L’appli des meilleures activités en famille à faire chez soi, en bas de chez soi et au bout du monde 🪄.
On retrouve cette semaine Caroline, maman d’un petit Ismaël de 14 mois et qui habite dans le 19ème à Paris. Elle partage avec nous ses 3 spots préférés où elle aime passer du temps avec son fils.
🧘🏼 Stop 1 - Pomme Maison de famille , un super lieu de vie pensé pour tous : adulte, famille, enfant & bébé, où l’on peut prendre un café ou réserver un cours de yoga.
☕ Stop 2 - , Cafézoïde
le premier café culturel pour les enfants et qui propose tout un tas d’ateliers hyper canons!
🪀 Stop 3 - Little Villette pour ses aires de jeux pour les petits et les grands, ses ateliers et son little cinéma!
Maintenant, c’est à vous de jouez, partagez-nous vos bons plans pour devenir dénicheur de lieux kids-friendly à travers le monde! 🌍
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https://yola274533.typeform.com/to/vPG0gfjz
[C'est la rentrée!]
J’espère que vous allez bien 🙂🙂 Finies les vacances, je suis prête pour ce mois de septembre !!
Retrouvez-moi tous les dimanches matins pour 2 cours collectifs chez Pomme Maison de famille, métro Laumière
9h30 Hatha Yoga
11h Ashtanga
Réservations directement sur le site de Pomme
https://www.pomme-maisondefamille.com/bookings-checkout/hatha-vibrations-dimanche-9h30?referral=service_list_widget
Le planning des cours collectifs en visio arrive fin de semaine.
Et bien sûr, n'hésitez pas à me contacter pour des cours particuliers. Je me déplace dans les environs de Versailles, Saint-Cyr l'Ecole, Le Chesnay, Marly-le-Roi, Chavenay et autres 🙂
A très vite 🥰
CERCLES MAMANS-BEBES
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On dit qu’il faut tout un village pour élever un enfant.
Je suis bien d’accord : les jeunes mamans ont besoin de ne pas se sentir isolée, d’avoir des personnes ressources prêtes à les accompagner / aider après la naissance de bébé ! C’est essentiel pour conserver son équilibre et se préserver (de l’épuisement notamment) !
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Mais comment faire quand la famille est loin ou absente, et les amies pas forcément dispo ?!
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D’autant plus en cette période de pandémie : nous avons besoin de créer du lien, d’échanger, de se reconnecter à nous même et aux autres.
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Dans mes cours de yoga mamans-bébés (d’ailleurs la reprise est pour bientôt 🤞), je commence toujours la séance par un moment d’échanges avec les jeunes mamans. Une occasion pour elles de pouvoir se confier sur leurs douleurs, leurs craintes, leurs challenges mais aussi leurs victoires du quotidien. Une occasion de partager entre jeunes mamans, d’échanger leurs conseils et astuces, de réaliser qu’elles ne sont pas seules à vivre certaines galères.
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Voilà ce qui m’amène aujourd’hui à faciliter mon 1er cercle Mamans-Bébés : permettre aux jeunes mamans de vivre ces instants de partages si précieux dans un format dédié !!
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Durant 4 lundis, du 31 mai au 21 juin, je propose à 6 mamans et leurs bébés (0 à 6 mois) de se retrouver durant 2h dans un espace magnifique et parfaitement adapté chez Pomme Maison de famille pour vivre une expérience unique, prendre soin d’elle, créer un lien fort avec bébé mais aussi d’autres mamans et vivre sereinement leur maternité.
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Cela te parle ? Les cercles mamans-bébés sont pour toi si tu habites Paris et que tu rêve de :
✨ T’offrir une petite pause Zen et Cocooning,
✨ Sortir de ton quotidien: tétées/biberons, dodo, couches, repas, lessives...
✨ Rencontrer d'autres mamans et échanger sur ta vie de maman, de femme,
✨ Mieux comprendre les besoins de ton bébé,
✨ Participer à des activités créatives et ludiques avec bébé,
✨ Prendre du temps aussi pour toi et réfléchir aux valeurs que tu souhaites transmettre, à la reprise du travail, au mode de garde...
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Début des inscriptions aujourd’hui 🥳
Retrouve toutes les infos ici :
https://caroleanaya.systeme.io/CERCLESMAMANSBEBES
Et si tu as des questions, pose-moi les en commentaires ⤵️
