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Ludivine Famille en Equilibre

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Ludivine Famille en Equilibre

💫Surpoids💫
Ton (pré)ado continue de prendre du poids malgré tous tes efforts ?

J’aide les mamans épuisées
✨Méthode personnalisée✨
Page Instagram Ludivine_FamilleEnEquilibre

08/09/2026

Tu veux des conseils concrets pour aider ton enfant en surpoids… qui marchent vraiment ? Durable, pas que pour 1 mois ?

Sans régime
Sans culpabilité
Sans faire de son poids le centre de votre quotidien

Je partage régulièrement des clés simples pour agir sur l’alimentation, les habitudes, les émotions et la motivation de ton enfant… tout en préservant sa confiance en lui.

Je te propose une approche humaine et respectueuse de ton enfant.

Une approche qui cherche à comprendre avant de vouloir changer.

Qui accompagne sans culpabiliser.

Et qui avance progressivement vers des habitudes durables.

Si c’est ce que tu recherches pour ton enfant, TU ES AUBON ENDROIT

👉 Abonne-toi pour des conseils concrets, pour découvrir une autre façon d’accompagner ton enfant, avec bienveillance et efficacité.

Parce que le changement durable ne commence pas par un régime. Il commence par les bonnes clés !

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Moi c’est Ludivine, Docteur en Pharmacie, conseillère en nutrition pédiatrique et en gestion émotionnelle.

J’aide les mamans qui ont un enfant qui n’arrive pas à perdre du poids.

J’accompagne les mamans pour :
qu’elles retrouvent confiance en elles,
Qu’elles arrêtent de culpabiliser

Mes objectifs :
Que tout le foyer retrouve son équilibre !

💫équilibre du poids mais pas que !
💫 équilibre émotionnel
💫 confiance et estime de soi

Car la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique

03/09/2026

Tu angoisses à l’idée de voir partir ton enfant à la cantine tous les jours ?

De ne plus pouvoir tout contrôler ?

Et si je te disais que la clé était d’aider ton enfant à devenir AUTONOME et surtout RESPONSABLE de son alimentation ?

Passer de PASSIF à ACTIF !

Et pour toi ? Est ce que c’est difficile que la cantine reprenne ?

👉🏻 Dis moi en commentaire !

Si tu es curieuse de voir comment j’aide les familles à retrouver un bon rapport à l’alimentation, va faire un tour dans ma bio Instagram 😉

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Moi c’est Ludivine, Docteur en Pharmacie, conseillère en nutrition pédiatrique et en gestion émotionnelle.

J’aide les mamans qui ont un enfant qui n’arrive pas à perdre du poids.

J’accompagne les mamans pour :
qu’elles retrouvent confiance en elles,
Qu’elles arrêtent de culpabiliser

Mes objectifs :
Que tout le foyer retrouve son équilibre !

💫équilibre du poids mais pas que !
💫 équilibre émotionnel
💫 confiance et estime de soi

Car la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique

29/08/2026

Tu as certainement essayé des milliers de choses pour que ton enfant perde du poids ?

L’été a été un peu chaotique et tu aimerais profiter de cette rentrée pour prendre un nouveau départ ?

Ce webinaire gratuit est pour toi !

Nous verrons les « 4 étapes pour que mon enfant retrouve un poids sain et équilibré durablement ».

📅 RDV Dimanche 30 Août à 20h30 📅
👉🏻 Lien d’inscription dans ma bio 👈🏻
🌸 Inscris-toi et abonne-toi 🌸

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Moi c’est Ludivine, Docteur en Pharmacie, conseillère en nutrition pédiatrique et en gestion émotionnelle.

J’aide les mamans qui ont un enfant qui n’arrive pas à perdre du poids.

J’accompagne les mamans pour :
qu’elles retrouvent confiance en elles,
Qu’elles arrêtent de culpabiliser

Mes objectifs :
Que tout le foyer retrouve son équilibre !

💫équilibre du poids mais pas que !
💫 équilibre émotionnel
💫 confiance et estime de soi

Car la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique

21/08/2026

La motivation, LA sauce secrète !

Tu as essayé beaucoup de choses ? Supprimer le sucre, les gâteaux, les plats en sauce… Et aucun résultat sur le long terme, ton enfant continue de prendre du poids ?

Et si je te disais que ton enfant n’a pas encore eu le déclic ?

Mon rôle quand j’aide les familles c’est, entre autres, de faire grandir cette motivation au changement !

Tu souhaites en savoir plus sur ma méthode pour aider les enfants à retrouver un poids sain et équilibré ?

Je te donne rdv :

📅 Dimanche 30 Août à 20h30 📅
👉🏻 Lien d’inscription dans ma bio 👈🏻
🌸 Inscris-toi et abonne-toi 🌸

Pour un nouveau départ avant la rentrée 💫

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Moi c’est Ludivine, Docteur en Pharmacie, conseillère en nutrition pédiatrique et en gestion émotionnelle.

J’aide les mamans qui ont un enfant qui n’arrive pas à perdre du poids.

J’accompagne les mamans pour :
qu’elles retrouvent confiance en elles,
Qu’elles arrêtent de culpabiliser

Mes objectifs :
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💫 équilibre émotionnel
💫 confiance et estime de soi

Car la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique

15/08/2026

Les raisons de me suivre ? En voilà déjà 5 !

Ici, tu trouveras un espace bienveillant, des conseils en nutrition, communication, émotions…

Alors si ton enfant est en surpoids et que tu galères à trouver des conseils qui marchent sur le long terme

TU ES AU BON ENDROIT

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Moi c’est Ludivine, Docteur en Pharmacie, conseillère en nutrition pédiatrique et en gestion émotionnelle.

J’aide les mamans qui ont un enfant qui n’arrive pas à perdre du poids.

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qu’elles retrouvent confiance en elles,
Qu’elles arrêtent de culpabiliser

Mes objectifs :
Que tout le foyer retrouve son équilibre !

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💫 équilibre émotionnel
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Car la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique

08/08/2026

Chère maman, ce qu’il te manque c’est une direction, un fil conducteur pour ne pas t’éparpiller.

Ce n’est pas en contrôlant chaque bouchée que ton enfant va perdre du poids.

Quand on travaille ensemble, on va d’abord essayer de comprendre avant d’agir.

Comprendre les véritables causes du surpoids.

Pour ensuite dresser un plan d’action personnalisé.

Tu veux en savoir plus sur mon accompagnement ?

👉🏻clique sur le lien dans ma bio

Et si tu souhaites davantage d’informations

👉🏻 Contacte-moi !

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01/08/2026

Écris « guide » et je t’envoie mon guide des 5 étapes pour aider ton enfant à changer durablement.

À passer du stade 1 au 5 !

Et ainsi retrouver un poids sain et équilibré 🫶🏻

Dernier rappel 😉 : j’anime un webinaire gratuit ce dimanche où nous verrons les « 4 étapes pour que mon enfant retrouve un poids sain et équilibré durablement ».

📅 RDV Dimanche 2 Août à 20h30 📅
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Mes objectifs :
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Car la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique

01/08/2026

Écris « guide » et je t’envoie mon guide des 5 étapes pour aider ton enfant à changer durablement.

À passer du stade 1 au 5 !

Et ainsi retrouver un poids sain et équilibré 🫶🏻

Dernier rappel : j’anime un webinaire gratuit ce dimanche où nous verrons les « 4 étapes pour que mon enfant retrouve un poids sain et équilibré durablement ».

📅 RDV Dimanche 2 Août à 20h30 📅
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25/07/2026

« Tu manges trop pour ton âge. »
« Mange moins vite. »
« Tu n’as pas besoin de te resservir. »
Ces phrases que tu prononces à ton enfant ne sont pas dites avec de mauvaises intentions.
Au contraire.
Elles viennent souvent d’un parent inquiet pour la santé de son enfant.
Mais ton enfant ne les interprète pas comme un adulte.
Petit à petit, il peut croire qu’il est « trop », qu’il déçoit ou qu’il ne sera aimé que s’il change.
Et c’est là que commencent souvent la honte, la culpabilité et une relation compliquée avec l’alimentation.
Accompagner un enfant en surpoids ne consiste pas à contrôler chaque bouchée.
Cela commence par créer un climat où il se sent accepté, écouté et en sécurité.

Les bonnes habitudes alimentaires se construisent beaucoup plus facilement lorsqu’elles ne sont pas portées par la peur ou la honte.

💬 Écris « PARLER » en commentaire et je t’enverrai une façon d’aborder le sujet du poids avec ton enfant tout en protégeant son estime de lui-même.

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