Chef ibo

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Chef Ibo | شيف إيبو 👨‍🍳🇩🇪
عناية خاصة بوجبات الفطور والغداء لكبار السن (AWO) 🏠🍴
📍 AWO Seniorenzentrum 🏢
🌿 Garten & Home Cooking
🥗 Healthy Food & Fitness
🏠 يومياتي بين العمل، البيت والجيم
👇 Follow for Healthy Vibes

10/07/2026

مشروب صيفي بارد ومنعش 🌿🍋
النعنع من حديقة مركز الرعاية، والليمون غسلتو بمي سخنة، مع مي غازية وشراب زهر البيلسان.
ببرد على القلب بالشوب ☀️ لا تنسوا اللايك والدعم ❤️
Sommerliche Erfrischung! 🌿🍋
Minze aus dem Garten vom AWO Seniorenzentrum Niestetal, Zitronen (heiß abgewaschen), Sprudelwasser und Holunderblütensirup.
Perfekt für heiße Tage ☀️ Schreibt mir gerne in die Kommentare! ❤️
#سوريا

09/07/2026

سمك مقرمش مع صوص الريمولادا، انعمل بدار المسنين بمدينة كاسل بألمانيا. أكلة طيبة وخفيفة وطعمتها بتجنن 😋

Knuspriger Fisch mit Remouladensoße, zubereitet im Seniorenheim in Kassel, Deutschland. Einfach, lecker und richtig gut 😋

إذا عجبكم الفيديو لا تنسونا بتعليق حلو ودعم بسيط ليوصل لأكبر عدد من الناس ❤️

Wenn euch das Video gefällt, lasst gerne einen netten Kommentar da und unterstützt das Video ❤️
#المانيا #سوريا #طبخ

08/07/2026

بعتت ورا صديقي وشريكي الشيف رامي من ماربورغ ليعملي أكلتي المفضلة، وطلعت بتجنن من الآخر. تسلم إيديك يا شيف 👌

المقادير بالتعليقات ⬇️

Ich habe meinen Freund und Geschäftspartner Chef Rami aus Marburg geholt, damit er mein Lieblingsgericht zubereitet. Das Ergebnis war einfach fantastisch 👌

Die Zutaten findet ihr in den Kommentaren ⬇️
#سوريا #طبخ #وصفات

06/07/2026

حديقة الأورانجوري في كاسل من أشهر وأجمل الأماكن التاريخية بالمدينة، وتتميز بأجوائها الهادئة ومساحاتها الخضراء.

Die Orangerie in Kassel gehört zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten der Stadt und beeindruckt mit ihrer historischen Architektur und den schönen Grünanlagen.
#سوريا

05/07/2026

فريكة مع موزات الغنم، طعم غني ونكهة بتجنن من الهيل واللومي والقرفة. ضلت الفريكة ساعة ونص على نار هادية لحتى استوت وأخذت كل النكهات.

Freekeh mit Lammhaxen, voller Geschmack mit Kardamom, Loomi und Zimt. Die Freekeh wurde 1,5 Stunden bei niedriger Hitze gekocht, damit sie alle Aromen aufnehmen kann.

شكراً لدعم الفيديو والمتابعة 🌹

Danke für eure Unterstützung und fürs Zuschauen 🌹
#طبخ #سوريا #وصفات

03/07/2026

🐟 Gegrillter Wolfsbarsch, mariniert mit Knoblauch, Zitronenscheiben, Zitronensaft, Rosmarin, Paprika, Salz, Pfeffer und Öl.

Vor dem Grillen 4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Fischsoße:
Mayonnaise, Zwiebeln, Gewürzgurken und schwarzer Pfeffer.

🐟 سمك قاروص (Wolfsbarsch) مشوي على الفحم، متبل بالثوم، شرائح الليمون، عصير الليمون، إكليل الجبل، البابريكا، الملح، الفلفل والزيت.

تركناه بالبراد 4 ساعات قبل الشوي ليعطي نكهة مميزة.

صوص السمك:
مايونيز، بصل، خيار مخلل، فلفل أسود.

شكراً لدعم الفيديو يا أصدقائي ❤️

Danke für eure Unterstützung, meine Freunde ❤️
#طبخ #سوريا

01/07/2026

فروج مشوي بتتبيلة البابريكا الحمراء على الطريقة الألمانية 🍗🔥

بسيط، طيب، ونتيجته بتشهي من أول لقمة.

Gegrilltes Hähnchen mit roter Paprika-Marinade nach deutscher Art 🍗🔥

Einfach, lecker und voller Geschmack.

المقادير بالتعليقات | Zutaten in den Kommentaren

شكراً لدعم الفيديو والمتابعة ❤️

Danke für eure Unterstützung und fürs Folgen ❤️
#سوريا #طبخ

29/06/2026

فطورنا اليوم غير.. طازج وطبيعي 100% من خيرات الحديقة! 🌿🏡 جمعت لكم أطيب المكونات لنحضر سوا أسهل وألذ فطور صباحي بيبدأ فيه يومكم بكل طاقة ونشاط. 🌤️☕
Unser heutiges Frühstück ist etwas ganz Besonderes.. 100% frisch und naturbelassen direkt aus dem Garten! 🌿🏡 Ich habe für euch die besten Zutaten gesammelt, um gemeinsam ein einfaches und super leckeres Frühstück zuzubereiten, das euch voller Energie in den Tag starten lässt. 🌤️
#سوريا #وصفات #اكسبلور

28/06/2026

الحمد لله، بلش يطلع الرزق يلي زرعناه بأول الصيفية 🌱
بعد أشهر من العناية والاهتمام، بلشنا نقطف أول الثمار. الحمد لله على النعمة.
متابعتكن وتعليقاتكن اللطيفة بتسعدني وبتدعم الفيديو كتير، شكراً إلكم جميعاً ❤️
Gott sei Dank, die ersten Früchte von dem, was wir Anfang des Sommers gepflanzt haben, sind da 🌱
Nach Monaten der Pflege und Aufmerksamkeit können wir nun die ersten Ernten genießen. Danke für diese schöne Gabe.
Eure Unterstützung, netten Kommentare und euer Follow bedeuten mir sehr viel. Vielen Dank an euch alle ❤️
#سوريا #المانيا #اكسبلور

27/06/2026

اليوم في دار المسنين:

شوربة الفاصولياء الخضراء مع لحم البقر، أكلة دافية وخفيفة ولذيذة.

Heute im AWO-Seniorenheim:

Grüne-Bohnen-Suppe mit Rindfleisch – leicht, lecker und genau das Richtige für heute.
#وصفات #سوريا #طبخ #المانيا

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Kassel

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