etepetete

etepetete Wir sind etepetete, Deutschlands führender Anbieter von Bio-Gemüse online. Unser Ziel ist es, den Bio

Nicht perfekt, trotzdem verdammt lecker - wir achten auf die inneren Werte von Obst & Gemüse und revolutionieren den Markt für Bio-Produkte online - vom Feld direkt zu dir nach Hause.

Highlight der Woche sind die Aprikosen in unseren Boxen. ✨ Fun Fact: Je intensiver die orange Farbe einer Aprikose, dest...
09/06/2026

Highlight der Woche sind die Aprikosen in unseren Boxen. ✨ Fun Fact: Je intensiver die orange Farbe einer Aprikose, desto mehr Beta-Carotin steckt meist in ihr. 🍑🧡 Dieses wird im Körper zu Vitamin A umgewandelt und unterstützt unter anderem die normale Sehkraft. 👀

07/06/2026

Knusprige Croûtons, süße Erdbeeren, würziger Basilikum & frisches Greens: dieser Salat schmeckt nach purem Sommer! ☀️🍓 Perfekt für ein schnelles Lunch oder leichtes Dinner in nur 20 Minuten! 🥗✨

Zutaten für 2 Portionen:
180 g Erdbeeren
15 g Frischer Basilikum
30 g Pinienkerne
40 g Olivenöl
30 g (veganer) Parmesan
200 g Weißbrot
150 g Rucola
150 g Babyspinat
100 g Bunte Cherrytomaten
1 Zitrone
2 TL Agavensirup
Etwas frische Minze

Zubereitung:
Basilikum waschen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl goldbraun rösten. Parmesan fein hobeln oder reiben.
Basilikum, Pinienkerne, Parmesan, 30 g Olivenöl sowie etwas Salz und Pfeffer in einen Mixer geben und zu einem Pesto pürieren.
Erdbeeren und Cherrytomaten waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Rucola, Babyspinat und Minze waschen und gut trocken schleudern.
Weißbrot in Würfel schneiden und mit dem restlichen Olivenöl in einer Pfanne goldbraun und knusprig rösten.
Rucola, Babyspinat, Erdbeeren, Tomaten und Minze in einer großen Salatschüssel oder auf Tellern anrichten.
Zitronensaft mit Agavendicksaft verrühren und als Dressing über den Salat geben.
Croûtons und Basilikumpesto darüber verteilen und mit Parmesan servieren.

05/06/2026

Solange die Rhabarber-Saison noch läuft, backen und kochen wir auch fleißig damit! Heute: diese kleinen, süßen Tartelettes. 🥧

10 Tartelettes | Zeit: 1,5h

Teig:
250 g Mehl
50 g Zucker
½ TL Salz
120 g vegane Butter kalt & in kleine Würfel geschnitten
5 EL kaltes Wasser

Creme:
1 Päckchen Vanillepuddingpulver
400 g veganer Vanille Skyr
2 EL Zitronensaft
25 g Puderucker

Außerdem:
Ca. 8 Stangen Rhabarber
1 EL Speisestärke + 2 EL Wasser
1 Hand voll TK Himbeeren
Gehackte Pistazien (optional)

Zubereitung:

Teigzutaten zu einem glatten Mürbeteig verkneten, 1 Stunde kalt stellen.
Rhabarber waschen, Enden entfernen. Ca. 5 Stangen in kleine Rauten für die Deko schneiden, den Rest klein schneiden.
Geschnittenen Rhabarber mit Himbeeren und einer Mischung aus 2 EL Wasser + 1 EL Speisestärke aufkochen, köcheln lassen bis alles zerfällt und andickt, mit Puderzucker süßen.

Teig ausrollen, Kreise ausstechen, gefettete Förmchen auskleiden, Böden einstechen und bei 180 °C Ober-/Unterhitze ca. 12 Min. vorbacken. Auskühlen lassen.

Für die Creme Skyr, Zitronensaft, Puderzucker und Puddingpulver verrühren.
Tartelettes erst mit Rhabarber-Himbeer-Masse, dann mit Vanillecreme füllen. Mit Rhabarber-Rauten dekorieren.

Nochmals ca. 20 Min. backen, bis die Creme fest ist. 10 Min. abkühlen lassen, optional mit Pistazien bestreuen.

Diese Woche gibts es in den Boxen Nektarinen, passend zum Sommerbeginn! ☀️Wusstest du, dass Nektarinen eine Mutation von...
03/06/2026

Diese Woche gibts es in den Boxen Nektarinen, passend zum Sommerbeginn! ☀️Wusstest du, dass Nektarinen eine Mutation von Pfirsichen sind und sich durch ihr festeres Fruchtfleisch unterscheiden? 🤔

Der Sommer kommt immer näher und somit gibt es auch immer mehr heimisches und regionales Obst und Gemüse! Auf welches Ob...
01/06/2026

Der Sommer kommt immer näher und somit gibt es auch immer mehr heimisches und regionales Obst und Gemüse! Auf welches Obst oder Gemüse freust du dich am meisten? 🍉😋🍈🌱

31/05/2026

Bist du Team grüner Spargel oder Team weißer Spargel? Und weißt du eigentlich, wie sie sich unterscheiden? 🧑‍🌾🌿
Wir haben die Antworten für dich. 💛

🥳 GEWINNSPIEL | Kneipp x etepetete x afreshed 🥳 Gutes tun, bewusster genießen und dabei noch entspannen, das klingt nach...
29/05/2026

🥳 GEWINNSPIEL | Kneipp x etepetete x afreshed 🥳

Gutes tun, bewusster genießen und dabei noch entspannen, das klingt nach einem ziemlich guten Plan, oder? 💚

Gemeinsam mit , und verlosen wir nachhaltige Wohlfühl-Pakete für dich. 🎁

🎁 Das kannst du gewinnen – insgesamt gibt es 3 Gewinner/innen:

🚿Jeweils 11 bunt gemischte Duschen von mit fruchtigen Inhaltsstoffen und ein Obstnetz

🥕 Jeweils einen 50 € Gutschein von für Gewinner/innen aus Deutschland oder von für Gewinner/innen aus Österreich

So machst du mit ⬇️

1️⃣ Folge , und
2️⃣ Like diesen Beitrag
3️⃣ Markiere 1-2 Lieblingsmenschen, mit denen du dieses Set teilen würdest

🍀 Viel Glück 🍀

Speichere dir den Beitrag, damit du die Auslosung nicht verpasst.

➡️ Teilnahmeschluss: 07.06.2026, 23:59 Uhr
➡️ Teilnahmebedingungen findest du in unserer Bio
➡️ Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland oder Österreich. Der/die Gewinnerin wird per Zufall ermittelt und via Instagram-DM kontaktiert. Meldet sich der/die Gewinnerin nicht innerhalb von 48 Stunden, wird das Gewinnspiel neu ausgelost. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Die im Rahmen des Gewinnspiels erhobenen Daten werden ausschließlich zur Durchführung des Gewinnspiels verwendet.Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der/Die Gewinner/innen wird den Gewinn separat von Kneipp, etepetete oder afreshed erhalten.

28/05/2026

Warum gilt Spargel als eines der teuersten Frühlingsgemüse? 👀
Was alles hinter dem Produkt Spargel steckt und dieser so “teuer” ist, hat uns Landwirt Stefan erklärt. 🥬🌿🍽️

Als Highlight der Woche findet man aktuell Passionsfrüchte in den Boxen. 💛 Diese Früchte wurden aufgrund ihrer Schale au...
26/05/2026

Als Highlight der Woche findet man aktuell Passionsfrüchte in den Boxen. 💛 Diese Früchte wurden aufgrund ihrer Schale aussortiert - durch leichte Sonnenbrände und Verfärbungen können sie nicht im Handel verkauft werden. 🛒

24/05/2026

Warum Folie beim Anbau von grünem Spargel zum Einsatz kommt und das vor allem für regionalen Spargel wichtig ist, erklärt uns Spargel-Landwirt Stefan. 🌿

Adresse

Munich

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 15:00
Dienstag 10:00 - 15:00
Mittwoch 10:00 - 15:00
Donnerstag 10:00 - 15:00
Freitag 10:00 - 14:00

Telefon

+4989120895986

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von etepetete erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an etepetete senden:

Teilen