Mňam & Mňam

Mňam & Mňam Svou novou cestu sdílím na stránce: https://www.facebook.com/KristyNguyenArt/ Jsem Kristy a ráda vařím. Na tom závisí výsledek celého snažení. A to se mi líbí!

Vyrostla jsem na české a vietnamské kuchyni a obě pro mne mají velký význam. Na každé mám ráda něco a bez žádné z nich bych dlouho nevydržela a proto je pro mě typické, že je neustále střídám a občas i prolínám. Co je pro mne u vaření nejdůležitější, je především čerstvost a kvalita surovin. V dnešní době je stále těžší vybírat produkty, které mají mít jen to, co je nezbytně nutné. Chce to čas a t

rpělivost, kterou musíte věnovat etiketám či prověřování dodavatelů. Pro mě je dobré a zdravé jídlo mým životním stylem a tento čas navíc nevnímám jako zbytečnou záležitost. Nejsem ortodoxní biofanatik nebo tak něco, ale kde to jde, snažím se jít zdravější cestou a používám k tomu zdravý selský rozum. Jídlo je pro mě ideální komunikační prostředek. Propojuje lidi, národy a kromě své základní funkce také přináší radost a potěšení. A tak vařím...sháním suroviny...umývám hromadu nádobí a tak pořád dokola...protože mi to za to potěšení stojí.

Tahle stránka už nebude ani o vaření, ani o umění. Bude neaktivní.Facebook mi bohužel nevyhověl s přejmenováním stránky,...
05/07/2025

Tahle stránka už nebude ani o vaření, ani o umění. Bude neaktivní.

Facebook mi bohužel nevyhověl s přejmenováním stránky, takže jsem založila novou, kde budu sdílet mou životní cestu: být umělkyní!

Pokud by to náhodou někoho zajímalo, můžete mě nově sledovat zde: https://www.facebook.com/KristyNguyenArt/, případně i zde: https://www.instagram.com/kristynguyenart/.

Děkuji za vaši pozornost v časech, kdy jsem se věnovala vaření. Byla to hezká doba, ale už dávno skončila a je čas posunout se dál. Mějte se hezky a nevzdávejte se svých snů!
Kristy

K tomu nemá ani co dodat. Snad jen to, že občas fakt překvapím sama sebe, kde se ve mně berou taková moudra 😅 ...
26/06/2025

K tomu nemá ani co dodat. Snad jen to, že občas fakt překvapím sama sebe, kde se ve mně berou taková moudra 😅


Minulý týden nebyl ani trochu takový, jaký jsem si ho naplánovala. Chtěla jsem co nejvíc času věnovat práci v ateliéru. ...
16/06/2025

Minulý týden nebyl ani trochu takový, jaký jsem si ho naplánovala. Chtěla jsem co nejvíc času věnovat práci v ateliéru. Nakupilo se mi plno neodkladné práce. Umíchané barvy potřebuji spotřebovat. Obrazy potřebuji domalovat, barvy rychle vysychají. A samozřejmě stihnout všechno kolem dětí, což na konci školního/školkového roku je jak závod v posledním tažení, kde téměř u finiše pořád přibývají další stanoviště a cílová rovinka v nedohledu.

Abych to všechno dala v klidu a v pohodě, potřebovala jsem sport, protože bez přidaného dopaminu nefunguju ani trochu v pohodě. Ale hned v úterý jsem onemocněla. Nic vážného, ale dost na to, aby mě to vyřadilo ze cvičení. Nálada šla okamžitě dolů. Nasranost stoupala a s tím i aura kolem mě. Věci se začaly kazit, nic nešlo hladce, zvládnout to byl boj.

Ke konci týdne jsem s tím přestala bojovat. Vzdala jsem se ambiciózního plánu a přijala to, že tělo potřebuje odpočinek. Než jsem to ale přijala, solidně mě to vyvedlo z mého "pokojíčku". Ale nevadí, zase se tam vrátím. Tenhle týden na to mám nový plán:))


Na technice Fluid Art/Pouring mě baví ta rozmanitost nejrůznějších efektů. Pořád je kam se posouvat, co objevovat. To je...
13/06/2025

Na technice Fluid Art/Pouring mě baví ta rozmanitost nejrůznějších efektů. Pořád je kam se posouvat, co objevovat. To je přesně to pravé pro můj ADD mozeček co nemá rád, když je to pořád stejné:))

Zkouším nové médium (OWATROL AUSSIE-TROL) pro akrylové barvy a jsou to zcela nové objevy. Barvy reagují naprosto nepředvídatelně a sama ještě úplně nevím, jestli mi to takhle vyhovuje. Ale přistupuji k tomu se zvědavostí dítěte, bez tlaku na výsledek a říkám si, že se z toho něco vyklube, i když teď ještě nevím co.

Z mých deníkových záznamů je zcela patrné, jaká témata se neustále opakují. Spěch. Stres. Tlak. Vlastně mě to ani nepřek...
10/06/2025

Z mých deníkových záznamů je zcela patrné, jaká témata se neustále opakují. Spěch. Stres. Tlak. Vlastně mě to ani nepřekvapuje. Pocházím z rodu, kde je hodně žen a nevím o jediné, která by to měla jinak. Co si pamatuju, tak babička i moje tety odpočívaly (pokud vůbec), až když bylo uvařeno, poklizeno. Všechno muselo být hotovo, jinak nebyl klid. Přišlo mi to normální. Akorát že mě to takhle nebaví. Nebaví mě se pořád honit a stresovat se z toho množství nekonečných věcí na seznamu. Povinnosti tu budou pořád, tak na co se kvůli tomu tlačit do supervýkonu. Můj nový přístup je, nebrat to tak vážně. Snažím se dělat věci jak nejlépe můžu, ale odpočinek si zasloužím i když nestihám všechno. Mám se totiž ráda 😌


Čím jsem vyživila svého "umělce" tento týden? Shlédla jsem kvalitní dokument mapující cestu fotografky Marie Tomanové, k...
08/06/2025

Čím jsem vyživila svého "umělce" tento týden? Shlédla jsem kvalitní dokument mapující cestu fotografky Marie Tomanové, který byl nesmírně pozitivní a inspirativní. Následně jsem v Brně viděla několik jejích vystavených fotek v Moravské galerii. Potěšilo mě to.

Zápis z deníků rok 2023. Od té doby dělám na svém ovladači. Neustále ho vylepšuji. Co mě osobně pomáhá na poruchu pozorn...
08/06/2025

Zápis z deníků rok 2023. Od té doby dělám na svém ovladači. Neustále ho vylepšuji. Co mě osobně pomáhá na poruchu pozornosti?
3 hlavní činnosti:
1. Psaní deníku
2. Sport
3. Tvoření technikou Fuid/ Pouring

Nic z toho jsem nedělala ještě před 3 lety. Nejdřív mi přišlo šílené začít se vším najednou, ale něco ve mě mi říkalo, že to musím zkusit. Až když se tyhle 3 činnosti setkaly, začalo to dávat. Nebylo to hned funkční trio ale dnes jsou to moji držáci. Moje hlava už není jeden velkej zmatek. Je tam prostor, je tam klid, je tam uklizeno🙏


Tuhle užitečnou větu ,,Odpočívat dřív, než si tělo řekne," mám od svého dobrého kamaráda, trenéra. Snažím se toho držet,...
02/06/2025

Tuhle užitečnou větu ,,Odpočívat dřív, než si tělo řekne," mám od svého dobrého kamaráda, trenéra. Snažím se toho držet, protože mám tendence se přepalovat a pořádně si nakládat nejen při cvičení.
Obzvlášť v období, kdy mám své dny, si to musím připomínat. Chtěla bych totiž zvládnout všechno jako při běžném režimu, ale nemívám zdaleka tolik energie a můj výkon prostě klesá. Frustrace přichází ve chvíli, kdy s tím nejsem smířená a jdu proti tomu. V tu chvíli svádím zbytečný boj sama se sebou. Naštěstí mám každý měsíc příležitost zkusit to jinak, lépe, laskavě a ohleduplně sama k sobě❤️


Můj týden v rychlosti. Chtěla jsem přejít na úplně nové barvy, ale příroda mě nechce pustit, tak ještě chvíli zůstanu u ...
01/06/2025

Můj týden v rychlosti. Chtěla jsem přejít na úplně nové barvy, ale příroda mě nechce pustit, tak ještě chvíli zůstanu u převažující zelené. Potěšila mě návštěva galerie s výstavou Orhan Pamuk, Útěcha věcí. Užila jsem si to tam se synem. Připomněli jsme si tím Istanbul, kde jsme byli přesně před rokem.

Adresa

Prague
130 00

Telefon

602495073

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mňam & Mňam zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Mňam & Mňam:

Odkazy

Sdílet