Recetas Canarias Y Lo Que Surja

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11/10/2026
ESCALDÓN DE GOFIO CON CALDO DE CASTAÑASEn las medianías y cumbres durante la temporada de castañas, el caldo resultante ...
10/10/2026

ESCALDÓN DE GOFIO CON CALDO DE CASTAÑAS

En las medianías y cumbres durante la temporada de castañas, el caldo resultante de hervirlas (frecuentemente aromatizado con un toque de anís o hinojo y una pizca de sal) nunca se desperdiciaba. Se utilizaba caliente para escaldar el gofio, logrando una textura suave, dulce y reconfortante.

INGREDIENTES:

500 g de castañas frescas.

1 rama de canela o unas semillas de matalahúva.

Una pizca de sal.

200 g de gofio (de trigo o mezcla trigo/millo (maíz)).

1 cucharadita de miel de caña o de abeja (opcional).

PREPARACIÓN:

Da un corte a las castañas y cuécelas en abundante agua con la pizca de sal y la matalahúva o canela hasta que estén muy tiernas.

Separa las castañas del agua y pélalas. Reserva unas cuantas enteras para la presentación y el consumo, si decides poner unas pocas troceadas.

En un lebrillo o cuenco hondo de barro, coloca el gofio.

Vierte el caldo caliente de la cocción poco a poco sobre el gofio, removiendo continuamente con una cuchara de madera hasta conseguir una textura homogénea, cremosa y sin grumos (más o menos densa según preferencia).

Corona el escaldón con las castañas guisadas troceadas o enteras por encima y un hilo opcional de miel de caña.

CASTAÑAS GUISADAS CON MATALAHÚVA (ANÍS)Una de las recetas más antiguas, humildes y entrañables de la gastronomía canaria...
07/10/2026

CASTAÑAS GUISADAS CON MATALAHÚVA (ANÍS)

Una de las recetas más antiguas, humildes y entrañables de la gastronomía canaria (especialmente de las zonas altas y boscosas de Tenerife y Gran Canaria) son las Castañas Guisadas con Matalahúva (anís) y Canela, un plato que tradicionalmente se consumía tanto en el desayuno como en la merienda o como postre en los fríos meses de otoño e invierno, especialmente durante la festividad de los Finaos (noche del 31 de octubre al 1 de noviembre).
En el pasado, cuando el trigo y otros recursos escaseaban, la castaña era un sustento vital en los campos canarios. Esta receta las transforma en un bocado tierno, dulce y reconfortante, aromatizado con el inconfundible toque de la matalahúva (semillas de anís), tan presente en la repostería y cocina tradicional de las islas.

INGREDIENTES:

1 kg de castañas canarias frescas.
1 cucharada sopera de matalahúva (semillas de anís).
1 rama de canela.
Un trozo de cáscara de limón (solo la parte amarilla).
3 o 4 cucharadas de azúcar (o al gusto, aunque antiguamente se usaba a menudo un chorrito de miel de caña o se dejaban casi naturales con solo una pizca de sal).
Una pizca de sal.
Agua (la necesaria para cubrir las castañas).

PREPARACIÓN:

Preparar las castañas:
Con un cuchillo afilado, hazles un corte transversal en la cáscara a cada una para que no estallen y para que sea más fácil pelarlas después. (Tradicionalmente, en algunas casas se les quitaba la primera cáscara dura antes de guisarlas, dejando la fina piel interior que se desprende con la cocción; en otras, se guisaban enteras con su cáscara con el corte hecho y se pelaban al comerlas. Para esta receta y presentación, las pelaremos previamente de su corteza dura exterior para apreciar mejor su textura y el caldo aromático).
El guiso: En una olla honda, coloca las castañas peladas (o con su corte, si decides hacerlas con cáscara).
Cubre las castañas con agua fría (un par de dedos por encima de ellas).
Añade la rama de canela, la cáscara de limón, la cucharada de matalahúva (para que no ande suelta, antiguamente a veces se ponía en un pequeño saquito de tela, pero habitualmente se echaba directamente al agua, aportando todo su sabor y rústica apariencia), el azúcar (o miel de caña) y la pizca de sal.
La cocción: Lleva la olla al fuego y, cuando empiece a hervir, baja a fuego medio-bajo. Tapa la olla y deja guisar durante unos 40-50 minutos, o hasta que las castañas estén completamente tiernas (el tiempo dependerá de la frescura y tamaño de las castañas). Verás que el agua se reduce y se convierte en un almíbar ligero, oscuro y sumamente aromático.
Servir: Sírvelas templadas o frías en un cuenco con un poco de su propio caldo perfumado con la matalahúva y la canela.
https://ashley4181recetasycosascanarias.blogspot.com/2015/10/castanas-guisadas-con-anis.html

GALLETAS FRITAS RELLENAS DE FLANHay sabores que tienen el poder mágico de hacernos viajar en el tiempo con el primer boc...
04/10/2026

GALLETAS FRITAS RELLENAS DE FLAN

Hay sabores que tienen el poder mágico de hacernos viajar en el tiempo con el primer bocado. Para quienes crecimos en Canarias, las galletas fritas rellenas de flan son uno de esos tesoros imborrables. Este era el postre estrella de nuestra juventud; el que nunca faltaba en los cumpleaños, en las fiestas del barrio o en esos domingos inolvidables donde las madres y las abuelas llenaban la cocina con un aroma irresistible a canela, azúcar y fritura limpia.

Era una receta humilde, de las de "aprovechar lo que hay en la despensa", pero que competía y ganaba a cualquier pastelería fina. Esas galletas que se volvían tiernas como un bizcocho, rellenas de un flan cremoso y envueltas en una capa crujiente de azúcar y canela... ¡un auténtico peligro porque era imposible comerse solo una!

Hoy quiero recuperar este clásico de nuestra repostería casera para que no se pierda y siga pasando de generación en generación. ¡Preparen los delantales que vamos a revivir esos dulces años!

INGREDIENTES:

Para las galletas y el relleno:

2 paquetes de galletas tipo María (redondas, las de toda la vida).

1 sobre de preparado para flan (tipo El Niño o Royal, de 4 raciones).

500 ml de leche entera.

3 o 4 cucharadas de azúcar (para el flan).

Para el rebozado y la fritura:

Leche entera (para remojar las galletas).

1 ramita de canela o un chorrito de vainilla (opcional, para aromatizar la leche).

2 o 3 huevos batidos.

Aceite de oliva suave o de girasol (para freír).

Azúcar y canela en polvo mezcladas al gusto (para el rebozado final).

PREPARACIÓN:

El flan (bien espeso): En un cazo, disolvemos el sobre de flan y las cucharadas de azúcar en la leche fría. Lo llevamos al fuego medio y removemos continuamente con unas varillas para que no se pegue, hasta que espese y empiece a hervir. Retiramos del fuego y dejamos templar unos minutos, moviéndolo de vez en cuando. Necesitamos que tenga buena consistencia para que luego no se nos desborde.

Montar los sándwiches: Colocamos la mitad de las galletas María extendidas sobre la encimera. Con una cuchara, ponemos una porción generosa de flan justo en el centro de cada galleta. Cubrimos con otra galleta encima, presionando muy suavemente, lo justo para que el flan se extienda hacia los bordes sin salirse.

El reposo (importante): Dejamos enfriar los sándwiches de galleta por completo a temperatura ambiente o los metemos un ratito en la nevera. Esto hará que el flan compacte bien y no se escape durante la fritura.

El remojo express: Ponemos un chorro de leche en un plato hondo (si quieres, puedes hervirla antes con una ramita de canela y dejarla enfriar para darle más sabor). Pasamos las galletas rellenas por la leche de forma muy rápida, un "vuelta y vuelta" visto y no visto. No deben empaparse demasiado o se romperán.

Sellar con huevo: Inmediatamente después de pasarlas por la leche, las bañamos muy bien en el huevo batido. Asegúrate de que los bordes queden perfectamente cubiertos de huevo, ya que esto actuará como "escudo" para sellar el flan dentro.

A la sartén: Calentamos abundante aceite en una sartén a fuego medio-alto. Vamos friendo las galletas en tandas pequeñas para que no baje la temperatura del aceite. Se doran muy rápido, apenas un minuto por cada lado.

El toque final: Las sacamos con una espumadera y las dejamos escurrir solo un segundo sobre papel absorbente. Rápidamente, mientras sigan calientes (para que se pegue bien), las pasamos por el plato donde tenemos mezclado el azúcar con la canela en polvo.

¡Y listo! Ya tenemos nuestras galletas fritas preparadas. Están deliciosas tanto tibias como completamente frías del día siguiente, cuando la galleta se ha puesto aún más suavecita.

El punto de la galleta: El tiempo de remojo en la leche depende de la marca de la galleta. Si notas que la galleta es muy dura, déjala un par de segundos; si es fina, métela y sácala al instante. El secreto es que queden tiernas por dentro pero con la firmeza suficiente para manejarlas sin que se desarmen.

Cero fugas: Si quieres asegurar el tiro absoluto, prepara el flan usando un chorrito menos de leche de lo que pide el sobre. Al quedar más espeso, el montaje es mucho más limpio.

También se podría sustituir con el preparado para natillas, en caso de no tener el de flan, pero eso sí, siempre tienen que quedar espesas.
https://ashley4181recetasycosascanarias.blogspot.com/2026/10/galletas-fritas-rellenas-de-flan.html

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