Frau Bunt kocht - Kulinarische Erlebnisse

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Frau Bunt kocht - Kulinarische Erlebnisse

Ich bin Sandra von Frau Bunt kocht. Deine Expertin für kulinarische Erlebnisse. Bei mir lernst du, dass man um gut zu kochen, kein fancy Equipment braucht.

Mit Kreativität, Know-how & Leichtigkeit vermittle ich den Spaß am Kochen.

28/07/2026

Es ist Erntezeit auf der Terrasse! jetzt geht’s los, immer mehr Sachen auf der Terrasse werden reif und ich kann sie ernten.
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Jetzt ist nur die Frage, was mache ich aus meinen ersten Pfirsichen. Hier mit euren Wünschen, Anregungen und und Ideen.
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was ist dein Lieblingspfirsich Rezept? Bin gespannt.

25/07/2026

Es ist wieder ruhig, die Stimmen der anderen sind nicht mehr da. Auf den Heimweg, schwingen die Stimmen meiner Künstler Kollegen noch um mich herum.
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Selten habe ich soviel Austausch, Respekt und Gemeinschaft erlebt. Mit geht es da wahrscheinlich wie vielen von uns. Die Schnelllebigkeit unseres Lebens, das präsentieren unseres Lebens auf Social Media - natürlich kuratiert! Immer mehr, immer schneller. Ach ja, nicht zu vergessen auch noch immer jünger. Wir verbringen viel zu viel Zeit vor der Glotze. Haben keine Zeit?!
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Keine Zeit für das reale Leben, keine Zeit für Austausch, keine Zeit für was auch immer. Wir sind unzufrieden, füllen auf, lenken uns ab.
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Was wünschen wir uns? Für unser Leben - wird da auf dem Grabstein stehen. So jung ist sie gestorben mit 120.
Oder soll draufstehen, sie hat uns zum Lachen gebracht. War ein Freund, eine Liebe, ein Mensch der seine Zeit damit verbrachte, seine Zeit zu verschwenden, zu verschenken an Freunde, Kinder, Partner. Einfach so, weil das geneinsame Lachen, Weinen, Reden die Gemeinsame Zeit zählt.
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Mein Leben ist davon bestimmt, gemeinsam oder alleine, für mir fremde Menschen zu kochen. Das verbindende Element ist das Essen, der Genuss, dass zu viel, sich spüren mit anderen Lachen sich auszutauschen, sich begegnen.
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Zu Beginn dieses Projektes, wusste ich nicht wie es sein würde. Heute steh ich staunend da und realisiere, wie viel mehr in uns allen steckt. Viel mehr als wir selbst ahnen. Ich hab mich wieder neu kennengelernt und andere Menschen kennengelernt.
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Und auch diesmal spielt, das Essen wieder eine Rolle. Das war kein geplanter Teil der Austellung, sondern meine Idee.
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Ich könnte nicht glücklicher, panischer, aufgeregter sein. Freue mich auf was kommt und vielleicht sehen wir uns.

13/07/2026

Es gibt Gerichte, die sind schnell zubereitet. Köstlich und man kann auch alles verarbeiten, was noch im Kühlschrank ist.
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Denn die im Rezept angegebenen Zutaten sind nur nur Beispiele ihr könnt wirklich alles an Wurzelgemüse oder andere Gemüse nehmen, ganz wie ihr wollt.
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Und wenn es mal ganz besonders schnell sein muss, dann nimmt ihr einfach ein Tiefkühl Gemüse, Asia Style aus der Kühltruhe.
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Die klassische Beilage dazu ist Hühnchen gebraten auch in Sojasoße oder meine zur Zeit knusprig Tofu. In Speisestärke gewälzt schön knusprig gebacken geht auch im Air Feuer und dann mit Sojasoße übergossen.
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Guten Appetit! Lust auf das Tofu Rezept?

12/07/2026

Sonntagsfrühstück, ohne Brötchen das geht doch nicht, oder? Na klar geht das Stones. Sind die viel besseren Brötchen, sag ich euch.
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die sind sogar besser, als Croissants viel schneller gemacht und dazu dann eine selbst gemachte Kirschmarmelade, Sauerkirschen, Marmelade, klar.
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Wer hat Lust auf das Rezept?
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09/07/2026

Du bist so mutig! Diesen Satz höre ich so oft. Ganz ehrlich, ich weiß nicht, ob ich mutig bin. Ich bin ein ganz normaler Mensch. Ich zweifle ich hadere, ich weine, ich struggle mit jedem Schritt. Habe Angst.
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Aber ich schau hin wenn ich Angst habe, schau mir an wovor ich Angst hab und dann versuche ich’s. Ich kann nicht mehr als scheitern, zwei Schritte vor drei zurück.
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Am Ende hat man gewonnen und am Ende der Angst erwartet einen ein Neuer Weg, etwas was man vorher nie nie für möglich gehalten hätte.
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Aber sobald ich Angst habe, versuche ich zu spüren was das ist und gehe da hinein. Schau mich um was macht mir Angst und versuche meinen Weg weiter zu gehen trotz oder wegen der Angst ist das Mut? Was ist Mut für Dich!

08/07/2026

Alles aus einer Hand, das beschreibt meine Tätigkeiten genau und auf dem Punkt.
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Alle meine Tätigkeiten sind im Grunde, ein Handwerk. Ich arbeite ganz viel mit meinen Sinnen, mit meinen Augen , mit meinen Händen, ich bin zutiefst haptisch, anfassen ist meine Art, die Welt zu begreifen.
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Aber alles immer und zu jederzeit in seiner eigenen Hand zu haben, ist auch immer wieder eine Herausforderung. Deshalb ist es so wichtig, sich immer mal eine Mini Auszeit zu nehmen.
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Also hier für mich an euch. Der Friendly Reminder macht immer mal ein Pause, damit ihr weiter aus eurer Hand und durch eure Hand geben und euch ausdrücken könnt.

05/07/2026

Das kreative Arbeiten, egal, in welchem Bereich folgt immer den selben Mustern. Zuerst ist da eine Idee, ein Bild. Oder du hast einen Auftraggeber oder ein Szenario, das dich herausfordert kreativ zu werden.
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Dann machst du dich auf den Weg. Suchst und findest Ideen, setzt diese um malst Sie, fotografierst oder kochst sie.
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Alles ist in Bewegung, nichts steht still. Das ist genau der Grund, warum ich all die einzelnen Facetten meines Berufes so sehr liebe.
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Der Weg ist das Ziel. Das Ankommen nicht so wichtig, aber wunderbar.
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02/07/2026

Mein Kaffeeritual am Morgen gehört total zu mir, gut ich gestehe manchmal ist es auch ein matsche. Aber das Ritual bleibt gleich.
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Ich suche mir eine Tasse aus. Jeder meiner Tassen, na gut, 80 % haben eine Geschichte. Dann erwärme ich die Milch in meinem Milchkännchen. Ich hasse übrigens aufgeschäumte Milch. Sie darf nur warm sein.
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dann geht’s für mich rauf auf die Terrasse setz mich auf mein Sofa höre den Vö**ln zu, schaue über den Horizont in die Wolken. Und beobachte, wie der Tag erwacht, wie die Menschen aufwachen und der Trubel langsam anrollt.
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Gut als Frühaufsteher, der um 5:00 Uhr morgens dann schon auf der Terrasse sitzt, gibt es noch nicht so viel Trubel, aber diese Ruhe dieser Stille Moment der Anfang dieses Beginning, das liebe ich.
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Was ist euer Morgen Ritual? Was bringt euch morgens gut in den Tag?
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01/07/2026

Weiterbildung gehört für mich ganz normal zu meinenm beruflichen Thun dazu.
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Ich mach das praktisch immer. Es gibt immer irgendein Thema, dass mich gerade beschäftigt in dass ich ganz tief eintauche und mehr lernen möchte.
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Nichts ist für mich spannender als Neues zu lernen. Neue unbekannte Wege zu gehen, denn das alte kenne ich schon das Neue noch nicht.
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Das kann Angst machen, das ist manchmal überfordernd. Aber auf der anderen Seite liegt immer eine Erfahrung, eine Erkenntnis, eine neue Fähigkeit, die ich dazu gewonnen habe.
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in den 13 Jahren meiner Selbstständigkeit hab ich schon so viel gelernt. Ich bin gespannt, was noch alles dazu kommt. Was macht ihr, um euren Horizont zu erweitern?

28/06/2026

So ihr Lieben, das immer noch so heiß ist, jetzt noch mal das Reel zur Gremolata.
🌿
Nicht vergessen, Gremolata passt zu allem. Schick mir gern eure Variante. Was macht deine Gremolata zu deinem Favorit?

Adresse

Berlin

Telefon

+491772729710

Webseite

http://fraubuntkocht.de/

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