Lacuisinedemarina

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est manioc frit que vous pouvez accompagner avec du steak , du poisson braisé, du poulet braisé etc… Ingrédients : - manioc du site @enviesdafrique - eau - paprika facultatif - sel facultatif - persil Faire bouillie 10 min ensuite faire frire à votre convenance 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿: hello my foodies today it’s fried cassava that you can accompany with steak, braised fish, braised chicken etc... Ingredients : - cassava from the site @enviesdafrique - water - optional paprika - optional salt - parsley Boil for 10 minutes then fry to your liking 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Hello mes gourmands petite recette de riz rapide et facile à faire Ingrédients : - 500g de viande de bœuf - huile - oignons - ail - Poivron rouge et jaune - carottes - poivre - cube Maggi - riz tilda basmatique cuit ( temps de cuisson du riz 15 min ) Temps de cuisson 20min Hello my greedy little rice recipe quick and easy to make Ingredients : - 500g of beef - oil - onions - garlic - Red and yellow pepper - carrots - pepper - Maggi cube - cooked basmatic tilda rice (rice cooking time 15 min) Cooking time 20min 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nouriture #cotedivoire #nigeria #lagos #abidjan #douala

Pomme de terre grillée à la viande grillée simple et rapid

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est Pomme de terre grillée à la viande grillée simple et rapide Ingrédients : - 0,600kg de viande de bovine (bœuf) (assaisonnement : romarin, poivre, jumbo ou kub, paprik) - 7 gousses d’ail - 2 carottes - 1 poivron rouge et jaune - 1 oignons - basilic - vin de riesling facultatif - sauce pimentée - sauce soja salé - 1 cas de jumbo - poivre - beurre - brocolis - pommes de terre frit Temps de cuisson 30min Hello my greedy today it’s Grilled potato with simple and quick grilled meat Ingredients : - 0.600kg of bovine meat (beef)(seasoning: rosemary, pepper, jumbo or kub, paprika) - 7 garlic cloves - 2 carrots - 1 red and yellow bell pepper - 1 onion - basil - optional riesling wine - chilli sauce - salty soy sauce - 1 jumbo case - pepper - butter - broccoli - fried potatoes Cooking time 30min 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Petite recette pour les amoureux de maïs 🌽 frais 🤤

Petite recette pour les amoureux de maïs 🌽 frais 🤤 Ingrédients : - 500g de viande de veaux - 4 gousses d’ail -1/2 oignons - 1 cas de jumbo ou 1 kub - poivre noirs quantité facultative - 1/2 poivron rouge - quelque Tomatoes cerises - maïs - eau - 1 piment rouge A accompagné avec du riz 🥰 Temps de cuisson : 30min Little recipe for corn lovers 🌽 fresh 🤤 Ingredients : - 500g of veal meat - 4 cloves of garlic -1/2 onions - 1 jumbo case or 1 kub - black pepper optional quantity - 1/2 red pepper - some cherry tomatoes - corn - water - 1 red pepper Accompanied with rice Cooking time: 30min 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Bananes plantains a la viande grillée recette rapide

Hello mes gourmands petite recette rapide et simple a faire 🤤 Ingrédients : - viande de veau (assaisonnement : paprika, sauce soja salé, thym et jumbo ou kub) - huile - 5 gousses d’ail - une carottes - 1 oignons - 1 poivron rouge et jaune - cas de jumbo ou 1 kub - sauce piment facultatif - bottes d’oignons - bananes plantains frit Temps de cuisson 30 min Hello my greedy little quick and simple recipe to make 🤤 Ingredients : - veal meat (seasoning: paprika, salted soy sauce, thyme and jumbo or kub) - oil - 5 garlic cloves - a carrot - 1 onion - 1 red and yellow bell pepper - jumbo case or 1 kub - optional chilli sauce - bunches of onions - fried plantains Cooking time 30 mins 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Viande de veau à la crème fraîche simple et rapide pour vous mes gourmands

Viande de veau à la crème fraîche simple et rapide pour vous mes gourmands Ingrédients : - 600g de viande de veau ( assaisonnement : 1 cac de sel, poivre, un peu de poivrons rouge mixés) - huile tournesol et un peu de beurre facultatif - 1 poivron rouge et 1 oignons découper en D - 5 gousses d’ail mixés - 1 cac de paprika - 1 cas de jumbo - vin de riesling facultatif - crème fraîche fluide - persil Laissez mijoter 20 min. A accompagner avec du riz ou des pâtes Veal meat with fresh cream simple and quick for you my greedy Ingredients : - 600g of veal meat (seasoning: 1 tsp of salt, pepper, a little mixed red peppers) - sunflower oil and a little butter optional - 1 red pepper and 1 onion cut into D - 5 cloves of garlic, blended - 1 tsp of paprika - 1 jumbo case - optional riesling wine - fluid fresh cream - parsley Let simmer for 20 minutes. Serve with rice or pasta 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

darne fumée accompagné du riz, des spaghettis, des

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est rôti de darne fumée accompagné du riz, des spaghettis, des frite des plantains ou allocos, un poisson beaucoup consommé en Afrique ☺️ Ingrédients : - darne de bar fumée @enviesdafrique - huile @walima_officiel - 2 oignons - 8 gousses d’ail hachée - 5 tomates mixés - 1 cas de jumbo - poivre noir - poivre blanc - 1 cac de gingembre - une pincée de sel @walima_officiel - piment facultatif Laissez mijoter le tout 20 min à feu doux - ajoutez le poisson fumé et laissez mijoter remuez et laissez mijoter 8 min hello my foodlovers today it’s roasted smoked steak accompanied by rice, spaghetti, fried plantains or allocos, a fish much consumed in Africa ☺️ Ingredients : - Smoked sea bass steak @enviesdafrique - oil @walim_officiel - 2 onions - 8 minced garlic cloves - 5 mixed tomatoes - 1 jumbo case - black pepper - White pepper - 1 teaspoon of ginger - a pinch of salt @walima_officiel - optional chilli Leave to simmer for 20 minutes over low heat. - add the smoked fish and simmer stir and simmer 8 min 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

riz sautés au cucurma fait à base de viande de veau

Mes gourmands aujourd’hui c’est riz sautés au cucurma fait à base de viande de veau, simple et rapide 🙂la recette complète est sur ma page Facebook @lacuisinedemarina Dans l’onglet PUBLICATIONS ou VIDÉOS, ou sur YouTube Lacuisinedemarina Si vous n’aime pas le cucurma pas besoin d’en rajouter Ingrédients : - 1 kg de viande de veau ( a grillée 10 min ) - 1 oignons - 8 gousses d’ail - 1 poivron rouge et jaune découper en D - 2 carottes - poivre - 1 cac de jumbo de chez @enviesdafrique - 2 cac de sauce soja salé - 1 poivron rouge mixés - ajoutez la viande grillée - riz au cucurma ( dans une casserole d’eau bouillante ajoutez une cas de cucurma, du riz quantité facultative et laissez mijoter, ou tout simplement utilisez votre cuiseur) - bottes d’oignons - persil My greedy today is fried rice with turmeric made from veal meat, simple and quick 🙂 If you don't like cucurma, no need to add it Ingredients : - 1 kg of veal meat (grilled for 10 min) - 1 onion - 8 garlic cloves - 1 red and yellow bell pepper cut into D - 2 carrots - pepper - 1 teaspoon of jumbo from @enviesdafrique - 2 tsp salty soy sauce - 1 mixed red pepper - add the grilled meat - rice with turmeric (in a pot of boiling water add a case of turmeric, rice optional quantity and simmer, or simply use your cooker) - bunches of onions - parsley 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

petite recette rapide simple à réaliser,

Combien sur 10 mes gourmands 🥰? Hello mes gourmands petite recette rapide simple à réaliser, Ingrédients : - crevettes ( assaisonner avec du paprika et du sel) - persil - saucisses - Beurre - oignons - ail - poivron rouge - maïs - 1 cas de jumbo au crevettes ou 2 kub - poivron - spaghettis @barilla_fr - quelque feuilles d’épinards - persil - vin de riesling facultatif - petite sauce crème fraîche How many out of 10 my greedy ? hello my foodlovers little quick recipe simple to make, Ingredients : - prawns (season with paprika and salt) - parsley - sausages - Butter - onions - garlic - Red bell pepper - corn - 1 case of jumbo shrimp or 2 kub - pepper - spaghetti @barilla_fr - some spinach leaves - parsley - optional riesling wine - small fresh cream sauce 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

le macabo râpé ou kouakoukou qui se consomme avec une sauce arachide

Hello mes gourmands aujourd’hui je vous fais découvrir une spécialité camerounaise le macabo râpé ou kouakoukou qui se consomme avec une sauce arachide au Gombo🥰 une merveille 🤤 Ingrédients ; - 500g de macabo de chez @enviesdafrique - 1 cac de sel. - 4 cas d’huile de palme @enviesdafrique - 1/2 litre d’eau tiède Laissez mijoter 2h au feux Plat originaire de la région de l’Ouest et du Littoral du Cameroun, le kwakoukou ou kouakoukou est le nom donné à la recette du macabos râpés.Il se mange avec la sauce blanche, le ( Django au arachides ou encore appelée le kenlinkenlin ) ou la sauce arachide avec du Gombo. hello my foodlovers today I make you discover a Cameroonian specialty the grated macabo which is eaten with a peanut sauce with Okra a wonder 🤤 Ingredients ; - 500g of macabo from @enviesdafrique - 1 tsp of salt. - 4 cases of palm oil @enviesdafrique - 1/2 liter of lukewarm water Let simmer for 2 hours on the fire Dish originating from the West and Littoral region of Cameroon, kwakoukou or kouakoukou is the name given to the recipe for grated macabos. It is eaten with white sauce, (Django with peanuts or also called kenlinkenlin) or peanut sauce with Okra. 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

recette au pilon de poulet🥰

Hello mes gourmands petite recette au pilon de poulet🥰 Ingrédients ; - huile - 1 oignon - 5 gousses d’ail -ciboulettes séché - 2 tomates - 1 poivron rouge et jaune - une carottes - vin riesling quantité facultative - épinards - 1 cube doli - poivre - sauce soja salé - 1 piment - persil - pilon de poulet ( assaisonner avec du sel ou du jumbo, poivre et faite frire à votre convenance) Temps de cuisson : 30min a 20 min hello my foodlovers little chicken drumstick recipe Ingredients ; - oil - 1 onion - 5 garlic cloves -dried chives - 2 tomatoes - 1 red and yellow bell pepper - a carrot - riesling wine quantity optional - spinach - 1 doli cube - pepper - salty soy sauce - 1 pepper - parsley - chicken drumstick (season with salt or jumbo, pepper and fried to your liking) Cooking time: 30 min to 20 min 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

agneau tranché grillée au four, une recette rapide et facile 🥰

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est agneau tranché grillée au four, une recette rapide et facile 🥰 Ingrédients : - 1 kg de d’agneau tranché - 1 cas de paprika - poivre - 1 cas d’oignons semoule - 1 cas de jumbo de chez @enviesdafrique - huile fondue @carrefourfrance - 1 poivron rouge et jaune - 10 gousses d’ail - persil - 2 tomates - 2 carottes Laissez au four 35 min à 200 degrés C accompagné des pâtes pennes ou autres pâtes, ou aussi avec du riz, des allocos ou bananes plantains etc.. Hello my greedy today it’s sliced ​​lamb grilled in the oven, a quick and easy recipe Ingredients : - 1 kg sliced ​​lamb - 1 case of paprika - pepper - 1 case of semolina onions - 1 case of jumbo from @enviesdafrique - melted oil @carrefourfrance - 1 red and yellow bell pepper - 10 garlic cloves - parsley - 2 tomatoes - 2 carrots Leave in the oven for 35 minutes at 200 degrees C accompanied by penne pasta or other pasta, or also with rice, allocos or plantains etc… 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

nerveux de gîte à la crème fraîche accompagné des spaghettis

Hello mes gourmands aujourd’hui c’est nerveux de gîte à la crème fraîche accompagné des spaghettis recette simple et rapide 🥰. Ingrédients : - 0,700 kg de nerveux de gîte (assaisonnement 1 cas de paprika, poivre, 1 cas de jumbo laissez grillée à votre convenance) - spaghettis Panzani - 1 oignons - 5 gousses d’ail découper - ciboulettes - épinards quantité facultative - crème fraîche - poivre - 1 cas de jumbo Hello my greedy today it’s nervous to lodge with fresh cream accompanied by simple and quick recipe spaghetti . Ingredients : - 700 kg of nervous of lodging (seasoning 1 case of paprika, pepper, 1 case of jumbo leave grilled to your liking) - spaghetti @panzani.france - 1 onion - 5 garlic cloves, cut - chives - spinach quantity optional - sour cream - pepper - 1 jumbo case 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

rôti au bourguignon simple et rapide à accompagner avec du riz blanc

Mes gourmands petite sauce rôti au bourguignon simple et rapide à accompagner avec du riz blanc, des pâtes etc…🥰 Ingrédients : - huile - ciboulettes sèche quantité facultative - 1 oignons - 5 gousses d’ail - 250g de tomates cerises - épinards quantité facultative - 1kg viande de bourguignon (faire bouillie 15min votre viande avec 1 cac de sel et 1 cac de poivre) - eau de bouillon de viande - 1 cas de paprika - 1 cac de romarin - 1 cas de jumbo de chez @enviesdafrique - 1 poivron rouge, 1 poivron jaune et 1/2 poivron vers - eau de bouillon de viande Temps de cuisson 20 a 30 min My gourmet little roasted bourguignon sauce simple and quick to accompany with white rice, pasta etc... Ingredients : - oil - dry chives quantity optional - 1 onion - 5 garlic cloves - 250g of cherry tomatoes - spinach quantity optional - 1kg Burgundy meat (boil your meat for 15min with 1 tsp of salt and 1 tsp of pepper) - meat broth water - 1 case of paprika - 1 teaspoon of rosemary - 1 case of jumbo from @enviesdafrique - 1 red pepper, 1 yellow pepper and 1/2 green pepper - meat broth water Cooking time 20 to 30 mins 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

riz sautés au cucurma fait à base de viande de veau

Mes gourmands aujourd’hui c’est riz sautés au cucurma fait à base de viande de veau, simple et rapide 🙂 Si vous n’aime pas le cucurma pas besoin d’en rajouter Ingrédients : - 1 kg de viande de veau ( a grillée 10 min ) - 1 oignons - 8 gousses d’ail - 1 poivron rouge et jaune découper en D - 2 carottes - poivre - 1 cac de jumbo de chez @enviesdafrique - 2 cac de sauce soja salé - 1 poivron rouge mixés - ajoutez la viande grillée - riz au cucurma ( dans une casserole d’eau bouillante ajoutez une cas de cucurma, du riz quantité facultative et laissez mijoter, ou tout simplement utilisez votre cuiseur) - bottes d’oignons - persil My greedy today is fried rice with turmeric made from veal meat, simple and quick 🙂 If you don't like cucurma, no need to add it Ingredients : - 1 kg of veal meat (grilled for 10 min) - 1 onion - 8 garlic cloves - 1 red and yellow bell pepper cut into D - 2 carrots - pepper - 1 teaspoon of jumbo from @enviesdafrique - 2 tsp salty soy sauce - 1 mixed red pepper - add the grilled meat - rice with turmeric (in a pot of boiling water add a case of turmeric, rice optional quantity and simmer, or simply use your cooker) - bunches of onions - parsley 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

roti de pilon de poulet recette rapide

Aujourd’hui j’avais pas d’idée de recette au pilon de poulet, du coup j’ai fais cette simple recette vite fait bien faite, Ingrédients : - 1 kg de pilon de poulet chez @enviesdafrique (assaisonnement : 1 cas de jumbo au poulet, 5 gousses d’ail mixés, 1 cas de paprika, persil séché,) - huile de friture @walima_officiel - 5 gousses d’ail - 1 oignons - 4 tomates - poireau - 1 poivron rouge, 1 poivron jaune - poivre - 1 cas de jumbo - sauce piment quantité facultative - persil Today I had no idea for a chicken drumstick recipe, so I made this simple recipe quickly done well, Ingredients : - 1 kg of chicken drumstick at @enviesdafrique (seasoning: 1 case of chicken jumbo, 5 mixed garlic cloves, 1 case of paprika, dried parsley,) - frying oil @walima_officiel - 5 garlic cloves - 1 onion - 4 tomatoes - leek - 1 red pepper, 1 yellow pepper - pepper - 1 jumbo case - chilli sauce quantity optional - parsley 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

recette des Nouilles japonaise au bœuf🤤

Aujourd’hui je vous amène au Japon, recette des Nouilles japonaise au bœuf🤤 Ingrédients : - 600g de viande de bovine - huile - épices des nouilles - sauce soja salé - sauce pimentée - champignons facultatif - oignons - ail - poivron rouge et jaune - Carottes - nouille japonaise - persil Today I’m taking you to Japan, recipe for Japanese Beef Noodles 🤤 Ingredients : - 600g of beef - oil - noodle spices - salty soy sauce - chilli sauce - optional mushrooms - onions - garlic - red and yellow bell pepper - Carrots - Japanese noodle - parsley 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

tripes de bœuf sautés

Aujourd’hui c’est tripes de bœuf sautés en Français, chez les congolais mabumu ya ngombe ou missounga et vous comment appelez-vous cette recette dans votre pays ?🙂 Ingrédients : - huile @walima_officiel - 2 poivron rouge - 2 tomates - poireau - 4 rondelle épice du Cameroun @enviesdafrique - 3 pebe épice du Cameroun @enviesdafrique - 1 cas de jumbo - 1 cac de poivre blanc - quelque gousses d’ail mixés avec 1 piment - 500g de tripes de bœuf - persil quantité facultative Accompagné avec du riz 🤤 Mon pilon ou mortier viens du site enviesdafrique.fr page Instagram : @enviesdafrique Today it’s beef tripe sautéed in French, at the Congolese mabumu ya ngombe or missounga and you what do you call this recipe in your country?🙂 Ingredients : - oil @walim_officiel - 2 red peppers - 2 tomatoes - leek - 4 spice rings from Cameroon @enviesdafrique - 3 pebe spice from Cameroon @enviesdafrique - 1 jumbo case - 1 tsp of white pepper - some cloves of garlic mixed with 1 chilli - 500g beef tripe - parsley quantity optional Accompanied with rice 🤤 My pestle or mortar comes from the website enviesdafrique.fr Instagram page: @enviesdafrique 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

ragoût de pomme terre 🤤

Essayez cette magnifique recette de ragoût de pomme terre 🤤 Ingrédients : - 2 poivron rouge - 1 poivron jaune - 4 tomates - 2 oignons - 10 gousses d’ail - un peu de gingembre - persil - eau Laissez mijoter 10 min - 1 k de viande laissez mijoter 5 min - 1 cas de jumbo - 1 cac de poivre blanc - 1 kg de pommes terre - huile d’olive @tassourt_officiel Laissez mijoter 20 à 30 min en remuant de temps en temps 🙂 Try this wonderful potato stew recipe 🤤 Ingredients : - 2 red peppers - 1 yellow pepper - 4 tomatoes - 2 onions - 10 garlic cloves - a little ginger - parsley - water Let simmer for 10 minutes - 1 k meat let simmer for 5 min - 1 jumbo case - 1 tsp of white pepper - 1 kg of potatoes - olive oil @tassourt_officiel Let simmer for 20 to 30 minutes, stirring occasionally 🙂 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Petite recette pour les amoureux de poisson 🥰

Petite recette pour les amoureux de poisson simple et rapide, Ingrédients : - 1 quart de poivron rouge et jaune - 1 oignons - ail - persil - 2 poissons bar @enviesdafrique - 1 cas de sel - 1 cas de jumbo ou 2 kub - 1 cas d’huile d’olive - une patate douce Laissez mijoter au four 40 min à 200 degrés c A quick and simple recipe for fish lovers, Ingredients : - 1 quarter red and yellow bell pepper - 1 onion - garlic - parsley - 2 sea bass fish @enviesdafrique - 1 box of salt - 1 case of jumbo or 2 kub - 1 case of olive oil - a sweet potato Simmer in the oven for 40 minutes at 200 degrees C 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Allocos ou bananes plantains au omelettes

Essayez ce petit déjeuner gourmands, simple et rapide 🤤 Ingrédients : - huile d’olive @tassourt_officiel - 1/2 oignons - 1/2 poivron rouge - 5 œufs - 1 piment rouge - persil - 1 cac de poivre - 1 cac d’ail semoule - 1 cac de jumbo - 2 bananes plantains frit

Spaghettis sautés recette rapide et facile

Essayez cette magnifique recette 🤤simple et rapide pour vos repas en famille, Ingrédients : - 1 kg de viande de porc pour les musulman vous pouvez remplacer 1 kg de viande de bœuf Hala ou autre - 2 oignons - 5 gousses d’ail - la sauce tomate cuisinée @heinzfrance quantité facultative - 2 poivron rouge - 1 cas de jumbo - 1 cac de poivre blanc - 1 cac de paprika - un peu d’eau des pâtes - 1 botte d’oignons - spaghettis - sauce piment - persil Temps de cuisson 30min Try this beautiful recipe 🤤 simple and quick for your family meals, Ingredients : - 1 kg of pork for Muslims you can replace 1 kg of beef Hala or other - 2 onions - 5 garlic cloves - cooked tomato sauce @heinzfrance optional quantity - 2 red peppers - 1 jumbo case - 1 tsp of white pepper - 1 tsp of paprika - a little pasta water - 1 bunch of onions - spaghetti - chilli sauce - parsley Cooking time 30min 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Sauce d’arachide grillée au Gombo recette

Mes gourmands une recette beaucoup consommé en Afrique centrale, sauce d’arachide grillée au Gombo, accompagné du macabo râpé Ingrédients : - 1 oignons - 2 tomates 🍅 mixer - 1 cac de djansang @enviesdafrique - 1 cac de poivre blanc - 1 cac de rondelle épice Cameroun @enviesdafrique - 1 cas de jumbo @enviesdafrique - 1 cas de gingembre @epicedor_officiel - 1 cas d’ail @epicedor_officiel - 1/2 litre. D’eau - 4 cas de pâtes d’arachide - poisson fumé @enviesdafrique - Gombo @enviesdafrique quantité facultative - poisson maquereau frit - 1 piment rouge Accompagner du macabo râpés 🙂 Mes gourmands a recipe widely consumed in Central Africa, roasted peanut sauce with Okra, accompanied by grated macabo Ingredients : - 1 onion - 2 tomatoes 🍅 blender - 1 teaspoon of djansang @enviesdafrique - 1 tsp of white pepper - 1 teaspoon of Cameroon spice washer @enviesdafrique - 1 case of jumbo @enviesdafrique - 1 case of @epicedor_officiel ginger - 1 case of @epicedor_officiel garlic - 1/2 liter. water - 4 cases of peanut paste - smoked fish @enviesdafrique - Okra @enviesdafrique optional quantity - fried mackerel fish - 1 red pepper Serve with grated macabo 🙂 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Poulet dg Revisiter les ingrédients dans la description

poulet bananes plantains ou poulet dg revisité à ma façon, avant que vous me demander la recette j’ai déjà eu à la réaliser plusieurs fois sur ma page, dont allez regarder mais réel 🙂 Ingrédients: - huile @tassourt_officiel - 2 oignons - 5 gousses d’ail hachée - 5 tomates découper en D - 1 cac de poivre noir et blanc - 1 cas de jumbo de poulet ou 2 kub - quelque feuilles de basilic et de persil Laissez mijoter 20 min à feux doux Ensuite ajoutez - épinards facultatif - 4 bananes plantains ( découper en rondelles et frire ) - 5 cuisses de poulet ( découper en morceaux et assaisonner avec du poivre, ail , persil et du kub ou jumbo ) Mélangez et laissez mijoter 5 min à feu doux. ☺️ Temps de cuisson 30 a 40 min chicken plantains or chicken dg revisited in my own way, before you asked me for the recipe I already had to make it several times on my page, including going to look but real 🙂 Ingredients: - oil @tassourt_officiel - 2 onions - 5 minced garlic cloves - 5 tomatoes cut in D - 1 tsp of black and white pepper - 1 case of chicken jumbo or 2 kub - some basil and parsley leaves Let simmer for 20 minutes over low heat Then add - optional spinach - 4 plantains (cut into slices and fry) - 5 chicken thighs (cut into pieces and season with pepper, garlic, parsley and kub or jumbo) Mix and simmer for 5 minutes over low heat. ☺️ Cooking time 30 to 40 min 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Beignets d’igname

J’ai voulu texte cette recette des beignets d’ignames et le résultat est top idéal pour vos apéros et autres accompagner soit avec petite sauce tomate ou simple 🙂 Ingrédients : - igname - œufs facultatif - poivron rouge - 1 cas de sel - huile de friture @walima_officiel I wanted to text this recipe for yam fritters and the result is ideal for your aperitifs and others accompanied either with a small tomato sauce or simple 🙂 Ingredients : - yam - optional eggs - Red bell pepper - 1 box of salt - frying oil @walima_officiel 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Pklo ou peau de bœuf a la sauce tomate

Pklo ou Peau de bœuf sautés à la sauce tomate merci @enviesdafrique 🤤 pour cette peau de bœuf bien nettoyer et cuite 😍 Ingrédients : - 1 kg de peau de bœuf cuite @enviesdafrique - eau - poivre - un kub Maggi @enviesdafrique - Persil - 1 piment - huile d’olive @tassourt_officiel - oignons - 5 gousses d’ail - 4 tomates mixés - un kub Maggi crevettes @enviesdafrique - 1 cac de gingembre moulu @walima_officiel - 1 cac de poivre blanc et noir - 1/2 poivron rouge et jaune - crevettes @enviesdafrique - eau - épinards quantité facultative Temps de cuisson 35 a 40 min, accompagné avec du riz 🙂 Pklo or beef skin sautéed in tomato sauce thank you @enviesdafrique 🤤 for this well-cleaned and cooked beef skin 😍 Ingredients : - 1 kg of cooked beef skin @enviesdafrique - water - pepper - a Maggi kub @enviesdafrique - Parsley - 1 pepper - olive oil @tassourt_officiel - onions - 5 garlic cloves - 4 mixed tomatoes - a kub Maggi shrimps @enviesdafrique - 1 teaspoon of ground ginger @walima_officiel - 1 tsp white and black pepper - 1/2 red and yellow bell pepper - shrimps @enviesdafrique - water - spinach quantity optional Cooking time 35 to 40 min, accompanied with rice 🙂 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Sauce tomates a la viande recette rapide

Sauces tomates rôti à la viande, essayez cette sauce tomate cuisinée de la marque Heinz magnifique 😍 vous pouvez l’accompagner des pâtes, du riz, des allocos 🤤 Temps de cuisson de la viande : à votre convenance Temps de cuisson : 15 min Ingrédients : - viande base côte (assaisonner avec du sel, de l’ail, du persil et de la sauce soja) - 1 oignons - la sauce tomate cuisinée Heinz Tomato Ketchup - 2 tomates mixés - 1 cas de paprika - 1 cas de jumbo Roasted tomato sauces with meat, try this cooked tomato sauce from the magnificent @heinz brand 😍 you can accompany it with pasta, rice, allocos 🤤 Meat cooking time: at your convenience Cooking time: 15 mins Ingredients : - base rib meat (season with salt, garlic, parsley and soy sauce) - 1 onion - cooked tomato sauce @heinz - 2 mixed tomatoes - 1 case of paprika - 1 jumbo case 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Crevettes a la crème fraîche recette rapide

Une recette rapide et facile après une grosse journée de travail, ou si vous avez la flemme 🥰 A mangé avec des pâtes Ingrédients ; - 25g de beurre - 1 oignons - crevettes @enviesdafrique - 5 gousses d’ail hachée - 1 carottes - 1 quart de poivron rouge et jaune - 1 cas de paprika - poivre - 70 cl de crème fraîche fluide - jumbo au crevettes @enviesdafrique - persil A quick and easy recipe after a long day at work, Ate with pasta Ingredients ; - 25g of butter - 1 onion - shrimps @enviesdafrique - 5 minced garlic cloves - 1 carrot - 1 quarter red and yellow bell pepper - 1 case of paprika - pepper - 70 cl of fluid fresh cream - jumbo @enviesdafrique - parsley 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun

Nouilles aux omelettes recette rapide

Nouilles aux omelettes une recette rapide après une grosse journée de travail🥰 - huile - 4 œufs - 1 quart de poivron rouge et jaune - saucisses - sauce piment - épices de nouille - 1 paquet de nouilles @enviesdafrique - quelque feuilles de persil Simple et vite fait Omelet noodles a quick recipe after a long day at work - oil - 4 eggs - 1 liter of red and yellow bell pepper - sausages - chilli sauce - noodle spices - 1 packet of noodles @enviesdafrique - some parsley leaves Simple and quick 👻 snap : cuisine_marina Retrouver toute mes recettes sur ma pages Instagram, TikTok et Facebook @lacuisinedemarina #foodstagram #cookies #foodlife #cuisine #cuisinemaison #cuisinepascher #cuisine #repas #cuisinedumonde #cuisineafricaine #foodafro #nourriture #cameroun