SheGrows-Up

29/04/2026

Chips again 💚❤️💛
Nous rend Accro!

Aujourd’hui on a encore fait du stock 😅🔥

Des chips bien croustillantes faites avec du bon plantain local 😋
Franchement… une fois tu goûtes, tu comprends 😌

Disponible en :
👉 salé
👉 sucré
👉 épicé

Les prix restent doux :
100f et 500f

On livre à Sangmelima, Yaoundé, Ebolowa et Douala 📍
Et pour ceux qui veulent en quantité, on fait aussi les cartons de 40 paquets 💪🏾

Pour commander :
📲 WhatsApp : 689728011
📞 Appel : 651617830

Dites-moi un peu… vous êtes plus sucré ou piment ? 😂👇🏾

08/04/2026

Une autre page s'ouvre pour deux de nos incubées : EBOUGOU Zambo Julia Nadia et Mohamadou Maimoune feront partie des diamants du programme RLAW de l'Association Ladies Club for Leadership.
Félicitations et bonne chance pour cette nouvelle aventure Entrepreneuriale.

🎊✨𝐑𝐄𝐀𝐃𝐘... 𝐋𝐄𝐀𝐃...🤩🔥🎊

Quelque chose de 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃, 𝐃𝐞 𝐁𝐄𝐀𝐔, 𝐃'𝐇𝐈𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐐𝐔𝐄, s'écrit dès ajourd-hui.

37 femmes incroyables ont dit 𝐎𝐔𝐈 à elles-mêmes.🤩🔥
Elles ont dit OUI au challenge, OUI à l'excellence, OUI à leur futur, et aujourd'hui, le Ladies Club for Leadership par le programme Rise & Lead Academy for Women crie leur victoire depuis les toits de Yaoundé jusqu'aux quatre coins du monde ! 🌍🔥

💜💛 𝐅É𝐋𝐈𝐂𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 À 𝐍𝐎𝐒 𝐅𝐈È𝐑𝐄𝐒 𝐋𝐀𝐔𝐑É𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐃𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄 𝐑𝐋𝐀𝐖 !💛💜

Rise & Lead Academy for Women ce n'est pas juste un programme...
C'est une transformation, une révolution silencieuse, c'est le moment où une femme décide, une fois pour toutes, que 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐧'𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐟𝐨𝐧𝐝. 🚀

Ces 37 guerrières traverseront des semaines intenses, des nuits de travail acharné, des doutes qu'elles transformeront en certitudes, des rêves qu'elles transformeront en projets concrets.
𝐄𝐋𝐋𝐄𝐒 𝐁𝐑𝐈𝐋𝐋𝐄𝐑𝐎𝐍𝐓 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐪𝐮'𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 é𝐭é. 💎✨

🙌 Un immense BRAVO à :
👑 𝐔𝐫𝐬𝐮𝐥𝐞 · 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐞 𝐑𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐡𝐞 · 𝐕𝐢𝐯𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐡𝐚𝐥𝐢𝐞 · 𝐄𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 · 𝐁𝐥𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐞 · 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐧-𝐉𝐞𝐚𝐧𝐧𝐞 · 𝐀𝐧𝐚𝐬𝐭𝐚𝐬𝐢𝐞 𝐋𝐚𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 · 𝐋é𝐨𝐩𝐨𝐥𝐝𝐢𝐧𝐞 · 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞-𝐉𝐨𝐬é𝐞 · 𝐌𝐢𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐆𝐚𝐛𝐫𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 · 𝐋𝐮𝐝𝐢𝐯𝐢𝐧𝐞 · 𝐒𝐢𝐦𝐨𝐧𝐞 · 𝐌𝐢𝐫𝐞𝐧𝐞 𝐄𝐩𝐬𝐞 𝐌𝐟𝐨𝐩𝐚 · 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐞 𝐖𝐡𝐢𝐭𝐧𝐞𝐲 · 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 · 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐢𝐞 · 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚 · 𝐘𝐯𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐚 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 · 𝐉𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞 · 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐉𝐨ë𝐥𝐥𝐞 · 𝐉𝐚𝐜𝐪𝐮𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 · 𝐊é𝐫𝐢𝐧𝐞 · 𝐍𝐚𝐝è𝐠𝐞 · 𝐓𝐡é𝐫è𝐬𝐞 · 𝐕𝐞𝐫𝐚𝐧𝐞 · 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐜𝐡𝐚 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐢𝐝 · 𝐌𝐢𝐜𝐡è𝐥𝐞 · 𝐌𝐚𝐭𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞 𝐈𝐯𝐞𝐭𝐭𝐞 · 𝐋𝐮𝐜𝐢𝐞 · 𝐀𝐲𝐚 · 𝐉𝐨𝐚𝐧 · 𝐂𝐲𝐧𝐭𝐡𝐢𝐚 𝐌𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 · 𝐌𝐚ï𝐦𝐨𝐮𝐧𝐞 · 𝐑𝐚𝐜𝐡𝐞𝐥 · 𝐉𝐞𝐧𝐧𝐢𝐟𝐞𝐫 𝐍𝐢𝐜𝐤𝐲…

…Bienvenu dans votre transition ! 👸🏾

🎓 Au programme RLAW :
✅ Des webinaires de haut vol
✅ Des ateliers pratiques et immersifs
✅ Du montage de projets de A à Z
✅ Du coaching et mentorat personnalisé
✅ Des cours présentiel ET distanciel
Parce que chez nous, on forme des LEADERS, pas juste des apprenantes. 💪🏾

🔁 Partagez, taguez, fêtez, faites tourner et vivre ce post pour honorer ces femmes extraordinaires !

03/04/2026

🔥 𝐅𝐢𝐞𝐫𝐭é & 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 à 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 ! 🔥

𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐮𝐛é𝐞 𝐍𝐀𝐎𝐌𝐈 𝐃𝐙𝐄𝐆𝐀 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 é𝐭𝐚𝐩𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 💪🏾
👉 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢è𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐫é𝐮𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝟑𝟎 𝐩𝐚𝐪𝐮𝐞𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐮𝐚𝐥𝐚 🎉

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞…
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐫ê𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐫é𝐚𝐥𝐢𝐭é 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫é𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 🙌🏾

𝐃𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐢𝐩𝐬 𝟏𝟎𝟎% 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬, c𝐫𝐨𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧. 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐚m𝐨𝐮𝐫

Et si ?? Vous étiez les prochains à commander ?

Consommez 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐞𝐫𝐨𝐨𝐧 🇨🇲 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐠𝐨û𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 !

📦 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐝è𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 👇

📲 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 : +237 6 89 72 80 11

🚀 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐬, 𝐞𝐧 𝐝é𝐭𝐚𝐢𝐥, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 é𝐯é𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐨𝐮 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 !

💛 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐬 !

#𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐢𝐚𝐭𝐅é𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧 #𝐌𝐚𝐝𝐞𝐈𝐧𝐂𝐚𝐦𝐞𝐫𝐨𝐨𝐧 #𝐂𝐡𝐢𝐩𝐬𝐃𝐞𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧 #𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧𝐬𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 #𝐒𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐒𝐭𝐨𝐫𝐲

31/03/2026

✨ Elles l’ont fait. Elles ont créé. Elles transforment. ✨

À travers le programme SheGrows-Up, nos incubées ont donné vie à des marques locales innovantes, engagées et pleines de potentiel 💪🏾🌱

Aujourd’hui, nous sommes fiers de vous présenter leurs produits 👇🏾

🌿 Chips Again : chips de plantain (nature, épicé et sucré)

🌻 Fo''wou : huile de tournesol vierge & huile d’arachide vierge

🍓 Only Bio : confitures & jus de fruits 100% naturels

☀️ Sun Harvest : curcuma & fruits séchés

🫚 Afroginger : gingembre séché en poudre

🌶️ SpiceMe : cubes d’assaisonnement à base de produits locaux

👉🏾 Des produits locaux, sains et faits avec passion, pour valoriser notre agriculture et notre savoir-faire 🇨🇲

📲 Commandez dès maintenant sur WhatsApp : 677 269 585

🚀 Envie de rejoindre la prochaine cohorte ?
Le programme revient bientôt !

💬 Laissez-nous votre numéro WhatsApp en message privé pour être informé(e) et saisir votre chance

💚 Soutenir ces femmes, c’est investir dans l’avenir de notre économie locale

31/03/2026

✨ Clap de fin pour une étape, début d’une nouvelle aventure ! ✨

Le programme SheGrows-Up a officiellement marqué la fin de son étape d’immersion hier, après 26 jours intenses de travail, de transformation et surtout de résilience.

Durant cette phase, un objectif clair nous a guidés : faire naître le rêve et permettre à chaque incubée de réaliser que son projet est non seulement valable, mais réalisable. Jour après jour, malgré les défis, elles ont appris, construit, douté parfois… mais surtout avancé avec courage et détermination.

💡 Aujourd’hui, nous tournons une page importante…
➡️ Dès le 07 avril 2026, nous entamons une nouvelle étape stratégique :

- la rencontre avec d’autres programmes d’incubation,
- et la mise en relation avec des mentors, pour renforcer davantage chaque projet.

🙏 Cette aventure n’aurait pas été possible sans un soutien constant et précieux. Nous adressons nos sincères remerciements à :
Dr Florence Djache, Coach Marcel MENKAM, M. Alain KENFACK, Mme Kely Motue, M. Parfait Belinga, M. Moïse Massoma, M. Tankam Fabrice, M. TEMDIEU BASILE, M. NGOUNE CLIFFORD, le CMPJ de Magba et le Sultanat de Foumban.

Merci pour vos appuis, vos expertises, votre mentoring et vos conseils qui ont profondément marqué ce parcours.

🌱 SheGrows-Up, c’est plus qu’un programme : c’est une dynamique qui transforme des idées en opportunités réelles.
Et l’histoire ne fait que commencer…

30/03/2026

🙌 Ce témoignage du Coach Marcel Menkam dit tout !

Magba n'est pas seulement une commune — c'est un carrefour de vie, de culture et d'opportunités. Entre le barrage de la Mapé, les richesses agricoles et un accueil de qualité, cette terre a tout pour séduire entrepreneurs et voyageurs.

Merci au Coach pour ce regard sincère et inspirant sur notre territoire. Fier(e) que SheGrows-Up ait contribué à cette belle rencontre 🌱

📍 Magba vous attend. La route est ouverte. ✨

29/03/2026

🌟 [MERCI COACH] 🙏🏾

Un immense merci à Marcel Menkam pour avoir répondu à notre invitation et être venu jusqu’à Magba. Votre présence ici, dans cette région souvent oubliée, est un acte de leadership puissant. Vous démontrez qu’un simple déplacement, un simple regard porté sur ces jeunes entrepreneures, peut changer des vies. Vous êtes la preuve vivante que l’impact commence là où on ose croire en la transformation. Que votre exemple inspire d’autres leaders à aller au-delà, et à bâtir l’avenir, même dans les zones rurales. Merci encore, vous êtes un catalyseur de changement. ✨✨✨

🔴 JURY FINAL : TOUT À L'HEURE AU CMPJ MAGBA À 13H30

25/03/2026

« 𝗟𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗹𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿 𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗽𝗮𝘀 à 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 : 𝗶𝗹 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻, 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗼𝗯𝘀𝘁𝗮𝗰𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁é 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿. »

Aujourd'hui, nous avons eu l'honneur d'accueillir Monsieur Alain Kenfack, Expert en écotourisme. À travers son parcours, il nous a livré un témoignage puissant sur l’exil des jeunes et les migrations clandestines, qui l’ont profondément marqué lors de son installation en France.

Il a abordé son discours sous deux angles. D’abord, dans le cadre d’un projet agricole, il a insisté sur la nécessité de s’entourer de bonnes compétences, de diversifier les activités autour de la ferme, avec des points de restauration ou des loisirs, et de partager ces activités via les réseaux sociaux.

Ensuite, il a mis en avant le leadership féminin, avec des conseils clés : connaître ses compétences, être en apprentissage continu, avoir une équipe solide et une vision claire. Il a également insisté sur le fait que le leader se fait suivre par son comportement, et qu’il doit constamment questionner si les obstacles sont structurels ou conjoncturels, afin de garder son équipe impliquée.

Enfin, il a recommandé aux jeunes entrepreneurs agricoles de créer leurs pages Facebook, de publier régulièrement, et de s’abonner aux autres projets similaires pour grandir ensemble. Un immense merci à Monsieur Alain Kenfack pour AK Villages et ses précieux conseils. Continuez à nous suivre pour plus d’inspiration et de partage !

Merci à AK Villages pour le soutien constant 💪🏾

24/03/2026

🚀 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗰œ𝘂𝗿 𝗱𝘂 𝗷𝘂𝗿𝘆 ?

Le Pitch Final SheGrows-Up arrive… et cette fois, vous pouvez aussi tenter votre chance, même si vous n’êtes pas incubé(e) ! 🔥

Nous ouvrons exceptionnellement la porte à 𝟱 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 prêts à défendre leur vision devant un jury d’experts.

🌱 Votre projet est dans l’un de ces domaines ?

✓ Transformation agroalimentaire
✓ Agro-industrie
✓ Agropastoral
✓ Technologies appliquées à l’agriculture

👉 Alors cette opportunité est pour vous.

💡 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 ?

𝗘𝗻𝘃𝗼𝘆𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝘃𝗶𝗮 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝘂 𝟲𝟳𝟳𝟮𝟲𝟵𝟱𝟴𝟱 𝗮𝘂 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗱 𝗹𝗲 𝟮𝟲/𝟬𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟲.

📊 Après analyse de votre niveau d’avancement, les projets les plus prometteurs seront sélectionnés pour intégrer les 5 places externes et pitcher lors de la grande finale.

⚠️ 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 : 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁é𝗲𝘀, 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃é𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝘀é𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗲𝘅𝗶𝗴𝗲𝗮𝗻𝘁𝗲.

🔥 Ne regardez pas les opportunités passer… positionnez-vous.
Votre projet mérite d’être vu, entendu… et soutenu.

24/03/2026

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Aujourd’hui, nous avons eu l’honneur d’accueillir le Dr Florence Djachechi pour une conférence en ligne inspirante sur le leadership féminin.

𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗿é𝘃é𝗹é 𝗰𝗶𝗻𝗾 𝗽𝗶𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝘀 : 𝗼𝘀𝗲𝗿, 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮î𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝘀, ê𝘁𝗿𝗲 𝗵𝗼𝗻𝗻ê𝘁𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀, é𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿, 𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁, 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗳𝗼𝗶 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗲𝘂.

Parmi les questions, la première concernait 𝗹’é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃é𝗲. Elle a expliqué qu’il est crucial, tant qu’on attend un partenaire, de se concentrer sur sa carrière. Une fois que des prétendants apparaissent, il faut choisir celui avec qui on a le plus d’affinités, en partageant la même vision.

Concernant la gestion d’une équipe instable, elle a insisté sur l’importance de planifier à l’avance, en faisant des business plans détaillés, des comptes d’exploitation et des calendriers, pour éviter les blocages.

Elle a aussi recommandé d’avoir des compétences diversifiées, afin que si quelqu’un part, le projet ne s’arrête pas. Au niveau des employés peu performants, elle a clairement dit : pas de travail, pas de salaire. Il faut fixer les attentes dès le début ; si elles ne sont pas respectées, il faut les laisser partir, car sinon, cela dégrade l’ambiance.

Enfin, sur les domaines conseillés, elle a insisté sur le fait d’écouter sa passion. À court terme, elle recommande les cultures comme le piment, le gombo ou le maïs ; à moyen terme, l’élevage de lapins et chèvres ; et à long terme, les arbres fruitiers.

𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗿è𝘀 𝗺𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻, 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝘀𝗲 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 à 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 ê𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁é𝗲. 𝗦𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲, 𝗱𝗶𝘁-𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 é𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗽è𝗿𝗲, 𝗾𝘂𝗶 𝗹𝘂𝗶 𝗮 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀, 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰é𝗱𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀.

Partagez vos réflexions en commentaire, nous avons hâte de poursuivre la discussion ensemble.

24/03/2026

🌶️ 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐚 𝐝𝐢𝐭 𝐍𝐎𝐍 𝐚𝐮 𝐜𝐮𝐛𝐞. 𝐄𝐭 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚 𝐜𝐫éé 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱.

Mesdames et Messieurs, découvrez 𝗦𝗽𝗶𝗰𝗲𝗠𝗲 — 𝗹'é𝗽𝗶𝗰𝗲 𝟭𝟬𝟬% 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻é𝗲 𝗕𝗢𝗨𝗡𝗧𝗘 𝗖𝗮𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲, notre incubée de Buea, formée par le programme SheGrows-Up ! 🇨🇲

🌿 Composée uniquement de produits locaux :
🧅 Oignon
🧄 Ail
🌶️ Piment de Cayenne
🐟 Poisson

𝗭é𝗿𝗼 𝗴𝗹𝘂𝘁𝗮𝗺𝗮𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗼𝘀𝗼𝗱𝗶𝗾𝘂𝗲. 𝗭é𝗿𝗼 𝗲𝘅𝗵𝗮𝘂𝘀𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗴𝗼û𝘁 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹. 𝗭é𝗿𝗼 𝗵𝘂𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗶𝗻𝗱𝘂𝘀𝘁𝗿𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲. 𝗭é𝗿𝗼 𝘀𝗶𝗿𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗴𝗹𝘂𝗰𝗼𝘀𝗲.

Pendant ce temps, votre cube habituel contient jusqu'à 𝟲𝟳,𝟴 𝗴 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝟭𝟬𝟬𝗴, du glutamate monosodique (𝗚𝗠𝗦 𝗘𝟲𝟮𝟭) soupçonné de favoriser l'obésité, l'hypertension et les dérèglements métaboliques — plus du sirop de glucose, de l'huile de palme, des allèrgènes et des arômes artificiels cachés sous le nom d'« assaisonnements naturels ».

Carelle a choisi la voie courageuse : 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮𝘂𝘅 é𝗽𝗶𝗰𝗲𝘀 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲𝘀, 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱-𝗺è𝗿𝗲𝘀 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗮𝗶𝗻𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁é é𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗰𝘂𝗯𝗲 𝗶𝗻𝗱𝘂𝘀𝘁𝗿𝗶𝗲𝗹.

💪 SpiceMe c'est :

✅ Du goût authentique sans compromis sur la santé
✅ Un geste concret contre le diabète, l'hypertension et l'obésité
✅ Un produit camerounais, fait par une Camerounaise, pour les Camerounais

👉 Suivez Carelle, partagez SpiceMe, adoptez l'épice naturelle !

Chaque partage soutient une jeune entrepreneuse qui a choisi de nous nourrir mieux. 🙏

Taguez quelqu'un qui cuisine encore au cube habituel !👇