La Ronde des Capucines

24/09/2026

*Toi aussi tes pensées partent parfois dans tous les sens ?!?* 🎆

Tu veux une astuce ?
Quand on cerveau s'emballe et s'agite, trouve toi une activité de flow... Un truc facile à mettre en place mais qui te prend assez la tête pour occuper tout l'espace.

Par exemple, trier et récolter les graines de fleurs. (D'ailleurs tu avais déjà vu que les graines de chardons c’est magnifique...accroché à son petit plumeau?)

Flow... ca veut dire experience optimale. L'idée c'est d’être totalement plongée dans une activité engageante et qui crée de la satisfaction !

Pour toi... ça peut être de jouer de la flûte, chercher 2 chaussettes qui vont ensemble, faire un scoubidou, trouver le début du rouleau de scotch ou même de démêler une guirlande de Noël (si si je t’assure y en a qui aiment bien!)

Enfin, t'as compris l'idée... On ne cherche pas ici à chasser les pensées. Au contraire on arrête la lutte et on cherche simplement à cultiver notre attention! Et ça ça change tout 😊

22/09/2026

22/09/2026

Journée Mondiale Alzheimer... 💙

Un peu de lecture pour celles et ceux qui voudraient en découvrir un peu plus sur cette maladie...

Des romans pour se plonger dans une ambiance, partager une histoire et un sentiment.
Mais aussi des livres plus professionnels et pratiques...

Vous pouvez ajouter à ces propositions
- "Les gratitudes" de D. De Vigan (dont vous avez eu un aperçu hier)
- "Tout le bleu du ciel" de V. Da Costa, qui aborde la maladie dans sa forme précoce.

Des films pour ceux qui sont plus sensibles aux images qu'aux mots :
- Flore, de J-A Lievre. Un documentaire sur sa maman...magnifique et plein d’espoir et de vie... (j’ai pleuré 😅)
- The father, de F Zeller avec Anthony Hopkins... bouleversant... (vous pouvez aussi prévoir des mouchoirs, juste au cas où !😉)

Belle journée à tous!

21/09/2026

"Ôde aux vieux"...
Parce que nous sommes le 21 septembre,
Parqu’aujourd'hui c'est la journée Mondiale Alzheimer,
Parce qu'on est tous concerné et qu'on connaît tous "quelqu'un qui..."
Parce que vieillir c'est beau aussi...

Dans cette publication vous trouverez un bout de moi... de mon histoire personnelle, professionelle et de ma sensibilité: le texte que je lis est un extrait du livre Les gratitudes de Delphine De Vigan, texte qui m’emeut chaque fois et que j’avais envie de vous partager... Sur une musique de Yann Tiersen.

J'espère qu vous y trouverez un bout de vous aussi et que le texte vous plaira... 💙

21/09/2026

"Ôde aux vieux"...
Parce que nous sommes le 21 septembre,
Parqu’aujourd'hui c'est la journée Mondiale Alzheimer,
Parce qu'on est tous concerné et qu'on connaît tous "quelqu'un qui..."
Parce que vieillir c'est beau aussi...

Dans cette publication vous trouverez un bout de moi... de mon histoire personnelle, professionelle et de ma sensibilité: le texte que je lis est un extrait du livre Les gratitudes de Delphine De Vigan, texte qui m’emeut chaque fois et que j’avais envie de vous partager... Sur une musique de Yann Tiersen.

J'espère qu'il vous plaira... 💙

17/09/2026

La Ronde des Capucines... Un lieu floral et thérapeutique c'est bien joli tout ça mais qu'est-ce que c'est?

Le projet est fortement lié à mon histoire personnelle. Je suis maman, neuropsychologue et psychologue spécialisée dans les Thérapies Cognitives et Comportementales.
Après un cancer du sein, j'ai eu envie (besoin même) de pratiquer différemment. De sortir du côté conventionnel des murs blancs des lieux de soins habituels.

C'est ainsi qu'est né le projet de La Ronde des Capucines . L'idée est de proposer un lieu qui te permettra à la fois de cueillir des fleurs, de profiter et de partager de jolis moments... Et à la fois de prendre soin de toi et de la nature.
Tu trouveras à La Ronde des Capucines des accompagnements psychologiques, la possibilité de réaliser des bilans psychométriques et sensoriels, des groupes thérapeutiques, des groupes de paroles... Mais aussi parfois des activités!

Le lieu est ouvert à tous : enfants, adultes, personnes âgées, les personnes malades et les aidants...

Le projet verra le jour au printemps 2027! Partage avec moi tes idées et envies de fleurs, de groupes, d'activités...

Un premier petit événement arrivera bientôt. Alors reste connecté :)

Je t'en dis bientôt plus !
Belle journée !

14/09/2026

La recherche de collaboration est bien lancée...
Aujourd'hui je rencontre l’équipe de France Alzheimer pour discuter des projets de demain. 🥰

Car comme mon amoureux me l’a poétiquement slamé un jour "elle aime les vieux"... 🩷🧑‍🦳👩‍🦳

13/09/2026

LA RONDE DES CAPUCINES A BESOIN D’UN PETIT COUP DE MAIN ! 🤚🌼

Le projet prend vie et pour continuer à construire ce petit paradis j'ai besoin de vous...

Pour aménager le futur bureau de La Ronde des Capucines, je viens de trouver une baie vitrée. Elle est grande, elle est belle, et c'est de la recup... juste parfaite pour le futur espace de consultation et de rencontre afin d'offrir une belle vue sur le jardin...
Mais voilà, elle mesure 4,80 m de long sur 2,40 m de haut. Autant vous dire qu’à vélo ou dans ma petite voiture ça risque d’être compliqué! 😂 avec Capucine on a bien cherché mais on a pas trouvé le véhicule adapté ! 😉

Alors je lance un appel à la solidarité (à l’aide !!!)
Si vous avez un camion ou un véhicule adapté et/ou du matériel de transport... Ou simplement une bonne idée, un contact qui pourrait m’aider… Je suis preneuse !

Parce que finalement cette baie vitrée représente assez bien la philosophie de la ronde des capucines: un lieu qui se construit avec des idées, du seconde main, de la récup, "un peu" d'huile de coude (juste un peu😅) ... et surtout avec les personnes qui ont envie d’y prendre part. ❤️

Et si vous n’avez pas de camion... Un partage peut aussi faire beaucoup !

11/09/2026

Le bouquet de la rentrée a trouvé sa place dans les petites mains de 🥰 merci à tous pour les partages!

Des cosmos encore et toujours (😍), des dahlias (encore plus 😍) de la menthe, des feuilles de cassissiers et de la sauge...pour ce dernier bouquet de l'été à la maison! Oui car les prochains seront issus du terrain!!

J’ai hâte de vous montrer l'endroit où La Ronde des Capucines s'installera bientôt ! 🤩🤩

Un premier petit événement arrivera très vite et vous permettra d’en découvrir plus sur la suite de l'aventure ! Vous avez hâte ?!? Moi ouiiii!

11/09/2026

Le bouquet de la rentrée a trouvé sa place dans les petites mains de Charlotte Saucourt Deff 🥰 merci à tous pour les partages!

Des cosmos encore et toujours (😍), des dahlias (encore plus 😍) de la menthe, des feuilles de cassissiers et de la sauge...pour ce dernier bouquet de l'été à la maison! Oui car les prochains seront issus du terrain!!

J’ai hâte de vous montrer l'endroit où La Ronde des Capucines s'installera bientôt ! 🤩🤩

Un premier petit événement arrivera très vite et vous permettra d’en découvrir plus sur la suite de l'aventure ! Vous avez hâte ?!? Moi ouiiii!