07/05/2025
😱 Le saviez-vous ? Près de 90 % de la population manque d’Oméga 3* !
Ces acides gras essentiels jouent un rôle clé dans le fonctionnement normal de notre système cardiovasculaire**❤️.
Heureusement Michel Cymes nous explique comment en faire le plein ! On les retrouve dans les poissons gras, les oléagineux et les huiles végétales !
🥑 À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.
👉 Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr
Vidéo en collaboration commerciale avec Lesieur
*American Journal of Clinical Nutrition en 2016, intitulée “Global Omega-3 index and its association with cardiovascular risk”
**Les Oméga 3 (ALA) et les Oméga 6 (AL) contribuent notamment à maintenir une cholestérolémie normale pour 2g/j d’O3 (ALA) et 10g/j d’O6 (AL) dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.