29/05/2024
Thailändische Kokossuppe mit Bok Choy & Pilzen
- Zutaten:
- 1 Esslöffel Kokosöl
- 1 mittlere Zwiebel, fein gehackt
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Esslöffel frischer Ingwer, gerieben
- 1-2 Esslöffel rote Currypaste (nach Geschmack anpassen)
- 1 Liter Gemüsebrühe
- 1 Dose (400 ml) Kokosmilch
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Fischsauce (optional für einen reicheren Geschmack)
- 1 Esslöffel frischer Limettensaft
- 1 Teelöffel brauner Zucker
- 2 Tassen Bok Choy, gehackt
- 2 Tassen Pilze, in Scheiben geschnitten (Shiitake, Champignons oder Cremini)
- 1 rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten
- 1 Tasse Karotten, julienniert oder dünn geschnitten
- 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt
- 1/4 Tasse frische Basilikumblätter, gehackt
- Limettenviertel zum Servieren
- Gekochter Reis oder Reisnudeln zum Servieren (optional)
- Anleitung:
1. Die Aromaten anbraten:
- In einem großen Topf das Kokosöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die fein gehackte Zwiebel hinzufügen und etwa 5 Minuten anbraten, bis sie weich ist.
- Den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer einrühren und weitere 1-2 Minuten kochen, bis es duftet.
2. Die Currypaste hinzufügen:
- Die rote Currypaste in den Topf geben und gut mit den Aromaten vermischen, etwa 1 Minute kochen.
3. Brühe und Kokosmilch hinzufügen:
- Die Gemüsebrühe und die Kokosmilch einfüllen.
- Die Sojasauce, Fischsauce (falls verwendet), den Limettensaft und den braunen Zucker einrühren.
- Die Mischung zum Köcheln bringen.
4. Das Gemüse kochen:
- Den gehackten Bok Choy, die geschnittenen Pilze, die rote Paprika und die Karotten in den Topf geben.
- Etwa 10-15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
5. Die Suppe fertigstellen:
- Den gehackten Koriander und die Basilikumblätter einrühren.
- Mit mehr Sojasauce, Limettensaft oder Currypaste abschmecken, falls nötig.
6. Servieren:
- Die Suppe in Schalen schöpfen.
- Mit Limettenvierteln servieren für zusätzliche Frische.
- Optional gekochten Reis oder Reisnudeln in jede Schale geben für eine herzhaftere Mahlzeit.
Genießen Sie Ihre aromatische und wohltuende Thailändische Kokossuppe mit Bok Choy & Pilzen!