20/04/2026
أسوء حاجة ورثناها من المستعمر الفرنسي هي الفطور الصباحي
جسمك ينوض متعطش للبروتين و المعادن و الفيتامينات نتا تضربو ب حليب مخلط بقهوة و زوج ميلفاي مع بزاف سكر و تختمها بقرعة جي كي شغل فطور صباحي تاع واحد متهلي في روحو 😂بصح جسمك ميفهم والو
هذا أسوء شي تبدا بيه نهارك خاصة للرياضيين و الغير الرياضيين و مبعد تقول علاش عندي الخمول و التعب و المورال طايح و بشرتي عيانة ولا ضعيف بزاف ولا وكرشي خارجة و ضعف النظر ...
شوف كيما تهتم بمنظرك الخارجي و تخسر عليه و تشوف روحك في المرايا ...إهتم بماكلتك و شوف واش راك تاكل
وقادر تكون عندك مقاومة الانسولين وأنت لاخبر تاكل وملهوف وصايي
صحتك أولى أخي أو أختي
أبوني باه يوصلكم الجديد
bio
صحتك #أكل #صحي