26/07/2026
❌ مش كل وجبة رز وفراخ تبقى هيلثي… 🔥🥗
🔥 لو بتدور على وجبة تشبعك من غير نقطة زيت… لقيتها! 💪🍗
وجبة شيش جامد معمولة من 150 جم شيش صافي بعد التسوية + 250 جم رز بسمتي، وكلها مشوية بدون زيوت مضافة (Zero Oil) عشان تستمتع بالطعم من غير إحساس بالذنب.
✅ مناسبة للي بيتبع دايت
✅ مناسبة للجيم وبناء العضلات
✅ مناسبة لو مكسل تطبخ وعايز وجبة جاهزة محترمة
والأحلى؟
إنت اللي بتحدد وجبتك! 💯
تقدر تزود أو تقلل كمية الرز أو الشيش حسب هدفك سواء تنشيف، تثبيت أو زيادة عضل.
القيم الغذائية التقريبية للوجبة الأساسية (150 جم شيش + 250 جم رز):
💪 بروتين: حوالي 50 جم
🍚 كربوهيدرات: حوالي 70 جم
🥩 دهون: حوالي 7–9 جم
🔥 سعرات حرارية: حوالي 560–620 سعرة
💰 السعر: 115 جنيه فقط
📞 اطلبها دلوقتي واستمتع بأكل نظيف، مشوي، وطعمه يحكيلك بنفسه.
من الآخر… جامد. #شيش #كريب #بيتزا
