💗 Είμαι η Ραμόνα!
Μαμά & φοιτήτρια Διαιτολογίας.
Έχω χάσει 50kg και σήμερα βοηθάω κι άλλους να πετύχουν το δικό τους αποτέλεσμα.
🎓 Απόφοιτη Βοηθός Διαιτολόγου • Lactovegeterian
Nutrition Coach & ανεξάρτητη συνεργάτης Herbalife 💗 Καλώς ήρθες στο Shape It Girl!
Είμαι η Ραμόνα – απόφοιτη Βοηθός Διαιτολόγου-Διατροφολόγου, pescaterian, Nutrition Coach με επιμόρφωση στην Κλινική Διατροφή, Meditation I
nstructor & ανεξάρτητη συνεργάτης της Herbalife Nutrition.
Πάνω απ’ όλα όμως, είμαι μια γυναίκα που προσπαθεί – όπως κι εσύ.
Το Shape It Girl γεννήθηκε από τη δική μου ανάγκη για αλλαγή: να βελτιώσω τη σχέση μου με το σώμα μου, τη διατροφή μου και, τελικά, τον τρόπο που φροντίζω τον εαυτό μου.
Εδώ δεν θα βρεις μαγικές λύσεις, αλλά πραγματικά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις. Δεν τα ξέρω όλα – αλλά είμαι αποφασισμένη να μαθαίνω, να εξελίσσομαι και να μοιράζομαι.
📌 Τι θα βρεις εδώ:
✔️ Καθημερινές εμπειρίες και συμβουλές για διατροφή, ενέργεια και self-care
✔️ Κίνητρο και ενθάρρυνση για να μένεις στον δρόμο σου
✔️ Αληθινές δοκιμές προϊόντων και προτάσεις που με βοηθούν
🎯 Αν θέλεις να μπεις κι εσύ σε ένα νέο mindset – να βελτιώσεις σώμα, διάθεση και ενέργεια – είσαι στο σωστό μέρος.
✨ Shape it with me, girl – γιατί αξίζεις να είσαι η καλύτερη εκδοχή σου.
