17/07/2026
On l'oublie beaucoup mais perdre du poids trop vite c’est souvent reprendre du poids dès qu’on lâche un peu les efforts.
L'idée ici, c’est de vous accompagner à perdre du poids sur la durée et surtout, mettre des choses en place pour éviter d’en reprendre tout en continuant à profiter de la vie.
La patience est plus efficace que n’importe quel régime alors on reste motivé et on fait confiance au processus 😊
Vous êtes d’accord avec ça ?