnos z IG. Ko sem lani spomladi izgorela, sem bila primorana skenslat vse, razen najine restavracije.
Moje mentalno zdravje je konkretno nihalo in vedela sem, da moram nekaj spremenit *takoj*. Skenslala sem vse projekte in za 4 mesece izklopila Instagram. Od takrat nisem več ista. 🫠
Kaj se je tako zelo spremenilo?
-> Kljub vsem izzivom imam občutek, da sem po več letih v notranjosti mirna. Kot da moj živčni sistem ne trepeta več. Kot da sem našla svojo centralno os. Kot da je konstantna napetost v meni popustila.
-> Z odsotnostjo z Instagrama, sem ratala bolj prisotna v svojem življenju.
Prej sem vsak dogodek, vsak dan gledala skozi objektiv Instagrama. Kaj objavit, kdaj objavit, kako slikat - ker pač *moram*. Zdaj pa vem, da mi nič ni treba. Ugotovila sem, da raje gledam svoje življenje skozi lastne oči, ne skozi kamero/telefon.
-> Nič ni narobe z Instagramom, če imaš s platformo zdrav odnos in se znaš od nje odlepit, je ne jemat osebno. Jaz tega nisem znala. Zato mi je zdaj veliko lažje, ker gledam življenje brez IG filtra ... ne načrtujem nenehno, kdaj in kaj bom snemala, na izlete in dopuste ne hodim prilepljena na telefon.
-> Prej: kot da sem vse ideje prevzemala od drugih. Pa mi nihče ni govoril, kaj bi si morala želet, kaj bi morala počet ... A sem želje vseeno povirala od povsod, kjer sem jih lahko dobila, nikoli pa nisem imela prostora in časa, da bi neodvisno oblikovala svoje.
Zdaj: bolj jasno vem, kaj si želim. Počasi se mi oblikuje ideja o življenju, ki ni tako, kot ga kaže IG, ampak je pristno v vsem svojem kaosu in nepopolnosti. V takem življenju sem začela uživat. 🌸
Ne želim se vrnit na Instagram in delat na tak način kot prej.
Zdaj čutim, bolj kot kdaj prej, da me Instagram pije. ‘dopamin-hit’ mi ne paše, pusti mi občutek megle v možganih.
Kak je ta drugačen način? Kam naprej?
Ne vem. Puščam odprte možnosti in pozdravljam nove načine. To ni slovo, je le pozdrav drugačnemu načinu ustvarjanja, ki ga šele odkrivam.
