02/09/2026
¿Qué cambiaría en nosotras y, como consecuencia, en el mundo, si amásemos más nuestro cuerpo?
Esta fue la pregunta que en enero de 2016 dio inicio a Ama Tu Cuerpo: un espontáneo «Reto de 21 días» que, sin que yo lo supiera entonces, acabaría convirtiéndose en un viaje que ya han recorrido decenas de mujeres, edición tras edición.
Este año Ama Tu Cuerpo cumple 10 años. Y lo celebramos abriendo la 8ª edición.
El propósito no es conseguir un cuerpo diferente ni aprender a gustarnos más o convertirnos en una versión «mejor» de nosotras mismas. La invitación es atrevernos a mirarnos de verdad.
Durante el días recorreremos 21 parajes del cuerpo, de la cabeza a los pies, poniendo atención, escuchando, escribiendo y compartiendo con todas lo que cada territorio nos vaya revelando.
Porque cuando las mujeres dejamos de mirarnos con los ojos del juicio, podemos empezar a descubrir muchas otras cosas: nuestra historia, nuestros deseos, nuestras heridas, nuestros recursos, nuestros límites, nuestro poder, nuestras pérdidas, nuestra belleza, nuestra vulnerabilidad… y también a la mujer que estamos siendo ahora.
Ama Tu Cuerpo es un espacio para encontrarte contigo.
📅 9 de octubre – 16 de noviembre de 2026
💬 Por WhatsApp + 3 encuentros en directo por Zoom
💜 197 € — y si ya hiciste una edición anterior, vuelves por 40 €, como regalo de este 10º aniversario.
¿Sientes que algo de ti quiere entrar en este viaje?
Escríbeme y hablamos. 💌
Tienes toda la información y las FAQ en este enlace: https://www.carmetena.com/programas/ama-tu-cuerpo/
