Nathalie Thiéblemont, Diététicienne Psycho-nutrition, Cuisine Santé Plaisir

06/01/2023

Nouveau à aubussargues a côté d'Uzés
Journée découverte de la truffe🧑‍🍳🌿

02/01/2023

🥂Belle année 2023 remplie de gourmandises🎉
📌Nouveau projet pour débuter une année gourmande 🥂
🌿La truffe🌿
❄️Découverte au coeur d'une truffière avec un producteur passionné...à côté d'Uzés...
❄️Suivi par un Menu tout truffe
Je vous concocterai ce repas avec les produits locaux et de saison🧑‍🍳

⭐Merci de partager, les places sont limitées
Renseignement et réservation en MP
🥰

10/11/2022

Côté saveurs - France Bleu Gard Lozère – Émission sur France Bleu Gard Lozère

Voici le Replay de ce matin 🎬 avec Thierry Garcia France Bleu 😉

J'étais l'invitée à l'émission pour parler du potiron🤩🎃
Pleins d'idées recettes 😍
Merci❤️

Côté saveurs - France Bleu Gard Lozère en réécoute sur France Bleu Gard Lozère : retrouvez nos programmes, nos invités exclusifs et abonnez-vous aux podcasts !

12/10/2022

🧑‍🍳Croque monsieur maison,
❤️Pain aux graines
❤️ Comté, fourme d'Ambert....
❤️Bacon
❤️Huile d'olive

👉Une bonne salade, pourquoi pas un oeuf au plat
👉Une compotée de pomme poire et spéculos pour le dessert

🌿Petit repas tout simple, équilibré sans aliments ultra transformé....
🌿Mangez vrai c'est possible et c'est bon pour votre santé 🥰

30/09/2022

🧑‍🍳Atelier popote numérique
Bravo a tous les participants
"réalisez une recette de chez vous en direct avec moi"....de 10h à 12h
🎉 Convivialité, bonne humeur et régalade
👉Inscrivez- vous, on vous explique tout... Cap de tester?
📌 Jeudi 20 oct
📌Jeudi 24 nov
📌Mercredi 14 déc (spécial petit et grand)
👉Partager

22/08/2022

💕Merci Midi-Libre
En plus de mes activités d'animations, d'ateliers, prévention santé alimentation...
🍐🥝🍇🍎🍍🥦🚴
🔎 je vous accompagne pour un rééquilibrage alimentaire, "un petit contrôle technique"parfois suffit pour une meilleure santé

Prenez soin de vous🥰

17/06/2022

Prestation 🌿
👃👂👀🖐️👄Animation d'une journée de formation sur les outils pour "la sensibilisation à l'alimentation et au goût"

Super groupe merci
Organisme de formation a Bagnols

02/06/2022

Animation d'Atelier Cuisine Thérapeutique (adapté au diabète, mcv...)
📌Retour en images ..
Au menu:
🐟 rillettes de maquereaux, radis et yaourt de brebis
🥒 Courgettes râpées, pesto de fanes de radis, pâtes 1/2 complète petit épeautre, olives noires et pois chiche
🍓 Chouquettes salade de fruits

🌿On réalise ensemble et on partage en toute convivialité 😍

Merci à tous

25/03/2022

🌿Animations autour du petit déjeuner avec les 4-5 ans

🍓Manger ça s'apprend !🍓

🛑Stoppez la malbouffe ⁉️
🌿 Revenez à une alimentation saine ...simple et ludique les enfants sont curieux ils adorent 💖

Voici des outils pour vous accompagner...🎁

19/01/2022

04/11/2021

🌿Carte de visite mise à jour🌿

04/11/2021

🌿Atelier cuisine "anti-gaspi"🌿
Merci mosaïque en Cèze
👪En famille🧑‍🍳

23/10/2021

Photos from Nathalie Thiéblemont, Diététicienne Psycho-nutrition, Cuisine Santé Plaisir's post

23/10/2021

Intervention au lycée de la CCI de Nîmes
🍎Le petit-déjeuner
🍐Connaître le fonctionnement de son corps
🥝Découvrir la composition des aliments pour faire des choix

"Des conseils et outils pour devenir un conso'"🎉

01/10/2021

Mes recettes dans le Direct Agglo🥰🧑‍🍳
Testez et dites-moi😋

01/09/2021

Chef à domicile🧑‍🍳 oui oui c'est moi!😉
Repas du midi à l'ombre des muriers🌿
🥂😍Bon appétit 🥂

13/08/2021

🧑‍🍳Cheffe à domicile pour des vacanciers au des Picholines

🥂🎉
Papeton d'aubergine a la tapenade, coulis basilic
🌿
Gardianne de taureau, pommes Boulangères
🌿
Trilogie cévenole ou tarte amandine pêche

Un plaisir de réveiller vos papilles 🥰

06/08/2021

🚴Animation avec les vélo-smoothies🍉🍋🍌
Le bar à smoothies fruits et légumes
Vitaminez-vous!
Petits et grands sont fan🎉

🍹Petite recette pour 3 verres
🍉2 tranche Pastèque
🍌1 Banane
🍋1 jus de Citron
2 verre de Limonade et 5 feuille de menthe

🚴Pédalez ou utilisez votre mixeur🥰

🎯Animation garantie
Divers événements:
Fêtes de quartier, repas familles, mariage, entreprise, marché, salon,....

Appelez-moi☎️

05/08/2021

🍌🍑🍏Retour en image...🧑‍🍳
Atelier pâtisserie, centre aéré de Bagnols Agglomération du Gard rhodanien
3-6 ans et 6 -11 ans
👏Bravo les loulous de vrai Petits chefs🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳

02/07/2021

Oh. Merci pour ce bel article dans un magazine de cyclo "la sacoche"🚴😉

🥳Me voilà équipé pour animer divers occasions:
Salon, entreprise, écoles, événements sportifs....

Un outil ludique et pédagogique,
🍹🍓🍉🍌 pour gagner des vitamines
en pédalant....🚴

☝️Likez, commentez et partagez....

14/05/2021

Un nouveau projet pour cet été, qui m'aime me suive...
Don, promesse d'embauche, salon...
merci les amis, partagez , commentez!

23/04/2021

Bonjour les gourmands et les gourmandes
Conseils et recettes du vendredi

19/03/2021

🍓🍓🍓Fraise du Gard....
🥄Crème fouettée
😍Gourmandises💝

26/02/2021

🌿Balade multi-sensorielle....des odeurs, des couleurs des bruits, des cueillettes...
🌿Dégustez une petite violette et laissez vos papilles s'évader...
🌿Reconnectez-vous à vos sens, la nature n'est pas confinée, elle vous tend les bras...

Bon week end à tous😘

24/02/2021

BAGNOLS/CÈZE L'atelier de la diététicienne Nathalie Thiéblemont ferme ses portes - Objectif Gard

☘️🌼🌿Changement d'adresse,
je vous accueillerai à Cavillargues🥰

Deux ans après son ouverture, l'atelier de Nathalie Thiéblemont, installé au 7 rue de l'Horloge, à Bagnols/Cèze, ferme ses portes. La diététicienne et

15/02/2021

Conversations entre Zèbres Indépendantes - Nathalie Thiéblemont

🌿Voici un échange sur mon parcours et ma personnalitée
Merci a Margerie Véron.
Activez-votre potentiel et faites vous accompagné si besoin, nous sommes là💝

Dans ce nouvel épisode de Conversations entre Zèbres Indépendants, je reçois Nathalie Thiéblemont, diététicienne atypique.Elle nous parle de son parcours « a...

29/01/2021

Suggestions dans le Direct Agglo...
Merci a toute l'équipe 😘

06/01/2021

Hummm
😋Une petite galette frangipane

🎁Recette envoyé par mail au personnes qui le souhaitent "recette et Conseil de la diététique gourmande"

06/01/2021

🌿Un bilan nutritionnel
Je vous accueil selon les protocoles sanitaires,
Pour les plus fragiles en visio ou à domicile.

21/12/2020

🎁🎅🎄Merci MidiLibre, joli article....
❤Prenez tous soin de vous pendant les fêtes❤
💜💚Plaisir et gourmandises en étant raisonnable c'est encore mieux💕

20/12/2020

Recette de Sablé pain d'épices... 🎅🎁🎄
En vidéo

À vous de jouer❤
👉Partagez

09/12/2020

🍏Une alternative pour des petits déjeuners ou goûter beaucoup trop sucré...🍊

✅Réalisation de barres (galettes) céréales
💝Merci à Mosaïqueenceze avec les groupes ados

🍒N'oubliez pas les jeunes, de l'eau et un fruit, faites le plein de vitamines🍇🍏🍐

05/12/2020

🎄🎅🎁Mes fabrications, des cadeaux gourmands à offrir ou à s'offrir😘
👉Bon de commande sur demande

02/12/2020

🖐Animation et prévention autour du goûter pour des CP

🍎Un bon goûter c'est quoi?

🍐Comment le rendre équilibré et bon pour la santé...

Trois groupes essentiels, dont deux suffisent pour un goûter et les trois pour le petit déjeuner
👉permet de tenir jusqu'au repas de 12h et du soir

💚un fruit (code vert)
Ou compote sans sucre ajouté
🤎un féculent (code marron) pain, crêpe, gâteau maison....
💙un produit laitier (code bleu) un fromage, ou un yaourt
Et de l'eau

✅une mandarine💚, une tartine et barre de chocolat🤎
✅une crêpe 🤎au fromage💙

❌une brique de jus, 3 paquet de gâteaux, une barre chocolaté un yaourt à boire...
(Non je n' exagère pas, des enfants de 6 ans on se style de gouter au quotidien)

💝mon conseil: une gourde d'eau, un fruit (a chaque fois) et un gâteau au choix

Stoppez les aliments mou et liquide, ils ne calent pas, et apportent trop de sucre

💝Des conseils, n'hésitez pas.
Prenez soin de la santé de vos enfants

30/11/2020

💡Le saviez-vous?

👉La plupart des mutuelles remboursent des consultations diététique... (Idem ostéopathe)

👉Pensez à regarder vos contrats mutuelle 💜💛🧡

👉Partagez l'info😍

30/11/2020

Super sympa, Merci le direct agglo🎄🎁

28/11/2020

🎄🎅La diététique gourmande vous propose, ses fabrications artisanales pour les fêtes de fin d'année 🥳

🎁des coffrets gourmands (assortiments de sablés, pain d'épices...)

🎁 des bons cadeaux (cours de cuisines ou pâtisserie ou diététique)

🎁Envoi de colis par voie postale

🎄🎅💝Bon de commande sur simple demande

Merci de partager, commenter, liker...
👍😍

23/11/2020

Je vous prépare des coffrets cadeaux
Gourmand... 😍
Restez connecté et partagez la nouvelle... 😋🥨🍥🥧🍪
Reconnaissez-vous cette gourmandise?
Alors....
Et le parfum?

29/10/2020

Atelier pâtisserie en centre aéré 😉

🥳Voilà des idées pour ce week end