22/09/2025
🥗 En septembre, la nature nous gâte !
Nos préférences se portent sur les figues, les aubergines, les pêches, les blettes, les mirabelles ou encore les courges… Des saveurs variées pour des assiettes colorées et vitaminées.
💡 Astuce : variez les cuissons et associez plusieurs couleurs dans votre assiette pour profiter au maximum des nutriments.
💬 Lequel de ces aliments a votre préférence ce mois-ci ?
