27/06/2026
St. John's wort
عشبة القديسين أو عشبة القديس جون (سانت جونز) أو حشيشة القلب أو نبتة القديس يوحنا،
استخدمت في علاج أشهر الأمراض وهو مرض الاكتئاب. بفضل غناها ببعض مضادات الاكتئاب ، مثل السيتالوبرام ، والفلوكستين ، وأيضاً السيرترالين.
فوائد عشبة القديسين:علاج الاكتئاب
أحد أهم فوائد عشبة القديسين علاج الاكتئاب والوقاية منه،
أثبتت دراسة هذه الفوائد العديدة لاحتواء عشبة القديسين على مركبات خاصة تؤخر امتصاص بعض النواقل العصبية، مثل: السيروتونين، والدوبامين. تحسين المزاج وعلاج الأرق
تساعد عشبة القديسين على تحسين المزاج بشكل ملحوظ ومنع التقلبات المزاجية الحادة.
•كما تساعد هذه العشبة على إعادة ضبط ساعة الجسم، ومساعدته على النوم بعد معاناة طويلة مع الأرق، والوقاية من مشاعر التعب والإرهاق والتوتر. إعادة توازن الهرمونات
تحتوي عشبة القديسين على مركبات فعالة لها تأثير قوي وملحوظ على هرمونات الجسم، إذ تساعد على تنظيمها وإعادة أي توازن مفقود فيها.
•كما تفيد عشبة القديسين بشكل خاص مرضى الغدة الدرقية، إذ تساعد على التقليل من حدة الأعراض الظاهرة نتيجة مشكلات الغدة الدرقية، كما تساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية وتحسين قدرتها على إنتاج الهرمونات بمستويات طبيعية. تخفيف الأعراض الانسحابية لدى المدمنين
من الممكن لعشبة القديسين المساعدة بشكل كبير على تخفيف حدة الأعراض التي ترافق انسحاب بعض المواد الكيميائية الضارة من الجسم، مثل: الكحول، أو نيكوتين السجائر، أو المخدرات بأنواعها الوقاية من السرطان
إذ أظهرت البحوث أن لعشبة القديسين تأثيرًا إيجابيًا يتعلق بإيقاف اللوكيميا أو الوقاية منها على وجه الخصوص. والله اعلم.
-يجب استشارة الطبيب اذا كنت تتناول أدوية الحالات الآتية: الربو، والكحة، والإيدز، وارتفاع ضغط الدم والكولسترول، والشقيقة.
