
10/01/2023
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mon site internet đđŸ lacuisinedemarina.com
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Hello mes gourmands bon dimanche Ă vous đ„°. NâhĂ©sitez pas de faire un tour chez pour choper vos magnifiques perruques dĂ©jĂ customiser
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Hello mes gourmands petite recette de crevettes simple et rapide Ă faire Ă accompagner avec des spaghettis đđ„°
Ingrédients :
- huile
- 1 oignons
- 2 tomates
- 1 poivron rouge et jaune
- 3 cas de marinade de poisson disponible sur mon site Lacuisinedemarina.com
- un cube Maggi facultative
- crevettes
- poudre de crevettes facultatives
- persil
Hello my greedy little simple and quick shrimp recipe to accompany with spaghetti đ
Ingredients :
- oil
- 1 onion
- 2 tomatoes
- 1 red and yellow bell pepper
- 3 cases of fish marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- an optional Maggi cube
- shrimp
- optional shrimp powder
- parsley
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Hello mes gourmands câest lâhiver essayez cette magnifique recette de pĂ©pĂ© soupe ou bouillon de poule accompagnĂ© avec du riz blanc đ
LâĂ©pice pĂ©pĂ© soupe est disponible sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com
Ingrédients :
- 1 poule
- 10 pébé ou noix de muscade
- 1 4 cÎté ou esesÚ
- 20 graines de akpi ou njansang
- 2 rondelle
- poivre blanc et noir quantité facultative
- 4 piment oiseaux ou rouge
- 2 épices mbongo
- 2 cubes Maggi
- 5 feuilles de basilic
- 1 tomates
- 4 oignons
- 2 litres dâeau et laissez mijoter 1h30
- huile
- ajoutez 1/2 litre dâeau laissez bouillie et ensuite ajoutez 1 kg de riz , ajoutez 25g de beurre et de persil facultatif
đŽó §ó ąó „ó źó §ó ż : Hello my foodies it's winter try this wonderful recipe for grandpa soup or chicken broth accompanied with white rice đ
The spice grandpa soup is available on my website Lacuisinedemarina.com
Ingredients :
- 1 hen
- 10 pébé or nutmeg
- 1 4 side or esesĂš
- 20 seeds of akpi or njansang
- 2 washer
- white and black pepper quantity optional
- 4 bird or red peppers
- 2 mbongo spices
- 2 Maggi cubes
- 5 basil leaves
- 1 tomato
- 4 onions
- 2 liters of water and simmer for 1h30
- oil
- add 1/2 liter of water let boil and then add 1 kg of rice, add 25g of butter and optional parsley
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Taptapsend est une application qui vous permettent de transfĂ©rer de lâargent en Afrique facilement,
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Bonne annĂ©e et meilleur vĆux pour cette nouvelle annĂ©e Ă vous mes gourmands đâ€ïž
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest Safou ou prune grillĂ©e au oignons, recette rapide et facile Ă faire âșïž, nâoubliez pas de commander mes marinades et sauces disponibles sur mon site lacuisinedemarina.com, rĂ©server vos heures de cours de cuisine aussi đnâoubliez de commander mes marinades et sauces disponibles sur mon site lacuisinedemarina.com, rĂ©server vos heures de cours de cuisine aussi đnâoubliez de commander mes marinades et sauces disponibles sur mon site lacuisinedemarina.com, rĂ©server vos heures de cours de cuisine aussi đ
Ingrédients :
- 6 Safou /prunes dispo sur le site internet
- 1 verre dâeau
- huile
- 3 oignons
- 1 cube Maggi facultative
- persil quantité facultative
AccompagnĂ© avec du manioc, du chickwang, nâes Bobolo ou bĂąton de manioc, des bananes plantains bouillie âŠ
pour ceux qui ne connaissent pas , Le safou est un fruit issu du continent Africain. On le retrouve majoritairement au Gabon, au Cameroun, au Congo ainsi quâen GuinĂ©e Equatoriale .
Il est parfois appelĂ© en français « Prune » au Cameroun, Atanga au Gabon au Congo safou, Il se consomme cuit et aussi sĂ©chĂ©. Il existe principalement plusieurs maniĂšres de le cuire: Par immersion dans lâeau bouillante, dans une poĂȘle avec des oignons ou Tomates ou persil, sur la braise et enfin sur la plaque chauffante, dans un four et saupoudrĂ© de sel ou sans sel etcâŠ
đŽó §ó ąó „ó źó §ó ż : Hello my foodies today itâs Safou or grilled plum with onions, quick and easy recipe to make âșïž, donât forget to order my marinades and sauces available on my website lacuisinedemarina.com, book your cooking class hours too đ donât forget to order my marinades and sauces available on my website lacuisinedemarina.com, book your cooking class hours too đ donât forget to order my marinades and sauces available on my website lacuisinedemarina.com, book your cooking class hours cooking too đ
Hello mes gourmands aujourdâhui câest ragoĂ»t de pomme de terre au bĆuf la recette est rapide et facile Ă faire đ, nâoubliez de commander mes marinades et sauces disponibles sur mon site lacuisinedemarina.com, rĂ©server vos heures de cours de cuisine aussi đ
Ingrédients :
- huile thym, romarin
- 2 oignons
- 500 g de pomme de terre
- sauce au piment disponible quantité facultative
- un cube doli facultative
- 500g de viande de bovine (bĆuf)
- épices ( 1cas de paprika, 1 cac de poivre blanc et noir)
- 1 cas de sauce soja salé
- coriandre facultative
- la moitiĂ© dâun poivron rouge, jaune et vert
- 5 cas de fĂ©cule de pommes terre mĂ©lange avec un verre dâeau
Temps de cuisson : 30 a 40min
đŽó §ó ąó „ó źó §ó ż: Hello my foodies today itâs beef potato stew the recipe is quick and easy to make đ, donât forget to order my marinades and sauces available on my website lacuisinedemarina.com, book your cooking class hours too đ
Ingredients :
- thyme oil, rosemary
- 2 onions
- 500 g potato
- chilli sauce available quantity optional
- an optional doli cube
- 500g of bovine meat (beef)
- spices (1 cas of paprika, 1 tsp of white and black pepper)
- 1 tbsp salted soy sauce
- cilantro optional
- half of a red, yellow and green bell pepper
- 5 cases of potato starch mixed with a glass of water
Cooking time: 30 to 40min
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Prunes africaine /Safou la recette sera bientĂŽt disponible
NâhĂ©sitez pas Ă commander les marinades et sauces disponible sur mon site Internet lacuisinedemarina.com et rĂ©server vos cours d cuisine đ
pour ceux qui ne connaissent pas , Le safou est un fruit issu du continent Africain. On le retrouve majoritairement au Gabon, au Cameroun, au Congo ainsi qu'en Guinée Equatoriale .
Il est parfois appelĂ© en français « Prune » au Cameroun, Atanga au Gabon au Congo safou, Il se consomme cuit et aussi sĂ©chĂ©. Il existe principalement plusieurs maniĂšres de le cuire: Par immersion dans l'eau bouillante, dans une poĂȘle avec des oignons ou Tomates ou persil, sur la braise et enfin sur la plaque chauffante, dans un four et saupoudrĂ© de sel ou sans sel etcâŠ
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest rĂŽti dâaileron de dinde fumĂ© recette rapide et facile Ă faire
Ingrédients :
- huile au piment du site Lacuisinedemarina.com
- aileron de dinde fumé
- 4 cas dâoignons, ail du site Lacuisinedemarina.com
- 3 poivron rouge
- 100g de tomates cerises
- 2 cas de marinade tout usage disponible sur le site Lacuisinedemarina.com
- 2 Maggi cube quantité facultative
- un verre dâeau
Accompagné avec du riz
đŽó §ó ąó „ó źó §ó ż: Hello my greedy today itâs smoked turkey wing roast recipe quick and easy to make
Ingredients :
- Chilli oil from Lacuisinedemarina.com
- smoked turkey wing
- 4 cases of onions, garlic from the Lacuisinedemarina.com site
- 3 red peppers
- 100g of cherry tomatoes
- 2 cases of all-purpose marinade available on the Lacuisinedemarina.com website
- 2 Maggi cube quantity optional
- a glass of water
Accompanied with rice
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Hello mes gourmands petite idée de repas de Noël, poulet braisé au four accompagné des pommes de terre recette rapide et facile à faire
Nâoubliez pas de rĂ©server vos heures de cours de cuisine sur mon site internet Lacuisinedemarina.com
Ingrédients :
- 2 poulets
- eau
- citron
- 20 g de beurre
- 4 cas de marinade tout usage disponible sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com
- 2 cas de paprika
- 2 cubes Maggi quantité facultative
- 60 cl de crĂšme fraĂźche fluide
- pommes de terre, 2 carottes , la moitiĂ© dâun poivron rouge, jaune et vert
- laissez mijoter 40 min à 200 degrés Celsius
đŽó §ó ąó „ó źó §ó ż: Hello my greedy little Christmas meal idea, braised chicken in the oven accompanied by potatoes quick and easy recipe to make
Don't forget to book your cooking class times on my website Lacuisinedemarina.com
Ingredients :
- 2 chickens
- water
- lemon
- 20 g of butter
- 4 cases of all-purpose marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- 2 cases of paprika
- 2 Maggi cubes optional quantity
- 60 cl of fluid fresh cream
- potatoes, 2 carrots, half a red, yellow and green pepper
- simmer for 40 minutes at 200 degrees Celsius
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RagoĂ»t de pomme de terre au bĆuf
NâhĂ©sitez pas Ă faire un tour sur mon site internet Lacuisinedemarina.com pour rĂ©server vos cours de cuisine pour les fĂȘtes de NoĂ«l et commander vos marinades fait maison đ
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest ragoĂ»t de bĆuf au lait de noix accompagnĂ© des spaghettis recette rapide et facile Ă faire
Ingrédients :
- huile quantité facultative
- 2 oignons
- 1 Maggi cube facultative
- viande de bĆuf
- 3 cas de marinade tout usage disponible sur site Internet Lacuisinedemarina.com
- 1/2 litre dâeau laissez mijoter 40 min en remuant de temps en temps
- 400 ml de lait noix de coco
- spaghettis
- 2 carottes laissez mijoter 20 min
- persil quantité facultatives
Temps de cuisson 1h
Hello my greedy today itâs beef stew with walnut milk accompanied by spaghetti recipe quick and easy to make
Ingredients :
- oil quantity optional
- 2 onions
- 1 optional Maggi cube
- Beef
- 3 cases of all-purpose marinade available on the Lacuisinedemarina.com website
- 1/2 liter of water, simmer for 40 minutes, stirring occasionally
- 400 ml of coconut milk
- spaghetti
- 2 carrots, simmer for 20 minutes
- optional amount of parsley
Cooking time 1 hour
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest Wings de poulet recette rapide et facile Ă rĂ©aliser
Ingrédients :
Tout dâabord nettoyer vos wings avec de lâeau et citron, aj1 ajoutez du
- 1 cas de sel
- 2 cas de marinade tout usage disponible sur mon site internet Lacuisinedemarina.com
- huile de friture (frire Ă votre convenance)
- sauce de piment pour volaille
- persil
Hello my foodies today itâs Chicken Wings recipe quick and easy to make
Ingredients :
First clean your wings with water and lemon, aj1 add some
- 1 box of salt
- 2 cases of all-purpose marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- frying oil (fry at your convenience)
- chilli sauce for poultry
- parsley
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RagoĂ»t de bĆuf au lait de noix de coco accompagnĂ© des spaghettis
La recette sera disponible la semaine prochaine,đ
Pendant ce temps nâoubliez pas de rĂ©server vos cours de cuisine sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com
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Nâoubliez pas de rĂ©server vos cours de cuisine sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com , profitez des fĂȘtes pour rĂ©galer vos proches đ pour cette recette jâai marinĂ© avec mes marinades fait maison disponible sur mon site
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest riz jollof une recette rapide et facile Ă faire
Ingrédients :
- huile
- 2 oignons
- 700g tomates entiĂšres pelĂ©es au jus (vous pouvez mixĂ©s câest facultatif)
- 70g ou 2 cas de tomates concentrée
- 2 cas de marinade tout usage disponible sur le site Lacuisinedemarina.com
- cube Maggi quantité facultative
Laissez mijoter 20 min Ă feu doux en ajoutant un peu dâeau
- riz
- eau , poisson fumé
Temps de cuisson 1h
đŽó §ó ąó „ó źó §ó ż: Hello my foodies today itâs jollof rice a quick and easy recipe to make
Ingredients :
- oil
- 2 onions
- 700g whole peeled tomatoes in juice (you can mix it is optional)
- 70g or 2 cases of concentrated tomatoes
- 2 cases of all-purpose marinade available on the Lacuisinedemarina.com website
- Maggi cube quantity optional
Let simmer for 20 minutes over low heat, adding a little water.
- rice
- water, smoked fish
Cooking time 1 hour
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest pilon de poulet fait au four recette rapide et facile
Ingrédients :
- 500g de pilon de poulet
- 2 cas de miel
- 1 cas de moutarde
- 2 cas de marinade tout usage disponible sur mon site internet Lacuisinedemarina.com
- 2 cube Maggi quantité facultative
- la moitiĂ© dâun poivron orange, rouge et vert
- ananas quantité facultative
Laissez 30 min à 200 degrés Celsius au four
Hello my greedy today itâs chicken drumsticks made in the oven quick and easy recipe
Ingredients :
- 500g of chicken drumstick
- 2 boxes of honey
- 1 case of mustard
- 2 cases of all-purpose marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- 2 Maggi cube optional quantity
- half of an orange, red and green bell pepper
- pineapple quantity optional
Leave 30 min at 200 degrees Celsius in the oven
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest friture de poisson bar accompagnĂ© des allocos recette rapide et facile Ă faire
Ingrédients :
- 4 poisson bar du site
- 2 cube Maggi quantité facultative
- 2 cas de marinade de poisson disponible sur le site Internet Lacuisinedemarina.com
- huile de friture
- frire Ă votre convenance
Accompagner de ma sauce tomate disponible sur le site Lacuisinedemarina.com
- persil facultatif
Hello my foodies today itâs fried sea bass fish accompanied by allocos recipe quick and easy to make
Ingredients :
- 4 sea bass fish from the website
- 2 Maggi cube optional quantity
- 2 cases of fish marinade available on the Lacuisinedemarina.com website
- frying oil
- fry to your liking
Accompany with my tomato sauce available on the website Lacuisinedemarina.com
- optional parsley
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest poulet braisĂ© accompagnĂ© du riz jollof recette rapide et simple Ă faire
Ingrédients :
- poulet fermier
- 2 cas de paprika + 2 Maggi cube
- 3 cas de marinade tout usage disponible sur mon site
- 20 g de beurre
- 2 carottes, la moitiĂ© dâun poivron rouge, jaune et orange
- pommes de terre quantité facultative
- piment orange
- huile
laissez mijoter 30 a 40 min au four à 180 degrés
Hello my foodies today itâs braised chicken accompanied by jollof rice recipe quick and easy to make
Ingredients :
- free-range chicken
- 2 cases of paprika + 2 Maggi cube
- 3 cases of all-purpose marinade available on my site
- 20 g of butter
- 2 carrots, half of a red, yellow and orange pepper
- potatoes quantity optional
- orange pepper
- oil
simmer for 30 to 40 minutes in the oven at 180 degrees
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest pilon de poulet une recette rapide et facile faite Ă base de mes marinades disponibles sur mon site internet Lacuisinedemarina.com , accompagner des fritures de pommes de terre.
La recette est dispo sur Instagram đ
Ingrédients :
- 2 kg de pilon de poulet
- Maggi cube quantité facultative
- 5 cas Marinade tout usage by Lacuisinedemarina.com
- huile au piment quantité facultative
Temps de cuisson au four 20 min chaque cÎté a 180 degrés
- ajoutez 5 cas de sauce poivron
- 2 cas de sauce au volaille
Accompagné des fritures de pomme de terre la recette est déjà disponible sur ma page
đŽó §ó ąó „ó źó §ó ż: Hello mây foodies today is chicken drumstick a quick and easy recipe made from my marinades available on my website Lacuisinedemarina.com
Ingredients :
- 2 kg of chicken drumstick
- Maggi cube quantity optional
- 5 all-purpose marinade cases by Lacuisinedemarina.com
- chilli oil quantity optional
Cooking time in the oven 20 min each side at 180 degrees
- add 5 cases of pepper sauce
- 2 cases of poultry sauce
Accompanied by fried potatoes the recipe is already available on my page
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PrĂ©paration du poulet braisĂ© nâoubliez pas de commandĂ© vos marinades et Ă©pices sur mon site Lacuisinedemarina.com et rĂ©server vos cours de cuisine a seulement 15âŹ
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Hello mes gourmands câest lâhiver il fait extrĂȘmement froid essayez ce bouillon au poisson dorade simple et rapide
Ingrédients ;
- 4 tomates
- céleri
- un poivron rouge et jaune
- un oignons
- 8 gousses dâail
( mixés le tout)
- 1/2 litre dâeau
- huile au piment disponible sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com
- 2 poissons dorades (assaisonner avec ma marinade tout usage)
- 2 cube Maggi quantité facultative
- accompagné avec du riz
Temps de cuisson 30min a 40 min
Hello my foodies itâs winter try this simple and quick sea bream fish broth
Ingredients ;
- 4 tomatoes
- celery
- a red and yellow bell pepper
- an onion
- 8 garlic cloves
(mixed all together)
- 1/2 liter of water
- chilli oil available on my website Lacuisinedemarina.com
- 2 sea bream fish (season with my all-purpose marinade)
- 2 Maggi cube optional quantity
- accompanied with rice
Cooking time 30 min to 40 min
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Hello mes gourmands trĂšs heureuse de vous annoncĂ© que je suis la nouvelle ambassadrice de Taptapsend, bĂ©nĂ©ficier de mon Code Promo : CUISINE , 5⏠de bonus valables sur votre 1er transfert, tĂ©lĂ©charger lâapplication Taptapsend đ .
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest sauce au poivron au lait de noix de coco recette rapide et facile Ă faire nâoubliez pas de faire un tour sur mon site internet lacuisinedemarina.com
Ingrédients :
- la moitiĂ© dâun poivron orange, jaune, et rouge
- poivre
- huile dâolive
- 1 Maggi cube quantité facultative
- lait de noix de coco 400 ml
- 2 escalopes de poulet
- 1 cas de sauce soja salé
- poivre
- 1 cas de paprika (faite frire Ă votre convenance)
Temps de cuisson de la sauce 20 min Ă accompagner avec spaghettis
Hello my foodies today itâs pepper sauce with coconut milk quick and easy recipe to make
Donât forget to take a look at my website lacuisinedemarina.com
Ingredients :
- half of an orange, yellow, and red bell pepper
- pepper
- olive oil
- 1 Maggi cube quantity optional
- 400ml coconut milk
- 2 chicken cutlets
- 1 case of salty soy sauce
- pepper
- 1 case of paprika (fried to your liking)
Sauce cooking time 20 min to accompany with spaghetti
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DĂ©cembre le mois des fĂȘtes, le mois des retrouvailles nâoubliez pas de rĂ©server vos cours de cuisine sur mon site internet lacuisinedemarina.com
Je vous apprends toutes mes recettes qui pourront ĂȘtre idĂ©al pour les fĂȘtes, vos Ă©vĂ©nements et pour vous đ„°.
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest sautĂ©s de jarret de bĆuf accompagnĂ© des pĂątes
Ingrédients :
- pĂątes
- 500g de jarret de bĆuf
- 1 litre dâeau ( laissez mijoter 20 min)
- oignons
- 1 cas de marinade tout usage disponible sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com
- 2 cube Maggi quantité facultative
- 1cas dâhuile au piment
- 5 tomates mixées
- 1 verre dâeau
- ciboulettes
Temps de cuisson 40 min
Hello my greedy today itâs sautĂ©ed beef shank accompanied by pasta
Ingredients :
- pasta
- 500g beef shank
- 1 liter of water (let simmer for 20 minutes)
- onions
- 1 case of all-purpose marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- 2 Maggi cube optional quantity
- 1 cas of chilli oil
- 5 mixed tomatoes
- 1 glass of water
- chives
Cooking time 40 mins
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Paris
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Hello mes gourmands aujourdâhui câest manioc frit que vous pouvez accompagner avec du steak , du poisson braisĂ©, du poulet braisĂ© etc⊠IngrĂ©dients : - manioc du site @enviesdafrique - eau - paprika facultatif - sel facultatif - persil Faire bouillie 10 min ensuite faire frire Ă votre convenance đŽó §ó ąó „ó źó §ó ż: hello my foodies today itâs fried cassava that you can accompany with steak, braised fish, braised chicken etc... Ingredients : - cassava from the site @enviesdafrique - water - optional paprika - optional salt - parsley Boil for 10 minutes then fry to your liking đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Hello mes gourmands petite recette de riz rapide et facile Ă faire IngrĂ©dients : - 500g de viande de bĆuf - huile - oignons - ail - Poivron rouge et jaune - carottes - poivre - cube Maggi - riz tilda basmatique cuit ( temps de cuisson du riz 15 min ) Temps de cuisson 20min Hello my greedy little rice recipe quick and easy to make Ingredients : - 500g of beef - oil - onions - garlic - Red and yellow pepper - carrots - pepper - Maggi cube - cooked basmatic tilda rice (rice cooking time 15 min) Cooking time 20min đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nouriture #cotedivoire #nigeria #lagos #abidjan #douala
Hello mes gourmands aujourdâhui câest Pomme de terre grillĂ©e Ă la viande grillĂ©e simple et rapide IngrĂ©dients : - 0,600kg de viande de bovine (bĆuf) (assaisonnement : romarin, poivre, jumbo ou kub, paprik) - 7 gousses dâail - 2 carottes - 1 poivron rouge et jaune - 1 oignons - basilic - vin de riesling facultatif - sauce pimentĂ©e - sauce soja salĂ© - 1 cas de jumbo - poivre - beurre - brocolis - pommes de terre frit Temps de cuisson 30min Hello my greedy today itâs Grilled potato with simple and quick grilled meat Ingredients : - 0.600kg of bovine meat (beef)(seasoning: rosemary, pepper, jumbo or kub, paprika) - 7 garlic cloves - 2 carrots - 1 red and yellow bell pepper - 1 onion - basil - optional riesling wine - chilli sauce - salty soy sauce - 1 jumbo case - pepper - butter - broccoli - fried potatoes Cooking time 30min đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Petite recette pour les amoureux de maĂŻs đœ frais đ€€ IngrĂ©dients : - 500g de viande de veaux - 4 gousses dâail -1/2 oignons - 1 cas de jumbo ou 1 kub - poivre noirs quantitĂ© facultative - 1/2 poivron rouge - quelque Tomatoes cerises - maĂŻs - eau - 1 piment rouge A accompagnĂ© avec du riz đ„° Temps de cuisson : 30min Little recipe for corn lovers đœ fresh đ€€ Ingredients : - 500g of veal meat - 4 cloves of garlic -1/2 onions - 1 jumbo case or 1 kub - black pepper optional quantity - 1/2 red pepper - some cherry tomatoes - corn - water - 1 red pepper Accompanied with rice Cooking time: 30min đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Hello mes gourmands petite recette rapide et simple a faire đ€€ IngrĂ©dients : - viande de veau (assaisonnement : paprika, sauce soja salĂ©, thym et jumbo ou kub) - huile - 5 gousses dâail - une carottes - 1 oignons - 1 poivron rouge et jaune - cas de jumbo ou 1 kub - sauce piment facultatif - bottes dâoignons - bananes plantains frit Temps de cuisson 30 min Hello my greedy little quick and simple recipe to make đ€€ Ingredients : - veal meat (seasoning: paprika, salted soy sauce, thyme and jumbo or kub) - oil - 5 garlic cloves - a carrot - 1 onion - 1 red and yellow bell pepper - jumbo case or 1 kub - optional chilli sauce - bunches of onions - fried plantains Cooking time 30 mins đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Viande de veau Ă la crĂšme fraĂźche simple et rapide pour vous mes gourmands IngrĂ©dients : - 600g de viande de veau ( assaisonnement : 1 cac de sel, poivre, un peu de poivrons rouge mixĂ©s) - huile tournesol et un peu de beurre facultatif - 1 poivron rouge et 1 oignons dĂ©couper en D - 5 gousses dâail mixĂ©s - 1 cac de paprika - 1 cas de jumbo - vin de riesling facultatif - crĂšme fraĂźche fluide - persil Laissez mijoter 20 min. A accompagner avec du riz ou des pĂątes Veal meat with fresh cream simple and quick for you my greedy Ingredients : - 600g of veal meat (seasoning: 1 tsp of salt, pepper, a little mixed red peppers) - sunflower oil and a little butter optional - 1 red pepper and 1 onion cut into D - 5 cloves of garlic, blended - 1 tsp of paprika - 1 jumbo case - optional riesling wine - fluid fresh cream - parsley Let simmer for 20 minutes. Serve with rice or pasta đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Hello mes gourmands aujourdâhui câest rĂŽti de darne fumĂ©e accompagnĂ© du riz, des spaghettis, des frite des plantains ou allocos, un poisson beaucoup consommĂ© en Afrique âșïž IngrĂ©dients : - darne de bar fumĂ©e @enviesdafrique - huile @walima_officiel - 2 oignons - 8 gousses dâail hachĂ©e - 5 tomates mixĂ©s - 1 cas de jumbo - poivre noir - poivre blanc - 1 cac de gingembre - une pincĂ©e de sel @walima_officiel - piment facultatif Laissez mijoter le tout 20 min Ă feu doux - ajoutez le poisson fumĂ© et laissez mijoter remuez et laissez mijoter 8 min hello my foodlovers today itâs roasted smoked steak accompanied by rice, spaghetti, fried plantains or allocos, a fish much consumed in Africa âșïž Ingredients : - Smoked sea bass steak @enviesdafrique - oil @walim_officiel - 2 onions - 8 minced garlic cloves - 5 mixed tomatoes - 1 jumbo case - black pepper - White pepper - 1 teaspoon of ginger - a pinch of salt @walima_officiel - optional chilli Leave to simmer for 20 minutes over low heat. - add the smoked fish and simmer stir and simmer 8 min đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Mes gourmands aujourdâhui câest riz sautĂ©s au cucurma fait Ă base de viande de veau, simple et rapide đla recette complĂšte est sur ma page Facebook @lacuisinedemarina Dans lâonglet PUBLICATIONS ou VIDĂOS, ou sur YouTube Lacuisinedemarina Si vous nâaime pas le cucurma pas besoin dâen rajouter IngrĂ©dients : - 1 kg de viande de veau ( a grillĂ©e 10 min ) - 1 oignons - 8 gousses dâail - 1 poivron rouge et jaune dĂ©couper en D - 2 carottes - poivre - 1 cac de jumbo de chez @enviesdafrique - 2 cac de sauce soja salĂ© - 1 poivron rouge mixĂ©s - ajoutez la viande grillĂ©e - riz au cucurma ( dans une casserole dâeau bouillante ajoutez une cas de cucurma, du riz quantitĂ© facultative et laissez mijoter, ou tout simplement utilisez votre cuiseur) - bottes dâoignons - persil My greedy today is fried rice with turmeric made from veal meat, simple and quick đ If you don't like cucurma, no need to add it Ingredients : - 1 kg of veal meat (grilled for 10 min) - 1 onion - 8 garlic cloves - 1 red and yellow bell pepper cut into D - 2 carrots - pepper - 1 teaspoon of jumbo from @enviesdafrique - 2 tsp salty soy sauce - 1 mixed red pepper - add the grilled meat - rice with turmeric (in a pot of boiling water add a case of turmeric, rice optional quantity and simmer, or simply use your cooker) - bunches of onions - parsley đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Combien sur 10 mes gourmands đ„°? Hello mes gourmands petite recette rapide simple Ă rĂ©aliser, IngrĂ©dients : - crevettes ( assaisonner avec du paprika et du sel) - persil - saucisses - Beurre - oignons - ail - poivron rouge - maĂŻs - 1 cas de jumbo au crevettes ou 2 kub - poivron - spaghettis @barilla_fr - quelque feuilles dâĂ©pinards - persil - vin de riesling facultatif - petite sauce crĂšme fraĂźche How many out of 10 my greedy ? hello my foodlovers little quick recipe simple to make, Ingredients : - prawns (season with paprika and salt) - parsley - sausages - Butter - onions - garlic - Red bell pepper - corn - 1 case of jumbo shrimp or 2 kub - pepper - spaghetti @barilla_fr - some spinach leaves - parsley - optional riesling wine - small fresh cream sauce đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Hello mes gourmands aujourdâhui je vous fais dĂ©couvrir une spĂ©cialitĂ© camerounaise le macabo rĂąpĂ© ou kouakoukou qui se consomme avec une sauce arachide au Gombođ„° une merveille đ€€ IngrĂ©dients ; - 500g de macabo de chez @enviesdafrique - 1 cac de sel. - 4 cas dâhuile de palme @enviesdafrique - 1/2 litre dâeau tiĂšde Laissez mijoter 2h au feux Plat originaire de la rĂ©gion de lâOuest et du Littoral du Cameroun, le kwakoukou ou kouakoukou est le nom donnĂ© Ă la recette du macabos rĂąpĂ©s.Il se mange avec la sauce blanche, le ( Django au arachides ou encore appelĂ©e le kenlinkenlin ) ou la sauce arachide avec du Gombo. hello my foodlovers today I make you discover a Cameroonian specialty the grated macabo which is eaten with a peanut sauce with Okra a wonder đ€€ Ingredients ; - 500g of macabo from @enviesdafrique - 1 tsp of salt. - 4 cases of palm oil @enviesdafrique - 1/2 liter of lukewarm water Let simmer for 2 hours on the fire Dish originating from the West and Littoral region of Cameroon, kwakoukou or kouakoukou is the name given to the recipe for grated macabos. It is eaten with white sauce, (Django with peanuts or also called kenlinkenlin) or peanut sauce with Okra. đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Hello mes gourmands petite recette au pilon de pouletđ„° IngrĂ©dients ; - huile - 1 oignon - 5 gousses dâail -ciboulettes sĂ©chĂ© - 2 tomates - 1 poivron rouge et jaune - une carottes - vin riesling quantitĂ© facultative - Ă©pinards - 1 cube doli - poivre - sauce soja salĂ© - 1 piment - persil - pilon de poulet ( assaisonner avec du sel ou du jumbo, poivre et faite frire Ă votre convenance) Temps de cuisson : 30min a 20 min hello my foodlovers little chicken drumstick recipe Ingredients ; - oil - 1 onion - 5 garlic cloves -dried chives - 2 tomatoes - 1 red and yellow bell pepper - a carrot - riesling wine quantity optional - spinach - 1 doli cube - pepper - salty soy sauce - 1 pepper - parsley - chicken drumstick (season with salt or jumbo, pepper and fried to your liking) Cooking time: 30 min to 20 min đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Hello mes gourmands aujourdâhui câest agneau tranchĂ© grillĂ©e au four, une recette rapide et facile đ„° IngrĂ©dients : - 1 kg de dâagneau tranchĂ© - 1 cas de paprika - poivre - 1 cas dâoignons semoule - 1 cas de jumbo de chez @enviesdafrique - huile fondue @carrefourfrance - 1 poivron rouge et jaune - 10 gousses dâail - persil - 2 tomates - 2 carottes Laissez au four 35 min Ă 200 degrĂ©s C accompagnĂ© des pĂątes pennes ou autres pĂątes, ou aussi avec du riz, des allocos ou bananes plantains etc.. Hello my greedy today itâs sliced ââlamb grilled in the oven, a quick and easy recipe Ingredients : - 1 kg sliced ââlamb - 1 case of paprika - pepper - 1 case of semolina onions - 1 case of jumbo from @enviesdafrique - melted oil @carrefourfrance - 1 red and yellow bell pepper - 10 garlic cloves - parsley - 2 tomatoes - 2 carrots Leave in the oven for 35 minutes at 200 degrees C accompanied by penne pasta or other pasta, or also with rice, allocos or plantains etc⊠đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Hello mes gourmands aujourdâhui câest nerveux de gĂźte Ă la crĂšme fraĂźche accompagnĂ© des spaghettis recette simple et rapide đ„°. IngrĂ©dients : - 0,700 kg de nerveux de gĂźte (assaisonnement 1 cas de paprika, poivre, 1 cas de jumbo laissez grillĂ©e Ă votre convenance) - spaghettis Panzani - 1 oignons - 5 gousses dâail dĂ©couper - ciboulettes - Ă©pinards quantitĂ© facultative - crĂšme fraĂźche - poivre - 1 cas de jumbo Hello my greedy today itâs nervous to lodge with fresh cream accompanied by simple and quick recipe spaghetti . Ingredients : - 700 kg of nervous of lodging (seasoning 1 case of paprika, pepper, 1 case of jumbo leave grilled to your liking) - spaghetti @panzani.france - 1 onion - 5 garlic cloves, cut - chives - spinach quantity optional - sour cream - pepper - 1 jumbo case đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Mes gourmands petite sauce rĂŽti au bourguignon simple et rapide Ă accompagner avec du riz blanc, des pĂątes etcâŠđ„° IngrĂ©dients : - huile - ciboulettes sĂšche quantitĂ© facultative - 1 oignons - 5 gousses dâail - 250g de tomates cerises - Ă©pinards quantitĂ© facultative - 1kg viande de bourguignon (faire bouillie 15min votre viande avec 1 cac de sel et 1 cac de poivre) - eau de bouillon de viande - 1 cas de paprika - 1 cac de romarin - 1 cas de jumbo de chez @enviesdafrique - 1 poivron rouge, 1 poivron jaune et 1/2 poivron vers - eau de bouillon de viande Temps de cuisson 20 a 30 min My gourmet little roasted bourguignon sauce simple and quick to accompany with white rice, pasta etc... Ingredients : - oil - dry chives quantity optional - 1 onion - 5 garlic cloves - 250g of cherry tomatoes - spinach quantity optional - 1kg Burgundy meat (boil your meat for 15min with 1 tsp of salt and 1 tsp of pepper) - meat broth water - 1 case of paprika - 1 teaspoon of rosemary - 1 case of jumbo from @enviesdafrique - 1 red pepper, 1 yellow pepper and 1/2 green pepper - meat broth water Cooking time 20 to 30 mins đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Mes gourmands aujourdâhui câest riz sautĂ©s au cucurma fait Ă base de viande de veau, simple et rapide đ Si vous nâaime pas le cucurma pas besoin dâen rajouter IngrĂ©dients : - 1 kg de viande de veau ( a grillĂ©e 10 min ) - 1 oignons - 8 gousses dâail - 1 poivron rouge et jaune dĂ©couper en D - 2 carottes - poivre - 1 cac de jumbo de chez @enviesdafrique - 2 cac de sauce soja salĂ© - 1 poivron rouge mixĂ©s - ajoutez la viande grillĂ©e - riz au cucurma ( dans une casserole dâeau bouillante ajoutez une cas de cucurma, du riz quantitĂ© facultative et laissez mijoter, ou tout simplement utilisez votre cuiseur) - bottes dâoignons - persil My greedy today is fried rice with turmeric made from veal meat, simple and quick đ If you don't like cucurma, no need to add it Ingredients : - 1 kg of veal meat (grilled for 10 min) - 1 onion - 8 garlic cloves - 1 red and yellow bell pepper cut into D - 2 carrots - pepper - 1 teaspoon of jumbo from @enviesdafrique - 2 tsp salty soy sauce - 1 mixed red pepper - add the grilled meat - rice with turmeric (in a pot of boiling water add a case of turmeric, rice optional quantity and simmer, or simply use your cooker) - bunches of onions - parsley đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Aujourdâhui jâavais pas dâidĂ©e de recette au pilon de poulet, du coup jâai fais cette simple recette vite fait bien faite, IngrĂ©dients : - 1 kg de pilon de poulet chez @enviesdafrique (assaisonnement : 1 cas de jumbo au poulet, 5 gousses dâail mixĂ©s, 1 cas de paprika, persil sĂ©chĂ©,) - huile de friture @walima_officiel - 5 gousses dâail - 1 oignons - 4 tomates - poireau - 1 poivron rouge, 1 poivron jaune - poivre - 1 cas de jumbo - sauce piment quantitĂ© facultative - persil Today I had no idea for a chicken drumstick recipe, so I made this simple recipe quickly done well, Ingredients : - 1 kg of chicken drumstick at @enviesdafrique (seasoning: 1 case of chicken jumbo, 5 mixed garlic cloves, 1 case of paprika, dried parsley,) - frying oil @walima_officiel - 5 garlic cloves - 1 onion - 4 tomatoes - leek - 1 red pepper, 1 yellow pepper - pepper - 1 jumbo case - chilli sauce quantity optional - parsley đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Aujourdâhui je vous amĂšne au Japon, recette des Nouilles japonaise au bĆufđ€€ IngrĂ©dients : - 600g de viande de bovine - huile - Ă©pices des nouilles - sauce soja salĂ© - sauce pimentĂ©e - champignons facultatif - oignons - ail - poivron rouge et jaune - Carottes - nouille japonaise - persil Today Iâm taking you to Japan, recipe for Japanese Beef Noodles đ€€ Ingredients : - 600g of beef - oil - noodle spices - salty soy sauce - chilli sauce - optional mushrooms - onions - garlic - red and yellow bell pepper - Carrots - Japanese noodle - parsley đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Aujourdâhui câest tripes de bĆuf sautĂ©s en Français, chez les congolais mabumu ya ngombe ou missounga et vous comment appelez-vous cette recette dans votre pays ?đ IngrĂ©dients : - huile @walima_officiel - 2 poivron rouge - 2 tomates - poireau - 4 rondelle Ă©pice du Cameroun @enviesdafrique - 3 pebe Ă©pice du Cameroun @enviesdafrique - 1 cas de jumbo - 1 cac de poivre blanc - quelque gousses dâail mixĂ©s avec 1 piment - 500g de tripes de bĆuf - persil quantitĂ© facultative AccompagnĂ© avec du riz đ€€ Mon pilon ou mortier viens du site enviesdafrique.fr page Instagram : @enviesdafrique Today itâs beef tripe sautĂ©ed in French, at the Congolese mabumu ya ngombe or missounga and you what do you call this recipe in your country?đ Ingredients : - oil @walim_officiel - 2 red peppers - 2 tomatoes - leek - 4 spice rings from Cameroon @enviesdafrique - 3 pebe spice from Cameroon @enviesdafrique - 1 jumbo case - 1 tsp of white pepper - some cloves of garlic mixed with 1 chilli - 500g beef tripe - parsley quantity optional Accompanied with rice đ€€ My pestle or mortar comes from the website enviesdafrique.fr Instagram page: @enviesdafrique đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Essayez cette magnifique recette de ragoĂ»t de pomme terre đ€€ IngrĂ©dients : - 2 poivron rouge - 1 poivron jaune - 4 tomates - 2 oignons - 10 gousses dâail - un peu de gingembre - persil - eau Laissez mijoter 10 min - 1 k de viande laissez mijoter 5 min - 1 cas de jumbo - 1 cac de poivre blanc - 1 kg de pommes terre - huile dâolive @tassourt_officiel Laissez mijoter 20 Ă 30 min en remuant de temps en temps đ Try this wonderful potato stew recipe đ€€ Ingredients : - 2 red peppers - 1 yellow pepper - 4 tomatoes - 2 onions - 10 garlic cloves - a little ginger - parsley - water Let simmer for 10 minutes - 1 k meat let simmer for 5 min - 1 jumbo case - 1 tsp of white pepper - 1 kg of potatoes - olive oil @tassourt_officiel Let simmer for 20 to 30 minutes, stirring occasionally đ đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Petite recette pour les amoureux de poisson simple et rapide, IngrĂ©dients : - 1 quart de poivron rouge et jaune - 1 oignons - ail - persil - 2 poissons bar @enviesdafrique - 1 cas de sel - 1 cas de jumbo ou 2 kub - 1 cas dâhuile dâolive - une patate douce Laissez mijoter au four 40 min Ă 200 degrĂ©s c A quick and simple recipe for fish lovers, Ingredients : - 1 quarter red and yellow bell pepper - 1 onion - garlic - parsley - 2 sea bass fish @enviesdafrique - 1 box of salt - 1 case of jumbo or 2 kub - 1 case of olive oil - a sweet potato Simmer in the oven for 40 minutes at 200 degrees C đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Essayez ce petit dĂ©jeuner gourmands, simple et rapide đ€€ IngrĂ©dients : - huile dâolive @tassourt_officiel - 1/2 oignons - 1/2 poivron rouge - 5 Ćufs - 1 piment rouge - persil - 1 cac de poivre - 1 cac dâail semoule - 1 cac de jumbo - 2 bananes plantains frit
Essayez cette magnifique recette đ€€simple et rapide pour vos repas en famille, IngrĂ©dients : - 1 kg de viande de porc pour les musulman vous pouvez remplacer 1 kg de viande de bĆuf Hala ou autre - 2 oignons - 5 gousses dâail - la sauce tomate cuisinĂ©e @heinzfrance quantitĂ© facultative - 2 poivron rouge - 1 cas de jumbo - 1 cac de poivre blanc - 1 cac de paprika - un peu dâeau des pĂątes - 1 botte dâoignons - spaghettis - sauce piment - persil Temps de cuisson 30min Try this beautiful recipe đ€€ simple and quick for your family meals, Ingredients : - 1 kg of pork for Muslims you can replace 1 kg of beef Hala or other - 2 onions - 5 garlic cloves - cooked tomato sauce @heinzfrance optional quantity - 2 red peppers - 1 jumbo case - 1 tsp of white pepper - 1 tsp of paprika - a little pasta water - 1 bunch of onions - spaghetti - chilli sauce - parsley Cooking time 30min đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Mes gourmands une recette beaucoup consommĂ© en Afrique centrale, sauce dâarachide grillĂ©e au Gombo, accompagnĂ© du macabo rĂąpĂ© IngrĂ©dients : - 1 oignons - 2 tomates đ mixer - 1 cac de djansang @enviesdafrique - 1 cac de poivre blanc - 1 cac de rondelle Ă©pice Cameroun @enviesdafrique - 1 cas de jumbo @enviesdafrique - 1 cas de gingembre @epicedor_officiel - 1 cas dâail @epicedor_officiel - 1/2 litre. Dâeau - 4 cas de pĂątes dâarachide - poisson fumĂ© @enviesdafrique - Gombo @enviesdafrique quantitĂ© facultative - poisson maquereau frit - 1 piment rouge Accompagner du macabo rĂąpĂ©s đ Mes gourmands a recipe widely consumed in Central Africa, roasted peanut sauce with Okra, accompanied by grated macabo Ingredients : - 1 onion - 2 tomatoes đ blender - 1 teaspoon of djansang @enviesdafrique - 1 tsp of white pepper - 1 teaspoon of Cameroon spice washer @enviesdafrique - 1 case of jumbo @enviesdafrique - 1 case of @epicedor_officiel ginger - 1 case of @epicedor_officiel garlic - 1/2 liter. water - 4 cases of peanut paste - smoked fish @enviesdafrique - Okra @enviesdafrique optional quantity - fried mackerel fish - 1 red pepper Serve with grated macabo đ đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
poulet bananes plantains ou poulet dg revisitĂ© Ă ma façon, avant que vous me demander la recette jâai dĂ©jĂ eu Ă la rĂ©aliser plusieurs fois sur ma page, dont allez regarder mais rĂ©el đ IngrĂ©dients: - huile @tassourt_officiel - 2 oignons - 5 gousses dâail hachĂ©e - 5 tomates dĂ©couper en D - 1 cac de poivre noir et blanc - 1 cas de jumbo de poulet ou 2 kub - quelque feuilles de basilic et de persil Laissez mijoter 20 min Ă feux doux Ensuite ajoutez - Ă©pinards facultatif - 4 bananes plantains ( dĂ©couper en rondelles et frire ) - 5 cuisses de poulet ( dĂ©couper en morceaux et assaisonner avec du poivre, ail , persil et du kub ou jumbo ) MĂ©langez et laissez mijoter 5 min Ă feu doux. âșïž Temps de cuisson 30 a 40 min chicken plantains or chicken dg revisited in my own way, before you asked me for the recipe I already had to make it several times on my page, including going to look but real đ Ingredients: - oil @tassourt_officiel - 2 onions - 5 minced garlic cloves - 5 tomatoes cut in D - 1 tsp of black and white pepper - 1 case of chicken jumbo or 2 kub - some basil and parsley leaves Let simmer for 20 minutes over low heat Then add - optional spinach - 4 plantains (cut into slices and fry) - 5 chicken thighs (cut into pieces and season with pepper, garlic, parsley and kub or jumbo) Mix and simmer for 5 minutes over low heat. âșïž Cooking time 30 to 40 min đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Jâai voulu texte cette recette des beignets dâignames et le rĂ©sultat est top idĂ©al pour vos apĂ©ros et autres accompagner soit avec petite sauce tomate ou simple đ IngrĂ©dients : - igname - Ćufs facultatif - poivron rouge - 1 cas de sel - huile de friture @walima_officiel I wanted to text this recipe for yam fritters and the result is ideal for your aperitifs and others accompanied either with a small tomato sauce or simple đ Ingredients : - yam - optional eggs - Red bell pepper - 1 box of salt - frying oil @walima_officiel đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Pklo ou Peau de bĆuf sautĂ©s Ă la sauce tomate merci @enviesdafrique đ€€ pour cette peau de bĆuf bien nettoyer et cuite đ IngrĂ©dients : - 1 kg de peau de bĆuf cuite @enviesdafrique - eau - poivre - un kub Maggi @enviesdafrique - Persil - 1 piment - huile dâolive @tassourt_officiel - oignons - 5 gousses dâail - 4 tomates mixĂ©s - un kub Maggi crevettes @enviesdafrique - 1 cac de gingembre moulu @walima_officiel - 1 cac de poivre blanc et noir - 1/2 poivron rouge et jaune - crevettes @enviesdafrique - eau - Ă©pinards quantitĂ© facultative Temps de cuisson 35 a 40 min, accompagnĂ© avec du riz đ Pklo or beef skin sautĂ©ed in tomato sauce thank you @enviesdafrique đ€€ for this well-cleaned and cooked beef skin đ Ingredients : - 1 kg of cooked beef skin @enviesdafrique - water - pepper - a Maggi kub @enviesdafrique - Parsley - 1 pepper - olive oil @tassourt_officiel - onions - 5 garlic cloves - 4 mixed tomatoes - a kub Maggi shrimps @enviesdafrique - 1 teaspoon of ground ginger @walima_officiel - 1 tsp white and black pepper - 1/2 red and yellow bell pepper - shrimps @enviesdafrique - water - spinach quantity optional Cooking time 35 to 40 min, accompanied with rice đ đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Sauces tomates rĂŽti Ă la viande, essayez cette sauce tomate cuisinĂ©e de la marque Heinz magnifique đ vous pouvez lâaccompagner des pĂątes, du riz, des allocos đ€€ Temps de cuisson de la viande : Ă votre convenance Temps de cuisson : 15 min IngrĂ©dients : - viande base cĂŽte (assaisonner avec du sel, de lâail, du persil et de la sauce soja) - 1 oignons - la sauce tomate cuisinĂ©e Heinz Tomato Ketchup - 2 tomates mixĂ©s - 1 cas de paprika - 1 cas de jumbo Roasted tomato sauces with meat, try this cooked tomato sauce from the magnificent @heinz brand đ you can accompany it with pasta, rice, allocos đ€€ Meat cooking time: at your convenience Cooking time: 15 mins Ingredients : - base rib meat (season with salt, garlic, parsley and soy sauce) - 1 onion - cooked tomato sauce @heinz - 2 mixed tomatoes - 1 case of paprika - 1 jumbo case đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Une recette rapide et facile aprĂšs une grosse journĂ©e de travail, ou si vous avez la flemme đ„° A mangĂ© avec des pĂątes IngrĂ©dients ; - 25g de beurre - 1 oignons - crevettes @enviesdafrique - 5 gousses dâail hachĂ©e - 1 carottes - 1 quart de poivron rouge et jaune - 1 cas de paprika - poivre - 70 cl de crĂšme fraĂźche fluide - jumbo au crevettes @enviesdafrique - persil A quick and easy recipe after a long day at work, Ate with pasta Ingredients ; - 25g of butter - 1 onion - shrimps @enviesdafrique - 5 minced garlic cloves - 1 carrot - 1 quarter red and yellow bell pepper - 1 case of paprika - pepper - 70 cl of fluid fresh cream - jumbo @enviesdafrique - parsley đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Nouilles aux omelettes une recette rapide aprĂšs une grosse journĂ©e de travailđ„° - huile - 4 Ćufs - 1 quart de poivron rouge et jaune - saucisses - sauce piment - Ă©pices de nouille - 1 paquet de nouilles @enviesdafrique - quelque feuilles de persil Simple et vite fait Omelet noodles a quick recipe after a long day at work - oil - 4 eggs - 1 liter of red and yellow bell pepper - sausages - chilli sauce - noodle spices - 1 packet of noodles @enviesdafrique - some parsley leaves Simple and quick đ» snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun
Carrefour Market St Martin d'Auxigny
Z. A. des Petits Clais/Route DeAttiéké , Semoule de manioc et Couscous Afr
Rue des Suisses