La cuisine de Fatim Gbane

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Bonjour famille Je m’apprête à aller au marché hein Venez on va manger un peu d’attieke poisson 😅😂😂
22/08/2026

Bonjour famille
Je m’apprête à aller au marché hein
Venez on va manger un peu d’attieke poisson 😅😂😂

21/08/2026

Kedjenou de poisson 😋😋une recette facile et rapide à réaliser 👌🏽

Foie de bœuf sauté 😋Les détails de la recette 👇🏾👇🏾1- Faire revenir les morceaux de foie avec des dés d’oignons et du sel...
21/08/2026

Foie de bœuf sauté 😋

Les détails de la recette 👇🏾👇🏾

1- Faire revenir les morceaux de foie avec des dés d’oignons et du sel
2-Ensuite rajouter une cuillère à soupe de la marinade (je vais laisser en commentaire le lien pour la recette de la marinade)
3- On rajoute une cuillère à soupe de moutarde et du bouillon aromate saveur épice
4- On rajoute également un mélange de piment+ ail+ feuilles d’oignon puis on laisse cuire environ 10 minutes
5- On rajoute à présent les émincés d’oignon et de tomates puis on laisse cuire 10 minutes
6- Enfin il faut rajouter les émincés de poivrons et du persil et feuilles d’oignon ciselé
7- On laisse mijoter 5 minutes, on rectifie l’assaisonnement et c’est prêt

Ps: cette recette nécessite beaucoup d’huile pour avoir ce rendu, vous pouvez réutiliser l’huile en surplus après pour vos vinaigrettes par exemple.
Ceci étant dit on va laisser les trop d’huile se reposer un peu 😩
Ahh j’oubliais tout excès nuit donc doucement 🙌🏾

Liker&partagez pour sauvegarder la recette 🙏🏾

Du poulet frit bien doré 😋
21/08/2026

Du poulet frit bien doré 😋

Sauce djoumgble 😋😋
20/08/2026

Sauce djoumgble 😋😋

J'ai des fichiers pdf des différentes formations que j'ai donné.Je mets la liste et les coûts des fichiers pdf , vous êt...
20/08/2026

J'ai des fichiers pdf des différentes formations que j'ai donné.
Je mets la liste et les coûts des fichiers pdf , vous êtes intéressés n'hésitez pas à me contacter 🙏

*Prix du fichier: 3000f CFA
*Un forfait de 4 fichiers à 10000f CFA
PS: je ne vais pas donner Kdo parce qu'il s'agit de mon travail, aussi les fichiers comportent uniquement des écrits 🙏.
Je mets la liste des fichiers disponibles :

*Recette de riz 👇👇
https://www.facebook.com/share/p/12KEKDMJSFw/

*Recette de Tabaski 👇👇
https://www.facebook.com/share/p/195cE6P6JG/

*Grillades &repas de fêtes 👇👇
https://www.facebook.com/share/p/1CXQYBZhCW/

*Recette de jus& vinaigrette& piment d'accompagnement 👇👇
https://www.facebook.com/share/p/1Bin4cYxwx/

*Recette de sauces tomates &sauce feuilles
&soutrou & soupe 👇👇
https://www.facebook.com/share/p/12ECDP8doCL/
*Recette de poisson &poulet 👇👇
https://www.facebook.com/share/p/18saCa5YLf/

Si vous êtes intéressé, ecrivez moi sur WhatsApp au (+225)0554525827
Ps: cliquez sur les liens pour consulter la liste des recettes que comporte chaque fichier 🥰

Akassa 😍J'aime trop ce plat 👌
20/08/2026

Akassa 😍
J'aime trop ce plat 👌

Bonjour famille 🥰Qui vient avec du pain 🤷
20/08/2026

Bonjour famille 🥰
Qui vient avec du pain 🤷

Viens choisir ta ou tes mangues préfèrées 🥰
19/08/2026

Viens choisir ta ou tes mangues préfèrées 🥰

Le thon bien frais 🥰Une partie pour le garba et le reste pour mon tchep et pardon je voulais dire riz gras 😂😂🏃‍♀️🏃‍♀️
19/08/2026

Le thon bien frais 🥰
Une partie pour le garba et le reste pour mon tchep et pardon je voulais dire riz gras 😂😂🏃‍♀️🏃‍♀️

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