Clicky

ASSIA Nutrition

ASSIA Nutrition votre page s'occupe spécialement en santé métabolique et nutrition et la beauté naturelle.

Fonctionnement normal

06/09/2022
اضرار المسكنات
19/07/2022

اضرار المسكنات

04/06/2022
04/06/2022
03/06/2022
05/05/2022
25/04/2022
ارتفاع السكر في الدم أثناء الصيام عن الأكل: يعتبر مستوى السكر في الدم أثناء الصيام مرتفعاً عندما يكون مستوى السكر أكثر م...
20/04/2022

ارتفاع السكر في الدم أثناء الصيام عن الأكل:
يعتبر مستوى السكر في الدم أثناء الصيام مرتفعاً عندما يكون مستوى السكر أكثر من 130 مغ\يسيلتر بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل.

ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل:
يعتبر مستوى السكر في الدم بعد الأكل مرتفعاً عندما يكون 180 مغ\يسيلتر أو أكثر. وغالباً لا يتجاوز مستوى السكر في الدم بعد الأكل 140 مغ\ديسيلتر لدى الأشخاص الطبيعيين....
.تذكر اخي السكري انك تاخذ علاج او نوعين من العلاج اوثلاثه ليكون سكرك طبيعي او قريب منه.

18/04/2022
ومن منهم الافضل والصحي أكثر للانسان؟؟ ---اولا لازم نعرف ان بينهم قواسم مشتركة .. كلهم يكافحون الخلايا السرطانية والفيروس...
15/04/2022

ومن منهم الافضل والصحي أكثر للانسان؟؟

---اولا لازم نعرف ان بينهم قواسم مشتركة .. كلهم يكافحون الخلايا السرطانية والفيروسات والبكتيريا الضارة وفيهم مضادات اكسدة ومعدلهم الجلايسيمي نازل فما يرفعون السكر بالدم ويعطونا عشرة بالمية من حاجتنا اليومية من فيتامين سي ونفس نسبة الكالسيوم موجودة بالانواع الثلاثة ..
لكن اذا بينا للقيمة الغذائية راح نلقى ان البصل الابيض اعلى من الاحمر بخمس مرات بالالياف والكبريت لكن فوائد البصل الاحمر اكثر .. البصل الاحمر مضادات الاكسدة فيه اكثر من الابيض وهذا اللي مخلي طعمه اقوى حرارة .. ويحمي من الخلايا السرطانية اكثر من الابيض وتأثيرة في المحافظة على سيولة الدم أكثر من الابيض وكمية السكر اللي فيه اقل من الابيض .. اما الاصفر فيعتبر وسط مابين الابيض والاحمر ..

14/04/2022
11/04/2022
11/04/2022
11/04/2022
،،،#معلومة (ا)…🍏🍎🍐🍊🍋🍌🥝🍅 اكبر مسبب لأمراض المعدة والكولون وكثرة الغازات والانتفاخات والامساك هي التحلية بعد الاكل يعني ال...
10/04/2022

،،،#معلومة (ا)…🍏🍎🍐🍊🍋🍌🥝🍅 اكبر مسبب لأمراض المعدة والكولون وكثرة الغازات والانتفاخات والامساك هي التحلية بعد الاكل يعني الذين يقولون نتحلى بعد الاكل ان كانت فواكهة 🍓🍇🍉🥝🥥او حلويات🍰🧁🎂🥧🍦 والسبب السكريات سوف تمتص قبل الاكل والاكل سوف يتأخر هضمه لساعات طويلة… ان كان بدك تاكل فواكه او حلويات خليها قبل الاكل بساعتين او بعد الاكل بساعتين ولا ننسى كلام الله في قوله (( وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون )))

10/04/2022
10/04/2022
🔴» الأزمـات القلبيـة عند الشباب و #الـمغنيزيـوم  ~ مقــال هـــام جــداً !موت الشباب والصبايا  عم يزيد كتير وخاصة بظل الأ...
10/04/2022

🔴» الأزمـات القلبيـة عند الشباب و #الـمغنيزيـوم ~ مقــال هـــام جــداً !

موت الشباب والصبايا عم يزيد كتير وخاصة بظل الأوضاع المعيشية والنفسية الصعبة

الأزمات القلبية بين الشباب ومتوسطي العمر منتشرة بشكل ملحوظ وكبير مع الاسف بدون سوابق إنذار ، أو مشاكل قلبية أو سابقة عائلية .. ويغفل الكثير عن معدن هام جداً .. يكاد لايخلوا اي قسم من الاقسام القلبية في أوروبا من هذا المعدن وهو #المغنيزيوم .

✔- نقص المغنـزيوم عند بعض الأشخاص يسبب مشاكل كبيرة في خفقان القلب وتوقف مؤقت بين الضربات ، بالإضافة إلى ضيق التنفس وآلام الصدر أو الإغماء.

✔- ٧٥% بالمئة من الشعب يعاني من نقـص هذا المعدن ، المغنزيوم ينقص من عدد وفيات الأزمات القلبية بنسبة بالدول المتقدمة ( لاتعاني من نقص غذائي ) فما بالك بالبلدان النامية !

✔- الدور الأساسي للمغنزيوم هو التخفيف من التشنجات العضلية وضبط سرعة ضربات القلب و ضبط ضغط الدم عند مرضى الضغط .

✔- وصفة أساسية للذين يعانون من #القلـق و الشعور بالإرهاق والتعب وقلة النوم .

✔- نقص المغنزيوم يؤدي إلى ارتفاع #الكورتيـزول ( هرمون السترس ) و يتحكم في ضبط سكر الدم ومقاومة الخلايا للأنسولين .. طبعاً و الدور الرئيس في امتصاص الكالسيوم وتثبيته على العظام للحماية من الهشاشة

✔- تخفيف القلق عند النساء وأهميته الرئيسية للمرأة الحامل

✔- الكافئين والقهوة والشاي والكحوليات والمشروبات الغازية والمدرات البولية بالدم

✔- المأكولات البحرية ( غير متوفرة ) القمح الكامل والبقوليات الخضار الورقية غنية بالمغنزيوم ؛ المعجنات والخبز الأبيض والسكريات لاتحتوي على المغنزيوم .

08/04/2022
05/04/2022
05/04/2022
🔸فوائد الصيام. ينظم إفراز الإنسولين…🔸ينشط الهرمونات بجسمك…🔸يساعد على خسارة الوزن صحيًا…🔸يحسن طاقة الجسم فستشعر طوال الوق...
04/04/2022

🔸فوائد الصيام.
ينظم إفراز الإنسولين…
🔸ينشط الهرمونات بجسمك…
🔸يساعد على خسارة الوزن صحيًا…
🔸يحسن طاقة الجسم فستشعر طوال الوقت بخفة…
🔸ينشط خلايا الجسم…
🔸يقلل عسر الهضم…
🔸يريح الجهاز الهضمي فتثبيت مواعيد للوجبات بكميات مناسبة لن يحدث يجهد جهازك الهضمي مما يقلل مشاكلة…

03/04/2022
03/04/2022
03/04/2022
02/04/2022
بمناسبة حلول الشهر الفضيل نتمنى لكم أعزائي صياما مقبولا ، ونسأل الله أن يثبثنا واياكم على صيامه وقيامه إيمانا و إحتسابا
01/04/2022

بمناسبة حلول الشهر الفضيل نتمنى لكم أعزائي صياما مقبولا ، ونسأل الله أن يثبثنا واياكم على صيامه وقيامه إيمانا و إحتسابا

 ..1️⃣ أظهرت الدراسات أن النوم في غرفة مظلمة يساعد على إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يساهم في تعديل و تنظيم المزاج, فهو ي...
27/03/2022

..

1️⃣ أظهرت الدراسات أن النوم في غرفة مظلمة يساعد على إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يساهم في تعديل و تنظيم المزاج, فهو ينتج فقط في الأجواء المظلمة ..

2️⃣ إذا لم تكن تنام بشكل كافي، فإن أهم أجزاء الدماغ ستكون نائمة حتى عندما تكون مستيقظاً، لذلك قد تجد الشخص لا يستوعب بسرعة ..

3️⃣ من أسباب انتفاخ البطن الأكثر شيوعا : أكل الطعام بسرعة دون مضغه جيدا - حالات القولون العصبي - حساسية الأطعمة المحتوية على لاكتوز ..

4️⃣ في حالة الصداع أغلق فتحة أنفك اليمنى، وتنفس من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق، وستتفاجئ بذهاب الصداع مباشرة ..

5️⃣ إذا كنت تعاني من الحموضة ، فعليك بمضغ لبانة بدون سكر بعد الأكل لأنها تساعد على زيادة اللعاب مما يعادل حموضة المعدة ..

6️⃣ هناك دراسة لجامعة نوتردام بولاية أنديانا الأمريكية توصلت إلى أن النوم يقوي الذاكرة ويزيد من الإبداع ..

7️⃣ أكبر مسبب للسمنة حول العالم ليس نوع الطعام الذي نأكله، بل المشروبات الغازية، فشربها بإنتظام يرفع نسبة السمنة 41% ..

8️⃣ أثبتت دراسة أن الكلام الطيب الذي يسمعه الإنسان يمنحه نظام مناعة أعلى ولذلك أخبرنا النبي عليه الصلاة والسلام أن الكلمة الطيبة صدقة.

26/03/2022
26/03/2022
26/03/2022
24/03/2022
23/03/2022
23/03/2022
23/03/2022
22/03/2022
#نصائح وستعرفها لاول مرة لتحافظ على صحتك وتتجنب الذهاب للطبيب.1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:السموم البيضاءهي الملح ...
22/03/2022

#نصائح
وستعرفها لاول مرة لتحافظ على صحتك وتتجنب الذهاب للطبيب.
1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:
السموم البيضاء
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدرالإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.

2. مضغ الخضار جيدا :
إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...

4. الإكثار من تناول اللوز :
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ....

5. إضافة القرفة على القهوة :
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه....

6. لا داعي للعجلة والسرعة :
لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

(7): أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن ....

(😎 3 حصص يومية من الخضار والفواكه :
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ....

(9) الثــــــوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض:
الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد.....

(10) المر افضل مضاد حيوي:
المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب ....

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد :
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

12. نظافة الاسنان :
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل :
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..

14. استخدم الخل دائما :
الخل وخاصة خل ""التفاح"" من افود المواد للجسم
وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا .

15. شرب الشاي الاخضر :
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل
اشربوه مركزا بدون

22/03/2022
21/03/2022
21/03/2022
20/03/2022
20/03/2022
20/03/2022
#  ما دلالات القوس الابيض الموجود  على الاظافر ؟س١/ اذا كان القوس ابيض وواضح على الاظافر؟🤔🤔ج/ السبب:  هذا يدل انك تتمتع ...
20/03/2022

#

ما دلالات القوس الابيض الموجود على الاظافر ؟

س١/ اذا كان القوس ابيض وواضح على الاظافر؟🤔🤔
ج/ السبب: هذا يدل انك تتمتع بصحة جيدة .😷😷

س٢/ اذا كان القوس يظهر بصورة باهتة وضعيفة ؟؟🧐🧐
ج/ السبب: هذا يدل ان صحتك ليست على ما يرام.🙂🙂

س٣/ اذا كان القوس يميل للون الازرق ؟؟🤔🤔
ج/ السبب هذا يدل على وجود مرض السكري🥺🥺

س٤/ اذا كان القوس يميل للون الاحمر ؟ ؟؟🧐🧐
ج/ السبب: هذا يدل على وجودمرض فطريات🤓🤓

س٥/ اذا كان القوس يميل للون الاسود ؟؟🤔🤔
ج/ السبب: هذا يدل على وجود سموم في الجسم 😢😢

س٦/ اذا كان القوس حجمه صغير او غير موجود؟؟🧐🧐
ج/ السبب: هذا يدل على وحود مشكله بالهضم او نقص الحديد او فيتامينات B
😞😞

دمتم بصحة وعافية ان شاء الله ❤️

"علقة الماء " او "دودة العلق الطبي "تباع في المانيا بالعملة الصعبة وتسمى بالدودة الحكيمة لانها عالجت حالات مرضية قد قرر ...
19/03/2022

"علقة الماء " او "دودة العلق الطبي "
تباع في المانيا بالعملة الصعبة وتسمى بالدودة الحكيمة لانها عالجت حالات مرضية قد قرر الاطباء فيها بتر اعضاء من جسم الانسان و بفضل الله ومن ثم فضل هذه الدودة تم العلاج والشفاء بدون دواء او جراحة .
كيف تفعل ذلك ؟
يضعونها فوق جسم المريض فتتحرك فوق جسمه حتى اذا وصلت الى مكان التليث والصديد تشق الجلد و تدخل الى المكان المصاب وتمتص القيح والصديد فقط والخلايا التألفة
ثم تفرز مادة لقتل البكتيريا الضارة في ذاك المكان حسب نوع البكتيرياء ثم تغادر المكان...
مع العلم انها حين تدخل المكان المصاب في الجسم تفرز مادة بلازما لمنع النزيف ومخدرة ايضاً

خطوات تساعدك على إنقاص الوزن
18/03/2022

خطوات تساعدك على إنقاص الوزن

17/03/2022
16/03/2022
16/03/2022
16/03/2022

Adresse

Paris, Île-de-France, France
Paris
75001

Téléphone

+33618040383

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque ASSIA Nutrition publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à ASSIA Nutrition:

Vidéos

Services De Nourriture Et De Boissons á proximité


Autres Consultants en alimentation à Paris

Voir Toutes
x

Autres Consultants en alimentation à Paris (voir toutes)

Mange sain, vis bien. Anca Kouakou Coaching Diet Atout Santé PaleoViking Nutrithérapie Naturophyto Maigrir vite Ruskin International Communications Chef Alex Dreyer Chef Eldar Kabiri Ma Vie Saine & moi Fourchette & Nutrition Chez Cameil rousseaulesellier Allo Rungis Hanako Plantful Journey