Bodymed-Center Wirges

03/09/2026

🧠 Immer funktionieren? Was Dauerstress mit dem weiblichen Körper machen kann ...

Arbeit, Familie, Termine, Verantwortung – viele Frauen haben das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.

Kurzfristiger Stress gehört zum Leben. Wird daraus jedoch ein Dauerzustand, kann das an die Substanz gehen.

Stress kann sich beispielsweise bemerkbar machen durch:

😴 Schlafprobleme

💭 innere Unruhe

😩 Erschöpfung

❤️ Herzklopfen

🤕 Kopfschmerzen

🌸 Veränderungen des Zyklus

🍫 Veränderungen von Appetit und Essverhalten

Dabei sind körperliche und psychische Gesundheit keine getrennten Bereiche. Der Körper reagiert auf unsere Lebenssituation.

Deshalb ist es wichtig, Beschwerden ernst zu nehmen und nicht einfach monatelang „durchzuhalten“.

Manchmal braucht es keine weitere To-do-Liste, sondern eine Pause. Und manchmal eine ärztliche Abklärung.

💗 Nehmen Sie Ihre Beschwerden ernst – und nehmen Sie sich selbst wichtig. Wir sind gerne für Sie da, wenn Sie gesundheitliche Veränderungen beobachten oder Fragen haben!

31/08/2026

💻 Gratis Webinar am 2. September 2026

Sei dabei, wenn Dr. med. Hardy Walle uns in diesem Webinar einen Einblick in die Leberfasten-Welt gewährt. Tipps und Tricks für cleveres Fasten inklusive! Melde dich jetzt an und merke dir den Termin am 2. September 2026 um 18:30 Uhr schon vor. 🤗

ℹ️ Zur Anmeldung: https://webapp.spotme.com/login/nestlehealthscience/bodymed-infoabend-das-moderne-fasten-f-r-genie-er

26/08/2026

📝 Rezept-Tipp: himmlischer Heidelbeer-Traum 💜

Heute präsentieren wir dir ein unglaublich leckeres Dessert mit unserer eiweißreichen Wildberry-Lemon Creme – gepaart mit Joghurt, Milch und Heidelbeeren ein wahrer Gaumenschmaus. Die perfekte, erfrischende Nachspeise für den nächsten Sommerabend mit Freunden und Familie. 😍💭

➡ Hier geht's zum Rezept: https://www.bodymed.com/magazin/artikel/heidelbeer-traum/ ✨

20/08/2026

19/08/2026

➡ Urlaubspfunde adé – so purzeln sie wirklich 🏖

Du hast deinen Urlaub in vollen Zügen genossen und das zeigt sich jetzt auch auf deiner Waage? Keine Sorge! Wir zeigen dir, wie du wieder zu deiner Wohlfühlfigur finden kannst und wieso du dich keinesfalls auf die nächst beste Diät einlassen solltest. ⛔

Viele angepriesenen Diäten hören sich zwar verlockend an – jedoch verlierst du deine Pfunde nicht an den richtigen Stellen und der Jo-Jo-Effekt lässt meist nicht lange auf sich warten. 😐

💪 Jetzt Tipps sichern: https://www.bodymed.expert/magazin/urlaubspfunde-ade-so-purzeln-sie-wirklich 😎

13/08/2026

Leckere Sana-Fit Sommer-Variation:
🍒 Kirsche küsst Banane 🍌

30 Jahre Bodymed – 30 Jahre Kreativität. Und auch nach dieser langen Zeit gehen uns die Ideen nicht aus. Heute geht es mit unserer kleinen Sana-Fit Rezept-Reihe weiter (Sana-Fit ist ausschließlich als Teil des Bodymed-Programms und über ein Bodymed-Center erhältlich). Die 2. Sana-Fit Kreation punktet mit unserer Sommer-Edition Kirsch-Cranberry, die in diesem Rezept auf Sana-Fit Banane trifft – für eine fruchtig-cremige Kombination, die einfach begeistert. 😎

So einfach geht's – Rezept für 2 Personen:
1️⃣ Shaker 1: 200 ml Milch (1,5 % Fett) und 22,5 g Sana-Fit Banane in einen Shaker geben und gut schütteln.
2️⃣ Shaker 2: 450 ml Milch (1,5 % Fett) und 22,5 g Sana-Fit Kirsch-Cranberry in einen anderen/zweiten Shaker geben und ebenfalls gut schütteln.
3️⃣ Anschließend den Inhalt aus Shaker 1 gleichmäßig auf 2 Gläser verteilen und danach den Inhalt aus Shaker 2 vorsichtig darüber schichten.

Hol dir mit diesem Shake das Gefühl der 90er Jahre zurück! 🪩

13/08/2026

🌻 Der Sommer geht langsam zu Ende – jetzt an die eigene Gesundheit denken!

Erholsame Urlaubstage tun gut. Doch nach den Ferien holt uns der Alltag oft schneller ein, als uns lieb ist. Termine, Arbeit, Familie – und die eigene Gesundheit rückt wieder in den Hintergrund.

Dabei ist gerade jetzt ein guter Zeitpunkt, die gynäkologische Vorsorgeuntersuchung einzuplanen.

Regelmäßige Vorsorge hilft dabei, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und gibt Ihnen die Sicherheit, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

💗 Unsere Empfehlung:

✔ Krebsvorsorge regelmäßig wahrnehmen

✔ Impfstatus prüfen lassen

✔ Früherkennung von Stoffwechselstörungen

✔ Allgemeinde Beschwerden frühzeitig abklären lassen

✔ Sich Zeit für die eigene Gesundheit nehmen

Denn Vorsorge ist Fürsorge – für sich selbst.

📞 Vereinbaren Sie gerne Ihren Termin in unserer Praxis. Wir begleiten Sie mit Zeit, Kompetenz und persönlicher Betreuung.

30/07/2026

Figurfreundliches Grillen – 10 Tipps vom Experten 😎

Was gibt es an einem warmen Sommerabend Schöneres, als gemütlich im Garten zu grillen? In dieser Podcast-Folge stellt dir Dr. med. Hardy Walle, der Gründer von Bodymed, 10 spannende Tipps für figurfreundlichen und gesunden Grillgenuss vor. 🔥

🎧 Startklar für die Grillsaison mit dieser Folge: https://www.bodymed.expert/podcast/folge-15-10-tipps-fur-ein-figurfreundliches-und-gesundes-grillen

23/07/2026

Leckere Sana-Fit Sommer-Variation: Tropical Vanilla Swirl 🏝️

30 Jahre Bodymed – 30 Jahre Kreativität. Und auch nach dieser langen Zeit gehen uns die Ideen nicht aus. Heute starten wir mit unserer kleinen Sana-Fit Rezept-Reihe (Sana-Fit ist ausschließlich als Teil des Bodymed-Programms und über ein Bodymed-Center erhältlich). Freue dich auf leckere Sana-Fit Geschmacksrichtungen in kreativen Kombinationen – perfekt zum Nachmachen. Den Auftakt macht der sommerliche Tropical Vanilla Swirl. 🤤

So einfach geht’s – Rezept für 2 Personen:
1️⃣ Shaker 1: 200 ml Milch (1,5 % Fett), 22,5 g Sana-Fit Pfirsich-Mango und 1 Sachet Hepalean® in einen Shaker geben und gut schütteln.
2️⃣ Shaker 2: 450 ml Milch (1,5 % Fett) und 22,5 g Sana-Fit Vanille in einen zweiten Shaker geben und ebenfalls gut schütteln.
3️⃣ Jetzt den Inhalt aus Shaker 1 gleichmäßig auf 2 Gläser verteilen und danach den Inhalt aus Shaker 2 vorsichtig darüber schichten.
➡️ Fertig ist dein neues Lieblingsgetränk für den Sommer.

💡 Gut zu wissen: Die beiden Sana-Fit Geschmacksrichtungen sind auch im praktischen Portionsbeutel erhältlich.

23/07/2026

Moderne Behandlungsmöglichkeiten und Beratung bei Blasenschwäche/Inkontinenz finden Sie in unserer Privatpraxis.