GRAS Coaching

21/07/2022

« GRAS » en mp pour les infos et les conseils 🔥💪🏽

23/06/2022

Autant choisir une drogue saine

secetathletique => Instagram

22/06/2022

Super séance au gym C’Fany fitness à Clouange
Ambiance convivial et sans prise de tête c’est ce qu’on aime ici 💪🏽

20/06/2022

Musculation sport ingrat !

05/04/2022

- 10 cm avec la méthode GRAS en 8 semaines

Si vous en avez marre des régimes restrictifs qui ne mène à rien, envoyer GRAS par message et recevez plus d'informations

ou checker cette vidéo https://www.youtube.com/watch?v=_P6IpJwavk0&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

04/04/2022

- 10 cm avec la méthode GRAS

Plus d'informations gratuites en envoyant GRAS par message ;)
ou checker cette vidéo https://www.youtube.com/watch?v=_P6IpJwavk0&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

09/03/2022

Témoignage Marine Méthode GRAS

Vous pouvez, vous aussi, perdre 10 cm de tour de taille en 8 semaines en mangeant GRAS, riche et salé.
Plus d'information en m'envoyant "GRAS" sur Instagram ou Messenger

https://www.youtube.com/watch?v=skF3tnNUw1s&feature=youtu.be

Vous aussi perdez 10 cm de tour de taille, 10 cm au nombril en 8 semaines, en mangeant GRAS, riche et salé Plus d’information en l’envoyant « GRAS » via :Ced...

08/03/2022

Vous pouvez, vous aussi, perdre 10 cm de tour de taille en mangeant GRAS, riche et salé
Pour cela, c'est simple, plus d'info en m'envoyant "GRAS" par Messenger ou Instagram

20/02/2022

Stage Wim Hoff exposition au froid / respiration
On est capable de bien plus que ce que l’on crois 😁💪🏽☺️

15/02/2022

Si vous aimez les amandes, pensez à les faire tremper dans l’eau 24h avant de les manger

Vous pourrez dégager ainsi beaucoup de m**de et les rendres plus digeste ☺️💪🏽

Presque comme des fraîches 🤗🤓

07/02/2022

16/12/2021

Méthode GRAS do it yourself

Sans le savoir vous mangez peut-être comme un sumo 🤭 😬

Méthode GRAS "Do it yourself"

https://www.youtube.com/watch?v=D-jVipEVz7Q&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

13/12/2021

Exercice pour un cul plat

Le meilleur exercice pour un cul plat 🧐🤔!
Stop au massacre 🥳

https://www.youtube.com/watch?v=QXig7aAWvMQ&t=1s&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

06/12/2021

Méthode G.R.A.S

Comprendre pourquoi les régimes ne marchent pas et pourquoi c'est une bonne idée de manger gras, riche et salé

Plus de réponses à vos questions ici https://www.facebook.com/groups/uncoursenpertedepoids

https://www.youtube.com/watch?v=_P6IpJwavk0&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

17/11/2021

Le secret de la méthode pour perdre du poids en mangeant gras riche et salé

https://www.youtube.com/watch?v=5NrNmZi6xfo&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

Le secret de "Perdez du poids en mangeant gras, riche et salé" 😄

08/11/2021

Méthode G.R.A.S

https://www.youtube.com/watch?v=_P6IpJwavk0&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

La méthode G.R.A.S pour perdre du poids !

04/11/2021

"Le poids de la culpabilité"

https://www.youtube.com/watch?v=AGenm8r-RvQ&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

La culpabilité fait grossir !

Vous aussi, faites l'inverse de tout le monde et perdez du poids en mangeant gras, riche et salé ;)

02/11/2021

Une belle progression avec -8,5 cm au tour de taille en 8 semaines :)

Merci à toutes les personnes qui me font confiance 🙏🥳

Pour perdre du poids en mangeant gras, riche et salé : Messenger et 0769590177

26/10/2021

Les choses saines qui ne le sont pas

https://www.youtube.com/watch?v=zJEFdGoQ4dA&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

Les gâteaux healthy font grossir ! Les enfants ont raisons de ne pas manger les épinards !

26/10/2021

Encore une belle collaboration en 8 semaines :
- 5,5 KG
- 9 cm de tour de taille
- 10 cm de tour de hanche

Et le tout en mangeant gras, riche et salé ;)

Contact par Messenger et au 0769590177

14/09/2021

Qui sera la prochaine :D ?

Contact par Messenger ou au 0769590177 😁

09/09/2021

Une vraie guerrière 😁, merci à toi et à toutes les personnes qui me font confiance 🙏🏼💪🏽

26/08/2021

Régime de merde = libido de merde

Vous aussi perdez du poids en mangeant gras, riche et salé
Contact et info au 0769590177
Par Messenger (via cette page)
Ou me suivre sur le groupe FB "Un cours en santé"

https://www.youtube.com/watch?v=HgtZGzSy1dA&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

Perdez du poids en mangeant gras, riche et salé 0769590177https://www.facebook.com/C%C3%A9dric-coaching-106218928123556

02/08/2021

Vous aussi perdez du poids en mangeant gras, riche et salé
Messenger ou 0769590177

29/07/2021

Perdez du poids en mangeant gras, riche et salé

Vous aussi perdez du poids en mangeant gras, riche et salée :D
https://www.youtube.com/watch?v=mXUG9vvuBcI&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

Messenger Cédric coaching

22/07/2021

Merci beaucoup Sandy Caldari pour ton retour.
Sincèrement ça me fait chaud au cœur, je suis ravi également de notre collaboration et des résultats que tu as obtenus.

Merci beaucoup pour ta confiance et félicitation pour ta persévérance et tes objectifs atteints 🙏

Julie Martin / Emma Pazdur / Krn Qgn / Sonia Benalouache / Lucile Bertrand 💪🤙👌😁

05/07/2021

- 16 cm de tour de taille en 1 mois

Vous aussi perdez rapidement du poids en mangeant gras, riche et salé

Contact par messenger ou au 0769590177

31/05/2021

Encore une très belle collaboration :D
Merci 🙏😀

24/05/2021

Je sais pour quoi je me lève le matin :D
Merci pour vos messages à tous 🙏 et à toi Amandine Thiery

14/05/2021

Merci pour votre confiance à tous. Je suis ravi des progrès rapide que vous êtes capable d'aller chercher :D

2 min de votre temps pour remplir ce questionnaire en ligne et atteindre vos objectifs 😃
https://www.survio.com/survey/d/A2Z1A3A9J9I8R0P9N

11/05/2021

Objectif "s'affiner au niveau cuisses et bas du corps" accompli
- 4 cm de tour de cuisse
- 4 cm de tour de taille)
En 23 jours

2 min de votre temps pour remplir ce questionnaire en ligne et atteindre vos objectifs :D

https://www.survio.com/survey/d/A2Z1A3A9J9I8R0P9N

26/04/2021

Obtenez une silhouette harmonieuse, sur mesure tout en vous faisant plaisir en 3 mois

Obtenez une silhouette harmonieuse sur mesure tout en vous faisant plaisir en 3 mois
https://www.survio.com/survey/d/A2Z1A3A9J9I8R0P9N

https://www.youtube.com/watch?v=BnladxYc4g8&ab_channel=C%C3%A9dricSchiltz

11/02/2021

Souvenir du clip Zombie :p

Souvenir du clip Zombie :p

11/02/2021

Intervention sport santé Lycée

Intervention sport santé Lycée

11/02/2021

Le parcours :)

A ce moment là je ne savais pas que je me casserais le pieds 2 mois plus tard :p

11/02/2021

Interview des élèves de Briey

Interview des élèves de Briey

23/01/2021

Superbe collaboration, à l'époque uniquement sport et alimentation et déjà de bons résultats :D

19/01/2021

Témoignage de Maelle (massage)

Témoignage de Maelle (massage)

19/01/2021

Si je pouvais parler à ce Cédric là, je lui dirais de s'ouvrir et de lâcher ces 90 kg de colère qu'il trimbale avec lui.

19/01/2021

C'est avec bienveillance que je peux regarder le Cédric d'il y a 15 ans aujourd'hui.
Si je pouvais lui passer un coup de téléphone tout fois, je lui dirais qu'il n'y a rien à craindre

19/01/2021

https://www.facebook.com/100048508212110/videos/242092620751010/

Le coaching transformation de Charlène

19/01/2021

De très bon souvenir et une belle collaboration