Margaux RIETH - Ta Copine Cuisine

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Margaux RIETH - Ta Copine Cuisine

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Margaux RIETH - Ta Copine Cuisine, Consultant en alimentation, Colmar.

🤱🏼Maman débordée?
🧡Fini le casse-tête des repas
☀️Retrouve des soirées sereines en famille
🍽️ Je cuisine chez toi tes repas de la semaine
🥘Batchcooking à domicile
📍Colmar et Haut-Rhin (68)

Avance Immediate: ne réglez que 50% de votre prestation !

10/10/2026

Et si pour Octobre Rose on se mobilisait toutes ? 🧡

Ça fait plus d'un an maintenant que je travaille avec des femmes, des mamans et que je les aide à se réconcilier avec leur corps ☀️

Alors prendre soin de soi, y compris par la prévention et le dépistage, pour moi c'est tout sauf anodin.

Pour Octobre Rose, je m'engage à mon échelle parce que, même un petit geste compte 🧡

Jusqu'au 31 octobre, pour chaque prestation de batch cooking réservée dans le Haut-Rhin, je reverserai 5€ à Ligue contre le cancer (68)

👉🏼 Et toi aussi si tu soutiens octobre rose, balance ton plus bel emoji rose en commentaire 🩷

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Hello ma go, moi c'est Margaux, coach en nutrition et cheffe à domicile 🍑

J'aide les mamans débordées à retrouver du temps pour elles et soulager leur charge mentale en cuisinant leur repas de la semaine directement chez elles ☀️

Alors si toi aussi t'en as marre des "qu'est-ce qu'on mange ce soir?"
ABONNE TOI 🔥

Batchcooking postnatal Colmar
Cuisine à domicile
Repas équilibrés et gourmands
Idées repas
Tunnel du soir
Soirées en famille
Jeune maman
Post-partum
Allaitement
Accouchement
Parentalité
Vie de famille

06/10/2026

"Qu'est-ce qu'on mange ce soir?" 👀

Il est 18h, tu viens de rentrer du boulot, t'as bossé toute la journée et t'aimerais juste pouvoir prendre un bon bain chaud, siroter un verre de vin et bouquiner tranquillement 🧡

MAIS NOOON ! Les enfants ont faim et t'es plantée devant ton frigo sans la moindre inspi de quoi cuisiner... 🫠

Avec Respire, je prépare chez toi 5 repas faits maison, gourmands et équilibrés pour que tu puisses enfin retrouver des soirées sereines en famille ✨

Alors si tu veux arrêter d'anticiper et mettre les pieds sous la table
👉🏼 Réserve ton rdv découverte ici: https://ta-copine-cuisine.fr/reservations-contact/

🔥 Envoie ça à une daronne qui en aurait grave besoin !

📍Déplacement dans Colmar et tout le Haut-Rhin (68), Strasbourg et Eurométropole

Batch cooking à domicile Colmar - batch cooking postnatal- cuisine à domicile, repas gourmands et équilibrés - recettes rapides - équilibre hormonal - santé féminine - accompagnement nutrition - maman fatiguée - maman débordée

30/09/2026

MAIS ATTENDS M**F 👀
On peut parler 2 secondes de la charge mentale en post-partum?!

Bébé réclame les bras, tu crèves la dalle mais t'as pas le temps ni l'énergie de cuisiner (logique quoi 🫠)
Alors tu grignotes un vieille tartine entre deux tétées... (T'étonnes pas d'être crevée du coup)

Sauf que ton corps lui, récupères de ton accouchement et a besoin d'être nourri 🧡

Parent'hèse c'est 5 jours de repas réconfortants préparés chez toi pour te simplifier la vie, soutenir ta récupération post-partum et profiter pleinement de ton bébé sans te préoccuper du casse-tête des repas ✨

🔥 Envoie ça à une (future) maman qui en aurait besoin !

Si tu veux en savoir + tu peux réserver ton appel découverte ici: https://ta-copine-cuisine.fr/reservations-contact/

Et si le post-partum est derrière toi mais que la charge mentale des repas est toujours là...
👉🏼 Les nouveaux menus de mon offre familiale arrivent bientôt 🤫

📍Déplacement dans Colmar et tout le Haut-Rhin (68), Strasbourg et Eurométropole

Batch cooking à domicile Colmar - batch cooking postnatal- cuisine à domicile, repas gourmands et équilibrés - recettes rapides - équilibre hormonal - santé féminine - accompagnement nutrition - jeune maman

04/08/2026

PSSST J'AI OUBLIÉ DE TE DIRE 👇🏻

Terminé la panne d'inspi pour trouver une idée de repas en rentrant du boulot à 18h !
Terminé les courses de dernières minutes ou pire ...
Commander un vieux sandwich pas bon au déjeuner car t'as pas eu le temps de cuisiner la veille.

Je débarque dans vos cuisine en Alsace pour enfin soulager votre charge mentale liée aux repas 🎉

👉🏻 Alors si t'es une maman débordée et que t'aimerais arrêter de subir ton tunnel du soir et retrouver le temps pour un moment en famille ou bouquiner un peu...

Réserve ton appel découverte pour booker ta prestation de batch cooking à domicile dans le Haut-Rhin ☀️

Commente 🧡 et je t'envoie le lien de réservation en MP !

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Hello, moi c'est Margaux, maman et coach en nutrition 👑
Je cuisine directement chez les mamans dans le Haut-Rhin pour leur préparer leur repas de la semaine.
Alors si toi aussi tu veux arrêter de te demander "qu'est-ce que vais cuisiner ce soir?" et plus de soirées en famille. ABONNE TOI ✨

Nutrition post-partum, équilibre alimentaire, stress, batchcooking postnatal, Colmar, Mulhouse, Strasbourg, cuisine à domicile, recettes gourmandes, recettes rapides, santé féminine, santé hormonale, énergie

24/06/2026

CE QUE J'AURAIS AIMÉ SAVOIR 👇🏼

pour vivre un post-partum beaucoup plus serein

1- Les visites à la maternité ne sont pas obligatoires. Tu veux pas voir ta belle-mère ? No souci, c'est ok 🔥

2- Le menage, le rangement à la maison, la vaisselle, le linge.... Ça peut attendre! Priorité à toi ou ton bébé (ou alors fais appel à une aide ménagère)

3- Oui t'as le droit de trouver ce rôle de maman épuisant, d'avoir peur de pas assez bien faire, fais ton confiance ! ☀️ Tu gères !

4- Tu viens d'accoucher, tu as encore du ventre, c'est normal. Tu as juste un corps de maman qui vient de donner la vie 🤱🏼

5- Des repas nourrissants en post-partum sont plus importants qu'une régime pour "retrouver ton corps" 🥘

6- N'écoute pas les conseils non sollicités. Toi seule sait ce qui est bon pour ton bébé, l'avis des gens on s'en balek 🤭

7- Entoure toi des bonnes personnes. Certains amis s'éloigneront mais tu en rencontreras de bien meilleurs 🧡

8- N'hésite pas à te faire accompagner si tu vas mal (dépression post-partum, burn-out parental). Non ce n' est pas "dans ta tête", ce sont de vraies maladie 🧠

9- L'amour pour ton bébé ne sera peut-être pas immédiat. Comme pour toute relation, il se construit. Mais t'inquiètes ma go, ton instinct maternel lui est déjà là ✨

10- Tout passe, même si t'as l'impression d'être au fond du trou, que t'es au bout de ta vie. Un jour, promis, tu repenseras à ces moments avec tendresse et nostalgie 🫶🏼

💬 Toi aussi t'aurais aimé savoir ça avant de devenir maman ?

☀️ Envoie ça à une future maman ou à ta pote qui viens d'accoucher 🧡 je lui envoie du love

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Hello ma go, moi c'est Margaux 🧡
La coach en nutrition de ton post-partum!
J'accompagne les mamans épuisées se réconcilier avec leur reflet dans le miroir en redevenant des femmes confiantes et pleine d'énergie ☀️

Alors si tu veux remettre tes jeans d'avant grossesse sans privation ABONNE TOI 👑

Rééquilibrage alimentaire, kilos de grossesse, perdre du poids, perdre du ventre, sans régime, maternité, allaitement, vie de mama

Adresse

Colmar
68000

Téléphone

+33658780729

Site Web

http://ta-copine-cuisine.fr/

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