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10/01/2023

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Hello mes gourmands bon dimanche à vous 🥰.  N’hésitez pas de faire un tour chez   pour choper vos magnifiques perruques ...
08/01/2023

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06/01/2023

Hello mes gourmands petite recette de crevettes simple et rapide à faire à accompagner avec des spaghettis 🍝🥰

Ingrédients :
- huile
- 1 oignons
- 2 tomates
- 1 poivron rouge et jaune
- 3 cas de marinade de poisson disponible sur mon site Lacuisinedemarina.com
- un cube Maggi facultative
- crevettes
- poudre de crevettes facultatives
- persil

Hello my greedy little simple and quick shrimp recipe to accompany with spaghetti 🍝

Ingredients :
- oil
- 1 onion
- 2 tomatoes
- 1 red and yellow bell pepper
- 3 cases of fish marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- an optional Maggi cube
- shrimp
- optional shrimp powder
- parsley

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04/01/2023

Hello mes gourmands c’est l’hiver essayez cette magnifique recette de pépé soupe ou bouillon de poule accompagné avec du riz blanc 🍚
L’épice pépé soupe est disponible sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com

Ingrédients :
- 1 poule
- 10 pébé ou noix de muscade
- 1 4 côté ou esesè
- 20 graines de akpi ou njansang
- 2 rondelle
- poivre blanc et noir quantité facultative
- 4 piment oiseaux ou rouge
- 2 épices mbongo
- 2 cubes Maggi
- 5 feuilles de basilic
- 1 tomates
- 4 oignons
- 2 litres d’eau et laissez mijoter 1h30
- huile
- ajoutez 1/2 litre d’eau laissez bouillie et ensuite ajoutez 1 kg de riz , ajoutez 25g de beurre et de persil facultatif

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 : Hello my foodies it's winter try this wonderful recipe for grandpa soup or chicken broth accompanied with white rice 🍚
The spice grandpa soup is available on my website Lacuisinedemarina.com

Ingredients :
- 1 hen
- 10 pébé or nutmeg
- 1 4 side or esesè
- 20 seeds of akpi or njansang
- 2 washer
- white and black pepper quantity optional
- 4 bird or red peppers
- 2 mbongo spices
- 2 Maggi cubes
- 5 basil leaves
- 1 tomato
- 4 onions
- 2 liters of water and simmer for 1h30
- oil
- add 1/2 liter of water let boil and then add 1 kg of rice, add 25g of butter and optional parsley

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03/01/2023

Taptapsend est une application qui vous permettent de transférer de l’argent en Afrique facilement,
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Bonne année et meilleur vœux pour cette nouvelle année à vous mes gourmands 🎊❤️👻 snap : cuisine_marinaRetrouver toute me...
01/01/2023

Bonne année et meilleur vœux pour cette nouvelle année à vous mes gourmands 🎊❤️
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30/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est Safou ou prune grillée au oignons, recette rapide et facile à faire ☺️, n’oubliez pas de commander mes marinades et sauces disponibles sur mon site lacuisinedemarina.com, réserver vos heures de cours de cuisine aussi 🙂n’oubliez de commander mes marinades et sauces disponibles sur mon site lacuisinedemarina.com, réserver vos heures de cours de cuisine aussi 🙂n’oubliez de commander mes marinades et sauces disponibles sur mon site lacuisinedemarina.com, réserver vos heures de cours de cuisine aussi 🙂

Ingrédients :
- 6 Safou /prunes dispo sur le site internet
- 1 verre d’eau
- huile
- 3 oignons
- 1 cube Maggi facultative
- persil quantité facultative
Accompagné avec du manioc, du chickwang, n’es Bobolo ou bâton de manioc, des bananes plantains bouillie …

pour ceux qui ne connaissent pas , Le safou est un fruit issu du continent Africain. On le retrouve majoritairement au Gabon, au Cameroun, au Congo ainsi qu’en Guinée Equatoriale .

Il est parfois appelé en français « Prune » au Cameroun, Atanga au Gabon au Congo safou, Il se consomme cuit et aussi séché. Il existe principalement plusieurs manières de le cuire: Par immersion dans l’eau bouillante, dans une poêle avec des oignons ou Tomates ou persil, sur la braise et enfin sur la plaque chauffante, dans un four et saupoudré de sel ou sans sel etc…

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 : Hello my foodies today it’s Safou or grilled plum with onions, quick and easy recipe to make ☺️, don’t forget to order my marinades and sauces available on my website lacuisinedemarina.com, book your cooking class hours too 🙂 don’t forget to order my marinades and sauces available on my website lacuisinedemarina.com, book your cooking class hours too 🙂 don’t forget to order my marinades and sauces available on my website lacuisinedemarina.com, book your cooking class hours cooking too 🙂

28/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est ragoût de pomme de terre au bœuf la recette est rapide et facile à faire 🙂, n’oubliez de commander mes marinades et sauces disponibles sur mon site lacuisinedemarina.com, réserver vos heures de cours de cuisine aussi 🙂

Ingrédients :
- huile thym, romarin
- 2 oignons
- 500 g de pomme de terre
- sauce au piment disponible quantité facultative
- un cube doli facultative
- 500g de viande de bovine (bœuf)
- épices ( 1cas de paprika, 1 cac de poivre blanc et noir)
- 1 cas de sauce soja salé
- coriandre facultative
- la moitié d’un poivron rouge, jaune et vert
- 5 cas de fécule de pommes terre mélange avec un verre d’eau
Temps de cuisson : 30 a 40min

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿: Hello my foodies today it’s beef potato stew the recipe is quick and easy to make 🙂, don’t forget to order my marinades and sauces available on my website lacuisinedemarina.com, book your cooking class hours too 🙂

Ingredients :
- thyme oil, rosemary
- 2 onions
- 500 g potato
- chilli sauce available quantity optional
- an optional doli cube
- 500g of bovine meat (beef)
- spices (1 cas of paprika, 1 tsp of white and black pepper)
- 1 tbsp salted soy sauce
- cilantro optional
- half of a red, yellow and green bell pepper
- 5 cases of potato starch mixed with a glass of water
Cooking time: 30 to 40min

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Prunes africaine /Safou la recette sera bientôt disponible N’hésitez pas à commander les marinades et sauces disponible ...
27/12/2022

Prunes africaine /Safou la recette sera bientôt disponible

N’hésitez pas à commander les marinades et sauces disponible sur mon site Internet lacuisinedemarina.com et réserver vos cours d cuisine 🙂

pour ceux qui ne connaissent pas , Le safou est un fruit issu du continent Africain. On le retrouve majoritairement au Gabon, au Cameroun, au Congo ainsi qu'en Guinée Equatoriale .

Il est parfois appelé en français « Prune » au Cameroun, Atanga au Gabon au Congo safou, Il se consomme cuit et aussi séché. Il existe principalement plusieurs manières de le cuire: Par immersion dans l'eau bouillante, dans une poêle avec des oignons ou Tomates ou persil, sur la braise et enfin sur la plaque chauffante, dans un four et saupoudré de sel ou sans sel etc…
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26/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est rôti d’aileron de dinde fumé recette rapide et facile à faire

Ingrédients :
- huile au piment du site Lacuisinedemarina.com
- aileron de dinde fumé
- 4 cas d’oignons, ail du site Lacuisinedemarina.com
- 3 poivron rouge
- 100g de tomates cerises
- 2 cas de marinade tout usage disponible sur le site Lacuisinedemarina.com
- 2 Maggi cube quantité facultative
- un verre d’eau
Accompagné avec du riz

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿: Hello my greedy today it’s smoked turkey wing roast recipe quick and easy to make

Ingredients :
- Chilli oil from Lacuisinedemarina.com
- smoked turkey wing
- 4 cases of onions, garlic from the Lacuisinedemarina.com site
- 3 red peppers
- 100g of cherry tomatoes
- 2 cases of all-purpose marinade available on the Lacuisinedemarina.com website
- 2 Maggi cube quantity optional
- a glass of water
Accompanied with rice

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23/12/2022

Hello mes gourmands petite idée de repas de Noël, poulet braisé au four accompagné des pommes de terre recette rapide et facile à faire

N’oubliez pas de réserver vos heures de cours de cuisine sur mon site internet Lacuisinedemarina.com

Ingrédients :
- 2 poulets
- eau
- citron
- 20 g de beurre
- 4 cas de marinade tout usage disponible sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com
- 2 cas de paprika
- 2 cubes Maggi quantité facultative
- 60 cl de crème fraîche fluide
- pommes de terre, 2 carottes , la moitié d’un poivron rouge, jaune et vert
- laissez mijoter 40 min à 200 degrés Celsius

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿: Hello my greedy little Christmas meal idea, braised chicken in the oven accompanied by potatoes quick and easy recipe to make

Don't forget to book your cooking class times on my website Lacuisinedemarina.com

Ingredients :
- 2 chickens
- water
- lemon
- 20 g of butter
- 4 cases of all-purpose marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- 2 cases of paprika
- 2 Maggi cubes optional quantity
- 60 cl of fluid fresh cream
- potatoes, 2 carrots, half a red, yellow and green pepper
- simmer for 40 minutes at 200 degrees Celsius

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Ragoût de pomme de terre au bœuf  N’hésitez pas à faire un tour sur mon site internet Lacuisinedemarina.com pour réserve...
22/12/2022

Ragoût de pomme de terre au bœuf

N’hésitez pas à faire un tour sur mon site internet Lacuisinedemarina.com pour réserver vos cours de cuisine pour les fêtes de Noël et commander vos marinades fait maison 🙂

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21/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est ragoût de bœuf au lait de noix accompagné des spaghettis recette rapide et facile à faire

Ingrédients :
- huile quantité facultative
- 2 oignons
- 1 Maggi cube facultative
- viande de bœuf
- 3 cas de marinade tout usage disponible sur site Internet Lacuisinedemarina.com
- 1/2 litre d’eau laissez mijoter 40 min en remuant de temps en temps
- 400 ml de lait noix de coco
- spaghettis
- 2 carottes laissez mijoter 20 min
- persil quantité facultatives
Temps de cuisson 1h

Hello my greedy today it’s beef stew with walnut milk accompanied by spaghetti recipe quick and easy to make

Ingredients :
- oil quantity optional
- 2 onions
- 1 optional Maggi cube
- Beef
- 3 cases of all-purpose marinade available on the Lacuisinedemarina.com website
- 1/2 liter of water, simmer for 40 minutes, stirring occasionally
- 400 ml of coconut milk
- spaghetti
- 2 carrots, simmer for 20 minutes
- optional amount of parsley
Cooking time 1 hour

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19/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est Wings de poulet recette rapide et facile à réaliser

Ingrédients :
Tout d’abord nettoyer vos wings avec de l’eau et citron, aj1 ajoutez du
- 1 cas de sel
- 2 cas de marinade tout usage disponible sur mon site internet Lacuisinedemarina.com
- huile de friture (frire à votre convenance)
- sauce de piment pour volaille
- persil

Hello my foodies today it’s Chicken Wings recipe quick and easy to make

Ingredients :
First clean your wings with water and lemon, aj1 add some
- 1 box of salt
- 2 cases of all-purpose marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- frying oil (fry at your convenience)
- chilli sauce for poultry
- parsley

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Ragoût de bœuf au lait de noix de coco accompagné des spaghettis La recette sera disponible la semaine prochaine,🙂Pendan...
17/12/2022

Ragoût de bœuf au lait de noix de coco accompagné des spaghettis

La recette sera disponible la semaine prochaine,🙂

Pendant ce temps n’oubliez pas de réserver vos cours de cuisine sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com

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N’oubliez pas de réserver vos cours de cuisine sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com , profitez des fêtes pour rég...
16/12/2022

N’oubliez pas de réserver vos cours de cuisine sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com , profitez des fêtes pour régaler vos proches 😊 pour cette recette j’ai mariné avec mes marinades fait maison disponible sur mon site

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15/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est riz jollof une recette rapide et facile à faire

Ingrédients :
- huile
- 2 oignons
- 700g tomates entières pelées au jus (vous pouvez mixés c’est facultatif)
- 70g ou 2 cas de tomates concentrée
- 2 cas de marinade tout usage disponible sur le site Lacuisinedemarina.com
- cube Maggi quantité facultative
Laissez mijoter 20 min à feu doux en ajoutant un peu d’eau
- riz
- eau , poisson fumé
Temps de cuisson 1h

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿: Hello my foodies today it’s jollof rice a quick and easy recipe to make

Ingredients :
- oil
- 2 onions
- 700g whole peeled tomatoes in juice (you can mix it is optional)
- 70g or 2 cases of concentrated tomatoes
- 2 cases of all-purpose marinade available on the Lacuisinedemarina.com website
- Maggi cube quantity optional
Let simmer for 20 minutes over low heat, adding a little water.
- rice
- water, smoked fish
Cooking time 1 hour

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14/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est pilon de poulet fait au four recette rapide et facile

Ingrédients :
- 500g de pilon de poulet
- 2 cas de miel
- 1 cas de moutarde
- 2 cas de marinade tout usage disponible sur mon site internet Lacuisinedemarina.com
- 2 cube Maggi quantité facultative
- la moitié d’un poivron orange, rouge et vert
- ananas quantité facultative
Laissez 30 min à 200 degrés Celsius au four

Hello my greedy today it’s chicken drumsticks made in the oven quick and easy recipe

Ingredients :
- 500g of chicken drumstick
- 2 boxes of honey
- 1 case of mustard
- 2 cases of all-purpose marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- 2 Maggi cube optional quantity
- half of an orange, red and green bell pepper
- pineapple quantity optional
Leave 30 min at 200 degrees Celsius in the oven

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12/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est friture de poisson bar accompagné des allocos recette rapide et facile à faire

Ingrédients :
- 4 poisson bar du site
- 2 cube Maggi quantité facultative
- 2 cas de marinade de poisson disponible sur le site Internet Lacuisinedemarina.com
- huile de friture
- frire à votre convenance
Accompagner de ma sauce tomate disponible sur le site Lacuisinedemarina.com
- persil facultatif

Hello my foodies today it’s fried sea bass fish accompanied by allocos recipe quick and easy to make

Ingredients :
- 4 sea bass fish from the website
- 2 Maggi cube optional quantity
- 2 cases of fish marinade available on the Lacuisinedemarina.com website
- frying oil
- fry to your liking
Accompany with my tomato sauce available on the website Lacuisinedemarina.com
- optional parsley

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10/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est poulet braisé accompagné du riz jollof recette rapide et simple à faire

Ingrédients :
- poulet fermier
- 2 cas de paprika + 2 Maggi cube
- 3 cas de marinade tout usage disponible sur mon site
- 20 g de beurre
- 2 carottes, la moitié d’un poivron rouge, jaune et orange
- pommes de terre quantité facultative
- piment orange
- huile
laissez mijoter 30 a 40 min au four à 180 degrés

Hello my foodies today it’s braised chicken accompanied by jollof rice recipe quick and easy to make

Ingredients :
- free-range chicken
- 2 cases of paprika + 2 Maggi cube
- 3 cases of all-purpose marinade available on my site
- 20 g of butter
- 2 carrots, half of a red, yellow and orange pepper
- potatoes quantity optional
- orange pepper
- oil
simmer for 30 to 40 minutes in the oven at 180 degrees

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Hello mes gourmands aujourd’hui c’est pilon de poulet une recette rapide et facile faite à base de mes marinades  dispon...
09/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est pilon de poulet une recette rapide et facile faite à base de mes marinades disponibles sur mon site internet Lacuisinedemarina.com , accompagner des fritures de pommes de terre.

La recette est dispo sur Instagram 🙂

Ingrédients :
- 2 kg de pilon de poulet
- Maggi cube quantité facultative
- 5 cas Marinade tout usage by Lacuisinedemarina.com
- huile au piment quantité facultative
Temps de cuisson au four 20 min chaque côté a 180 degrés
- ajoutez 5 cas de sauce poivron
- 2 cas de sauce au volaille

Accompagné des fritures de pomme de terre la recette est déjà disponible sur ma page

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿: Hello m’y foodies today is chicken drumstick a quick and easy recipe made from my marinades available on my website Lacuisinedemarina.com

Ingredients :
- 2 kg of chicken drumstick
- Maggi cube quantity optional
- 5 all-purpose marinade cases by Lacuisinedemarina.com
- chilli oil quantity optional
Cooking time in the oven 20 min each side at 180 degrees
- add 5 cases of pepper sauce
- 2 cases of poultry sauce

Accompanied by fried potatoes the recipe is already available on my page

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Préparation du poulet braisé n’oubliez pas de commandé vos marinades et épices sur mon site Lacuisinedemarina.com et rés...
08/12/2022

Préparation du poulet braisé n’oubliez pas de commandé vos marinades et épices sur mon site Lacuisinedemarina.com et réserver vos cours de cuisine a seulement 15€

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07/12/2022

Hello mes gourmands c’est l’hiver il fait extrêmement froid essayez ce bouillon au poisson dorade simple et rapide

Ingrédients ;
- 4 tomates
- céleri
- un poivron rouge et jaune
- un oignons
- 8 gousses d’ail
( mixés le tout)
- 1/2 litre d’eau
- huile au piment disponible sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com
- 2 poissons dorades (assaisonner avec ma marinade tout usage)
- 2 cube Maggi quantité facultative
- accompagné avec du riz
Temps de cuisson 30min a 40 min

Hello my foodies it’s winter try this simple and quick sea bream fish broth

Ingredients ;
- 4 tomatoes
- celery
- a red and yellow bell pepper
- an onion
- 8 garlic cloves
(mixed all together)
- 1/2 liter of water
- chilli oil available on my website Lacuisinedemarina.com
- 2 sea bream fish (season with my all-purpose marinade)
- 2 Maggi cube optional quantity
- accompanied with rice
Cooking time 30 min to 40 min

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Hello mes gourmands très heureuse de vous annoncé que je suis la nouvelle ambassadrice de Taptapsend, bénéficier de mon ...
06/12/2022

Hello mes gourmands très heureuse de vous annoncé que je suis la nouvelle ambassadrice de Taptapsend, bénéficier de mon Code Promo : CUISINE , 5€ de bonus valables sur votre 1er transfert, télécharger l’application Taptapsend 🙂 .

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05/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est sauce au poivron au lait de noix de coco recette rapide et facile à faire n’oubliez pas de faire un tour sur mon site internet lacuisinedemarina.com

Ingrédients :
- la moitié d’un poivron orange, jaune, et rouge
- poivre
- huile d’olive
- 1 Maggi cube quantité facultative
- lait de noix de coco 400 ml
- 2 escalopes de poulet
- 1 cas de sauce soja salé
- poivre
- 1 cas de paprika (faite frire à votre convenance)
Temps de cuisson de la sauce 20 min à accompagner avec spaghettis

Hello my foodies today it’s pepper sauce with coconut milk quick and easy recipe to make
Don’t forget to take a look at my website lacuisinedemarina.com

Ingredients :
- half of an orange, yellow, and red bell pepper
- pepper
- olive oil
- 1 Maggi cube quantity optional
- 400ml coconut milk
- 2 chicken cutlets
- 1 case of salty soy sauce
- pepper
- 1 case of paprika (fried to your liking)
Sauce cooking time 20 min to accompany with spaghetti

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Décembre le mois des fêtes, le mois des retrouvailles n’oubliez pas de réserver vos cours de cuisine sur mon site intern...
04/12/2022

Décembre le mois des fêtes, le mois des retrouvailles n’oubliez pas de réserver vos cours de cuisine sur mon site internet lacuisinedemarina.com

Je vous apprends toutes mes recettes qui pourront être idéal pour les fêtes, vos événements et pour vous 🥰.

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01/12/2022

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est sautés de jarret de bœuf accompagné des pâtes

Ingrédients :
- pâtes
- 500g de jarret de bœuf
- 1 litre d’eau ( laissez mijoter 20 min)
- oignons
- 1 cas de marinade tout usage disponible sur mon site Internet Lacuisinedemarina.com
- 2 cube Maggi quantité facultative
- 1cas d’huile au piment
- 5 tomates mixées
- 1 verre d’eau
- ciboulettes
Temps de cuisson 40 min

Hello my greedy today it’s sautéed beef shank accompanied by pasta

Ingredients :
- pasta
- 500g beef shank
- 1 liter of water (let simmer for 20 minutes)
- onions
- 1 case of all-purpose marinade available on my website Lacuisinedemarina.com
- 2 Maggi cube optional quantity
- 1 cas of chilli oil
- 5 mixed tomatoes
- 1 glass of water
- chives
Cooking time 40 mins

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Commentaires

Spaghettis sautés aux pilons de poulet 🍗

La recette est disponible sur ma page Facebook Lacuisinedemarina

Hello mes gourmands je vous propose une Qu'à tout prix vous devez en faire,

Spaghetti sautés facile et rapide à réaliser 😊

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Poisson rôti accompagné des allocos ou banane plantain, by Lacuisinedemarina

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Retrouvez ma gamme d'Épice rôti poisson sur le site
🔗: https://enviesdafrique.fr/?s=%C3%89pice+Lacuisinedemarina+&post_type=product

Ingrédients :

- Un quart d'oignon

- 4 gousses d'ail hachée

- 2 tomates

- Haricots vert

- Une carottes

- Un quart de poivron rouge et vert

- Une cuillère à café d'épices de poisson rôti

- Une cuillère à café de jumbo au poisson

- Un peu d'eau

- poissons grillées ( poissons Chinchards)

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Samedi eza mokolo zambe apemaki bongo dimashe eza y'a nani ? bino bato bobongola mitema papa te lifelo ezo zela nde bino
Pardon Marina bimisa 💷 livre ya cuisine stp 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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Bjr madame !
Svp comment dois-je préparé le mbinzo et le mayebo?
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