Ma semaine gourmande

07/08/2026

🚸 La rentrée arrive : et si une cuisinière à domicile allégeait votre charge mentale ? 👩‍🍳✨

Entre les fournitures scolaires 📚, les inscriptions aux activités 🎨⚽, la reprise du travail 💼, les emplois du temps à réorganiser et les repas à préparer chaque soir… les journées vont vite devenir bien remplies !

Et si, cette année, vous vous accordiez un peu de répit ? 🌿

👩‍🍳 Avez-vous pensé à déléguer vos repas à une cuisinière à domicile ?

Je suis cuisinière à domicile, spécialisée dans le batch cooking, et je prépare directement chez vous les repas de toute votre semaine en une seule séance de cuisine.

✅ Un vrai gain de temps
✅ Des repas faits maison, variés et équilibrés
✅ Moins de stress au quotidien
✅ Plus de temps pour votre famille et vos loisirs
✅ 50 % de crédit d'impôt sur la prestation

Pendant que vous gérez la rentrée, je m'occupe des repas ! 🍽️✨

📅 Les créneaux de septembre commencent déjà à se remplir. Pensez à réserver le vôtre dès maintenant !

📞 06.33.24.26.80
📧 [email protected]

07/08/2026

07/08/2026

📸 Cette semaine, voici un exemple de menu que je peux préparer lors d'une séance de batch cooking à domicile :

🍽️ Rôti de veau aux poivrons, olives et pappardelles

🍽️ Filet mignon sauce moutarde à l'ancienne et haricots verts

🍽️ Compote pommes-abricots maison

Le tout préparé en une seule séance pour vous permettre de profiter de repas faits maison tout au long de la semaine.

✅ Gain de temps

✅ Moins de charge mentale

✅ Des repas variés et équilibrés

✅ Plus de plaisir à table

💶 Service accessible dès 70 € TTC après crédit d'impôt*. Possibilité de bénéficier de l'avance immédiate, pour ne payer que la part restant à votre charge.

Et vous, quel plat vous fait le plus envie ? 😋

📍 Secteur Épinal

📱 06 33 24 26 80

💬 Envoyez moi un message privé pour échanger sur vos besoins et découvrir comment le batch cooking à domicile peut vous simplifier le quotidien.



* Sous réserve d'éligibilité au crédit d'impôt services à la personne.

27/07/2026

📸 Quelques gourmandises à découvrir ce mois-ci ! 😍🍴

Envie d'un repas savoureux et préparé avec soin ? Découvrez quelques plats de la carte :

🍤 Wok de courgettes, poivrons, crevettes et nouilles
Un délicieux mélange de légumes croquants, de crevettes fondantes et une sauce parfumée pour un voyage de saveurs.

🥗 Salade de poulet fraicheur
Effiloché de poulet, crudités fraîches, vermicelles et sauce légèrement relevée : une salade gourmande, fraîche et pleine de caractère.

🐟 Saumon, brocolis et riz, sauce cajou-curry
La tendreté du saumon sublimée par une sauce onctueuse aux notes de cajou et de curry.

🍝 Boulettes de viande à l'italienne et spaghettis
Un grand classique généreux et réconfortant qui ravira les amateurs de cuisine italienne.

🍫 Mousse au chocolat caramel
Terminez sur une note sucrée avec notre mousse douce et aérienne, relevée par une touche de caramel gourmand.

✨ Tous ces bons plats du quotidien sont réalisés directement chez vous en seulement 3 heures par Émilie. De quoi profiter pleinement de vos vacances, de votre famille ou de votre temps libre, sans avoir à penser aux menus ni à la préparation des repas !

🏡 Des repas faits maison, variés et prêts à être dégustés tout au long de la semaine.

📞 N'hésitez pas à contacter Émilie au 06 33 24 26 80 ou en message privé pour plus d'informations et réserver votre prestation.

🧭 Secteur Epinal

❤️ Quel plat vous fait le plus envie ? Dites-le-nous en commentaire !

🍴😋

27/07/2026

🍽️ Vous manquez de temps pour cuisiner au quotidien ?

Avec une séance de batch cooking à domicile, tous vos repas de la semaine sont préparés en quelques heures seulement :

✅ Échange sur vos besoins ✅ Choix des menus ✅ Courses (par vous ou par mes soins) ✅ Cuisine à votre domicile ✅ Repas prêts à déguster toute la semaine

Fini le casse-tête du repas du soir, place à des plats maison, variés et adaptés à vos envies ! 🌿

📞 Contactez-moi pour en savoir plus : Émilie – 06 33 24 26 80

27/07/2026

⏰ Fini la question "Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?

Vous rêvez de repas faits maison toute la semaine sans passer vos soirées en cuisine ? Voici les différentes étapes de ma prestation :

🤝 1. Nous nous rencontrons Nous échangeons sur vos habitudes alimentaires, vos envies, vos contraintes et votre budget afin de créer une prestation qui vous ressemble.

📋 2. Vous choisissez vos plats Vous sélectionnez les recettes de votre semaine parmi les propositions du moment.

🛒 3. Les courses sont réalisées Vous pouvez effectuer les achats vous-même grâce à la liste fournie ou me confier cette étape pour plus de confort.

👩‍🍳 4. Je cuisine à votre domicile Je prépare tous vos plats en une seule séance directement dans votre cuisine. Avant de partir, je nettoie et range l'espace de travail.

✅ 5. Vos repas sont prêts pour la semaine Je range les préparations au réfrigérateur et vous laisse toutes les consignes pour les conserver et les réchauffer facilement.

💚 Plus besoin de réfléchir chaque jour à ce que vous allez cuisiner : des repas maison, variés et adaptés à vos goûts vous attendent !

📞 Envie de gagner du temps tout en mangeant mieux ? Contactez-moi pour créer votre prestation sur mesure : Émilie – 06 33 24 26 80 ou en message privé.

🧭Secteur EPINAL

18/07/2026

📣 Les week-ends sont aussi faits pour tester des recettes ! 🍽️✨

En cuisine aujourd'hui, je prépare de nouveaux plats qui pourraient bientôt rejoindre la carte de Ma Semaine Gourmande.

Au menu des tests du jour :
🫛 Haricots verts frais aux tomates 🍅
🥩 Cordon bleu maison, gourmand et croustillant

Des plats simples, généreux et préparés avec des produits de saison pour régaler petits et grands.

✅ Testés et approuvés par les enfants, le jury le plus exigeant ! 😋

J'ai hâte de vous faire découvrir ces nouveautés et de continuer à enrichir ma carte pour satisfaire toutes vos envies gourmandes.

📞 N'hésitez pas à me contacter : 06 33 24 26 80

🍴💚

18/07/2026

Ma semaine gourmande, comment ça fonctionne ?

Vous rêvez de repas faits maison sans passer des heures en cuisine ? Avec Ma semaine gourmande, tout est pensé pour vous simplifier la vie !

✨ Le déroulement de votre prestation :

✅ Nous nous rencontrons Nous échangeons sur vos besoins, vos habitudes alimentaires et vos envies afin de créer une formule personnalisée.

✅ Vous choisissez vos plats chaque semaine, sélectionnez les recettes qui vous font envie parmi une liste de propositions gourmandes et équilibrées.

✅ Les courses sont réalisées Vous pouvez faire les courses vous-même ou me les confier. Une liste détaillée des ingrédients vous est fournie.

✅ Je cuisine à votre domicile Je prépare tous vos repas de la semaine directement chez vous, puis je nettoie et range votre cuisine avant mon départ.

✅ Vos plats sont prêts Les repas sont conservés au réfrigérateur avec les consignes nécessaires pour les déguster tout au long de la semaine.

🌿 Le plaisir du fait maison, sans la charge mentale qui va avec !

🎁 Découvrez le service avec une séance d'essai à partir de 70 € après déduction du crédit d'impôt.

📞 Pour plus d'informations ou pour réserver votre prestation, contactez-moi par téléphone au 06 33 24 26 80 ou en message privé.

16/07/2026

Bonjour à tous 😊

Je m'appelle Emilie, j'ai 36 ans et je me lance dans la cuisine à domicile sur le secteur d'Épinal et ses environs.

🍽️ Ma spécialité : le batch cooking Le principe est simple : je viens chez vous cuisiner plusieurs repas en une seule séance afin que vous ayez des plats prêts pour toute la semaine. Une solution idéale pour gagner du temps, réduire la charge mentale et profiter de repas faits maison au quotidien.

👨‍👩‍👧‍👦 Familles, 👵 seniors, 👨‍💼 personnes actives, jeunes parents ou toute personne souhaitant mieux manger sans passer des heures en cuisine : il y en a pour tout le monde !

🛒 Pour vous simplifier encore plus la vie, je peux : ✅ Faire les courses à votre place
✅ Cuisiner directement chez vous
✅ Mettre à disposition des plats en verre pour conserver vos préparations

📅 À partir de septembre, il me reste 2 créneaux disponibles :
• Lundi matin
• Lundi après-midi

🌞 Des prestations sont également possibles dès le mois d'août.

💶 À partir de 70 € la séance après crédit d'impôt.

📞 Pour me contacter : 📩 Message privé
📱 06 33 24 26 80
📧 [email protected]

🙏 Un grand merci pour vos partages et votre soutien dans cette belle aventure !

✨ Ma Semaine Gourmande ✨
👩‍🍳 Votre cuisinière à domicile sur le secteur d'Épinal

🍲🥗✨