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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Suivez toutes les actus de la marque (ouvertures de clubs, offres et événements), du fitness (agenda, playlist, recettes, mode, ...) et bien plus encore !

Précurseur dans le monde du Fitness, Body Sculpt est présent à Villeurbanne depuis 1957. 40 ans plus t**d, le club (ex-Aloha) est repris par Patrick Mazerot qui le fera passer de 700 à 1800 m². Fort de l’expérience Body Sculpt, le premier club L’Appart Fitness voit le jour en 2007, au 81 rue de la République à Lyon, entre la Fnac et le cinéma Pathé. Aujourd’hui, en complément de 7 clubs filiales,

Précurseur dans le monde du Fitness, Body Sculpt est présent à Villeurbanne depuis 1957. 40 ans plus t**d, le club (ex-Aloha) est repris par Patrick Mazerot qui le fera passer de 700 à 1800 m². Fort de l’expérience Body Sculpt, le premier club L’Appart Fitness voit le jour en 2007, au 81 rue de la République à Lyon, entre la Fnac et le cinéma Pathé. Aujourd’hui, en complément de 7 clubs filiales,

Fonctionnement normal

🔥RELANCES LESMILLS 3 & 4 OCT 🔥A vos agendas ! Retrouvez les nouvelles chorégraphies de vos cours LesMills préférés les 3...
20/09/2022

🔥RELANCES LESMILLS 3 & 4 OCT 🔥

A vos agendas ! Retrouvez les nouvelles chorégraphies de vos cours LesMills préférés les 3 et 4 octobre 😍

Lundi 3 octobre :
🔸 18h15 : BODYBALANCE
🔸 19h00 : BODYPUMP
🔸 20h00 : BODYCOMBAT

Mardi 4 octobre :
🔸 18h30 : RPM
🔸 19h15 : BODYATTACK

Réservez vos places en vous inscrivant à l’accueil du club, par téléphone ou en nous envoyant un MP 🥰

Et comme le sport c’est mieux à plusieurs : n’hésitez pas à inviter vos proches !

📝☀️ NOUVEAU PLANNING ☀️📝🌿 Votre nouveau planning de cour collectifs est disponible et commence à partir de ce Lundi 29 A...
28/08/2022

📝☀️ NOUVEAU PLANNING ☀️📝

🌿 Votre nouveau planning de cour collectifs est disponible et commence à partir de ce Lundi 29 Août 🌿

Retrouvez-le en ligne ou en téléchargement en suivant ce lien: https://www.lappartfitness.com/club-planning/villeurbanne-charpennes-69100

⚠️ Rappel: Les cours de Cross training, Boxing et TRX sont sur inscription.

‼️Alerte infos‼️Les vacances sont presque terminées mais on vous a réservé une surprise de prérentrée pour que vous gard...
23/08/2022

‼️Alerte infos‼️

Les vacances sont presque terminées mais on vous a réservé une surprise de prérentrée pour que vous gardiez le sourire. 🤩

Venez profiter des nouveaux sacs de frappe lors de vos cours L’Appart boxing ! 🥊
N’oubliez pas de vous inscrire, par téléphone ou à votre prochain passage au club.

Le nouveau planning de cours collectifs est disponible à l’accueil et démarre dès lundi 29 aout. 📅

On vous attend. 😏

🍀 GOOD NEWS 🍀À partir de Lundi votre Club évolue!! Le libre accès fait son apparition sur Charpennes!! 🤩L’entraînement s...
04/08/2022

🍀 GOOD NEWS 🍀

À partir de Lundi votre Club évolue!!
Le libre accès fait son apparition sur Charpennes!! 🤩

L’entraînement sera possible grâce à votre carte d’accès dès 6h du matin jusqu’à 23h et cela du Lundi au Dimanche!!!
(⚠️ Dernière entrée possible à 22h)

📝 En conséquence l’accueil de votre club change aussi et sera désormais ouvert de:
🔸 9h à 21h la semaine
🔸 9h à 18h le week-end

🏊‍♂️ La piscine ne pouvant être en accès libre ses horaires sont:
🔸 8h30 à 21h la semaine
🔸 9h à 17h le week-end

🚗 Le parking fermera désormais ses portes à:
🔸 21h00 la semaine
🔸 17h00 le week-end
(⚠️ aucune voiture ne doit rester dans le parking en dehors de ces heures, sous peine de mise en fourrière 🚚)

❓ L’équipe est à votre disposition pour tous renseignements ✌️💪

⚠️ INFORMATION ⚠️
13/07/2022

⚠️ INFORMATION ⚠️

📝☀️ NOUVEAU PLANNING ☀️📝🌴 Votre nouveau planning de cours collectifs légèrement allégé pour cet été est disponible et co...
03/07/2022

📝☀️ NOUVEAU PLANNING ☀️📝

🌴 Votre nouveau planning de cours collectifs légèrement allégé pour cet été est disponible et commence à partir de ce Lundi 4 Juillet 🌴

Retrouvez-le en ligne ou en téléchargement en suivant ce lien: https://www.lappartfitness.com/club-planning/villeurbanne-charpennes-69100

⚠️ Rappel: Les cours de Cross training, Boxing et TRX sont toujours sur inscription.

🔥 RELANCES LESMILLS 🔥Du 20 au 23 juin venez découvrir vos nouvelles chorégraphies LesMills ! Au programme : 🔸 BODYCOMBAT...
13/06/2022

🔥 RELANCES LESMILLS 🔥

Du 20 au 23 juin venez découvrir vos nouvelles chorégraphies LesMills !
Au programme :

🔸 BODYCOMBAT le lundi 20 juin à 20h
🔸 BODYATTACK le mardi 21 juin à 19h15
🔸 BODYBALANCE, RPM et BODYJAM le mercredi 22 juin à 18h15, 18h30 et 19h15
🔸 BODYPUMP le jeudi 23 juin à 17h30

⚠️ Exceptionnellement les cours suivants sont annulés :
Appart boxing (18h15), le Cross-Training (19h15) et le LMCore (20h) du mercredi 21 juin.

📸 THROWBACK 📸Un immense Merci à tous les participants dont nous tenions à saluer leur fidélité depuis plus de 10 ans voi...
27/04/2022

📸 THROWBACK 📸

Un immense Merci à tous les participants dont nous tenions à saluer leur fidélité depuis plus de 10 ans voire 20 ans et même jusqu’à 39 ans au sein de ce club historique!! 👏👏

Nous avions à coeur de partager ce moment de convivialité avec vous en compagnie de notre cher PDG et Fondateur de L’Appart Fitness. 🤵

Toute l’équipe vous remercie pour cette bonne humeur!! 😍

Ps: Don’t worry, d’autres événements arrivent pour nos fidèles adhérents même les plus récents 😉🤩

🐰 🐣 Pâques 🐣🐰 Ce Lundi 18 Avril votre club sera ouvert aux horaires habituels (7h-22h). Or, les cours collectifs seront ...
14/04/2022

🐰 🐣 Pâques 🐣🐰

Ce Lundi 18 Avril votre club sera ouvert aux horaires habituels (7h-22h).
Or, les cours collectifs seront exceptionnellement réduits pour la journée.

☀️ Bon week-end de Pâques ☀️

🍫 Plus que quelques jours avant Pâques !!! 🍫 Et pour fêter ça comme il se doit, on te propose un petit jeu-concours ! ➡️...
11/04/2022

🍫 Plus que quelques jours avant Pâques !!! 🍫
Et pour fêter ça comme il se doit, on te propose un petit jeu-concours !

➡️ Tente de gagner:
🥇6 mois d'abonnement à L'Appart Fitness,
🥈6 mois d'abonnement sur L'Appart Fitness On Demand, 🥉3 mois d'abonnement sur L'Appart Fitness On Demand !

➡️Pour participer, il suffit de :
1-Suivre la page ✅
2-Liker la publication 👍
3-Nous dire ton chocolat favori en commentaire !
Jeu-concours du 11 au 17 avril - Tirage au sort le 18 avril !
Bonne chance ! 😉

08/04/2022

▶️ L’Appart Fitness Tour continue ! ◀️
Pour les ret**dataires, il est encore temps de venir tester le MMAFIT avec Bertrand Amoussou (le créateur en personne 😍) ! 🥊

Mais, c’est quoi déjà ? Allez, on récapitule, mais juste pour toi :
FITNESS ➕DANSE ➕COMBAT ➡️ MMAFIT, simple comme calcul non ?

Le but ? Développer ta force physique ➕mentale, pour te défouler et évacuer tous tes soucis du quotidien ! 💪

Et tout ça, en gardant le smile ! 😉

👉Tu veux en savoir plus sur le concept et les clubs concernés, c’est par ici : https://www.lappartfitness.com/blog/mmafit
👉Inscriptions à l'accueil des clubs participants !

Alors, prêt à trouver la force qui sommeille en toi ? 🤔👊

▶️ L’Appart Fitness Tour continue ! ◀️Pour les ret**dataires, il est encore temps de venir tester le MMAFIT avec Bertran...
08/04/2022

▶️ L’Appart Fitness Tour continue ! ◀️
Pour les ret**dataires, il est encore temps de venir tester le MMAFIT avec Bertrand Amoussou (le créateur en personne 😍) ! 🥊

Mais, c’est quoi déjà ? Allez, on récapitule, mais juste pour toi :
FITNESS ➕DANSE ➕COMBAT ➡️ MMAFIT, simple comme calcul non ?

Le but ? Développer ta force physique ➕mentale, pour te défouler et évacuer tous tes soucis du quotidien ! 💪

Et tout ça, en gardant le smile ! 😉

👉Tu veux en savoir plus sur le concept et les clubs concernés, c’est par ici : https://www.lappartfitness.com/blog/mmafit
👉Inscriptions à l'accueil des clubs participants !

Alors, prêt à trouver la force qui sommeille en toi ? 🤔👊

Et vous la team, vous préférez sporter comment ? 💪🧐🤣 PS : le E-sport, ça ne compte pas ! 😂
06/04/2022

Et vous la team, vous préférez sporter comment ? 💪🧐🤣
PS : le E-sport, ça ne compte pas ! 😂

💃💃 Pour tous les amoureux de la night, ça se passe ici ! 🕺🕺Viens vite découvrir notre nouveau concept L'Appart Clubbing ...
01/04/2022

💃💃 Pour tous les amoureux de la night, ça se passe ici ! 🕺🕺

Viens vite découvrir notre nouveau concept L'Appart Clubbing ➡️➡️➡️

Et oui, si t'as toujours rêvé de danser comme un king sur la piste, la chorégraphie du Kuduro, du Madison, de la Macarena ou encore la Jerusalema et bien d'autres, c'est le moment !!!

⚠️ Renseignements et inscriptions à l'accueil de ton club ! 😍

Alerte recette healthy ultra gourmande !On te propose aujourd'hui une petite recette facile de muffin healthy ! Pour cel...
31/03/2022

Alerte recette healthy ultra gourmande !
On te propose aujourd'hui une petite recette facile de muffin healthy !

Pour cela il te faut:
👉50g de mélange farine complète et de blé
👉un demi sachet de levure chimique
👉2 bananes
👉2 oeufs
👉100g de fromage blanc 0%
👉1 pincée de sel.

Prends place devant les fourneaux maintenant:👨‍🍳. Step#1⤵️ Préchauffe le four à 180°, chaleur tournante.

Step#2⤵️ Découpe les bananes puis écrase-les..

Step#3⤵️ Ajoute les différents ingrédients puis mélange les afin d’obtenir une pâte consistante.

Step#4⤵️ Dispose la pâte dans des moules individuels (les remplir au max au 3⁄4) puis enfourne les entre 15 et 20 minutes. Si tu le souhaites, tu peux aussi ajouter un carré de chocolat au centre pour donner un cœur fondant à tes muffins.
Step#5⤵️ Plus qu’à attendre qu’ils refroidissent pour les déguster (après les avoir démoulés bien évidemment😁)

Bon appétit ! 🥰

🥬Légume du mois🥬 Focus sur les épinards et leurs bienfaits !                                                            ...
30/03/2022

🥬Légume du mois🥬

Focus sur les épinards et leurs bienfaits !

👉Un allié minceur par ses vertus rassasiantes, coupe faim et peu calorique (env 20Kcal/100g)

👉Combat la fatigue physique, intellectuelle ainsi que l'ostéoporose (prêt à devenir aussi fort que Popeye ? 💪)

👉Lutte contre la déprime grâce à sa richesse en vitamine B9.

👉Prévient des maladies cardiovasculaires et freine le vieillissement du corps grâce à son pouvoir anti-oxydant.

👉Réduit les crampes musculaires.

👉Idéal pour les personnes souffrantes d’anémie avec son apport en fer important
Et ce n’est qu’une petite partie de tous ses bénéfices ! ☀ Et toi alors c'est quoi ton légume favori ? 🤔

29/03/2022

📣 INFOS 📣

Votre cours de BodyCombat de 12h30 de mercredi 30 Mars sera exceptionnellement en vidéo. 🎥

🚨📢 Envie d'atteindre vos objectifs? 📢🚨Besoin d'un coach personnel diplômé? 👨‍🎓Vous l'avez peut-être déjà croisé en salle...
29/03/2022

🚨📢 Envie d'atteindre vos objectifs? 📢🚨

Besoin d'un coach personnel diplômé? 👨‍🎓
Vous l'avez peut-être déjà croisé en salle ou dans l'espace dédié; .gleyo, Personal Trainer au sein de votre club saura répondre à la moindre de vos attentes!! 💪🤩

- Coaching
- suivi à distance
- programme d'entraînement
- small group training
- bootcamp

"Votre forme comme priorité" comme il le dit si bien!! 🏃

N'hésitez pas à le contacter! ✌

➡️L’Appart Fitness Tour présente le MMAFIT⬅️Toi aussi, tu adores découvrir de nouvelles disciplines sportives ?! 🤔 Alors...
28/03/2022

➡️L’Appart Fitness Tour présente le MMAFIT⬅️

Toi aussi, tu adores découvrir de nouvelles disciplines sportives ?! 🤔 Alors, laisse-toi tenter par le MMAFIT ! 🥊

Mais c'est quoi ? Eh bien, prend un zeste de danse, un soupçon de combat, et ça nous donne le MMAFIT : tout est pensé pour te défouler un max ! 👊

👉 Découvre les clubs concernés, les dates de la tournée et tout le concept juste ici ➡️➡️➡️ https://www.lappartfitness.com/blog/mmafit
👉 Inscriptions à l'accueil des clubs participants !

TIC TAC, TIC TAC, demain c’est le retour de l’été la team ! ☀️Enfin, c’est juste le passage à l’heure d’été, pour le mom...
26/03/2022

TIC TAC, TIC TAC, demain c’est le retour de l’été la team ! ☀️Enfin, c’est juste le passage à l’heure d’été, pour le moment ….. 😅 🕘

L’occasion de profiter une heure en plus du soleil mais une heure de sommeil en moins par contre...

Et oui, cette nuit à deux heures du matin, nous avancerons d'une heure, il sera donc trois heures la team ! Allez courage ! 🤣

Alors, toi t'es plus quoi ?🤔😂
25/03/2022

Alors, toi t'es plus quoi ?🤔😂

"J'adore l'eau. Dans 20-30 ans, y'en aura plus !" Alors toi aussi, tu adores l'eau comme JCVD ? 😂  Et n'oublie pas : pen...
22/03/2022

"J'adore l'eau. Dans 20-30 ans, y'en aura plus !" Alors toi aussi, tu adores l'eau comme JCVD ? 😂
Et n'oublie pas : pense à bien t'hydrater pour bien récupérer de ta séance !😉

🔸 RELANCES COURS LESMILLS 🔸Enfin elles sont là, les nouvelles éditions de vos cours préférés arrivent !! 😍Retrouvez vos ...
21/03/2022

🔸 RELANCES COURS LESMILLS 🔸

Enfin elles sont là, les nouvelles éditions de vos cours préférés arrivent !! 😍

Retrouvez vos coachs lundi 4, mardi 5 et mercredi 6 avril pour découvrir les nouvelles chorégraphies LesMills !

Pour plus de fun, venez accompagné.e, la séance d’essai est gratuite et ouverte à tous 🥳🤩

⚠️ Places limitées et sur réservation

Et toi, tu irais voir quoi ?🤔
21/03/2022

Et toi, tu irais voir quoi ?🤔

Qui dit journée du bonheur dit retour du beau temps avec le premier jour du Printemps !☀️Et toi, qu'est-ce qui te met de...
20/03/2022

Qui dit journée du bonheur dit retour du beau temps avec le premier jour du Printemps !☀️
Et toi, qu'est-ce qui te met de bonne humeur ?🤔🤣

Saint Patrick oui ! Mais, avec une recette healthy ! Voici une petite recette de tacos façon poulet à la bière ! 🌮      ...
17/03/2022

Saint Patrick oui ! Mais, avec une recette healthy !

Voici une petite recette de tacos façon poulet à la bière ! 🌮
Donc mets ton plus beau tablier et c'est parti !
Il te faut:
👉1wrap
👉de la salade
👉des tomates cerise
👉125g de filet de poulet
👉30ml de bière blonde
👉25g de mout**de allégée,
👉20mL de crème de coco,
👉90g de courgette,
👉huile de coco et du sel

👨‍🍳Préparation👩‍🍳 Step#1⤵️ Pour commencer, tu peux cuire le poulet dans l'eau chaude puis tu l’effiloches. Step#2⤵️ Verse-le ensuite dans une poêle avec de l'huile de coco et fais-le revenir, ajoute la bière et fais réduire le tout. mets la crème et fais réduire de nouveau ! Step#3⤵️ Coupe les courgettes en bâtonnets et fais-les revenir à la poêle avec l'huile de coco et du sel.
Step#4⤵️ Dispose le tout au centre du wrap en ajoutant des feuilles de salades et les tomates !🌮
Bon appétit ! 🤤

Adresse

42 Rue D'Alsace
Villeurbanne
69100

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 22:00
Mardi 07:00 - 22:00
Mercredi 07:00 - 22:00
Jeudi 07:00 - 22:00
Vendredi 07:00 - 22:00
Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 18:00

Téléphone

+33478849090

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Concept

Ouvert 7j/7j de 6h à 23h. Abonnements mensuels et sans engagement de durée. Ambiance familiale et conviviale assurée. Cabines de change et do**he individuelles. Sportif ou non, choisissez le fitness qui vous va. Prenez rendez-vous avec nos équipes de coachs sportifs diplômés pour des bilans personnalisés gratuits. Ils vous aideront à atteindre sereinement vos objectifs.

À L’Appart, on se retrouve, avec dans nos baskets l’envie d’être mieux : s’affermir, s'affirmer, partager, s’entraîner pour progresser. Devenir meilleur, ici ou ailleurs, et dans la vie, tout simplement.

À L’Appart, rien n’est impossible. L’objectif devient réalité : on y trouve de la motivation, de l’aide, un esprit joyeux et positif, dans le respect et le plaisir.

À L’Appart, chacun suit son chemin, dépasse ses limites et devient son propre héros.Le fitness nous rend meilleurs.

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Commentaires

𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐬𝐩é𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 🤩🔥

Après vous avoir présenté notre nouveau partenaire l’Appart Fitness, nous avons le plaisir de vous présenter la nouvelle offre pour septembre !

Vous voulez reprendre le sport ? Vous voulez profiter d’un espace de 2000 m2 et d’un espace piscine ?
Cette offre est faite pour vous ! 💪🏋️‍♀️

Rendez-vous à l’Appart fitness Charpennes
42 Rue d’Alsace 69100 Villeurbanne
04 69 85 37 21
www.lappartfitness.com

L'Appart Fitness

New partenaire 🤩 🤝

Nous avons le plaisir de vous présenter notre nouveau partenaire L'Appart Fitness 🔥

Le club situé au 42 rue d’Alsace vous accueille du lundi au dimanche ! Un
Club de 2000m² avec un son coin aquatique (sauna / hammam / piscine) 🧖

Un grand merci à eux pour cette très belle collaboration 💪🏻

Rendez-vous dès maintenant sur leur site internet www.lappartfitness.com ou par téléphone 📞 au 04 78 84 90 90.

Cela fait 4 mois qu'il n'y a plus d'eau chaude dans le vestiaire homme, l'eau est congelée !! C'est inadmissible vu le prix qu'ont paye. Plusieurs adhérents ont beau se plaindre au directeur mais rien n'y fait, il s'en fou complètement, nous conseillant d'aller dans le deuxième vestiaire sachant qu'il n'y a que 4 do**hes. Ils suffiraient d'être un minimum professionnel et de régler le problème au plus vite. MERCI !
Merci à toute équipe de L'appart Fitness de Villeurbanne pour l'ambiance magnifique!!!
Vous êtes les meilleurs et meilleures!!!
Bonjour L’appart Villeurbanne. Beaucoup de vos coachs sont testés positifs au Covid 19 et vous ne prévenez pourtant aucun de vos adhérents ! Trouvez vous cela responsable ?! Il ne s’agit pas de faire peur mais il me semblerait logique d’être averti.
Sympa de penser à l’anniversaire, merci 😊
Bonjour, quand est ce que vous allez réouvrir? Aurions nous accès à la piscine, hammam et sauna en libre accès?
Bonjour,

malgré la fermeture du club, je suis prélevé ce jour de 9.88€!

De plus, pas de réponse au téléphone, je trouve votre démarche douteuse!
Bonjour,
Il serait bon que les personnes à la réception téléphonique ne donnent pas de réponses contradictoires concernant la compensation suite à la fermeture de l'établissement pour coronavirus!!
Bonjour l'Appart Fitness Charpennes, que faut-il faire pour avoir une facture de mon abonnement sur 6 mois ?
Je tente depuis plusieurs semaines de l'obtenir, au comptoir du club, sur votre site, sur Facebook....
Bonjour, j'ai un souci, on m'a prélevé mon abonnement alors que j'ai fais le formulaire pour ne pas payer l'abonnement en intégrabilité avec l'option qui s'offrait à moi mais à ma grande surprise, on vient de me prélever cette somme. Comment me faire rembourser svp? Qq'un peut m'aider svp? Merci
Bonjour, voilà je suis adhérente de la salle L'Appart, et étant donné les circonstances actuelles que nous vivons tous, j'ai décidé de choisir l'option de ne pas payer l'abonnement au lieu de payer 29€ par mois, on me prélevera que 9€, chose que j'ai fais via le formulaire en entrant toutes mes coordonnées et à ma surprise, on vient de me prélever la somme de 29€ ce mois ci. Comment faire pour me faire rembourser car impossible de joindre le service client ou autres, pourtant j'ai bien envoyé le formulaire. Merci pour votre aide.
Bonjour!

Je vous soutiens dans cette période pas facile.
Je suis enseignant donc je sais que c'est pas évident de faire cours à distance (on essaye nous aussi comme on peut) mais idéalement j'aimerais avoir une séance complète de C.A.F. en vidéo SVP.

Merci d'avance,

Bonne journée,

Alexandre
Pour décompresser avec mon fiston on s'est fait une séance version appart boxing, il a adoré !!!! Merci aux coachs et prenez soin de vous
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