Coach'Attitude

20/03/2026

19/03/2026

13/12/2025

👉 Venez me rejoindre pour ce marathon RPM ce samedi 20 décembre 2025 de 9:15-11:15 NON STOP

*inscription obligatoire au KLUBE 😉

25/11/2025

🤔 Rien de prévu le 6 décembre ??
📌 Rendez-vous à Collonges-et-Premières !
⛹️‍♂️🏃‍♀️🚶Tir à l'arc, lancer franc, marche, squats ou gainage, il y en a pour tous les âges, une sortie familiale sympa !! 👨‍👩‍👧‍👦
Tous les bénéfices de cette journée seront reversés à l'AFM Téléthon
Venez nombreux !!!! 😁
Un feu d'artifice sera tiré en fin de journée 🎊

25/11/2025

16/11/2025

16/11/2025

📌 Après-midi solidaire le 6 décembre
Activités encadrées par notre coach Gerbet Christophe !! 🏃🏀
Tous les bénéfices seront reversés à l'AFM Téléthon. Inscription possible sur place ou via Hello Asso : https://www.helloasso.com/associations/foyer-rural-de-collonges-et-premieres/evenements/telethon

04/09/2025

🔥🔥 Première séance aujourd'hui !!! 🔥🔥
➡️ Venez tester !!!

🏃‍♀️🏃‍♀️ Rendez-vous salle des fêtes de Collonges-et-Premières 👟👟

🤩🤩 A tout à l'heure !!! 🤩🤩

03/09/2025

https://www.masantemag.ch/article/article-detail/urban-training-la-salle-de-sport-a-ciel-ouvert

28/08/2025

C'est samedi !!!!
😁 Venez tester les cours !! 🤸‍♂️💃🏃‍♀️ Nos coachs vous attendent !!! 💪
🕰 De 14h à 16h
🏠 Parking de la salle des fêtes de Collonges-et-Premières

28/08/2025

👉 La reprise 🔥🔥🔥

Retrouvez nous samedi 30 août 2025 de 14h à 16h pour la découverte des cours associatifs à venir avec le Foyer Rural de Collonges-et-Premières .

En ce qui me concerne, Coach'Attitude vous propose de réaliser un ou plusieurs ateliers à la carte et sans engagement d’une durée de 15min.

Au programme:

1- Zen’attitude (gym douce à mi-chemin entre yoga, tai chi et pilates)
2-Circuit training (ateliers de renforcement musculaire sous forme de circuit)
3-HIIT (exercices cardio-vasculaire par intervalle de temps)
4-Abdos flash (renforcement de la sangle abdominale et dorsale)
5- Urban Attitude (se déplacer en ville et utiliser le mobilier urbain pour se renforcer)

Venez tester et découvrir les autres coachs de la journée. 😉