13/03/2018
Newsletter Aequis mars 2018
Présentation du nouveau concept Aequis. Une offre globale dédiée à la nutrition santé Dépasser la seule thématique de la minceur
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« Je mange bien, je vais bien » : Aequis propose à chacun de devenir acteur d’une nouvelle forme de santé préventive, partagée et personnalisée. Les méthodes sont aussi simples qu’efficaces et cherchent à faire évoluer les habitudes alimentaires du client, à l’encourager à adopter les bons réflexes ou encore à l’aider à sélectionner les bons produits, tout en préservant le plaisir de manger. Pour
parvenir à la quête du mieux-être, Aequis s’est fixé 3 priorités :
Initier et accompagner une démarche de changements d’habitudes alimentaires Une démarche globale et complète organisée autour d’une offre de services et de produits adaptés et personnalisés, le tout réunis dans un seul et même endroit, au cœur de Paris. Rendre chacun acteur de sa propre évolution Aequis apporte les outils à chaque individu pour qu’il devienne acteur de son bien-être et puisse adopter des comportements alimentaires favorables à sa santé.
Newsletter Aequis mars 2018
La pratique d une l'activité physique régulière sollicite le tissu musculaire ce qui induit une augmentation des apports proteinés dans le but de restaurer les fibres lésées.
Les protéines végétales germées ou crues NATURE ZEN sont une excellente alternative pour le sportif soucieux de la qualité de sa masse musculaire.
Les protéines végétales NATURE ZEN, à ajouter dans vos potages, gâteaux, houmous, cake, vinaigrettes, laits végétaux ...permettent d'augmenter la ration en protéines sans augmenter ses apports en viande, et poissons
Atelier Aequis "Tartes, pizzas et pains sans gluten" -
Une étude française lie plats industriels et risque de cancer
Manger des plats industriels augmenterait de 6 à 18% les risques de cancer d'après une étude menée sur internet entre 2009 et 2017.
Atelier Aequis "cuisiner avec les épices ayurvédiques" -
Avec le retour du froid
Aequis vous donne 3 conseils pour éviter la peau de croco en hiver !
1) Bien choisir sa crème. La crème de jour à la ficoide (plante grasse) de Dr Hauschka, nourrie et protége intensément
2) Optimiser ses apports en oméga 3 permet d'avoir un épiderme résistant et de protéger les cellules des agressions extérieures
3) Faire un masque à base de Manuka, très réputé pour ses propriétés cicatrisantes et apaisantes
Vous souhaitez perdre du poids intelligemment ?
Aeuis vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à (Re) trouver votre poids de forme tout en considérant votre santé et votre bien être.
Ici, nous ne parlons ni de calories, ni de quantités mais de qualité et d'hygiène de vie. Parce que le sommeil, le stress, la fatigue, la mauvaise digestion, les douleurs articulaires.. impactent notre poids, nos diététiciennes et naturopathes les intègrent dans leur prise en charge personnalisée
N'hésitez donc pas à prendre rendez vous pour une consultation et renseignez vous auprès de votre mutuelle pour un éventuel remboursement.
Atelier Aequis " Comment remplacer les produits laitiers ?" -
La mélisse, plante méditerranéenne, possède de multiples vertus. En cas de fièvre, elle favorise la transpiration et aide à évacuer les toxines.
Employée pour la gestion du stress et de l'anxiété, elle calme et apaise. Grace à ses propriétés digestives, elle atténue les spasmes musculaires et facilite la digestion des graisses.
Pour amplifier ses effets, notre équipe aime l'associer à d'autres plantes.
Si vous êtes concerné(e)s, n'hésitez pas à consulter notre équipe
Peaux sèches, troubles de la mémoire et de l'attention, douleurs articulaires, problèmes métaboliques, fatigue visuelle ... Et si vous manquiez de bonnes graisses ? Venez découvrir et déguster nos huiles en boutique et prendre conseils auprès de notre équipe
Parce que les troubles digestifs peuvent vous gâcher la vie, l’équipe AEQUIS composée de naturopathes et de diététiciennes se tient à votre disposition pour trouver des solutions durables qui vous permettront d’en finir avec les maux de ventre.
Venez nous rencontrer pour en discuter.
Atelier Aequis " Apéro Healthy et gourmand" -
le bacopa est une plante originaire de l'inde. Venez découvrir ces vertus : amélioration de la mémoire, des fonctions cognitives et intellectuelles. Elle participe également à réduire les troubles de l'anxiété. Notre équipe est votre disposition pour vous conseiller
Réchauffants, harmonisants, apaisants, tonifiants et revitalisants, venez découvrir nos bains Dr Hauschka. A utiliser en bain de pieds, de mains, en baignoire ou en massage sous la do**he
Atelier Aequis "Muffins sucrés et cakes salés sans gluten et sans œufs" -
Il est temps de vous soucier de vos selles !
Elles sont le reflet de votre santé. Composées d’eau, de bactéries, de matières grasses et de fibres, les selles nous avertissent d’un potentiel déséquilibre au sein de notre organisme.
Leur apparence peut changer en fonction de ce que vous avez mangé ou bu la veille, mais si la plupart du temps,vos selles ressemblent à la catégorie 1,2, 5, 6 et 7, alors il est temps de réagir!
Chez Aequis,on se préoccupe de votre digestif, et on vous sensibilise à l’alimentation à adopter pour restaurer votre muqueuse intestinale. Osez nous en parler !
La chlorelle, Cette algue aux puissantes vertues !
D’une qualité nutritionnelle exceptionnelle, la chlorelle s’avère utile pour participer à la détoxification des métaux lourds présents dans de nombreux aliments. Les métaux lourds sont nocifs pour notre système nerveux car ceux-ci se fixent dans les graisses dont notre cerveau est composé à 80%. Il est alors intéressant de consommer de la chlorelle pour réduire l’impact des métaux lourds.
De plus, Sa richesse en chlorophylle aide au maintien d’un bon métabolisme digestif. En entretien elle permet d’améliorer la vitalité grâce à sa teneur en vitamines B.
3 critères indispensables pour bien choisir sa chlorelle:
- la certification bio
- l’origine de l’algue
- le milieu où elle est cultivée
N’hésitez pas à venir vous entretenir avec notre équipe de naturopathes et de diététiciennes.
En ce début d'année, venez faire le plein de vitamines, de minéraux et d'anti oxydants grâce à nos supers fruits.
À grignoter, à mettre dans une salade, ou dans un porridge, venez les découvrir chez Æquis
Atelier Aequis "Crudités de saison et vinaigrettes santé" -
Manger moins: la solution pour maigrir ?
Le boum des applications minceur et autres portages de repas diététiques nous ferait presque croire qu'il suffit de manger moins pour perdre du poids ! Ces messages publicitaires réducteurs et mensongers oublient volontairement que le corps est bien plus complexe. Le surpoids n'est pas qu'une question de calories. Troubles digestifs chroniques, désordres hormonaux, stress, troubles du sommeil, carences nutritionnelles...sont autant de facteurs à prendre en compte dans le surpoids et la résistance à la perte de poids.
Si vous souhaitez perdre du poids, faites le intelligemment !
L'équipe AEQUIS est à votre disposition pour déceler vos maillons faibles et travailler en profondeur pour retrouver un poids de forme durablement
Microbiote : le peuple des bactéries.
Ce matin dans l’édito carré, vous nous parlez de notre microbiote intestinal.
Nouveau chez AEQUIS, la possibilité de faire des entretiens naturo ou des consultations alimentation santé par Skype ou par téléphone (système de paiement en ligne et envoie de vos compléments par la poste si besoin).
Vous avez fait un test de recherche d'intolérances alimentaires ou vous souhaitez en faire un, être encadré(e) dans les réformes alimentaires qui s'imposent, connaitre la prise en charge de la cicatrisation de la muqueuse intestinale... où que vous soyez AEQUIS peut vous accompagner !
Après les festivités, pensez à détoxifier votre foie et drainer votre organisme. Venez rencontrer notre équipe qui vous conseillera sur la meilleure cure à suivre.
14, Rue De Clichy
Paris
75009
Lundi | 11:00 - 20:00 |
Mardi | 11:00 - 20:00 |
Mercredi | 11:00 - 20:00 |
Jeudi | 11:00 - 20:00 |
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