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Rouge-Welt

Willkommen bei Rouge!

Unser Rouge-Drink versorgt dich während deiner Menstruation optimal mit Nährstoffen und macht dabei die Welt auch für andere Frauen ein Stück besser.

12/10/2026

Ehrlich gesagt: Auch ich vergesse den Rouge-Drink manchmal. Genau dann, wenn ich ihn am meisten bräuchte. 😩 Darum freut mich dies ganz besonders: In der Zyklus-App von mina cosmos kannst du dich jetzt an deinen Rouge-Drink erinnern lassen. 🙌

Stell dir in den Benachrichtigungen ein, wann dich die App erinnern soll:

- 2 Tage vor deiner Periode
- 5 Tage vor deiner Periode: 👉 unser Tipp, wenn dir die Tage vor der Periode oft zu schaffen machen.

Du kannst sogar beide Benachrichtigungen aktivieren, damit du ihn sicher nicht vergisst! 🤩
An etwas weniger denken zu müssen, hilft mir persönlich sehr in dieser Zeit. 💞

Hier gehts zur App: app.mina-cosmos.ch/

25/09/2026

Wir können wieder eine neue Ambassadorin in unserer Runde begrüssen! 🙌🎉 Herzlich Willkommen, liebe Nadine! 🤗

Nadine Bürer, .with.nadine
CFO & Yogalehrerin

«Die intensive Auseinandersetzung mit meinem eigenen Zyklus hat meinen Blick auf den weiblichen Körper nachhaltig verändert. Heute begleite ich Frauen und Mamas mit Yoga dabei, ihrem Körper wieder mehr zu vertrauen und ihren eigenen Rhythmus als Stärke zu erkennen. Rouge setzt ein wichtiges Zeichen für einen natürlichen und offenen Umgang mit dem weiblichen Zyklus. Deshalb unterstütze ich diese Bewegung von Herzen.» 💜

Nadine hat Momrize gegründet: Momrize soll ein Ort sein, an dem Mamas sich gegenseitig unterstützen. Ein Raum ohne Perfektionsdruck. Ohne Vergleiche. Und ohne das Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen.

Vor allem aber geht es um echte Verbindung. Denn Nadine hat gemerkt: Auch wenn man wunderbare Menschen um sich hat, darf der Kreis immer grösser werden. Und je mehr Mamas zusammenkommen, desto mehr Wissen, Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung entstehen.

Momrize wächst aus genau diesem Gedanken heraus – gemeinsam.

Wenn das für dich interessant sein könnte, schau auf ihrer Webseite vorbei: https://www.momrize.com/ 💗

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist und uns unterstützt, liebe Nadine! 🙏🥰

25/08/2026

Was ist ein Frauenhaus und wofür braucht es das überhaupt?

Frauenhäuser sind Zufluchtsorte für volljährige Frauen und deren Kinder, die von körperlicher, psychischer und/oder sexualisierter Gewalt betroffen sind. Sie bieten Unterkunft, Beratung und Begleitung, wobei die Entscheidungen der gewaltbetroffenen Frauen jederzeit respektiert werden.

Frauenhäuser in der Schweiz und in Liechtenstein befinden sich an geheimen Orten.

In der Schweiz und in Liechtenstein ist die Dachorganisation Frauenhäuser Schweiz und Liechtenstein zuständig.

Für weitere Infos:
frauenhaeuser.ch

Unterstützung mit einer Spende: frauenhaeuser.ch/de/spenden

20/08/2026

Im Rouge-Shop erhältlich: 🙌
Die einzige 🇨🇭-made Menstruationsdisc aus medizinischem Silikon mit patentierter Fingerlasche für einfaches Entfernen von .care. 💖

👉 Bis zu 12 Stunden unsichtbarer Schutz – ohne zu wechseln. So komfortabel, dass du vergisst, dass du sie trägst.

👉 ⌀ 66 mm (One Size – passt den meisten)
Fassungsvermögen: 50 ml (entspricht ca. 5–7 Tampons)

👉 Flexibles Design, das sich deinem Körper anpasst.

👉 Kein Verhütungsmittel. Schützt nicht vor Schwangerschaft oder sexuell übertragbaren Krankheiten.

👉 Hergestellt in der Schweiz bei einem ISO-zertifizierten Medtech-Produzenten (ISO 13485 & ISO 9001).

👉 Gefertigt aus 100 % medizinischem Silikon (Ursprungsland: Deutschland).

👉 Frei von BPA, Latex und Schadstoffen.

19/08/2026

Entspannte Spätsommertage mit Rouge ☀️

Wusstest du, dass Rouge deinen Körper nicht nur während der Periode unterstützt, sondern den ganzen Zyklus hindurch? Und zusätzlich ist er eine prima Erfrischung und hilft, dass du auch an warmen Tagen genug trinkst. ❤️

14/08/2026

Gibt es etwas Besseres, als Sommer? Die warme Sonne auf der Haut, chillen am See, gute Musik, saftige Sommerfrüchte, kühle Erfrischung. Was ist dein favorite Sommermoment? ☀️

In diesem Sinne, happy Friday ❤️

12/08/2026

Blasenentzündung - Einfach beschissen, wenn’s soweit ist

Fast jede Frau kennt es. Dieses unangenehme, schmerzhafte ziehen einer Blasenentzündung. Was können wir tun, wenn wir eine Blasenentzündung haben?

Viel Wasser und Tee trinken, auf Kaffee und Alkohol verzichten, Wärme und Ruhe sowie natürliche Wirkstoffe wie D-Mannose können helfen. Bei länger andauernden oder heftigen Symptomen unbedingt zum Arzt. Dann hilft meist nur noch Antibiotika.

Bei wiederkehrenden Blasenentzündungen lohnt es sich, Hilfe bei Fachpersonen zu holen oder über eine Aufbaukur der Scheidenflora nachzudenken, um die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Was hilft dir bei Blasenentzündung? Schreibs in die Kommentare! ♥️

10/08/2026

Einfach. mal. Durchschnaufen.

PS: Ist dir unser neues Rouge Shirt schon aufgefallen? Stay tuned!☺️

07/08/2026

Sommer, Sonne, Rouge. ☀️

Wusstest du, dass du Rouge auch als Glace zu dir nehmen kannst? Oder dass du mit Rouge einen spritzigen Sommerdrink machen kannst? Oder dass du einfach deine liebsten Sommerfrüchte mit etwas Eis in deinen Rouge Drink werfen kannst?

Das Rouge Glace Rezept haben wir schon vor einer Weile in einem Blogbeitrag veröffentlicht (Link in Bio). Das Spritz Rezept findet ihr in unserem Feed (haben wir vor nicht allzu langer Zeit gepostet) und beim Verfeinern deines Rouge Drinks sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt. Egal ob frische Beeren, etwas Sirup, Zitrone, Minze, Zitronenmelisse oder was auch immer. Einfach ausprobieren und teile deine liebste Kombi mit Rouge gerne mit uns. ❤️

04/08/2026

Blasenentzündung - leidiges Leiden auch im Sommer

Fast jede Frau kennt es. Dieses unangenehme, schmerzhafte ziehen einer Blasenentzündung. Doch wieso sind wir auch im Sommer nicht davor gefeit, wenn doch Blasenentzündungen vor allem in der kalten Jahreszeit Thema sind? Blasenentzündungen haben verschiedene Ursachen und je nach eigenem Immunsystem und Gesundheit unserer Scheidenflora sind wir anfälliger auf Blasenentzündungen oder eben weniger.

Schwimmen in Pools und Seen, nasse Badehosen oder durchgeschwitzte Unterhosen, luftig leichte Kleidung in klimatisierten Räumen und zu wenig Trinken bei heissen Temperaturen machen uns anfälliger. Was natürlich auch nie (auch in der kalten Jahreszeit) vernachlässigt werden darf, ist der obligatorische After-Sex Toilettengang.

Aber was können wir tun, wenn wir schon eine Blasenentzündung haben?

Viel Wasser und Tee trinken, auf Kaffee und Alkohol verzichten, Wärme und Ruhe sowie natürliche Wirkstoffe wie D-Mannose können helfen. Bei länger andauernden oder heftigen Symptomen unbedingt zum Arzt. Dann hilft meist nur noch Antibiotika.

Bei wiederkehrenden Blasenentzündungen lohnt es sich, Hilfe bei Fachpersonen zu holen oder über eine Aufbaukur der Scheidenflora nachzudenken, um die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Welche Tipps hast du bei Blasenentzündung? Schreibs in die Kommentare! ♥️

Adresse

Dübendorf

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https://rouge-welt.ch/

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