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Penne à la courge et miso, longe de porc mariné | 622cal, 44g protéine Ingrédients: penne, courge, miso, pâte de tomate,...
12/28/2025

Penne à la courge et miso, longe de porc mariné | 622cal, 44g protéine

Ingrédients: penne, courge, miso, pâte de tomate, beurre, crème, ail, oignon, graine de courge, longe de porc, vinaigre balsamique, champignons, tamari

Blanquette de veau, purée de patates et choux de Bruxelles | 550cal, 37g protéine Ingrédients: veau, bouillon d’os, caro...
12/28/2025

Blanquette de veau, purée de patates et choux de Bruxelles | 550cal, 37g protéine

Ingrédients: veau, bouillon d’os, carotte, céleri, oignon, ail, feuille de laurier, fécule de mais, crème sûre, champignons, citron, patates, beurre, crème, jaune d’œuf, choux de Bruxelles,

Porc braisé aux herbes et noisette, purée de patate douce | 695 cal, 38,6g protéineIngrédients: porc, bouillon d’os, ail...
12/28/2025

Porc braisé aux herbes et noisette, purée de patate douce | 695 cal, 38,6g protéine

Ingrédients: porc, bouillon d’os, ail, oignon, thym, romarin, noisettes, fécule de mais, patate douce, patate, crème, beurre, tamari

Gnocchis poêlés, crémeux de poireaux et échalotes, poulet mariné | 759 cal, 40g protéineingrédients: patates, farine, po...
12/28/2025

Gnocchis poêlés, crémeux de poireaux et échalotes, poulet mariné | 759 cal, 40g protéine

ingrédients: patates, farine, poireaux, échalotes, oignon, ail, crème, beurre, fécule de mais, poulet, vinaigre de pomme, tamari, huile d’olive, graine de tournesol, champignons

Veau braisé à l’origan, ragoût de courge et haricots blancs | 590cal, 55g protéineingrédients: veau, bouillon d’os, orig...
12/28/2025

Veau braisé à l’origan, ragoût de courge et haricots blancs | 590cal, 55g protéine

ingrédients: veau, bouillon d’os, origan, fécule de mais, tamari, courge, haricots blancs, oignon, ail, laurier, graines de citrouille

Hachis parmentier de boeuf | 535cal, 34,7g protéinesingrédients: patates, crème, beurre, bouillon d’os, boeuf, champigno...
12/28/2025

Hachis parmentier de boeuf | 535cal, 34,7g protéines

ingrédients: patates, crème, beurre, bouillon d’os, boeuf, champignons, oignons, ail, carottes, celeri, tamari

Gumbo cajun de saucisse et poulet, riz blanc | 705cal, 38g protéinesingrédients: céleri, poivrons, ail, oignon, farine, ...
12/28/2025

Gumbo cajun de saucisse et poulet, riz blanc | 705cal, 38g protéines

ingrédients: céleri, poivrons, ail, oignon, farine, saucisse italienne douce, poulet, bouillon d’os, pâte de tomate, feuille de laurier, riz blanc, champignons, tamari

Une mauvaise alimentation peut provoquer une multitude de conséquences sur la santé et la qualité de vie. Les plus commu...
12/28/2025

Une mauvaise alimentation peut provoquer une multitude de conséquences sur la santé et la qualité de vie. Les plus communs étant le ballonnement et la fatigue après-repas. Voici des caractéristiques de nos repas qui réduisent ses symptômes et favorisent votre santé.

Il existe aujourd’hui une meilleure façon de s’alimenter — une façon qui s’adapte enfin au rythme de vie moderne ⏳✨Ici, ...
12/27/2025

Il existe aujourd’hui une meilleure façon de s’alimenter — une façon qui s’adapte enfin au rythme de vie moderne ⏳✨Ici, vous créez votre boîte repas personnalisée selon un menu rotatif varié, vous recevez votre livraison le dimanche 🚚, puis vous réchauffez simplement au micro-ondes 🔥.
Résultat : plus de temps, moins de stress, des économies et des repas sains et savoureux qui soutiennent votre santé au quotidien 💚🍽️. Mieux manger n’a jamais été aussi facile.

Fini l’épicerie, la cuisine et le même cycle qui recommence chaque semaine ⏳🛒🍳 — cette façon de s’alimenter ne correspon...
12/27/2025

Fini l’épicerie, la cuisine et le même cycle qui recommence chaque semaine ⏳🛒🍳 — cette façon de s’alimenter ne correspond plus au rythme de vie montréalais d’aujourd’hui.
Essayez Manameals, l’alternative moderne : des repas prêts à manger, sains et savoureux 😋🥗, qui vous font économiser du temps, de l’argent et de l’énergie 💰⚡, tout en prenant soin de votre santé au quotidien 💚.
Mieux manger n’a jamais été aussi facile ✨🍽️

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