Healthy Damanhour

Healthy Damanhour My Channel

أعطني صحتي وخذ ثروتي
الصحة هي الاستثمار الوحيد الذي اذا ضاع لا يمكن تعويضه، في هيلثي دمنهور نهتم بكل ما هو صحي ونظيف, نري آلام المرضي من حولنا، نسعي الي تخفيف آلامهم وتوعيتهم بكل ما يمنحهم الصحة والعافية، دمتم بخير

ليه كل حاجة بقت معقدة؟بين المكونات اللي مش بنعرف ننطقها والألوان الصناعية اللي مالية السوق، أحياناً بنحس إننا تايهين.. و...
14/06/2026

ليه كل حاجة بقت معقدة؟
بين المكونات اللي مش بنعرف ننطقها والألوان الصناعية اللي مالية السوق، أحياناً بنحس إننا تايهين.. وبنفتقد الحاجات البسيطة اللي زمان كانت بتشبعنا وبتفرحنا. 🍎🥜
ليه نختار حاجة فيها "كيميا" لما ممكن نختار الطبيعة؟
بارات OWN مش بس سناك، هي محاولة نرجع للطبيعة في أبسط صورها. مكسرات، فواكه، وشوية شغف. ده كل اللي فيها، ولا شيء تاني.
إيه أكتر عادة غذائية بتحاول تغيرها في يومك عشان تعيش حياة "أبسط"؟

تخيل لو أن لليوم 25 ساعة.. هل كانت ستكفي؟ 🤔سألت نفسي هذا السؤال وأنا أنظر إلى الساعة البارحة في تمام الثانية صباحاً. الك...
13/06/2026

تخيل لو أن لليوم 25 ساعة.. هل كانت ستكفي؟ 🤔
سألت نفسي هذا السؤال وأنا أنظر إلى الساعة البارحة في تمام الثانية صباحاً. الكل نائم، والهدوء يعم المكان، إلا في رأسي.. سباق ماراثوني من الالتزامات، الأفكار، والمخاوف المؤجلة.
بصراحة.. تعبت. تعبت من دور "البطل الخارق" الذي نلعبه جميعاً يومياً. العمل الذي لا ينتهي، البيت الذي يحتاج رعاية، العلاقات التي تتطلب جهداً، والذات.. الذات التي دائماً ما نضعها في آخر القائمة، نسينا كيف نتنفس بعمق.
شعرت لحظتها بهشاشة غريبة، وكأنني خيط رفيع أوشك أن ينقطع تحت ضغط شديد.
وسط هذه الدوامة، وقعت عيني على شيء بسيط كنت قد أهملته وسط الزحام.. ايس كريم دانيز عالي البروتين وبدون سكر
قررت، ولأول مرة منذ دهر، أن أمنح نفسي 10 دقائق فقط. لا هاتف، لا تفكير في الغد، فقط أنا و ايس كريم دانيز
لن أقول لكم إن حياتي تغيرت جذرياً، أو أن مشاكلي حُلت السحر.. لكن، ولأول مرة منذ وقت طويل، شعرت بأنني "موجود"، وأنني أستحق هذا الهدوء.، الدقائق العشر كانت بمثابة "قُبلة حياة" لروحي المرهقة.
نحن لسنا آلات، ومن حقنا أن نتوقف قليلاً لنشحن طقتنا..
وأنتم.. أخبروني بصدق في التعليقات 👇:
متى كانت آخر مرة أخذتم فيها وقتاً حقيقياً لأنفسكم دون شعور بالذنب؟ وما هو "الطقس البسيط" الذي يعيد لقلوبكم السلام وسط زحام الحياة؟
دعونا نستلهم من بعضنا البعض طرقاً لنكون أرحم بأنفسنا. ❤️

السر مش بس في المكونات.. السر في "النفس" اللي انخبز فيه. 🌾من "بيت جدي" لبيوتكم.. وفرنا لكم 5 أنواع خبز، كل واحد فيهم بيح...
12/06/2026

السر مش بس في المكونات.. السر في "النفس" اللي انخبز فيه. 🌾
من "بيت جدي" لبيوتكم.. وفرنا لكم 5 أنواع خبز، كل واحد فيهم بيحكي قصة صحة وأصالة.
تعبتوا من اختيار نوع الخبز؟
قولولنا شو نوع فطوركم المفضل، وإحنا بنقولكم أي نوع من خبزنا بيطلع عليه "خيال"! 😉

توصفها إزاي لو حد سألك عن "سموتشي"؟ 😋هي مش مجرد آيس كريم.. هي المزيج الصح بين عجينة الموتشي المطاطية والآيس كريم الكريمي...
12/06/2026

توصفها إزاي لو حد سألك عن "سموتشي"؟ 😋
هي مش مجرد آيس كريم.. هي المزيج الصح بين عجينة الموتشي المطاطية والآيس كريم الكريمي اللي بيذوب. قوام يخطفك من أول قطمة!
مين جربها وعاش التجربة دي؟ احكولنا إيه أول كلمة جت في بالكم أول ما جربتوها؟

سألت عشاق الشيكولاتة:"إيه أهم حاجة في آيس كريم الشيكولاتة؟"الإجابة كانت واحدة:"لازم يكون طعمه شيكولاتة بجد."علشان كده عم...
10/06/2026

سألت عشاق الشيكولاتة:
"إيه أهم حاجة في آيس كريم الشيكولاتة؟"

الإجابة كانت واحدة:
"لازم يكون طعمه شيكولاتة بجد."

علشان كده عملنا رودي شيكولاتة...
غني، كريمي، ومليان بالمذاق اللي مستنيه.

🍫 رودي جيلاتو
لحظة حلوة من يومك.

أصعب شعور هو إنك تحرم نفسك من 'اللقمة الحلوة' عشان صحتك..كنت دايمًا فاكر إن الأكل الصحي يعني طعم غريب وقوام مش مريح، لحد...
08/06/2026

أصعب شعور هو إنك تحرم نفسك من 'اللقمة الحلوة' عشان صحتك..
كنت دايمًا فاكر إن الأكل الصحي يعني طعم غريب وقوام مش مريح، لحد ما جربت العيش ده. لقيت التوازن اللي كنت بدور عليه؛ طعم يرجعني لذكريات زمان، ومكونات تخلي قلبي مطمئن.
مش مجرد عيش، دي كانت طريقتي عشان أتصالح مع الأكل تاني من غير ما أحس بـ 'ذنب' تجاه صحتي. أحيانًا، أبسط الحاجات هي اللي بتفرق في يومنا.

ليس كل حليب يشبه الآخر...هناك فرق تشعر به من أول رشفة.حليب الماعز يجمع بين النقاء الطبيعي والمذاق المميز، ليمنحك تجربة م...
07/06/2026

ليس كل حليب يشبه الآخر...

هناك فرق تشعر به من أول رشفة.

حليب الماعز يجمع بين النقاء الطبيعي والمذاق المميز، ليمنحك تجربة مختلفة عن المعتاد.

والأجمل أن الرحلة لا تتوقف عند الحليب فقط، فلدينا أيضًا منتجات مختارة من الماعز والإبل مثل الأجبان ومنتجات حليب الإبل.

⬅️ التفاصيل الكاملة للمنتجات سأتركها في التعليقات.

راحة للجسم... ومتعة للمذاق. 🥛✨

في أذواق مش بتتكرر…ولحظات بسيطة بتفضل عايشة في الذاكرة. 🤍جبنة ريكفورد مش مجرد طعم قوي…دي تجربة بتلمس إحساسك قبل ما تلمس ...
05/06/2026

في أذواق مش بتتكرر…
ولحظات بسيطة بتفضل عايشة في الذاكرة. 🤍
جبنة ريكفورد مش مجرد طعم قوي…
دي تجربة بتلمس إحساسك قبل ما تلمس ذوقك.
لقمة صغيرة…
لكن فيها شخصية، وجرأة، ورفاهية مختلفة. 💫
الرفاهية أحيانًا بتكون مثلث.
مصنوعة لعشاق النكهات الراقية.

في بعض الأيام... كل ما نحتاجه هو لحظة صغيرة من السعادة.قطعة شيكولاتة مع فنجان قهوة،أو لحظة هدوء بعد يوم طويل،أو مشاركة ط...
05/06/2026

في بعض الأيام... كل ما نحتاجه هو لحظة صغيرة من السعادة.

قطعة شيكولاتة مع فنجان قهوة،
أو لحظة هدوء بعد يوم طويل،
أو مشاركة طعم نحبه مع شخص نحبه.

الأشياء الجميلة ليست دائمًا كبيرة...
أحيانًا تكون مجرد نكهة تلامس القلب قبل أن تلامس الحواس.

٦ نكهات مختلفة...
وكل واحدة منها تحمل حكاية خاصة.

❤️ أي نكهة تشبهك أكثر؟

هناك أشياء صغيرة قادرة أن تغيّر مزاج يوم كامل...شمس هادئة، دقيقة راحة، ورشفة برتقال منعشة بطعم طبيعي صادق.لا تبحث دائمًا...
03/06/2026

هناك أشياء صغيرة قادرة أن تغيّر مزاج يوم كامل...

شمس هادئة، دقيقة راحة، ورشفة برتقال منعشة بطعم طبيعي صادق.

لا تبحث دائمًا عن المزيد...
أحيانًا تكون السعادة في أبسط التفاصيل.

🍊❤️
لحظة انتعاش تستحقها.

Address

شارع المشير/متفرع من عبد السلام الشاذلي/خلف بنك البركة
Damanhour
22511

Opening Hours

Monday 8am - 11:59pm
Tuesday 8am - 11:59pm
Wednesday 8am - 11:59pm
Thursday 8am - 11:59pm
Friday 10am - 11:59pm
Saturday 8am - 11:59pm
Sunday 8am - 11:59pm

Telephone

+201010433229

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Damanhour posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Healthy Damanhour:

Shortcuts

Share