Audrey Budakci est formée pour une prise en charge diététique personnalisée. Vos remarques et vo
Fonctionnement normal
Patiente ayant bénéficié d’une perte de poids de 13Kg en 9 mois pré ménopause.
Sans grande difficulté avec un rééquilibrage alimentaire et une activité physique régulière
La Micronutrition a permis de débloquer les freins d’une perte de poids.
☎️ Prise de rdv au 0626990726
Patiente ayant bénéficié d’une perte de poids de 14kg environ en 3 mois !
C’est une perte de poids très rapide et la stabilisation va être longue (1 mois pour 1kg de perdu )
Les hommes ont tendances à perdre plus rapidement.
Chez ce patient il y a eu un changement radical de son mode de vie ( rééquilibrage alimentaire et activité physique 3X/semaines)
☎️ Prise de rdv au 0626990726
Patient ayant bénéficié d’une perte de poids de 13 Kg!
Patiente ayant bénéficié d’une perte de poids de 25 kg en 9 mois grâce à un rééquilibrage alimentaire et de l’activité physique 3 fois par semaine!!
Et c’est pas fini !! 😜😜
Petit rappel en cette période d’été sur les indigestions !
La consommation d’édulcorants serait associée à un risque accru de cancer
Afin d’évaluer le risque de cancer lié aux édulcorants, des chercheurs ont analysé les données de santé et de consommation d’édulcorants de 102 865 adultes Français et Françaises participants à l’étude de cohorte NutriNet-Santé. Les résultats de ces analyses statistiques suggèren...
https://www.cosmopolitan.fr/le-regime-iifym,2053547.asp
Le régime IIFYM rencontre de nombreux adeptes. Mais alors, le régime IIFYM, c’est quoi au juste ? Comment le réussir ? Quels sont ses avantages ? Et quels sont les inconvénients du régime IIFYM ? Une nutritionniste nous livre ses conseils.
Article sur le jeûne pour Cosmopolitain.
Parce que faire un jeûne a des effets sur le corps, on a demandé à une diététicienne les conséquences du jeûne sur la santé. Que se passe-t-il quand on jeûne ? Quels sont les dangers ? On vous répond.
Supermarchés : les produits "premier prix", aussi bons que les autres ?
: COURSES - Les rayons des grandes enseignes alimentaires regorgent de produits "premier prix". Si les tarifs sont alléchants, la qualité est-elle au rendez-vous ?
https://www.cosmopolitan.fr/,qu-est-ce-que-la-cellulite,1942371.asp
La cellulite est là. On a beau faire tous les régimes farfelus du monde, elle reste et s'incruste. Mais c'est quoi au juste la cellulite ? Pourquoi on a de la cellulite ? Comment apparait la cellulite ? Est-ce grave d'en avoir ? Eléments de réponse.
Venez tester la nouvelle balance avec vos valeurs directement sur l’application FitTrack !
Durant cette canicule, on dit oui à de bonnes tartines avocat/tomates cerises ! 🥗🥑🍅☀️
Aliments ultra-transformés : qu'y a-t'il dans le cordon bleu ?
La nutrition au sein d’une entreprise ! 🍏🥝🍐
Joyeux Noël 🎄🎁
Une méta-analyse regroupant 37 000 participants montre que le végétarisme et le végétalisme sont associés à des valeurs plus basses de densité minérale osseuse. Le régime végétalien est associé à un risque plus élevé de fractures.
Les auteurs soulignent l'importance de planifier correctement les repas afin d'éviter les carences et préserver la santé osseuse. 🍴
❌ Les auteurs de l'étude ne déclarent aucun conflit d'intérêt. ❌
Chaque lundi, Cerin.org publie une nouvelle brève ▶️ https://bit.ly/2BmOgAl
V i t a m i n e D 🐟🥛
En 2014, une étude a trouvé un lien entre le déficit en vitamine D et la dépression saisonnière 🌧️ La vitamine D favorise en effet la synthèse de sérotonine et de dopamine.
Pour rappel, les besoins en vitamine D sont de 5 µg/j chez les adultes et les enfants de plus de 3 ans et 10-15 µg/j chez la personne âgée. En France, 43 à 50% de la population générale est déficitaire.
▶️ Retrouvez une liste non exhaustive de 8 aliments riches en cette vitamine. Une supplémentation 💊 peut également s’avérer intéressante.
Un repenti de l'agroalimentaire dénonce les pratiques des industriels
LIFTING SANS CHIRURGIE- Hifu par dual HI - Dr Delphine Haddad
La meilleure alternative à la chirurgie. Procédé révolutionnaire !
A consommer malgrès tous avec modération !!
1 pougnée = 1 C.A.S d’huile !! 🥄
Une équipe au top !!!
http://www.le-chirurgien-esthetique.com - http://www.le-chirurgien-esthetique.com Le Docteur Haddad à Boulogne-Billancourt dans les Hauts-de-Seine (92), est ...
Anthony Fardet alerte sur l'hyper-industrialisation
En complément de cette infographie, lisez notre article ➡️ http://bit.ly/2dNpuBn
La Santé dans l'Assiette
L’intérêt de la micronutrition !!!
Une association à ajouter à ses habitudes ;)
La Santé dans l'Assiette
Manger moins vite permettrait de perdre du poids
Des changements dans la vitesse à laquelle nous mangeons peuvent influer sur l'obésité, l'IMC et le tour de taille, selon une étude japonaise.
L’interêt de la micro-nutrition !!
Pensez à l'associer au poivre noir ou au gingembre pour décupler ses pouvoirs ;)
La Santé dans l'Assiette
Chirurgie bariatrique : les experts rassemblés par l'Académie de médecine alertent sur les dangers du manque de suivi
L'activité de chirurgie bariatrique augmente chaque année en France, mais le suivi des patients laisse à désirer. Réunis par l'Académie de
Plutôt que ce genre de produit bo**ré de sel, et sans aucun intérêt nutritionnel, préférez les bouillons maison ;)
La Santé dans l'Assiette
Qu'en pensez-vous? ;)
La Santé dans l'Assiette
54 Boulevard Jean Jaurès
Boulogne-Billancourt
92100
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Audrey Budakci Nutritionniste publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Envoyer un message à Audrey Budakci Nutritionniste:
Intermarché des Bords de Seine "LE Supermarch
Cours de l'Ancienne Boulangerie, Issy-les-Moulineaux
Short Term Rental - Studio - 15 min from the
Boulevard Jean Jaures