04/06/2022
¿Son los postres keto para todo público? Lee hasta el final. 🤓
Al principio, la dieta keto fue concebida para el tratamiento de los niños con epilepsia. Pero se ha puesto de moda porque ayuda a una drástica baja de peso general.
Los diabéticos y celíacos que toleran los lácteos se cuentan entre los primeros beneficiarios, ya que la harina de almendras es la que menos hidratos de carbono contiene. Aun así, hay que controlar la porción y frecuencia, ya que la grasa de la mantequilla y crema de leche que se usan puede tener otros efectos secundarios. Tema aparte son los endulzantes.
Si eres de las personas que no se pueden privar de un postre, deseas sentir saciedad con una porción pequeña, y no deseas preocuparte por las calorías, esta versión es para ti.
No olvides pedirla con tiempo a mi WhatsApp. Rinde para 3 porciones
