28/05/2026
Ma philosophie du yoga en cuisine 🧘♀️👩🍳
Un instant, je souffle. J’assemble, je mélange, je façonne... et je deviens le témoin de la cuisson, de cette transformation. ✨
Un peu tiré par les cheveux ? Peut-être. Mais pour moi, la pâtisserie est une thérapie, tout comme la pratique sur le tapis. 🥐🧘♂️
Depuis toute petite, j’invitais mes ami-e-s pour créer des cookies. On allait chercher ou imprimer des recettes et on testait tout. La cuisine ne ressemblait plus à rien, mais il restait toujours cette satisfaction d’avoir réalisé ensemble quelque chose de doux et de gourmand. 🍪💕
On le sait, la nourriture rassemble, évoque des souvenirs et peut provoquer des émotions. Après avoir eu une relation compliquée avec elle, je reviens aujourd'hui à l’essentiel, ce qui m’a d’ailleurs poussée à me former : le plaisir et le partage. 🌱🙏
Profiter de ces douceurs sans jugement. Un pur moment de pleine conscience, exactement comme sur un tapis de yoga. ☁️✨
Ma plus grande envie ici, c'est de pouvoir redonner la liberté de savourer ces moments, entre mouvement et plaisir des papilles. Profiter de la vie et des sens qu'elle nous offre. 🌈
Ok, maintenant, dis-moi : c'est quoi ta saveur de cookie préférée et quand est-ce que tu viens à l'un de mes yoga-goûters ? ☕️🍪
📸 toujours le meilleur ❤️ (c'est difficile de faire des choix d'ailleurs)
